Читать свежее

Вверх
Внимание! Конкурс! Три самых активных комментатора myJane.ru получают денежные призы! Подробнее про конкурс

Новые "Дневники" и "Группы" на myJane!

Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление.
Теперь в дневниках можно вставлять фото, видео и даже песни, пользоваться рубриками и тэгами, оценивать рейтинг записей, подписываться на дневники и многое другое.
А самое главное - это конечно же новый набор супер-смайлов!

Дневник может быть личным как раньше, а может быть групповым на заданную тему.
Дружите, объединяйтесь в группы по интересам, общайтесь здесь, в дневниках на myJane.ru!

Узнать больше про новые функции

Обсудить нововведения, сообщить об ошибках или внести предложения можно в группе Обсуждение проекта.

UPD: О судьбе форума
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Моё постройнение...и не только

Дневник просматривают: Нет

первая неделя минус 1,9кг

09 Сен 2013 13:23     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Ну вот,начало положено,за первую неделю минус 1,9кг,что очень даже не плохо thumbright Идем дальше Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

по нулям

07 Сен 2013 08:06     [  Настроение: всё будет харашо! ]

У меня сегодня по нулям,видимо организм устал,ему нужна передышка.Хотя вчера вечером была жуть какая голодая,съела чуток больше положенного,но не нарушала.Да и взвесилась сегодня раньше чем в остальные дни.Ну да ладно,идем дальше thumbright thumbright thumbright

Жуткая усталость,как будто на мне пашут каждый день dontknow Ложусь поздно,встаю рано.Вот как приучить себя раньше ложиться спать dontknow Думала хоть теперь высплюсь-ан нет,как назло клиенты просятся на утро почти каждый день dontknow Ну да ладно,завтра у меня выходной Laughing надеюсь что высплюсь и отдохну thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-500гр

06 Сен 2013 09:07     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня -500гр,только на меня депресняк накатывает,всё надоело,ничего не хочется,ничего не радует dontknow Вроде бы витамины пью..ну да ладно,может пройдет scratch

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-400г

05 Сен 2013 10:08     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Ура!ура!ура! Сегодня тоже отвесик -400грамулек Laughing Получается с 1 числа уже -1,4 кг Laughing чему я очень рада,начало положено thumbright Теперь главное не сойти с выбранного пути Smile Пусть всё у нас с вами получится thumbright thumbright thumbright
Блин,я же хотела взвешиваться раз в неделю scratch Вот же любопытная какая scratch


Девоньки,милые мои,спасибо вам за столь теплый прием Embarassed Очень приятно.И,все таки,вместе стройнеть намного приятнее thumbright thumbright thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

С 8 Марта нас всех!

08 Мар 2013 00:08     [  Настроение: довольное ]




Я от души сегодня вам желаю:
Успехов — в работе! Погоды — отличной!
Любви — бесконечной! Зарплаты — приличной!
Круизов по свету! Поездок на море!
Тортов и пирожных, но чтоб без калорий!
Мужей — состоятельных и очень нежных,
Волос — шелковистых! Зубов — белоснежных!
Фигуру модели, но чтоб без диеты!
Здоровый румянец зимою и летом!
Пальто чтоб по моде! Ни дня без обновки!
В Париж и Швейцарию командировки!
Чулок — без затяжек. Посуды — помытой.
Детей — разнополых. Супругов — побритых.
Страстей изнуряющих, как в сериале!
Причин уважительных, чтоб поскандалить!
Гостей без ночевок, но с кучей подарков.
Брильянтов, мехов, а еще иномарок!
Тариф безлимитный на все номера
И завтрак в постели. И секс — до утра!
Цветов — ежедневно и комплиментов.
Свекрови чтоб были с других континентов!
Невесток — послушных. Соседей — бесшумных.
Романов — беспечных. Порывов — безумных.
Начальников — милых. Коллег — несерьезных.
Жилищ — пятикомнатных и пятизвездных!
Лэптоп, DVD, и чтоб с плоским экраном,
Комбайн, СВЧ и круглую ванну!
Подруг — не ревнивых, веселых друзей,
Стойкого лака! Неломких ногтей!
Духов — от Диора! Отпуск — на пляжах!
Родов без боли! Грудь без бандажа!
И что еще важно?
Любви! Ну а как же!

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Начало начал

04 Мар 2013 13:40     [  Настроение: всё будет харашо! ]



Всем всем всем приветик.Я вернулась.Теперь уже все по серьезному Rolling Eyes

Давненько меня тут не было Embarassed

Но теперь я настроилась серьезно.С сегодняшнего дня стройнею thumbright thumbright thumbright

Дохомячилась до 100,6кг Embarassed Embarassed Embarassed С этого веса и начинаю salute

После 8 марта возобновляю занятия фитнесом thumbright thumbright thumbright

Ну,как говорится,в добрый путь....и попутного нам всем ветерка Very Happy Very Happy Very Happy

Написано: Августиночка    Комментарии 7    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

С Новым годом и Рождеством

06 Янв 2013 13:38     [  Настроение: всё будет харашо! ]



Я сердечно поздравляю
С Рождеством всех вас!
Счастья искренне желаю
В этот светлый час!
Пусть Вас озарит сиянье
С звездной высоты
И исполнятся желанья,
Планы и мечты.

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Возвращение блудницы )))

20 Ноя 2012 23:32     [  Настроение: всё будет харашо! ]


А вот и я ...вернулась в свой дневничок Rolling Eyes
да....давно же меня не было тут Embarassed Embarassed :oops:Много воды утекло....
Я,естественно не худела...а местами даже поправлялась Embarassed Embarassed Embarassed мне стыдно,но пока что ничего сделать не могу dontknow не получается...сила воли меня покинула Sad
Обещать похудеть я себе не буду....просто попытаюсь в который раз хоть что то изменить Rolling Eyes
За время пока меня тут не было,я немного поправилась...рассталась с молодым человеком(уже немного отошла,но не будем об этом).Сейчас прохожу полное гинекологическое обследование,проверяю гормоны,щитовидку и сахар......
Ну,как говорится,В ПУТЬ Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-200гр

01 Окт 2012 09:48     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня - 200гр не смотря на самый разгар кд и вес 91,3кг.За месяц я похудела аж на целых 700гр funny funny funny аж самой смешно...ну да ладно,хорошо хоть не плюс Laughing
Сегодня иду на тренировку....на шейпинг....правда сейчас у всех тренировок какие то новомодные названия типа-боди кондишн,супер скульпт dontknow все попереименовали,хотя сами тренировки остались прежнимим dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

без изменений

30 Сен 2012 07:51     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня вес без изменений...и начались кд...(((((((((((((((((((((((( Я аж вздохнула с облегчением.А то два дня ходила сама не своя-голова болит,живот ноет,хочется того-сама не знаю чего Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Закончила пить витаминный комплекс.И вспомнила что ту меня есть витамины группы В-как раз кстати,что бы настроение улучшилось и нервишки не шалили thumbright thumbright thumbright thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+400гр

29 Сен 2012 07:56     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня +400гр Sad Sad Sad Вот так всегда,когда взвешиваюсь раньше чем предыдущие дни,а сегодня получилось на целых 3 часа раньше Sad Sad Sad Ещё и ночью плохо спала,встала вся отечная dontknow вроде бы и воды не пила на ночь и не ела dontknow Наверное какие нибудь магнитные бури dontknow Или из за того что кд вот вот начнутся dontknow Ну да ладно,будем надеяться что это водичка и она уйдет thumbright thumbright thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+100гр

28 Сен 2012 22:59     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня +100гр.Наверное после фитнеса dontknow немного ноют мышцы. Ну ничего,посмотрим что будет дальше thumbright


Весь день себя уговаривала начать качать пресс дома.И вот,вечером это произошло Laughing thumbright Laughing Пусть для начала это было всего лишь 3 упражнения по 20 раз,все равно это уже что то thumbright thumbright thumbright Ещё сделала пару упражнений для талии и пару для спины thumbright thumbright thumbright Начало положено thumbright thumbright thumbright Хочу красивый животик Rolling Eyes Буду начинать с малого thumbright Раньше ведь я тренировалась дома сама,и хорошо получалось,тем более упражнений знаю много,на фитнес хожу уже лет 10 Shocked Shocked Shocked с небольшими перерывами...Так что буду внедрять сначала упражнения....а потом глядишь и бегать начну Laughing когда то же бегала thumbright Просто надо менять жизнь постепенно,начиная с малого thumbright thumbright thumbright И тогда это войдет в привычку thumbright thumbright thumbright Я хочу быть здоровой в первую очередь thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-400гр

27 Сен 2012 20:34     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня - 400гр. Надеялась конечно на большее-вчера часов с трех дня ничего не ела,некогда было,а вечером уже не захотелось,домой приехала в 9.Раньше после такого приличные отвесы были,минимум 08-1кг Организм сопротивляется dontknow Ну и ладно,будь что будет....С одной стороны хорошо когда депрессия-все пофиг Confused

Я молодец thumbright thumbright thumbright Была сегодня на пилатесе-как обычно все прошло хорошо,вышла мокрая как мыш Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

по нулям

26 Сен 2012 08:11     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня по нулям dontknow Хотя вчера не нарушала,и ужинала рано dontknow Обидно так dontknow
Вчера прям расстроилась,молодой человек предложил на море поехать,я согласилась...но потом на работе передумали его отпускать Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad так хотелось Rolling Eyes
Депрессия продолжается Sad Уже и витамины пью....
Время как то быстро летит dontknow только врое бы одни месячные закончились,а уже другие на подходе scratch Кто их вообще придумал,ещё и так часто dontknow получается перерыв всего 19-21 день Sad Sad Sad
С похолоданием как обычно обострились симптомы ПМС Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+100гр

25 Сен 2012 07:59     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня +100гр.Но я не удивлена.Вчера была на тренировке Shocked нас так погоняли-мало не показалось,тренерша наша с отпуска вышла с новыми силасми.Я думала сегодня не встану вообще.Ан нет,на удивление ничего не болит,ощущается только тяжесть в мышцах и все Laughing Вот так вот месяц не тренировалась,думала теперь месяц буду заново привыкать-а организм уже со второй тренировки пришел в себя Laughing Вот что значит много лет хотя бы 1-2 раза неделю тренироваться.Жаль только не получается ходить чаще Sad я попыталась,но не могу я ходить к некоторым тренерам dontknow я люблю сильных тренеров с хорошей программой thumbright thumbright thumbright Все таки уже почти 10 лет хожу(с небольшими перерывами) Laughing
Нет,все таки спорт-это жизнь thumbright thumbright thumbright Если у меня когда нибудь будут детки-я буду их приучать к спорту с самого детства thumbright thumbright thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+200гр

24 Сен 2012 09:31     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня +200гр.Но я сама виновата.
Вчера вечером приехал брат со своей девушкой с тортиком.Объявил что он сделал предложение её Laughing Ну как можно было отказаться от тортика Rolling Eyes Я за них очень очень рада-3 года вместе,хотя ещё очень молодые Rolling Eyes ему 24,а ей всего лишь 20лет Rolling Eyes Я кстати с ней вместе работаю-она косметолог thumbright thumbright thumbright Так что на лето планируют свадьбу thumbright thumbright thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-300гр

23 Сен 2012 09:49     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня -300гр dontknow И это странно,вчера вечером немного нарушала dontknow Видимо моему организму нужно немного больше еды dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-400гр

22 Сен 2012 22:17     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня -400гр

Грустно как то......тоскливо...одиноко...какая то прям осенняя дипрессия dontknow Sad Sad Sad Ничего не радует...совсем ничего Sad

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+300гр

21 Сен 2012 08:00     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня +300гр.Вчера был жуткий жор Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed хомячила все подряд Shocked не пойму что со мной dontknow вроде бы кд прошли,а до пмс далековато dontknow Хотя может и пмс,почему то в холодное время я ощущаю его острее dontknow Дипрессия прям какая то dontknow Но сегодня обещали вылечить её поцелуями Rolling Eyes Laughing Laughing
С утра вроде бы лучше состояние,так что пора прекращать хомячить

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+500

20 Сен 2012 08:50     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня +500гр Sad Ну я сама виновата,вчера прям жор какой то напал-хомячила вредности Embarassed Embarassed Embarassed
Как то не идет похудение dontknow постоянно до жути чего то хочется слопать dontknow Осенняя дипрессия какая то dontknow Sad Ну да ладно,главное ведь-это не сдаваться thumbright thumbright thumbright
Сейчас иду на фитнес-на пилатес thumbright thumbright thumbright

Усталость какая то накатывает....все время хочется спать и есть dontknow И витамины вроде бы пью dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-400гр

19 Сен 2012 10:48     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня -400гр.Почему то вес плохо уходит dontknow Сегодня я думала будет отвесище,так как взвесилась позже обычного на часа 3,ещё и выспалась.
Ну да ладно,идем дальше.Вес сегодня 91кг. Все равно если скидывать по 100гр в день-в месяц будет -3 кг,пусть лучше медленно уходит вес,не так быстро потом будет возвращаться,тем более я ведь не строго сижу на диете,почему то не могу совсем отказаться от сладкого dontknow позволяю его себе,в основном конечно до обеда(стараюсь)

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+100гр

18 Сен 2012 08:05     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня +100гр.Я конечно расстроилась сначала,думала-как так,почему dontknow Но потом вспомнила что вчера кишечник наотрез отказался работать dontknow Наверное потому и привесик Sad Ну ничего,я думаю завтра отвес будет thumbright thumbright thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

начало начал

17 Сен 2012 08:13     [  Настроение: всё будет харашо! ]

На сегодня мой вес 91,3кг
В который раз обещаю себе начать сбрасывать лишний вес,аж самой стыдно Embarassed Embarassed Embarassed
Но начало положено.Вес зафиксировала.Тренировки возобновила,часто ходить конечно не получается,но я думаю что 8-10 тренировок в месяц это все же лучше чем ничего Rolling Eyes thumbright
после субботней тренировки уже второй день все тело болит Confused Вот что значит месяц не тренироваться Embarassed Я поняла что соскучилась по фитнесу,мне правда его не хватало Rolling Eyes и я рада что нашла в себе силы возобновить тренировки Rolling Eyes thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

заболела (((((((((((((

10 Сен 2012 23:33     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Не успела я вылечиться после моря,и опять простыла-после шашлыков dontknow Что то я никак не могу прийти в себя dontknow состояние ужасное Sad
Питаюсь как попало Embarassed Не взвешиваюсь dontknow Что то с холодами стало сильнее хотеть кушать,особенно по вечерам dontknow
У нас на улице похолодало...одежда осенняя(её конечно не так уж и много)-сидит очень плотно,даже немного маловата Sad ну конечно,кто же мне виноват,не надо было набирать 10кг за 8 месяцев Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Как же взять себя в руки dontknow как dontknow что то никак не могу собраться с мыслями dontknow не одна мысль на собрание не приходит funny funny funny Sad

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

опять не взвесилась

09 Сен 2012 08:09     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Вчера была на шашлыках,кушала много и вкусно Embarassed Embarassed Embarassed домой привезли в 2 часа ночи-еле смылась Rolling Eyes Все таки старшее поколение более стойкое,родители почти до утра сидели,болтали,пили ели,веселились,а мы,молодежь-к 12 уже все зивать начали Rolling Eyes Спать так хочется,а сегодня на работу Sad вот так всегда Sad Жаль что нельзя впрок выспаться Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

90,4

08 Сен 2012 08:00     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня -200гр,опять за 2 дня Laughing хоть какая то стабильность,не смотря на косяки Laughing За неделю получилось -2,2кг,что очень даже не плохо.
Пригласили вечером на шашлыки Laughing Надо с работы пораньше срулить Laughing
Вчера приехал милый мой Laughing Я так радовалась,как ребенок......только вот от него ожидала чего то большего Sad а он вёл себя так,как будто мы не виделись не 2,5 недели,а всего пару дней Sad Sad Sad ну и ладно,буду значит вести себя более безразлично Evil or Very Mad и пусть думает-в чем же дело Evil or Very Mad

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

опять не взвесилась

07 Сен 2012 11:26     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня не взвешивалась,так как поздно встала Rolling Eyes Зато выспалась от души Laughing
На днях должен милый мой приехать Rolling Eyes сегодня или завтра Rolling Eyes наконец таки увидимся Rolling Eyes моей радости нет предела Smile Smile Smile Smile Smile Он мне сегодня всю ночь и все утро снился Rolling Eyes
Вчера пытались на работе вывести мне другой цвет волос,чуть светлее чем было,на 1 или 2 тона,а то слишком уже темный надоел.Правда пока не совсем тот цвет,который хотелось бы,ну ничего-не все сразу,постепенно будем выходить на нужный цвет Rolling Eyes Правда окружающим будет мало это заметно,разница в цвете не большая Rolling Eyes Потом покажу окончательный результат Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

90,6

06 Сен 2012 07:51     [  Настроение: всё будет харашо! ]

-200гр за 2 дня Laughing что очень даже не плохо thumbright не смотря на мои косяки Laughing
Со мной прям что то не то творится-постоянно хочу есть и спать,какая то усталость dontknow похолодание на меня как то не очень хорошо влияет dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

не взвесилась

05 Сен 2012 07:55     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня не взвешивалась.Вчера был небольшой жор,начались кд Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Ну ничего,пару дней бы перетерпеть,а потом будет все хорошо Rolling Eyes

Скучаю очень по своему молодому человеку Sad Sad Sad он по работе уехал из города,уже 2 недели не видимся Sad Sad Sad надеюсь на той неделе приедет Rolling Eyes Мы с ним как Маша и Медведь-он такой большой(высокий) и добрый,а я маленькая и наглая funny funny funny funny funny funny funny

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

90,8

04 Сен 2012 10:48     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня -100гр.В этот раз я решила не строго себя ограничивать в еде,так как организм начинает бунтовать и не хочет отдавать наеденные килограммы,лучше буду есть все,но по чуть чуть,а вредности постараюсь оставлять на утро.Тем более вот вот должны начаться кд-жор ужасный Embarassed Embarassed Embarassed
Почему то с самого утра расстройство кишечника dontknow Чего ему надо dontknow
Сегодня хоть голос более менее нормальный,а то с моря приехала без голоса-простыла,но уже лучше,почти вылечилась thumbright
Состояние правда какое то непонятное-какая то усталость dontknow вроде бы и витамины пью dontknow
На фитнес не хожу уже недели две Sad никак не настроюсь,то одно,то другое dontknow надеюсь с пятницы все таки начну тренировки thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

30 июля

30 Июл 2012 10:31     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня опять плюс.....+200гр Evil or Very Mad Evil or Very Mad :evil:весь день держалась хорошо,а вечером наелась конфет Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Эх,Лена,Лена,что то не в ту сторону ты растешь Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Прекращай страдать и возьми уже себя в руки!!!!!!!!!!!!

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

29 июля

29 Июл 2012 09:22     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня привесище.После вчерашнего плохого самочувствия мне жутко захотелось чипсов,а это было вечером....так что сама виновата...ну ничего,сегодня попытаюсь соблюдать правила витаминно-белковой диеты,посмотрим что из этого выйдет ....
Настроения нет вообще Sad Надо скорее забыть все,что было с Васей,и жить дальше...

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

28 июля

28 Июл 2012 23:55     [  Настроение: задумчивое ]

Я в шоке Shocked после вчерашней разгрузки на кефире и твороге на весах по нулям,ни плюса ни минуса Shocked Sad dontknow Ну как так,почему у меня все не как у нормальных людей dontknow Это просто издевательство Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Я не понимаю что происходит с моим организмом...опять он протестует,не хочет худеть dontknow Эх,как же тяжко худеть,когда организм так непредстказуем Sad Sad Sad Иногда мне кажется что похудеть больше мне нереально dontknow Ну да ладно...немного подождем и продлжим....

Как я и предполагала-Василий не выдержал и сам начал опять общаться Laughing Блин,ну как можно быть таким неуверенным в себе...Он себя считает не достойным меня Shocked Shocked Shocked Говорит что если него нет больших денег,квартиры и машины-значит он никому не нужен и не хочет портить мне жизнь dontknow Evil or Very Mad Сегодня посе работы моей встретиться должны Laughing посмотрим что он будет говорить и как себя будет вести scratch

**************************************************************************************************************************

Слава богу что встреча с Василием сорвалась,не очень хочется видеть его! Вечером опять поругались,причем просто так,на пустом месте,он мне в этот раз много разных гадостей наговорил,я конечно в долгу не осталась,высказала все что о нем думаю,далее следовали опять оскорбления,видимо задела за живое.....пусть скажет спасибо что я ему не сказала половина того,что думаю,а то бы он вообще сознание потерял.....И все равно на душе так фигово....что ж мне так не везет....видимо судьба у меня такая-жить в одиночестве.Надо с этим как то смириться,прекратить лить слезы и жить дальше....


Мне сегодня на работе плохо стало Shocked Начала делать клиентке педикюр и ни с того ни с чего закружилась голова и начало тошнить Shocked Shocked Shocked Правда потом почти все прошло dontknow Наверное что то с давлением dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

27 июля

27 Июл 2012 08:26     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня +300гр Вчера ела немного лишнего,и на тренировку не пошла,захотела просто побыть одна.....пострадала немного....и пошла на сайт знакомств Laughing где меня сразу увидел один старый знакомый Laughing Мы пол года не виделись,раньше время от времени встречались Laughing Но потом я жить стала с молодым человеком,и ему прямо об этом сказала.А вчера он так рад был меня слышать,поболтали по телефону и я была в шоке Shocked Laughing в приятном....я конечно понимаю что большая часть сказанного-просто лапша на уши...но вчера она мне так была нужна....я согласилась на встречу......так приятно было видеть такое неподдельное счастье,он как ребенок радовался встрече,всю меня расцеловал....я была и Ленусичкой и зайкой и кисей(с Васей я была только Леной)Много о нем узнала нового,чего раньше он не рассказывал scratch В общем,приятно,когда ты нравишься человеку,и он не скрывает это....Он конечно очень добрый и милый,спокойный,очень нежный Rolling Eyes Это мужчина,который всегда замечает и ценит-гладкость кожи,чистые мягкие волосы,наличие эпиляции,приятные духи,ухоженные руки,с ним я чувствую себя идеальной девушкой....Он невысокого роста,немного пухленький,бреет голову налысо-в общем Серёжка-очаровашка Rolling Eyes Он такой хвастунишка,постоянно с таким упоением рассказывает о новых покупках,это так по детски....такое ощущение что общаешься с ребенком...только с взрослым....так и норовит заобнимать,зацеловать,так мило прижимается ко мне,я уже и забыла какого это-такая нежность,такие мужчины очень редко встречались мне...но рыбы они все такие нежные,мечтательные....Пригласил на выходных в кафе(чего раньше никогда не было),посмотрим как это будет исполнено Laughing Ещё и на море пригласил в сентябре Shocked Я прям в шоке Shocked И пока не верю в это,посмотрим что будет дальше....Ничего серьезного у нас наверное не будет....У него есть сын,ему 6 лет,он его воспитывает без жены,жена укатила к любовнику в Сочи ещё несколько лет назад,они развелись,она иногда его забирает.Так что,вот такие вот дела Laughing
Теперь я понимаю,мне нужна была встреча именно с ним,с Сережкой....Я теперь посмотрела на Васю с другой стороны..он мне конечно по прежнему нравится....но страдать больше не буду Он сам будет жалеть,все бывшие жалеют что меня потеряли Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

24 июля

24 Июл 2012 07:47     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Урааааааа! Сегодня отвесик -400гр Laughing Я довольная такая Laughing Вчера опять немного нарушила,съела мороженко Embarassed Но компенсировала это пешей прогулкой с работы до дома,а это целый час времени Laughing Так что я в общем то молодец Laughing

Пол ночи плакала,с Васей поругалась опять,да так жестко Sad Evil or Very Mad

Если бы кто знал что у меня на душе......так хочется все это заесть чем то вкуссненьким...но нет я держусь и даже могу смотреть как другие кушают вкусняшки,причем смотреть совершенно спокойно Rolling Eyes Вернулась сила воли thumbright Теперь дело должно пойти thumbright До своего дня рождения нужно хорошо похудеть thumbright И никаких отмазок

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

23 июля

23 Июл 2012 08:10     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Какое то у меня сегодня до неприличия хорошее настроение Laughing Не смотря на то что понедельник,и что не выспалась....и даже не смотря на то что привес в +100гр Laughing Вот просто так хорошее,изнеоткуда Laughing
Ну подумаешь,всего то +100гр...это мелочи,тем более взвесилась намного раньше чем в предыдущие дни
Rolling Eyes Я все равно уже чувствую легкость....чувствую что животик втянулся Rolling Eyes Так что ни смотря ни на что идет дальше thumbright thumbright thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

22 июля

22 Июл 2012 11:46     [  Настроение: задумчивое ] [ кушаю Что делает: кушаю  ]

Сегодня по нулям.Вчера был сложный день...Разругались с Васей......Вчера погорячилась,сказав что он изменился,это было временное помутнение Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Он продолжает вести себя как прежде Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Еле сдержалась,что бы всю эту нервотрепку не заесть как следует Sad Но всё же немного нарушила....хорошо хоть привеса нет Rolling Eyes Хотя,если бы я взвесилась на пару часов раньше-был бы привес,так как после тренировки вчерашней мышцы ноют...

Ну ничего,идем дальше,обратного пути нет Я хочу иметь фигуру своей мечты....и пофиг на всё и на всех Evil or Very Mad Надо прекращать заедать плохое настроение,нервотрепку и разные не очень приятные моменты в жизни Год назад же смогла взять себя в руки и похудеть на 25 кг,из которых 5 уже набрала....А значит и сейчас смогу...Я знаю что будет сложно.....что будут как и в тот раз неожиданные скачки веса....Ну ничего,должна справиться salute

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

21 июля

21 Июл 2012 08:50     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Вчера была молодцом и вела себя хорошо Laughing Сегодня не удержалась и взвесилась,получилось -400гр,я довольная Laughing Постепенно привыкаю...правда вчера жутко хотелось сладкого....еле удержалась прям Rolling Eyes ходила весь день маялась на работе Rolling Eyes
Странные явления происходят с волосами на моем теле dontknow Приходится каждую неделю делать эпиляцию Shocked Они растут со скоростью ветра Shocked Причем на ногах я станком брею,и растут почему то медленно...а вот подмышки и бикини-просто жесть,только и успеваю выдирать там волоски dontknow Косметолог говорит что надо бы гармоны проверить dontknow Что я и собираюсь сделать.
Вчера клиентка рассказала один способ,как избавиться от бородавок,папилом,висячих родинок.Может кому пригодится.Брать активированный уголь-по 1 таблетке на каждые 10 кг веса и пить каждый день в течении месяца.Потом на месяц сделать перерыв и посмотреть что будет,если ещё что то осталось от бородавок,после перерыва в месяц начать опять пить уголь,только уже на 1 таблетку меньше.И так чередовать пока бородавки и папиломы не исчезнут thumbright thumbright thumbright Клиентка говорит что сама сначала не поверила,но ей помогло,и мужу помогло,и сотруднице,надо будет попробовать Laughing В любом случае уголь вреда не должен нанести....
Вчера мой Васичка был какой то странный dontknow Похоже он потихоньку начал таять Laughing Меня конечно радуют перемены,но и немного пугают dontknow
Пойду потренируюсь,сегодня у меня шейпинг Laughing thumbright thumbright thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

20 июля

20 Июл 2012 08:09     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Вчера держалась молодцом....ну почти....вечером только съела пару ложек мороженного и все
Сегодня наконец таки взвесилась.За 10 дней -0,8кг Laughing Мелочь,а все таки приятно что не плюс Laughing Организм уже начинает откапывать силу воли Laughing Начинает вспоминать все былое Laughing Настрой хороший thumbright thumbright thumbright Надеюсь в этот раз я все таки продолжу худеть Laughing thumbright
Вес конечно жуткий 87,8 кг Shocked Shocked Shocked Вот это я разожралась Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Аяяй как не хорошо Начиная с нового года 5 кг набрала Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Надо срочно их куда то деть scratch Laughing Мож кому надо scratch Разбираем,срочно,свеженабранные,горяченькие пять килошек funny funny funny funny funny funny
Василечик мой был вчера какой то другой dontknow Laughing Даже пожелал мне с утра-доброе утро дорогая,хорошего дня Shocked Shocked Shocked Я конечно офигела от этой смс,как раз ехала на работу Shocked Shocked Shocked Почему дорогая,с чего вдруг Shocked Но спрашивать и язвить не стала Сегодня тоже вдруг смс с добрым утром Laughing Нет ну раньше тоже такое бывало,но не прям с утра....так приятно....понимаю конечно я просто наивная дурочка Sad но так хочется верить в лучшее Rolling Eyes Надеюсь у нас все получится (тьфу,тьфу,тьфу) Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Надо начинать

19 Июл 2012 07:56     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Вчера все таки не смогла строго держаться и накосячила немного......ну ничего,значит была так сказать репетиция Laughing Сегодня постараюсь построже быть к себе,на работу беру только продукты по диете thumbright в магазин постараюсь не бегать Главное после работы не нахомячиться
Я поняла,главная моя проблема в похудении-это то что я пытаюсь заесть грусть,печаль,плохое настроение,нелады в личной жизни....и самое страшное то,что я не могу с этим бороться,это сильнее меня
dontknow в такие моменты я просто перестаю себя контролировать dontknow мозг как будто отключается dontknow
Надо начинать снова стройнеть...я бессовестным образом набрала часть с таким трудом сброшенных килограмм Embarassed Embarassed Embarassed Это не дело Надо начинать сначала....завтра по плану взвешивание thumbright Оказывается не так уж и сложно научиться взвешиваться не каждый день,а реже Laughing раз в 10 дней Laughing не расстраиваешься п пустякам,если вдруг организм взбунтуется и привесит,а за 10 дней,если хоть немного соблюдать диету,результат полюбому будет thumbrightthumbright thumbright
С Васей все сложно Sad Sad Sad мы так же общаемся.....иногда даже очень близко Embarassed Но мне кажется что пора прекращать это общение....слишком далеко все зашло с моей стороны....я начинаю к нему привязываться,все чаще думаю о нем,скучаю....а он по прежнему холоден и не приступен...я уже так не могу....и с ним не могу и без него не могу.....надо с головой уйти в постройнение и в фитнес.....и немного отдалиться от Него......лучше это сделать сейчас...потом будет больнее......

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

как то это странно

11 Июл 2012 08:00     [  Настроение: задумчивое ]

Хотят начаться кд Shocked причем на неделю раньше положенного dontknow странно это как то dontknow никогда такого не было dontknow могли иногда позже пойти,но что бы так рано-никогда dontknow Неужели миома начала расти и давать о себе знать dontknow Sad Sad Sad Надо идти к другому врачу dontknow Может какой то гормональный сбой dontknow Вчера начиталась в интернете и насмотрелась видео врачей-аж жутко стало Sad И странно как то,в основном миома у того,у кого по наследству есть,кто курит,у кого были часто воспаления и всякие другие болячки,кто делал аборты...но у меня ничего такого не было dontknow как так,откуда она взялась dontknow Везде говорится что забеременнеть не смогу dontknow это и понятно-за столько лет половой жизни не разу даже случайно не залетела dontknow Теперь понятно почему Sad Sad Sad Я маме шутя так сказала-наша семья весь лимит по детям исчерпала funny funny funny Ну на самом деле-нас четверо,по папиной линии у всех по трое,по маминой линии у всех по многу детей....а у нас ещё ни у кого нет dontknow
короче,грустно мне сегодня.....я всегда очень переживаю когда что то не так как обычно в организме dontknow Но к врачу надо будет сходить....надоело уже правда,все это не бесплатно,месяц назад ведь только была dontknow

Сегодня не взвешивалась dontknow почему то не захотелось dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

я в плюсе

10 Июл 2012 11:10     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Ну вот я и взвесилась....как и ожидала,увидела привес в 1 кг,вес 88,5кг,стыд мне,срам и позор Embarassed Embarassed Embarassed
Но зато итоги вчерашнего дня меня радуют, день прошел плодотворно thumbright thumbright thumbright
1.Я сделала маску для лица
2.Я сделала массаж тела сухой щеткой
3.Намазалась антицеллюлитным кремом
4.Я сделала горячее обертывание
5.Я была на тренировке
6.Вечером я проскрабила свое тело натуральным молотым кофе
7.Опять намазалась антицеллюлитным кремом
После всех этих процедур кожа гладкая,шелковистая,прям аж приятно трогать ))))))

Так что,ругать себя не буду,в общем то я молодец,надо взять за правило ухаживать за собой почаще thumbright thumbright thumbright

Кто то спрашивал про горячее обертывание-Вот фотка,это термо маска для тела,еще есть просто укрепляющая маска-пахнет очень приятно,и ледяное обертывание.Покупала все в Ашане,стоит примерно 100-150рублей,точно не помню.


Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-200гр

30 Июн 2012 08:57     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня -200гр....могло бы быть и больше,но были проблемы с кишечником Evil or Very Mad

Сегодня день рожденье у моей мамульки,люблю её очень!

Убегаю на тренировку salute

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+200гр

29 Июн 2012 08:09     [  Настроение: задумчивое ]

сегодня +200гр dontknow не особо то я и нарушала dontknow организм почему то бунтует dontknow
В обед вчера опять начало подташнивать dontknow Походу у меня что то с желудком.......И к гинекологу мне надо,иногда немного потягивает живот как перед кд dontknow наверное простыла под кондиционером dontknow Sad

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+500гр

28 Июн 2012 11:25     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня +500гр Sad Sad Sad ну это и понятно,вчера непонятно как питалась,ещё и выпечки немного съела Embarassed Embarassed Embarassed Ну да ладно,главное что голова прошла,и чувствую себя более менее хорошо Rolling Eyes
Хотя на счет беременности,честно если,
озадачили.....она конечно маловероятна,но все таки возможна....пойду тест куплю scratch хотя так рано врятли что то покажет scratch Да и врятли на меня такое счастье свалится dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-100гр

27 Июн 2012 11:43     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня почему то -100гр.....хотя вчера был торт на работе Embarassed Embarassed Embarassed

Что то со мной не то творится.....встала утром с жуткой головной болью....еле еле поднялась что бы таблетку выпить....голова вроде бы прошла....но осталась ужасная тошнота и головокружение.....не могла ничего не пить ни есть.....отменила клиентку с утра.....сейчас уже немного полегчало....но все равно подташнивает и немного кружится голова....Состояние ужасное,наверное повысилось давление dontknow Лежала плашмя 2 часа Shocked Shocked Shocked думала не отойду...Хожу теперь вся бледная,чахлая,такая слабость...может тортом отравилась scratch так нет же-с кишечником все впорядке dontknow очень странный день...вот до чего могут довести нервы Evil or Very Mad Ну да ладно,надеюсь это самое ужасное что со мной произошло....и дальше будет только лучше....надеюсь в это и верю.....

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

опять плюсик (((((((((((((((((((

26 Июн 2012 23:05     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня на весах +100гр.................как так dontknow почему dontknow по всем параметрам должен был быть отвесик Sad Sad Sad Это все космос шалит Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad не хочет что бы я похудела Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad А я не сдамся Даже и не мечтает пусть Evil or Very Mad

************************************************************************************************************************

Сегодня явно не мой день Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Все как то не так dontknow
Что то не то по женски dontknow Только ж проверилась,было все хорошо....а теперь уже несколько дней после кд какая то непонятная мазня dontknowИ меня это почему то настораживает и очень беспокоит. На следующей неделе пойду к врачу. Как раз сегодня сделала глубокую эпиляцию бикини Rolling Eyes
Ещё сегодня чуть с работы не уволилась.....вспылила чуть ли не на ровном месте....сказывается усталось и стресс...Хотя не на ровном месте....бесит меня все...значит как оформлять так не хотят,а просто раз в месяц отпроситься на один день-это огромная проблема Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Хотела бросить все и уйти....хорошо взяла себя в руки Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad деньги нужны,хочу до нового года закрыть все свои кредиты.....
А ещё.....походу с Васей все кончено....и самое обидное то,что я походу как дурочка в него влюбилась Sad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Ещё вчера он был нормальный,и сегодня тоже.....а под вечер опять начались разговоры про то,какие продажные девушки,как ему хочется достичь финансового благополучия,причем для того что бы девушек меня как перчатки.....много ещё всякой фигни писал в смс....а так как я сегодня дерганная вся и злая,то и с ним не церемонилась,пожелала удачи и попросила удалить мой номер....Как же было тяжело написать эту смс....руки тряслись,а на глазах слезы......сидела потом ещё рыдала пол часа....а он.....он просто ответил-Ок....
А теперь.....теперь я больше не хочу ни с кем знакомиться.......на личной жизни поставлен большой и жирный крест.....больше не хочу ничего....хочу просто остаться одна...Ничего,поплачу и все пройдет.....ведь все проходит....и все что не делается-все к лучшему......что то много я плачу последнее время....

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-600гр

23 Июн 2012 12:07     [  Настроение: довольное ]

Сегодня у меня -600гр Laughing я довольная Laughing Вчера старалась вести себя прилично Laughing
Сейчас собираюсь на тренировку,а потом....работать работать и ещё раз работать....Правда надоело уже работать,отдыхать хочется Confused Эх,выдержать бы мне ещё в таком ритме до конца лета Rolling Eyes Время быстро летит,вот уже пролетело 3 месяца.......

*******************************************************************************************************************************

Тренировка прошла отлично thumbright thumbright thumbright И все таки в который раз убеждаюсь что перед тренировкой нужно кушать углеводы что бы силы были во время тренировки и после неё,вот я и поела хлопья с молоком Laughing Усталость в мышцах конечно есть,но в общем то настрой боевой thumbright thumbright thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-500гр

22 Июн 2012 08:18     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня у меня -500гр,чему я очень рада Laughing Разгрузку сегодня делать передумала,попробую пока просто питаться нормально.

Отдельное спасибо Тимошуле за совет про книгу- "Вы просто ему не нравитесь, Берендт Г, Туччилло Л." -скачала и уже прочла,много интересного для себя почерпнула,хотя все и так понятно,все мы это знаем,только постоянно придумываем кучу отговорок нашим мужчинам.

А Васе я перестала писать и звонить первая...и он начал звонить и писать сам Laughing Вчера даже поинтересовался почему я молчу,первая не пишу,я сказала что просто не хочу отвлекать от отдыха Laughing Но мне уже,если честно,надоели эти разговоры про то,что ему никто не нужен,что он такой весь несчастный.Вчера общались по смс.....в одном из которых он написал про меня-был бы не дурак женился dontknow Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Ну я естественно написала что-значит я ему не так уж и нравлюсь,он написал что я хорошая,нравлюсь ему и в его вкусе,просто не может забыть боль и обиду....на что я ответила-мужчина,которому действительно понравилась девушка сделает все возможное и не возможное что бы быть с ней,и он не будет при этом думать о прошлом....значит я тебя не достаточно зацепила,не достаточно понравилась....видимо ты ещё не встретил ту девушку,которая сможет тебя заставить забыть обо всем на свете......на этом наше общение закончилось...он ничего не ответил,да и я легла спать.... Просто я не хочу быть девушкой,с помощью которой просто хотят забыть прошлое......так как в один прекрасный момент появится та,ради которой он бросит все....и я останусь одна....

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Немного вернулось после разгрузки

20 Июн 2012 09:45     [  Настроение: довольное ]

Сегодня +400гр,ну это нормально,так как вчера на ночь выпила много воды..ещё и кд начались Rolling Eyes
Сегодня опят не строгая разгрузка-завтрак обычный,потом кефир и ещё что нибудь Laughing
Вчера вечером я была такой умницей Laughing Вместо того что бы лазить в интернете,или общаться с депрессивным Василием,Сделала себе эпиляцию,потом массаж щеткой и обертывание Laughing Спать легла жутко довольная Laughing
Надо взять за правило делать массаж щеткой чаще,обертывание,и скрабиться кофем Laughing Что толку тратить свое врамя на человека,которому я не нужна dontknow пусть себе остается со своей дипрессией наедине....я так подозреваю,что я просто не в его вкусе,что он просто хотел поразвлечся dontknow Ну и ладно,в конце то концов-то что я хотела от него в определенный момент я получила Laughing и как то он не произвел на меня впечатление tongue Так что пусть теперь он действует...а я буду веселой,жизнерадостной,красивой,беззаботной и независимой Laughing И хочу проверить ,может ли быть дружба между мужчиной и женщиной Laughing просто дружба и ничего больше Laughing есть несколько кандидатов Laughing
Мои мозги встали на место.....и я поняла что я не одинокая-я свободная Very Happy Very Happy Very Happy И могу делать все что захочу,лишь бы мне было хорошо Laughing Вот такая я вот позитивная со вчерашнего дня,прям заснуть не могла с таким хорошим настроением Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 5    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Ура,я выдержала разгрузку

19 Июн 2012 11:24     [  Настроение: всё будет харашо! ]

А вот и я......опять хулиганила.....ела все подряд,пила много воды....вес достиг критической отметки 89 кг....давно настраивалась на разгрузку....все не получалось....но вчера я все таки выдержала разгрузку на кефире и твороге,не строгую правда,немного подъедала....только и успевала бегать водичку сливать Rolling Eyes и сегодня весы меня порадовали отвесом -1,3кг Laughing наверное я какое то время буду устраивать разгрузки почаще...после них такая легкость и ясность в голове....помнится мне что в прошлом году мои разгрузки через день были тоже примерно в этих числах июня Laughing
Завтра попробую разгрузиться опять.К кефиру и творогу буду добавлять наверное салатик овощной и яблочко,что б не так было строго и голодно Rolling Eyes Надеюсь у меня получится все таки взяться за себя Rolling Eyes
Ещё надо бы начать делать обертывания,скрабиться кофем,делать массаж щеткой Rolling Eyes никак не настроюсь.....хотя мне сделали комплимент...однин знакомый спросил(в интимной обстановке Embarassed )почему в основном у полных девушек тело рыхлое,кожа не ровная,а у меня гладкая и упругая......я сказала что он просто не видит при слабом освещении.....он сказа-ну я же на ощупь чувствую Laughing приятно конечно было Rolling Eyes это все спорт(редкий,1-2 раза в неделю) и редкие попытки поухаживать за телом Rolling Eyes
Про этого знакомого пока рассказывать особо нечего ,потому что в общем то и нечего нет.После определенных событий в своей жизни он просто ненавидит женщин...И у нас ничего серьезного нет и не будет....и я по этому поводу страдаю....он мне нравится очень....он именно такой мужчина-мужчина моей мечты,меня к нему тянет,и похоже я начинаю влюбляться....причем мы странно так встретились-на сайте знакомств,причем он меня узнал не сразу,а я его узнала,мы два года работали в одной фирме,в то время я встречалась с женатым мужчиной(а это был муж его сестры Shocked ) А он собирался жениться.Женился,развелся-жена ушла от него к богатому и старому начальнику...потом хотел жениться на девушке с двумя детьми,она конечно же просто тянула с него деньги,но он не замечал,был влюблен....потом все таки понял и ушел от неё......
И странно так,я ведь совсем недавно,перед нашей встречей,вспоминала о нем и кому то о нем рассказывала,просто у него такое имя-Васильев Василий Васильевич Laughing
Мне он безумно нравится...и я хочу быть с ним.....и сначала вроде бы и он хотел....а потом ему позвонил друг-рассказал,что его бросила девушка,потому что его финансовое состояние немного пошатнулось......и после этого мой Вася просто взвесился....такую ненависть к девушкам я ещё не встречала,представляю что у него твориться на душе.....после наших разговоров я постоя плачу.....не могу уже это слушать-он постоянно говорит,что никогда не сможет простить свою обиду,говорит что девушкам только деньги нужны,говорит что хочет просто остаться один,что ему никто не нужен,что он никому не достанется....я его уже не знаю как успокаивать,что ему говорить и как подбадривать,незнаю как его вывести с этого состояния....Я вижу что он все таки хочет со мной общаться,но боится,ведет себя сдержанно,зажато как то.....я на него обижаюсь за те слова которые он говорит,он говорит что это ко мне не относится.....в общем мы оба психуем,перестаем общаться,потом опять начинаем.....Как вывести его из этого состояния я не знаю....состояние глубокой дипрессии...у меня тоже после разочарований такое состояние,но я быстро из него выхожу....Что делать не знаю......пока что решила просто общаться с ним,что бы он обо мне не забывал и знал что я о нем помню,может со временем он ко мне привыкнет,поймет что я нормальная девушка....может ему просто нужно время что бы успокоиться...Короче,глупая я ....вечно выбираю не тех......и что самое интересное-теперь кроме него я вообще не хочу ни с кем общаться и ни на кого смотреть.....А он.....он лишь говорит-что я хорошая,я классная,и что повезет тому кто будет со мной.....после чего я опять пол ночи рыдаю.....психую,обещаю себе что не буду с ним общаться......мы вроде бы как прекращаем все общение.....но потом внезапно приходит смс от него.......Он хочет казаться сильным,с головой ушел в работу,сказал что девушки,чувства и секс-это слабости,и от них он вскоре избавится насовсем......говорит что его судьба-это навсегда остаться одному......то жуткая дипрессия,я хочу его вывести из этого состояния,но не знаю как dontknow Думаю что пока,он должен просто привыкнуть к тому,что я есть в его жизни,и пусть то будет просто дружба.....может со временем он смягчится.......
Интересно,есть тут психологи,что бы они сказали о такой ситуации scratch
Наверное они сказали бы что я дура,что нужно его забыть и жить себе дальше,Сказали бы что я ещё встречу хорошего мужчину,выйду замуж и рожу детей dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 6    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

как то так

14 Июн 2012 07:48     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Что то давно я здесь не появлялась scratch Совсем заработалась.Еще эта жара ужасная выматывает очень,голова частенько болит Sad Преврачусь скоро в ходячий аквариум Laughing водички много пью,особенно на ночь,а потом в шоке от своего веса Shocked И поэтому уже несколько дней не взвешиваюсь.

Но есть и хорошие новости.Наконец таки вчера мне привезли и установили сплит систему Applause Applause Applause Ура,ура,ура,теперь у меня в комнате кайф Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

привес

08 Июн 2012 11:46     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня +200гр Confused Что то как то витамины на меня плохо влияют-просыпается ужасный аппетит Shocked

Жутко хочу спать,уже не могу........

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

отвес от привеса

07 Июн 2012 16:53     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Вчера было -200гр,сегодня -300гр,все это отвесы от привеса,осталось 200гр
Вчера перенервничала пипец как.Я давно хочу цвет волос на 2 тона светлее,то есть совсем чуть чуть,смывку решили не делать,а постепенно добавлять в темную краску светлую.И тут вдруг я захотела сделать мелкое мелирование и сверху затонировать краской желаемого цвета,но меня вчера всетаки отговорили на работе,девочка сказала что лучше уж сделать легкую смывку и покраситься в желаемый цвет,будет лучше,было страшно такое делать и я переспросила,будет ли у меня однородный цвет по всем волосам,не будут ли корни рыжие,мне сказали что все будет отлично.......От результата офигели все кто увидел-корни получились светло рыжими Shocked Shocked Shocked Shocked жаль я не сфоткала это чудо,такой кошмар получися,домой ехала со слезами на глазах Sad Sad Sad Смывку она мне не правильно сделала,надо было осветлить кончики,а она мне больше корни осветлила,а они и так были светлее чем остальные волосы. Естественно сегодня,обслужив дома утренних клиентов,я побежала за краской,позвонила соседке-маминой подруге,попросила меня покрасить,и слава богу,практически все это чудо закрасилось Confused Я прям вздохнула с облегчением Rolling Eyes Конечно заново пришлось уйти в темный цвет,правда получилось немного с отливом,теперь хоть с дома выйти не стыдно.Короче,теперь я уже не хочу быть чуть чуть светлее,буду теперь только корни красить....бедные мои волосы,вот им досталось за вчера и за сегодня Sad
Сегодня у меня тренировка-пилатес Laughing пойду собираться потихоньку Rolling Eyes
С тренировкой я пролетела Sad Sad Sad начался ливень с градом,я вышла из дома,постояла немного на порожках,думала что закончится быстро,но нет,и пошла домой.Обидно только что сейчас дождь кончился,но на тренировку то я не успеваю уже dontknow мне минимум полчаса нужно идти до фитнеса, а осталось 10 минут до тренироки Sad Sad Sad Sad Видимо,сегодня не мой день Sad Sad Sad Пойду хоть полежу немного,раз уж время свободное образовалось Sad Sad Sad

Написано: Августиночка    Комментарии 36    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Привесище

05 Июн 2012 08:04     [  Настроение: задумчивое ]

Я конечно ожидала что привес будет,так как взвесилась сегодня на несколько часов раньше чем в предыдущие дни,но не думала что он будет таким Shocked Shocked Shocked Shocked
Вчера была на тренировке-было очень тяжело заниматься,хоть в зале и холодно было,но на улице то жара,я еле дождалась конца тренировки...зато потом весь вечер такой сушняк был,просто ужас,столько воды выпила Shocked Видимо она не успела полностью сойти dontknow
Спала очень плохо dontknow вроде бы и чай трявяной на ночь выпила dontknow видимо витамины группы В вечером пить не следует scratch

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-100гр

03 Июн 2012 10:40     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня -100гр.Но я думаю что это не считается,взвесилась позже чем в другие дни.

Меня тут посетила мысль заняться изучением английского языка.Не знаю правда зачем мне это надо dontknow Но до осени есть время подумать Rolling Eyes

Ещё вынашиваю мысль об изменении цвета волос,на 1-2 тона светлее.Хочу сделать милирование и затонировать сверху...но пока не решаюсь,жалко волосы Rolling Eyes

И вообще у меня ужасное желание что то изменить в жизни,не знаю правда что именно dontknow Наверное надо все менять dontknow Только вот времени на это нет dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

по нулям

02 Июн 2012 08:05     [  Настроение: задумчивое ]

сегодня по нулям...что очень даже не плохо....вчера весь день была умницей.....а вот вечером,прийдя домой с работы....наелась сладостей Embarassed Embarassed Embarassed вот такая вот я бяка.......вот такая вот у меня диета Embarassed Embarassed Embarassed Embarassed Стыд и позор мне
Весы показывают одну и ту же цыфру уже несколько дней scratch наверное это хорошо,наконец таки прекратились скачки туда сюда Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Не опять а снова

01 Июн 2012 07:48     [  Настроение: задумчивое ]

И так....Сегодня я зафиксировала свой вес.На весах-87,6кг.Отчиталась в марафоне,получилось за месяц по нулям,что очень даже не плохо,особенно если учесть то что я кушала очень много всякого вредного Embarassed Embarassed Embarassed
С сегодняшнего дня буду пытаться как то похудеть scratch Laughing В который раз.Посмотрим что из этого выйдет Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+600гр

16 Май 2012 07:36     [  Настроение: тупиковое ]

Сегодня +600гр.Я не пойму что происходит dontknow Откуда они взялись dontknow вчера не ела ничего такого,от чего можно было так привесить.....я уже ничего не понимаю....откуда эти скачки веса dontknow что делать dontknow Хочется разбить весы об стену Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Мало того что вообще депрессия какая то,настроения нет вообще,ничего не хочется.....так ещё и вес скачет Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Сил моих больше нет.....
Привяжите меня к батарее и напоите снотворным,может тогда я похудею dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 7    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

то минус,то плюс...

15 Май 2012 09:40     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Вчера было почему то -600гр dontknow это странно,так как позавчера я много конфет съела,и ещё и большое мороженное Embarassed
Ну а сегодня +300гр.
Вчера был бешенный день.Весь день была на ногах,бегала по делам,потом ещё и вспомнила что в 5 тренировка.А после нужно было в магазин.День пролетел незаметно,устала жуть как,еле ноги до дома доплела.Пришла уставшая,голодная,и с жуткой головной болью Sad время было позднее,но я не смогла и нахомячилась.а потом столько воды выпила,просто ужас.
Сегодня мышцы все ноют Rolling Eyes Зато столько всего вчера успела сделать Laughing thumbright Страшно представить сколько я километров намотала Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-300гр

13 Май 2012 07:45     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня,не смотря на вчерашние нарушения диеты,-300гр,что очень даже не плохо Laughing
Какая то я голодная,и не могу без сладкого :dontknow:Вчера мороженное захомячила на работе Embarassed Embarassed Embarassed Ну ничего,потихоньку буду уменьшать количество сладкого Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-500гр

09 Май 2012 07:57     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня -500гр.Хотя я ,если честно,ожидала большего.Ну ничего.прорвемся.
Мышцы по прежнему болят Shocked еле хожу Shocked
Вчера попала под дождь,пришла домой вся мокрая Confused
Зато спать легла раньше чем обычно,правда все равно не выспалась...и сны какие то дурные снились dontknow

Поздравляю всех с днем победы!


Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

привес

08 Май 2012 07:27     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня еле встала-мышцы жутко болят Shocked видать добросовестно я вчера тренировалась Rolling Eyes
Ну и,как я и ожидала-сегодня привес....большой привес +700гр dontknow
Ну ничего,будем с ним бороться...с этим привесом Rolling Eyes
Я сегодня и завтра в салоне работаю Sad Sad Sad хоть бы ещё клиенты были,а то просидим весь день Confused

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-300гр

06 Май 2012 19:34    

Сегодня я наконец таки выспалась.Рано вставать не надо было.Думала что взвешусь и увижу хороший отвес........но нет,отвес всего -300гр,и это не смотря на то что взвешивалась на 3 часа позже чем обычно......получается,если взвесилась бы рано-был бы привес dontknow снова организм сопротивляется,не хочет худеть dontknow Я ж его и так не мучаю строгими диетами scratch Может ему встряска нужна scratch
Настроения по прежнему нет,состояние дипрессивное Sad Sad Sad хочется плакать...грустно и тоскливо на душе....

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-300гр

04 Май 2012 22:31     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Была вчера все таки на тренировке Laughing Все прошло удачно Laughing
Почему то думала что сегодня будет привес-последнее время после тренировок так бывает у меня dontknowС утра проснулась не в настроении,настроилась на привес,нашла кучу оправданий ему-и что тренировка была,и что сушняк был,особенно вечером,и что ужин был поздний и местами не совсем правильный,и что взвесилась раньше чем вчера....Но когда встала на весы-увидела там отвесик в -300гр и очень обрадовалась.Настроение сразу поднялось,даже сходила проскрабилась с утра Laughing На работу уже приготовила правильной еды по диете...ну и немножко не правильной Laughing
Как то на днях купила пару бананов,что то давно я их не ела,не очень люблю,но тут захотелось разнообразить питание,а то все яблоки,да апельсины,так вот,купила бананы и киви....ела конечно без особого удовольствия....зато как обрадовался бананам кишечник-прям не думала что так ему понравится Laughing

И все таки я не могу понять,как люди сидят на диетах год-два-три......я и года не смогла выдержать.......Ведь ещё перед новым годом весила 82,4кг и вроде бы не так много кг оставалось то семерки......но я не смогла,видать устала.....и докатилась до 88,3кг Shocked Shocked Shocked Embarassed Embarassed Embarassed Мне очень стыдно...но видимо так должно было быть Rolling Eyes Укатилась назад на 6 кг......стыд и позор.......Сегодня мой вес 86,5кг...потихоньку идет вниз и это хорошо Rolling Eyes Я очень хочу похудеть,очень-приочень Rolling Eyes

************************************************************************************************************************

Настроения сегодня вообще нет Sad на работе черти что....в личной жизни тоже.....да и дома как то все не так...какая то у меня депрессия прям dontknow и все валится из рук...... могла бы списать на ПМС,но нет,кд только закончились....от плохого настроения,раздраженности и злости хочется съесть все что съедобно Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Держалась как могла,но немного все же накосячила Embarassed Embarassed Embarassed Завтра наверное не обрадуюсь своему весу Sad dontknow

У меня проблема-не могу подобрать себе обувь Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Вот меряю же в магазине,все нормально,а как куплю и одену,так прям беда-везде все давит,жмет,трет,сводит Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad сил моих больше нет Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Получается что могу ходить нормально только в кросовках dontknow А я же девочкой хочу быть,хочу ходить в обуви на каблучке,или хотя бы на платформе Sad Даже шлепками через пальчик на плоской подошве я умудрилась натереть мозоль на стопе dontknow А зимой я даже ботинками умудрялась натереть мозоли.....ну что у меня за ноги такие,что за кожа такая нежная dontknow вот всю жизнь мучаюсь dontknow что мне теперь галоши себе купить Evil or Very Mad Купила такие басаножки себе на платформе,ходила в них по магазину,все нормально,сегодня одела и пипец-натерла везде,где только можно было Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad и так вот всегда Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Ладно бы ещё транспорт был рядом с домом,а то мне ещё 15 минут до него идти.....и эти минуты такие мучительные,хочется просто разуться и пойти босиком Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad

Написано: Августиночка    Комментарии 6    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

времени вообще нет

28 Апр 2012 09:54     [  Настроение: задумчивое ]

Вчера пришлось рано встать,нужно было поехать сдать кровь и мочу.А потом сразу на работу.На работе бешаный день-пятница называется,с работы ушла в пол девятого вечера,ещё и на свою голову дома клиентка была-пообещала девочке что приму её Shocked Короче до кровати доползла как обычно после 12.....Сегодня весь день дома работаю....зато завтра буду весь день отдыхать...На завтра записана на йогу в 10 утра,но наверное не пойду,так как сегодня начались кд (вовремя я к врачу попала).А теперь к врачихе записана аж на 21 число Shocked долго блин ждать,думаю-может платно опять пройти dontknow Хотя,время быстро пролетит.....На праздники работаю Sad Sad Sad и 1 мая, и 9 мая тоже Sad Sad Sad
С диетой все плохо Embarassed Embarassed Embarassed Работы много,не успеваю,ни готовить,ни покупать продукты,ем что попало и когда попало dontknow Надо как то исправлять ситуацию.Вот завтра постараюсь чего нибудь приготовить,закупить продукты и в который раз с понедельника начать худеть Laughing
Представляетет,а мне теперь с миомой нельзя загорать,ходить в сайну и баню,нельзя делать массаж антицеллюлитный и обертывания Sad Sad Sad Иначе миома расти начнет Sad Sad Sad Sad

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

как то так

26 Апр 2012 08:07     [  Настроение: задумчивое ]

С весом просто ужас.Не могу собраться с мыслями dontknow Что то во мне сломалось.Как и раньше начала заедать все подряд-и стрессы,и плохое настроение,и отсутствие личной жизни.Причем больше отсутствие личной жизни.Хотя иногда хожу на свидания,знакомлюсь,но потом понимаю что все мужики меня раздражают,что я не хочу никого видеть,говорят практически одно и то же,лапшу на уши вешают,действия предсказуемые,внешний вид не опрятный(ну как скажите на свидание можно прийти в джинсах сто летней давности и футболке с катышками,с грязью под ногтями,может конечно я придираюсь сильно...),да и не в состоянии пригласить девушку в кафе и подарить одну(хотя бы одну!) розочку Evil or Very Mad Развлекать их на свидании должна почему то тоже я dontknow Нашли блин клоуна Evil or Very Mad
А один вообще оригинал блин-пригласил в парк покататься на велосипеде и на роликах,я говорю что не умею и не хочу,а он говорит что будем учиться значит Evil or Very Mad Ну слава богу что свидание сорвалось,я прям вздохнула с облегчением,что не прийдется парню отказывать Laughing Не ну вы представляете меня на велике Shocked Это ж покруче будет чем корова на льду Shocked Very Happy с моими то 87,3кг(да,да,уже 87 Embarassed Embarassed Embarassed )Медленно качусь назад,не могу остановиться никак,надо брать себя в руки,а я не могу Sad Sad Sad У меня теперь опять страх перед диетами-вот стоила не получить отвеса за несколько дней строгого соблюдения,и теперь все,не могу себя заставить диетиться dontknow какой то психологический барьер dontknow Я знаю,это уже было,с этим надо бороться,надо просто взять себя в руки и все Rolling Eyes
Сегодня какой то дискомфорт внутри,после вчерашнего гинеколога Evil or Very Mad ох не люблю я этих вачей Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad уже с опаской жду результаты анализов Confused

Написано: Августиночка    Комментарии 6    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Гинекология

25 Апр 2012 19:27     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня была у гинеколога!Наконец таки!
К кому хотела не попала,оказывается сейчас практически везде запись чуть ли не за месяц Shocked
Взяли мазок,направили на сдачу крови и мочи(в пятницу поеду утром).Ещё сделали узи половых органов и груди.В груди все отлично.А вот ниже....Я в шоке-обнаружили маленькую миому диаметром 11мм Shocked И что теперь делать??? Я ж с ума сойду от неведения,к врачу теперь не скоро,недели через 2....Интересно,это вообще опасно scratch Девочки,ну скажите,может у кого есть миома? Что вообще врачи говорят?

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

привес

24 Апр 2012 08:41     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня у меня привес.Вернулся почти весь вчерашний отвес Evil or Very Mad Ну я так и предполагала,вчера ведь взвесилась намного позже чем обычно.И тем более вчера под вечер все сидели ужинали,а я как увидела квашенную капустку,так и не смогла удержаться....сто лет её не ела,все привесов боялась.....ну и не зря боялась Confused
Пойду работать salute

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

отвес

23 Апр 2012 12:25     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня у меня -1 кг,но я так думаю что это не совсем считается.Я взвесилась не в 7 утра,а в 11 dontknow
Вчера был сложный день-работы было много.Люблю такие дни-время быстро пролетает...
Вчера практически весь день не хотелось кушать,и я пила кефир,ела сыр и яички.Вечером только немного косячила Embarassed Embarassed Embarassed
С работы опять шла пешочком Rolling Eyes Так классно.Такая приятная усталость после продуктивного дня,слушала музыку,в общем классно thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

просто пипец

20 Апр 2012 12:45     [  Настроение: задумчивое ]

Это просто пипец...стрелка на весах зашкаливает.....а я все ем и ем.....заедаю свой депресняк...надо прекращать.....в который раз обещаю взять себя в руки,но никак пока что dontknow
Времени свободного практически нет dontknow Дом-работа,работа-дом.......Незнаю долго ли я ещё выдержу работать и дома и в салоне,нервы на пределе....хочу элементарно выспаться,но в ближайшее время этого не предвидется dontknow Ну что ж,я сама этого хотела-много работы,что бы некогда было думать о разных глупостях....вот и не верь что мысли материальны...Вот почему только мысли о удачной личной жизни никак не матерелизуются scratch Видимо как то не так мыслю scratch
Сейчас убегаю на шейпинг,выкроила времечко....а потом работать,работать и ещё раз работать.....





Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-200гр

17 Апр 2012 11:12     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня -200гр.Маловато конечно,но я вчера не диетилась,просто кушала все,но в меру.Ходила на шейпинг.Делала обертывания,больше не буду перед тренировкой делать,ужасно все пекло,еле дождалась окончания тренировки.Причем сильнее печь стало через пол часа после обертывания dontknow Прикольная маска с перцем,не думала что она действительно будет печь.Надо будет в следующий раз охлаждающуу сделать,где то дома валяется Laughing
Вчера опять поздно легла,но уже не из за бессонница,а из за интернета Rolling Eyes Надо прекращать все это,заставлять себя раньше ложиться.Хотя как раньше,я частенько работать заканчиваю только в 10 вечера dontknow
Если честно,я уже немного устала постоянно работать dontknow Не знаю,надолго ли меня хватит dontknow Финансово я пока не ощутила улучшения dontknow Посмотрим что будет дальше.

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

привес

16 Апр 2012 15:21    

После вчерашнего беспредельного поедания всякой всячины,сегодня привес.За 2 дня +0,9кг Shocked Shocked Shocked Embarassed Embarassed Embarassed Ужас,надо что то с этим делать dontknow
Ужасная бессонница dontknow не могу уснуть до трех-пяти утра,а утром встаю без настроения,вся опухшая,надо как то откорректировать сон dontknow Может чай травяной на ночь попить dontknow
Вчера даже не пошла на йогу.Главное проснулась,позавтракала,а потом обратно спать легла funny funny funny решила себя пожалеть,до обеда валялась в кровати Laughing Иногда нужно себя баловать Laughing
У нас погодка отличная,весна....вернее даже на лето похоже Laughing красота Laughing
Сегодня иду на шейпинг Rolling Eyes

Ну вот,слава богу,решилась-проскрабилась натуральным молотым кофе и сделала горячее обертывание,печет нереально...причем уже сняла маску и смыла,а печет ещё сильнее....она с перце...незнаю есть ли от неё эффект....но мне любые обертывания нравятся,от любых разглаживается кожа,и потихоньку исчезает целлюлит,главное почаще делать.Надо бы хотя бы пару раз в неделю делать,уже ведь давно пора кожу в порядок приводить,пора просыпаться от зимней спячки

Перед тренировкой вдруг решила покушать овсянки.....ммм.....какая вкуснотища Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes как же я давно её не ела......год получается....я её обожаю....особенно на молочке,чуток сахару.. ещё бы клубнички добавить-было бы вообще суперрррр thumbright
Потихоньку прочищаю себе мозги...настраиваюсь на похудение...Главное поскорее попасть на нужную волну Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 8    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+200гр

14 Апр 2012 07:50     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня +200гр,ну это и понятно,взвесилась намного раньше чем вчера.
Сегодня в салоне работаю.Хорошо хоть завтра нам дали выходной в честь пасхи.
Пришла к выводу что головокружения от витамин,которые я пью,вот вчера и сегодня не выпила и нормально
dontknow Видимо какого то витамина у меня переизбыток dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-300гр,но это не считается

13 Апр 2012 13:08     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня -300гр,но это не считается,так как взвесилась намного позже чем обычно.Так был бы привес наверное,ела все подряд Embarassed Embarassed Embarassed
Надо продумать меню себе,белковые диеты на меня наверное уже не действуют dontknow Буду думать что делать scratch А вообще нужно устроить контрольную проверку,может просто организм не настроен был худеть dontknow Завтра ещё раз наверное попробую подиетиться,может все так пойдут отвесики dontknow Ну не привыкла я не видеть результата....Все таки хорошо что я такая упрямая и упорная...Хорошо что не опускаю ручки....Хватит уже устраивать праздник живота Нужно искать способ похудеть scratch Может старые добрые разгрузки вспомнить scratch не очень конечно хочется,но как то ведь нужно вес толкать scratch

Вчера была на пилатесе,так хорошо позанимались Rolling Eyes

В последнее время меня беспокоят головокружения....когда поворачиваю голову в сторону или запрокидываю назад dontknow может давление dontknow назнаю,что это может быть dontknow вчера еле дождалась окончания тренировки,некоторые упражнения просто невозможно было делать dontknow я уже со страху и тест на беременность сделала,вроде бы все нормально.......Может кто с таким сталкивался dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+500гр

12 Апр 2012 09:54     [  Настроение: задумчивое ]

Ну я так и думала что привес будет Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad они честно наеденные Embarassed Embarassed Embarassed Не выдержала я вчера и сорвалась.Вот так всегда,только настроюсь серьезно-результатов нет.И ладно бы я до этого была на строгой диете-тогда бы я подождала немного,поторпела....так я же ела все подряд dontknow в прямом смысле слова все подряд dontknow Я не понимаю свой организм,не знаю что происходит dontknow и как вообще худеть теперь dontknow строгие диеты не хочу dontknow посмотрим что будет завтра

Сегодня опять будет фитнес-пилатес

Погода испортилась-третий день дождь Sad Sad Sad



"Возлюби салат и обезжиренный творог, как саму себя,
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето!
Во имя огурцов, капусты и святой минералки! Кефир....."

Кефир нашъ насущный даждь намъ днесь. И пирожное не введи насъ во искушение. Но избави насъ отъ лукавого гамбургера. Аминь!


Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

я в шоке

11 Апр 2012 08:16     [  Настроение: я плакаю ]

Сегодня опять по нулям dontknow Я уже ничего не понимаю dontknow Вчера не нарушала,ещё и с работы пешком шла домой почти час Shocked Ужинала так вообще в пол шестого dontknow Я уже ничего не понимаю dontknow Раньше после таких строгих дней отвесы были dontknow что вообще происходит dontknow Ничего ни соленого,ни сладкого не ела ведь dontknow И самое обидно что о косяках даже мысли не было dontknow Я хорошо настроилась худеть,даже на работе меня ничем не смогли соблазнить Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad а результата нет dontknow Я в шоке,так обидно,просто пипец Sad Sad Sad Хочется с горя наесться всего всего и побольше......вот почему такая несправедливость dontknow ну хотя бы 100гр отвалилось бы.....так нет же.....воз и ныне там Sad Sad Sad Короче я расстроилась Sad Sad Sad И не знаю получится ли сегодня строго быть на Миркине,походу он на меня больше не действует dontknow
Ещё конечно я грешу на мышцы-они жутко болят,видать на совесть позавчера тренировалась,ещё и вчера ходила.... Наверное,мне не нужно быть строго на диете,наверное все таки нужно немного нарушать....Хотя немного не получается dontknow я расслабляюсь и все-ем много....

Написано: Августиночка    Комментарии 6    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

проказы организма

10 Апр 2012 08:00     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня нет долгожданного отвеса dontknow хотя вчера вообще не косячила и даже мыслей таких не было dontknow Успокаиваю себя тем что все таки взвесилась на 4 часа раньше чем вчера,да и фитнесс был-а после него могут мышцы отекать....Только вот все равно очень обидно,я ж старалась.......много ходила,тренировалась,мало ела.......а организм решил повредничать Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Ну ничего,посмотрим что будет дальше....

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

привес

07 Апр 2012 08:01     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня привес.....ем все подряд,не могу остановиться,не пойму что со мной.......хотя конечно,все понятно,не лады в личной жизни дают о себе знать...вчера опять загрустила....весна,тепло,у нас +22градуса Shocked По улица ходят влюбленные парочки,целуются...а я одна......и как назло работы совсем мало......

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+800гр

06 Апр 2012 08:01     [  Настроение: всё будет харашо! ]

У меня сегодня +0,8кг.Ну это и понятно.Вчера был день рожденье у отчима,мы немного посидели по семейному.Ну и я ела картошку с мясом,запеченную под фальгой,ела капустку квашенную,ну и колбаски копченой несколько кусочков,а,ещё тортика кусочек....а потом мне как захотелось пить,пипец,я наверное литр воды выпила,вот и привес....Да и взвесилась ведь сегодня раньше на 4 часа,чем вчера.Ну ничего....За то вчера я сделала на ночь скрабированием натуральным кофе и обертывание Laughing Вот какая я молодец Laughing А то масок куча,скоро пропадут,а я ничего не делаю,непорядок Нужно начинать заботиться о своем теле Rolling Eyes А то чего то за зиму целлюлитика больше стало
Весна ведь уже пришла......надо просыпаться от зимней спячки Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-700гр

05 Апр 2012 23:43     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня почему то -700гр dontknow Вчера ела сладкое...не особо диетилась....Отвесила наверное потому что выспалась....хотя встать то поздно встала....а проснулась рано,причем от головной боли dontknow
А может отвес потому что кд на исходе dontknow Лишь бы завтра не убежал обратно,а то вставать рано....а сегодня так вообще у отчима день рожденье...наверное будет тортик Rolling Eyes
Появился на горизонте ухажер.....Кто давно читает мой дневник,с трех раз могут угадать как его зовут.....да да,конечно же Серёжа.....младше меня на 2 года...только я не знаю нужен ли он мне или нет.....я прекрасно понимаю что ему от меня надо(хотя лапши на уши уже успел навешать,запарилась ее снимать)...и вот в раздумьях надо ли мне тоже самое от него...От прошлых отношений я ещё не совсем отошла...никому не верю....стараюсь не воспринимать обещания всерьез...и вообще желание о семье и детях похоже отпало....
Ну что ж....значит пришло время пожить в свое удовольствие....Я конечно долго так не смогу....но попробую....хотя мое счастье что у меня сейчас кд и я ужасные заросли везде....я отращиваю волоски для эпиляции...на мне будут тренироваться,называется-шугаринг dontknow так что до субботы я буду мохнатенькая Laughing Скорее бы уже,я устала,меня бесит та волосатость жутко Evil or Very Mad
На улице так классно...тепло...наконец таки весна....птички поют Rolling Eyes душа немного радуется.....
Ремонт продолжается.....хорошо хоть подключили унитаз,душ,и кран поставили,трубы все поменяли,теперь хоть купаться можно и посуду мыть Rolling Eyes Теперь срочно нужно подключать машинку Shocked


Была сегодня,НАКОНЕЦ ТАКИ!!!,на тренировке-на пилатесе......ох и тяжко тренироваться когда редко ходишь......
Но вечером я столько всего съела Shocked у отчима сегодня день рожденье,и мы немного посидели по семейному.....чувствую завтра будет привес Confused

А ещё я сегодня узнала что подружка,у которой я была дружкой на свадьбе,беременная...тьфу тьфу тьфу на неё.....я так за неё рада,долго у них не получалось ничего....ну я почему то так и подозревала и,представляете,хотела пару месяцев назад у неё спросить как там дела,но не решилась,думала что расстрою её,если не получилось....Пусть у них с малышом все будет хорошо....хоть у кого то жизнь налаживается Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-400гр

04 Апр 2012 14:22     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня -400гр.Хотя вчера я косячила,и даже перед снов....но сегодня взвесилась позже чем обычно,и потому вес уменьшился LaughingА вообще я не хочу больше на строгую диету,хочу кушать обычную еду и по чуть чуть....а калорийность обычного взрослого человека должна быть 2200-2500ккал....поэтому ниже 1500-1700ккал опускаться не буду....не хочу больше мучить себя....
Наконец таки выспалась Laughing
С кд у меня как то все странно...вчера почему то они шли какими то кусочками dontknow Нет ну я знаю что это нормально,и обычно по чуть чуть так и бывает,но вчера было больше чем обычно этих кусочков...что это может быть dontknow Может на нервной почве какое то гормональное нарушение dontknow наверное нужно к врачу будет сходить dontknow может кто знает у кого такое было dontknow Хотя болей сильных нет...и сегодня уже почти ничего нет dontknow
А ещё весна.....так хочется влюбиться.......вот ищу в кого Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-200гр

03 Апр 2012 07:41     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня 200гр
Вчера был ужасный день,просто не мой день,все было наперекосяк,слава богу что уже сегодня Rolling Eyes
Скорей бы закончились кд Evil or Very Mad

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+400гр

31 Мар 2012 09:32     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня +400гр,ну это и понятно,нечего было есть пирог поздно вечером Rolling Eyes

Сегодня весь день дома работаю-все прям как я заказывала-много работы что бы некогда было грустить Smile А я и не собираюсь больше страдать Laughing

Сегодня я у брата день рожденье-24 года.Будет тортик Laughing А вот с 1 апреля попробую начать новую жизнь...хочу продолжить худеть,ну хотя бы ещё чуть чуть....Хотя сейчас мне в первую очередь нужно обрести уверенность в себе,полюбить себя.....

Девочки,мне очень приятно читать ваши комментарии к новым фото....спасибо вам что вы есть Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes


Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

...

29 Мар 2012 22:22     [  Настроение: я плакаю ]

Никак не могу отпустить бывшего молодого человека...не могу выкинуть его из головы....осталось много вопросов,на которые мне бы хотелось услышать ответ.....
а сегодня.....зашла на одноклассники....не удалила его ещё из друзей....а тут....а общем перед тем как мы расстались(вернее мы даже не расставались,он просто сказал что изменил и исчез)...так вот-он добавил в друзья одну девушку...ну я думала что это просто родственница какая то и все....а сегодня-они уже мило обмениваются комментариями к фото и статусам,причем не просто так-а с нежностью-милый и все дела Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad А мне он никогда публично не писал такого....не афишировал наши отношения....А теперь у них отмечено что они в отношениях состоят.....
Мне так больно,так обидно...опять сижу рыдаю...
Я к человеку со всей душой...а он так....вот почему? почему меня опять просто использовали? Вот как верить теперь вообще кому то? Ведь я это уже много раз проходила....почему каждый раз одни и те же грабли....ну сколько можно....Я так уже устала...
С одной стороны хочется его поскорее забыть,и даже вещи мне уже не нужны,которые у него остались...А с другой стороны я очень злая....хочется ему как нибудь отомстить,сделать больно....хотя понимаю что я для этого человека абсолютно ничего не значила....
И как назло работы не так много,что бы уйти в неё с головой.....мне сейчас нужно очень много работы....очень....что бы некогда было думать ни о чем...
И все равно в голове куча вопросов,на которые хочется найти ответы....хотя знаю что это бесполезно....ответов я не найду....
видимо суждено мне быть одной...
Как же мне хочется ему все высказать...все что я о нем думаю....

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-100гр

29 Мар 2012 07:41     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня -100гр funny funny funny Ела вчера все подряд....не могла остановиться Shocked То сладкого хочется,то соленого Shocked Скорее бы уже эти кд начались Evil or Very Mad
Нормальную еду приготовить не могу-негде dontknow вот и ем что попало dontknow
Слава богу что унитаз хоть провели вчера....правда так ни стены,ни двери нет funny funny funny аж смешно....ну ничего,скоро все наладится Rolling Eyes
Мне сегодня опять на работу....время пролетает незаметно....куда только оно торопится dontknow я за ним не успеваю dontknow
Ну когда же у нас весна будет dontknow голодно,блин Sad

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+1кг

28 Мар 2012 11:12     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня привесище.
Готовить негде dontknow ем все подряд,что не надо готовить Embarassed Embarassed Embarassed
Пмс в самом разгаре.Хочу того,сама не знаю чего dontknow
Вернулась назад к весу 1 марта....и это просто ужасно Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Погода ужасная,холодно....зима вернулась....ну когда же уже будет весна Sad Sad Sad
Дома бардак Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad унитаз и душ так и не подключили,так как в подвале прорвало трубу и там стояла вода Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Вот вечно все не слава богу Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+200гр

27 Мар 2012 10:52     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня +200гр.Вчера еда была не самая правильная.Весь день хотелось чего нибудь съесть,причем на работе мы все такие ходили Very Happy У всех либо ПМС либо КД уже начались funny funny funny вот так у нас коллективно все Very Happy Very Happy Very Happy Ещё и весь день шел дождь Sad

А сегодня вообще ужас Shocked похолодало до -1 и пошел снег dontknow Shocked вот вам и весна dontknow Сказали что потеплеет только после пасхи Sad

Дома творится ужас Shocked Мы переносим кухню и туалет с душем,меняем местами.Вчера все разворотили,оставили нас без канализации,без туалета и без душа Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Спасибо хоть воды можно набрать Evil or Very Mad Сегодня вроде бы обещают канализацию подключить,только воду отключат,трубы вообще уберут Shocked Я в шоке....ненавижу ремонт,тем более такой грандиозый Evil or Very Mad

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-300гр

25 Мар 2012 08:01     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня -300гр dontknow Shocked Я не понимаю свой организм dontknow Вчера ела больше чем положено,да и не самые полезные продукты....вечером так вообще шоколадку съела dontknow Мне очень хотелось кушать вчера,я весь день жевала....а сегодня вместо привеса-отвес.Странный конечно мой организм dontknow Наверное не буду его сажать строго на диету,буду немного баловать,а то получается что на строгой диете сначала маленькие отвесы,а потоми их вообще нет dontknow
Убегаю на работу.Всем удачного дня и хорошего настроения salute

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+500гр

24 Мар 2012 12:35     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня у меня привес +500гр.Ну это очень даже ожидаемо,вчера я сделала себе выходной и кушала все что хотела.

Вчера все таки пришлось рассказать маме про молодого человека,так как она начала спрашивать почему я никуда не езжу.И я не ожидала её реакцию.Представляете,она меня не поддержала Shocked Sad Sad Sad Сказала что измена и предательство-это когда уже женаты,а когда свободны,то это всего лишь жизнь Shocked Короче,виновата осталась как всегда я Sad непутевая я ....привередливая,вечно мне все не так,я с таким характером вообще замуж могу не выйти,и внуков она не дождется.Мы конечно с мамой очень разные....но не до такой же степени....как можно простить измену,как можно быть с человеком рядом,целовать его,спать с ним,если знаешь что у него была другая,что он променял тебя на её.то значит что человека в тебе что то не устраивает,он решил попробовать что то другое....и ладно бы ещё человек сожалел о содеянном,так нет же,не было ни сожаления,ни извинений....ничего не было....он даже не смог мне об этом сказать,просто написал смс.....и пропал.....значит я ему абсолютно безразлична....Просто теперь я не буду ни о чем рассказывать маме,не буду знакомить её ни с кем.Теперь знакомство с моим молодым человеком состоится только после предложения выйти за него замуж.
Нет,ну я до сих пор возмущена Shocked Как так,почему мама не поддержала меня? Может я действительно какая то не такая dontknow какая то не правильная dontknow Что вы думаете об этом?Как бы вы поступили,если бы вам признались в измене? Не сожалея об этом и без извинений пропадая?

Написано: Августиночка    Комментарии 7    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

по нулям

23 Мар 2012 12:53     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня по нулям и я приятно удивлена Shocked Rolling Eyes
Вчера весь день хотелось чего нибудь съесть...но я боролась....до вечера,а вечером уже не смогла....наелась сосисок,бутерброд с колбасой,выпила кофе с молоком,и заела это все мороженным в вафельном стаканчике ....вроде бы наелась...готова была к привесу....но видимо организму очень понравился поздний ужин Rolling Eyes Наверное я его не докармливаю,вот и он и обижается,нужно попробовать его побольше кормить Rolling Eyes
Спать хочу-не могу....а выспаться ближайшие дни не получится......
Сегодня тренировка у меня-шейпинг Smile Пойду собираться.

************************************************************************************************************************

Пришла с тренировки-устала очень.Было тяжело тренироваться dontknow И упражнения в этот раз какие то не очень,мне не понравились Confused Лучше быц я вообще дома осталась и выспалась Evil or Very Mad Ну да ладно.чего я опять ною,все нормально же.
Сегодня у меня зажер,просто расслаблюсь немного....нужно как то снять напряжение,а по другому не получается,фитнес тоже не помог.Купила вкуссной дряни(на сегодня это шоколад белый пористый+чипсы принглс,сто лет кстати чипсы уже не ела,простите,что дразню),чуток побалую себя. А завтра с новыми силами в бой с лишним весом salute salute salute

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+400гр

21 Мар 2012 08:09     [  Настроение: я плакаю ]

Я плакаю.Сегодня опять плюс и опять не заслуженный dontknow +400гр Я не знаю что делать dontknow Держусь из последних сил,что бы не начать еть все подряд Sad Вернее уже начала,утром немного больше съела чем надо.Посмотрим что завтра будет.
У меня конечно есть одна мысль от чего привесы-вчера второй день на обед ела свеклу по корейски,она правда не очень острая dontknow наверное из за неё dontknow попробую сегодня её не есть,посмотрим что получится Rolling Eyes
Прям руки опускаются от привесов Sad Sad Sad

Спасибо вам девочки,за подержку и понимание.И простите меня что не читаю дневнички....никак не соберусь с мыслями,все таки тяжко мне далось то расставание.Как говорится-удар ниже пояса....Ну ничего,надеюсь что скоро прийду в себя.
Обидно только что вроде бы и не ушла в зажер,а все равно привесы dontknow Ну да ладно,будем бороться.
Девочки,спасибо вам всем что вы есть Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
Убегаю на новую работу salute salute salute

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+300гр

20 Мар 2012 12:28     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня почему то +300гр scratch Evil or Very Mad Sad Хотя вчера не нарушала dontknow и ужин был легкий dontknow Наверное это из за вечернего фитнеса dontknow Ну все равно обидно....у нормальных людей после дня на диете и со спортом-отвесы,а у меня привес dontknow Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Вот такой у меня странный организм dontknow Вот и в самом начале моего похудения было так же.....то плюс,то минус....причем чаще всего плюс ни с того ни с чего dontknow просто так dontknow
Утром проснулась с опухшим лицом...да да...опять ревела...воспоминания нахлынули.....

Но вы не думайте,я не сдамся Буду продолжать свой путь к стройности и красоте Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 5    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-500гр сегодня и -1,7кг за неделю

19 Мар 2012 21:12     [  Настроение: всё будет харашо! ]

У меня сегодня,в первый раз за долгое врем,после выходных отвесик -500гр.И я рада.Вчера кушала строго по Миркину,так как была первый день на новой работе,пришлось кушать только то,что взяла с собой Rolling Eyes Ну это и хорошо Rolling Eyes Только вот голодная была очень,и пришлось поужинать в 17,30 Shocked Зато потом ничего не ела Rolling Eyes В общем я молодец thumbright
А знаете,работа действительно помогает развеяться,отвлечься от ненужных мыслей Rolling Eyes Дай бог что бы все получилось и что бы клиенты повалили Rolling Eyes
Столько планов появилось,столько всего нужно сделать....Я как будто просыпаюсь от зимней спячки....Вот теперь я начинаю узнавать ту девочку Леночку.....
Посмотрела я свои результаты за неделю-очень даже не плохо,всего -1,7кг Laughing Вот так бы каждую неделю Rolling Eyes

****************************************************************************************************************************

Ураааааааа!!!!!!!!Свершилось.......Я сегодня наконец таки была в фитнесклубе на шейпинге Very Happy Very Happy Very Happy

Написано: Августиночка    Комментарии 6    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

по нулям

18 Мар 2012 07:44     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня по нулям,что очень даже не плохо,так как вчера питание было не самое правильное.
Сегодня первый рабочий день на новом месте.Немного страшновато Shocked Хоть бы все получилось Rolling Eyes
И кто только придумал вставать в такую рань Evil or Very Mad Спать хочу ужасно Evil or Very Mad
Вчера решила посмотреть в который раз фильм-"Служебный роман,наше время" ....мне он нравится,такой трогательный....только я смотрела его пол дня....делала перерывы потому как в некоторые моменты начинала плакать Sad Sad Sad Все таки я ещё не пришла в себя Sad хочу казаться сильной...но не очень то получается....никому ещё не говорила что мы расстались...надо ещё маме сказать,а то она его в шутку уже зятем называла...родители уехали на выходные на дачу...я вчера разговаривала с мамой по телефону и все время хотела рассказать какой он козел...но вместо этого повесила трубку и расплакалась Sad Sad Sad
Ну ничего,все проходит и это пройдет..........

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+200гр

17 Мар 2012 10:51     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня +200гр Sad Sad Sad Обидно так....вчера вроде бы и не косячила dontknow в основном белки были....может потому привес,что предыдущие дни я вообще мало ела,а вчера нормализовала питание dontknow Хотя странно,позавчера я уплетала вечером мармелад и зефир и был отвес...а вчера белки и привес dontknow
А вообще,чего я удивляюсь dontknow у меня ж всегда после плохого настроения привесы...Так что надо его срочно и исправлять dontknow
Вчера,что бы хоть как то отвлечься,зашла опять на сайт знакомств.Написал один старый знакомый.Посмотрел мои новые фотки-столько комплиментов сделал,он знал меня когда я весила 108кг....и видел как я худела,все время хвалил,а теперь вообще сказал что восхищается мной Rolling Eyes Так приятно было Rolling Eyes Сказал что тоже хочет теперь похудеть Laughing Нет,ну он конечно козел ещё тот,мы с ним одно время встречались,пока я не узнала что у него есть девушка и они живут вместе и у них все серьезно.Потом мы стали просто друзьями,потому что не могу я так-с не свободными встречаться.Но как человек,он классный,хотя младше меня на 2 или 3 года ))))).И вот вчера так душевно пообщались,он меня успокаивал....Он конечно предложил развеяться,но я не захотела,знаю же что приставать начнет,лучше просто общение Rolling Eyes И на том спасибо Rolling Eyes
Опять появилось трое поклонников на сайте Laughing Буду общаться Laughing Надо же мне опять поверить в себя... Laughing Только я не знаю,они все предлагают встретиться,а я не могу,как подумаю о мужчинах-отвращение прям....ну я думаю что это пройдет,нужно время...Просто теперь быстрых романов у меня не будет.Пусть добиваются,доказывают мне что я нужна.Пусть доказывают что меня достойны.Хочу настоящего конфетно-букетного периода...теперь мне пофиг что у кого то там нету денег,я не хочу это понимать...надоело все всегда понимать и терпеть....Мужчины они в конце концов или как Very Happy Или как мне больше не надо Хочу настоящего мужика Very Happy Very Happy Very Happy Страстно-нежного в сексе
Very Happy Не то что бывший Evil or Very Mad Да да,секс у нас был не очень...хоть и с размерами у него очень круто,но сам он какой то никакой и я с ним стала точно такой же,нужно это исправлять Laughing И это лишний раз доказывает что размер-это не главное
Короче я теперь начинаю в голове прокручивать все,что меня не устраивало в бывшем и понимаю что дурой я была,что сразу его не бросила.Просто очень устала быть одна и очень хочется семью и деток....ну ничего,теперь буду умнее

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-300гр

16 Мар 2012 13:08     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня у меня -300гр.Я немного удивлена.Вчера позволила себе лишнего,но немножко(зефир и мармелад)И я рада что нашла в себе силы не нахомячиться от души.И теперь я буду худеть назло...и пусть потом локти кусает Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Проснулась с опухшими глазами....пол ночи плакала....выплакала все что только можно было....но зато я выспалась и даже не помню что мне снилось...на душе просто пустота и обида....но это пройдет...просто я к нему очень привыкла,привязалась,хотя умом понимала что это не мой человек,что я не смогу с ним быть....просто это нужно пережить...я же сильная-я смогу...мне не привыкать....Видимо от него меня Бог отвел....Только вот глупая я ....постоянно проверяю не пришло ли от него смс....все жду,наивная,что он начнет извиняться,сожалеть....И вот как назло,мне кажется он начнет это делать тогда,когда я уже остыну и мне станет совершенно пофиг....
Нужно разбудить ту девушку в себе,у которой есть гордость,которая никогда не смогла бы такого простить....которая знает себе цену...И эта девушка во мне просыпается потихоньку....Ведь я с виду тихая и спокойная,а в душе немного стервозная...мне даже мама об этом говорит иногда....скорей бы уже проснула во мне эта стерва Very Happy
И я буду худеть,всем назло,и пусть потом локти кусают те,кому я не досталась Very Happy Very Happy Very Happy
Ведь я ж понимала что это не мой человек...мне с ним скучно,никаких чувств,страсти,комплиментов,я не чувствовала себя любимой,а для это очень важно....с ним я была совсем не той,которой являюсь на самом деле...
И я знаю,что все что не делается,все к лучшему Laughing И я верю что после всех страданий буду по настоящему счастлива Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes

Девочки,милые мои,спасибо вам огромное за поддержку и понимание....что бы я без вас делала....люблю вас всех...

********************************************************************************************************************

Нифига я не сильная....опять глаза на мокром месте Sad Sad Sad ......опять боль,обида,воспоминания......и вопрос ПОЧЕМУ?????
Мне так хочется знать что он сейчас думает,сожалеет ли,почему так поступил....Мне хочется знать как это было,с кем это было....хочется знать все в мельчайших подробностях.....только вот зачем мне это dontknow ......я не знаю...просто мне очень плохо......но надо это пережить....

Написано: Августиночка    Комментарии 5    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-800гр

15 Мар 2012 11:42     [  Настроение: я плакаю ]

Сегодня у меня - 800гр.Я очень довольна Very Happy Very Happy Very Happy Постараюсь и дальше держаться Very Happy Very Happy Very Happy
Вчера ездила смотреть салон,куда приглашают работать.Вроде все нормально.В воскресенье выхожу работать.Нужно кучу всего купить для работы.Надеюсь затраты быстро оправдаются.Хотя прийдется насидеть место,наработать клиентов....но тут уж ничего не поделаешь....как говорится-кто не рискует,тот не пьет шампанского Laughing
Поехала закупать препараты salute

*************************************************************************************************************************
Никуда я не поехала....сначала сломала ноготь,пришлось переделывать....а в это время пришла смс....обидная....жуткая....страшная смс...из за которой я прорыдала час...а теперь сижу,смотрю в одну точку и не знаю что мне делать и как поступить....такая пустота на душе...все надежды и мечты обрушились....все обрушилось....ушла земля из под ног...
У меня нет подруг,с которыми я могла бы этим поделиться.....нет никого,кому я могла бы то рассказать...я могу написать это только в своем дневнике....знаю что здесь то меня точно успокоят и поддержат...
Я писала что у нас с милым не ладятся отношения..Вот и вчера...я написала ему смс
-Я скучаю очень...
-Взаимно
-Лучше бы ничего не писал,а то твое взаимно звучит как-отвали.
-Ого,ну ты даешь,тогда я вообще буду молчат
-Дело твое.
И после этого весь день молчал.Вечером я написала ему смс
-Ты так и будешь молчать,или тебе всего лишь повод нужен был что бы прекратить общаться?
Он долго не отвечал,а потом написал что в гостях и позвонит когда будет дома.Я как дура ждала,потом поняла что он был у брата и они скорее всего выпивали и он пришел домой никакой и заснул.В общем придумала для него кучу оправданий почему не позвонил...
Утром он написал доброе утро.Сказал что плохо ему,что напился вчера до чертиков,домой пришел под утро.Сказал что на работу забрали чуть ли не с кровати...Я конечно же не стала его жалеть...Прочла натацию .Он ответил:
-Лен,то что вчера выпил-это херня.Я накосячил не по детски.
-Чем накосячил?А то что выпил это не херня,это уже алкоголизм!
И тут приходит та страшная смс,после которой я некоторое время была в ступоре
-Я тебе изменил,вот такой вот у меня косяк...
-И ты так просто об этом говоришь?
-Лучше горькая правда.Все равно бы ты узнала об этом и было бы хуже....
-Да ничего другого я от тебя и не ожидала,я давно заметила что абсолютно тебе безразлична...
На это наша переписка закончилась..И я тихо начала плакать...а дома то мама и невестка...прорыдала долго...сейчас пытаюсь как то отвлечься и успокоиться,но не получается...
Вот как так...почему....Какая же я дура....Опять ошиблась....а ведь было предчувствие что не будем вместе....была какая то недосказанность....я ведь чувствовала что что-то не так,потому и вредничала,чуть ли не истерики закатывала на пустом месте...и вот тебе раз....Что делать,как быть? Что будет дальше? Возможно ли простить измену? Может и возможно простить,но не забыть....после этого врятли отношения будут нормальными....
Но у меня ещё есть некоторые мысли....Последнее время он был каким то не таким.Раньше он постоянно напоминал что хочет семью и деток,что ему меня не хватате,а последние дни этого не было...ещё и по этому я капризничала.Последнее время он с кем то переписывался смс,если раньше когда я была с ним он просто не отвечал,то последние дни,все писал и писал и не говорил кто это,удалял сразу....И ещё на прощенное воскресенье бывшая девушка просила у него прощение.Он типа удивился её смс ки.А у бывшей девушки сын маленкий,я видела фото его с её сыном-очень похожи,но я не придала этому значение.Я старалась не обращать на это внимание.Я старалась не обращать внимание на его якобы подругу....Я старалась вообще ни на что не обращать внимание.Я думала что все время одна из за того,что слишком ко всему придираюсь....
И Я как то не верю в его измену...думаю,что ему просто нужен был повод что бы расстаться...он знал что я не смогу простить...И на эти выходные он скорее всего никуда ехать не собирался,просто отмазался,просто не хотел что бы я приезжала....
Просто я в очередной раз дура......1000 раз дура...опять доверилась...я до сих пор не могу в то поверить...
Как хорошо что подвернулась работа....хоть не так много времени будет думать о глупостях....
ТОлько вот стыдно.....стыдно все кто знал про молодого человека,говорить что он мне изменил,что мы расстались....
Вот и выговорилась немного....легче правда не стало...глаза на мокром месте....крутится в голове вопрос-ПОЧЕМУ? ЗА ЧТО? ОПЯТЬ ОДНА!

Это обидно....и очень больно ....узнать об измене дорогого тебе человека....причем когда тебе говорит это кто то со стороны,есть ещё надежда что это обман или ошибка....а если об этом говорит дорогой тебе человек сам....это вдвойне больней....у меня такого никогда не было....обычно я об измене узнавала сама или догадывалась....но никогда не была на 100% уверенной....а сейчас я просто в шоке...
Сейчас главное не начать опустошать холодильник....в таком состоянии я склонна заедать проблемы...но постараюсь держаться....понимаю ведь умом что не стоит он того,что бы слезы лить и страдать,но ведь я действительно привязалась к нему,он мне стал очень дорог....

Написано: Августиночка    Комментарии 14    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Ну когда же я начну худеть

13 Мар 2012 22:28     [  Настроение: задумчивое ]



А вот и я....сегодня наконец таки взвесилась и,естественно,увидела привесище....+1,1 кг Embarassed Embarassed Embarassed В общем,гоняю я этот килограмм туда сюда dontknow Когда ж я уже возьмусь за голову и начну худеть dontknow В который раз обещаю самой себе с сегодняшнего дня начать худеть....сегодня пока что держусь без косяков Rolling Eyes надеюсь завтра на отвесик Laughing
Кд закончились наконец таки...какими то они были тяжелыми в эмоциональном плане dontknow Но теперь можно вздохнуть с облегчением Rolling Eyes
Я тут подумываю как то изменить что-то в своей жизни....и как раз поступили предложения о работе...буду думать....может выйду работать в салон красоты...и лишний заработок не помешает...и развеюсь...времени конечно совсем не будет свободного,но это ничего-некогда будет думать о всяких глупостях и некогда будет хомячить Laughing Но я ещё точно не решила,пока что думаю Rolling Eyes Взвешиваю все за и против Rolling Eyes


Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+300гр после знакомства милого с родителями ))))

04 Мар 2012 12:26     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня +300гр...ну это и понятно....пол поздний и не совсем правильный ужин Laughing даже тортик был Laughing Вчера знакомила милого со своими родителями Laughing Он купил тортик и цветочки для мамы Laughing Хорошо посидели,правда все было неожиданно и не подготовлено dontknow Милый ехал по делам и у него образовалось несколько часов свободного времени и я его пригласила в гости.Подготовиться с мамой не успели dontknow По быстрому сварили пюре и пожарили курицу в духовке,открыли помидорчики соленые,ну и колбаску с сыром порезали.Все по скромному Rolling Eyes Вечером поеду к милому Rolling Eyes Завтра у нас с ним выходной вроде бы как Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 9    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-500гр

03 Мар 2012 09:20     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня у меня -500гр Laughing что не может не радовать.....я хоть и кушала вчера по диете,но порции белков были в 2 раза больше Shocked dontknow Ну что делать если кушать хотелось.Спасибо хоть вечером продержалась и не накосячила....хотя очень хотелось чего нибудь схомячить Rolling Eyes
Я вчера наконец таки легла спать немного пораньше- в 12 часа Laughing да,для меня это именно пораньше....последнее время ложусь в 1-3 часа ночи Shocked Правда я не высыпаюсь,уже которую ночь снятся очень бурные сны,а на утро я как будто и вовсе не спала dontknow Вот как с этим бороться dontknow Как сделать так чтобы мне ничего не снилось dontknow Может кто знает dontknow Ну устаю я от снов dontknow
Встала утром,а на улице такая красота-снег валит огромными хлопьями.....и ложится Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes опять блин зима Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-200гр

02 Мар 2012 18:41     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня -200гр...Вчера опять вечером косячила немножко Embarassed Embarassed Embarassed Блин,ну когда я за ум возьмусь dontknow что со мной происходит dontknow постоянно хочу есть,особенно вечером....раньше могла поесть в 6 и все...а сейчас как увижу вечером еду или услышу запах-прям не могу удержаться dontknow
Вот как мне взять себя в руки,как начать снова худеть,почему я себя постоянно жалею dontknow Ну нельзя же так,столько уже килограмм позади,а я их снова набираю Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Я ж доходила уже до веса 82,4кг....а сейчас 85,8 Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Надо,очень очень надо брать себя в руки Уже весна...весна ...ВЕСНА Shocked Shocked Shocked Уже скоро скидывать одежду,а у тебя с осени никаких результатов....назад пути нет,нужно брать себя в руки И кроме меня самой этого никто не сделает
Леночка,солнышко,ну пожалуйста,ну давай снова начнем худеть... 21 марта будет ровно год с начала похудения Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes

**************************************************************************************************************************

Продолжаю читать самой себе морали Rolling Eyes Уговариваю взять себя в руки....Но какая то хандра напала dontknow вроде бы и витамины уже начала пить....Но напал какой то жор Shocked Shocked Shocked Все время хочу есть dontknow Это при том,что в моем рационе есть и завтрак и обед и полдник и ужин dontknow Сегодня стараюсь держаться...была на шейпинге..очень устала....потом весь день работала и ещё буду часов до 9 работать...постараюсь сегодня ничего запретного не кушать....Сегодня питалась по Миркину,только больше чем положено....но это были белки....привеса не должно быть,если вечером не схомячу чего то вредного dontknow
Как то нет у меня веры в себя dontknow Вроде бы все было хорошо....и если посмотреть картину в общем,то за год ушло 22кг...но мне ещё бы столько скинуть dontknow Надо собраться с мыслями,взять ноги в руки и бегом начать худеть снова....в который раз пообещала себе что буду держаться....держаться изо всех сил....а когда будет очень хотеться кушать-буду кушать только белковую пищу,запретное в качестве исключения только утро и то не всегда....
Надо будет перечитать книгу Миркина....иногда она мне помогает правильно настроиться на похудение thumbright
На выходные к милому не еду,он уезжает по делам,может в воскресенье или в понедельник поеду...грустно так...я соскучилась уже за неделю...и котенок там-по нему я тоже соскучилась...
Как всегда перед 8 марта-дурдом,все срочно решили привести ручки в порядок....и как всегда все хотят в один день и в одно и то же время dontknow Но у меня ж не 10 рук dontknow И так спина уже жуть как болит dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 8    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-400гр

29 Фев 2012 12:05     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Вчера вечером меня посетил жора,такой страшный и обжорливый (ПМС наверное,через неделю кд) Shocked Весь день держалась,кушала по диете...а под вечер переклинило....жутко захотелось сладкого....я съела мороженное маленькое(в морозилке завалялось)....потом кусочек щоколадки....потом 2 пончика....запила кофем....в общем,просто ужас Shocked Shocked Shocked Только вот на весах почему то сегодня -400гр Laughing Мелочь,а приятно Laughing Laughing Laughing
Последнее время я с утра встаю с жутким чувством голода.Я конечно и раньше не могла без завтрака,но сейчас прям терпеть не могу.А надо ведь сначала выпить воды,и только через полчаса кушать(я утром натощак выпиваю 3 стакана воды).
Может план мой по увеличению калорийности работает и обмен веществ улучшается....

Кстати вчера услышала в какой то передаче по радио,что худеющим дамам не то что бы можно,а даже нужно утром позволять себе что то вкусное и калорийное,даже кусочек тортика.Во первых то позволяет держаться потом весь день,во вторых повышает настроение,а в третьих очень полезно для обмена веществ,организм заряжается энергией и начинает хорошо работать и сжигать накопления :lol:Так что девочки,если хочется косячить-делаем это утром на завтрак Laughing

Ещё не раз уже слышала,что во время сна активизируется гормон,который отвечает за стройность и молодость,но только в определенные часы.Одни пишут что с 12 до двух часов ночи.Другие пишут что с двух до четырех....так что с 12 до 4 часов ночи должен быть крепкий сон Laughing Надо как то приучить себя раньше ложиться dontknow Только вот как dontknow Вчера сидела сидела,решила себе ногти переделать....а потом что то на меня нашло-решила новые дизайны порисовать,а то совсем разленилась...а клиенты то уже новенького чего то хотят....в общем порисовала....спать легла в три часа ночи Shocked еле уснула,засиделась так,что еле встала-спина жуть как болит....вот вам и сидячая работа dontknow

Погода ужасная.Вчера сначала шел дождь,потом начался снег.И сегодня тоже снег.Только вот не ложится он- ноль грудусов ночью и плюс днем dontknow Какая мерзость,терпеть не могу такую погоду,уже бы лучше весна и солнышко или мороз и снег....но не эта грязь и слякоть Evil or Very Mad А судя по прогнозам,весна прийдет не скоро-в середине марта обещают до -13 градусов Shocked

Написано: Августиночка    Комментарии 5    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+700гр

28 Фев 2012 11:43     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Ну вот,наконец таки я взвесилась.И мой вес больше веса в четверг на 700гр dontknow Ну что ж,в общем не так уж и много Rolling Eyes Будем потихоньку бороться Rolling Eyes

У меня походу пмс dontknow Настроения нет вообще,нервная,раздражительная,все мне не так Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad А утром проснулась с жутким чувством голода Shocked Слона бы съела.Вот позавтракала,прошло пол часа-а я опять голодная...
За те дни что меня не было дома-я так соскучилась по варенной колбасе Rolling Eyes Да да,я знаю что она вредная очень,но не могу я без неё dontknow так люблю на завтрак Rolling Eyes тем более по Миркину можно Laughing Но милый мой не любит колбасу,а потому я редко у него её кушаю,зато приезжаю домой и ловлю кайф....у меня уже прям ритуал какой то-на завтрак кофе с молоком и колбаска с хлебушком Laughing Да да,и хлебушек по Миркину тоже можно-до 50грамм в день,я обычно покупаю в Ашане деревенский,он воздушный и с отрубями Laughing очень вкусный.
На обед уже привыкла кушать жидкость от супчика( по Миркину гущу нужно убирать),и очень люблю салатик из пекинской капусты,помидорки,яичка варенного и курочки варенной(грудку я конечно не очень люблю,если только от курочки гриль,покупаю азу-там куринные кусочки без кожи и без кости,варю и кушаю) ,тоже по этому салатику соскучилась очень,оказывается эта капуста не везде продается,а я только её ем,от обычной жуткие колики dontknow
А вообще мне система питания доктора МИркина очень нравиться.Вы не подумайте,это не агитация,просто она действительно очень вкусная Laughing И колбаску можно и сыр нежирный и котлетки и сосиски:thumbright: Меню получается вполне сбалансированное.Правда вообще нельзя ни каши ни макароны,ни картошку dontknow больше всего я по этому всему скучаю Rolling Eyes Ну ничего,я ведь не строго на МИркине,я нарушаю периодически Laughing Я хочу немного повысить калорийность,надоело уже после маленькой калорийности привешивать от малейших косяков

На улице погода мерзкая Evil or Very Mad Уже третий день дождь идет Sad пасмурно,сыро и противно Sad Ну когда же у нас солнышко выглянет Sad А обещают ещё морозы в середине марта dontknow хотя сейчас до +5

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Опять все сначала

27 Фев 2012 11:52     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Ну вот,опять понедельник,и опять я себе обещаю начать диетиться по серьезному....уже в который раз....на выходных по прежнему не получается-ем обычную еду....а обычная еда очень калорийная.
Постараюсь всю неделю вести себя хорошо,в плане питания Laughing завтра посмотрим сколько я наела за выходные.Сегодня я питаюсь по Миркину thumbright





Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Прощенное воскресенье!

26 Фев 2012 13:04     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Я в этот день хочу вам пожелать
У всех знакомых попросить прощенья,
За все, что вы могли обидное сказать,
Когда простят, тогда и будет вам везенье.
Вам искренности от души желаю,
Чтоб научились вы людей прощать,
Легко, светло тогда будет душе, я знаю,
Попробуйте простить и будут вас прощать.





Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Хозяйка-Аленка...

25 Фев 2012 16:53     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Я сегодня опять осталась одна,милый на работе.Вот думала-думала чем бы заняться,решила похозяйничать-приготовить кушать.Сварила борщ.Очень давно уже его не варила,слишком много положила свеклы-он у меня получился не красный,а бордовый dontknow На вкус вроде бы пойдет dontknow Потом сделала рагу овощное...только вот из овощей была только капуста с картошкой и лук с морковкой dontknow Вроде бы ничего получилось.по крайней мере я такое люблю,я вообще капусту люблю тушенную,но старась её реже кушать,так как после ней жуткие колики и газообразование в кишечнике Embarassed dontknow Еще протушила куринную печень-первый раз в жизни это делала dontknow Вроде бы нормально получилось dontknow Правда мне мама сказала что можно или томата чуть чуть добавить или сметаны,а я по чуть чуть и того и другого положила funny funny funny Ещё осталось немного картошки,я слишком переборщила-много начистила,и я решила картофельное пюре сделать.В общем,прийдет милый с работы-посмотрим,понравится ему или нет dontknow
Жаль что у него с духовкой что то не так,а то я бы испекла чего нибудь к чаю dontknow
Вроде бы приготовила нет так уж много всего,а устала пипец как,ноги отваливаются Rolling Eyes
Котенок наш мне сегодня спать не давал dontknow то на голове уснет,то лезет прям в руки что бы я его держала и гладила,и так мурчит при этом смешно,маленький ведь ещё Rolling Eyes А видели бы вы как он смотрит,когда мы целуемся с милым,с таким недоумением funny funny funny А ночью так вообще нужно выгонять из комнату,а то никакой с ним любви-мешается,отвлекает и за ноги с руками кусает Embarassed Very Happy
Погода у нас жуткая-со вчерашнего дня дождь,ветер..бррррррр...весны хочу...тепла и солнышка...

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Обо всем!

24 Фев 2012 15:33     [  Настроение: всё будет харашо! ]


Веса своего сегодня не знаю,так как не дома dontknow Но уверена что привес,так как вечером нарушала Evil or Very Mad Не ну вот так хорошо весь день держалась,и на тренировке была...а вечером не удержалась и поддалась уговорам милого....нарушила Sad
Сегодня уже тоже нарушила.Хорошо хоть до 12 часов.Теперь постараюсь быть хорошей девочкой до вечера.Хотя трудно придерживаться диеты вне дома,когда нет под рукой нужных продуктов,и когда в ближайшем магазине их тоже нет dontknow Есть некоторые,но цены,я вам скажу-жуткие,чуть ли не в два раза дороже чем возле моего дома в Ашане Shocked Shocked Shocked Я конечно привожу некоторые продукты с собой,но это не очень удобно dontknow
Ну да ладно,буду учиться питаться вне дома более менее по системе dontknow По возможности буду еду брать с собой dontknow
Вчера я еле к милому доехала.Везла котенка-я ему обещала на 23 подарить.Он почти всю дорогу плакал,мне его так жалко было-сама чуть не расплакалась dontknow Назвали-Бакс.Теперь это наш котенок,привыкает к новому месту,всю ночь спал с нами Smile
Остальных котят уже почти раздали.Я решила опять попробовать дать объявление на авито,хотя в прошлый раз никто не позвонил.За то в этот раз сразу начали звонить,котята на расхват были Laughing Осталось 2 кошечки,их обещали на следующей недели забрать,просили придержать.Ну если не заберут-опять в интернет объявление дам Rolling Eyes





Написано: Августиночка    Комментарии 8    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-900гр

23 Фев 2012 10:55     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня я прям молилась перед весами что бы был отвесик хотя бы в 100гр....а когда встала-не поверила глазам....-900гр Shocked Very Happy Very Happy Very Happy Так приятно Rolling Eyes Питалась по Миркину...но с нарушениями-были порции больше чем положено и блинчики,штучки 4-5 Laughing Видимо организму понравилось хорошо кушать и не голодать Laughing Посмотрим что будет дальше и получится ли соблюдать более менее диету у милого dontknow scratch Но я буду стараться Rolling Eyes Я конечно не надеюсь на огромные отвесики,но хотя бы по -100-300 грамм хотелось бы видеть Rolling Eyes
Поздравляю всех наших мужчин с праздником.Желаю все хорошо провести этот день.
А у меня сегодня тренировка salute

В общем новая тактика моего похудения такова:
1.Пить много воды,не меньше чем 2 литра
2.Кушать 5-6 раз в день маленькими порциями.
3.Не делать перерывы между едой больше чем 3 часа.
4.Если чего то вкусного хочется-можно это утром скушать или в обед.
5.Начать скрабить тело натуральным кофе и делать обертывания.

Ну вот,пока это все.У меня получается система питания доктора Миркина+система -60 Laughing У меня как то уже был такой эксперимент,и отвесики были thumbright thumbright thumbright Так что пробуем ещё раз thumbright thumbright thumbright Просто надоело уже после разгрузок и строгих диет постоянно ходить голодной и при малейшем нарушении привешивать Я так не хочу.Я хочу повысить калорийность thumbright Восстановить обмен веществ thumbright thumbright thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 7    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-100гр

22 Фев 2012 11:52     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня всего лишь -100гр dontknow Sad Хотелось бы конечно большего.Вчера я была на МИркине,но с небольшим отступлением в 3 блинчика.Но все равно хотелось больше отвеса,позавчера ведь было очень много сладкого и мучного,а вчера я сладости не ела dontknow Видимо организм проверяет меня на прочность,хочет опять беспорядочного питания Evil or Very Mad Но нет я не сдамся Буду восстанавливать решим питья воды и режим питания-кушать каждые 3 часа,то есть завтрак+обед+полдник+ужин+кефир или молоко на ночь.Нужно ведь кушать 5-6 раз в день по чуть чуть.
А вообще вчера был сложный день-много работы,а работа сидячая,и после таких дней у меня обычно отвесов нет,ещё и вечером мне приспичило блинов пожарить,вот и ещё полтора часа на ногах провела.Ну ничего,прорвемся...Буду и дальше налаживать режим свой,глядишь и все наладится...Москва ведь тоже не сразу строилась Laughing
Мне бы ещё начать снова желать обертывания разные и скарб кофейный использовать,а то совсем уже разленилась....уже весна на носу...хватит спать пора просыпаться от зимней спячки За 3 месяца весны нужно многое успеть сделать Laughing

Вес конечно у меня жуть какой-больше минимального моего веса на 3,6кг Shocked Shocked Shocked Вешу 86 кг.Надо что то с этим делать Evil or Very Mad Я ведь уже доходила до 82,4кг Evil or Very Mad Evil or Very Mad Ну ничего,прорвемся Very Happy Настрой у меня хороший thumbright thumbright thumbright Все у нас получится,по другому просто не может быть Smile Smile Smile
Я поняла одно-больше не хочу разгрузок,больше не хочу строгих диет после всего этого вес возвращается очень быстро Конечно же основа питания у меня будет по Миркину,но с небольшими отступлениями Rolling Eyes Буду позволять себе кушать что то запрещённое,но по чуть чуть и утром...Пусть будет у меня диета Миркина+система -60 Very Happy Very Happy Very Happy Микс так сказать Very Happy Very Happy Very Happy Ещё надо больше двигаться и чаще ходить на тренировки,а то 2 раза в неделю совсем уж мало dontknow Нужно выкроить время на третий раз Rolling Eyes Буду думать Rolling Eyes Хотя тренировки пошли более интенсивные,идет уже подготовка к весне и к лету Laughing Так приятно выходить с занятия мокрой и уставшей,но это такая приятная у талость.И так приятно ощущать как ноют мышцы на следующий день Rolling Eyes И все таки спорт-это жизнь,без него я уже не представляю своего существования Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Привесище

21 Фев 2012 09:43     [  Настроение: задумчивое ]

Ну,как я и предполагала,за 4 дня у меня +1,4кг Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Что тут говорить-сама виновата dontknow Следовало бы конечно сделать разгрузку
scratch Но я не буду,надоело После разгрузок так быстро все возвращается при любом удобном случае Evil or Very Mad Не хочу больше шокировать организм....нужно как то восстанавливать процесс похудения....С сегодняшнего дня буду питаться по Миркину thumbright thumbright thumbright Хватит уже издеваться над самой собой,гонять туда сюда вес.Нужно немного восстановить обмен веществ,немного увеличить калорийность,что бы после зажеров не было таких огромных привесов
Так что,настроена я решительно....Надоело все...хочу снова начать худеть Rolling Eyes Буду пытаться вновь и вновь,пока не получу то,чего хочу Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

ну когда же я возьмусь за ум

20 Фев 2012 13:07     [  Настроение: задумчивое ]

А вот и я......
Выходные были жутко калорийные.....В пятницу меня ждал сюрприз-милый встретил меня с розой белой красивучей и мягкой игрушкой(рыжая поющая лисичка).А когда пришли домой-там ждали меня 6 разных пироженных Very Happy Very Happy Very Happy Которые мы все выходные ели Rolling Eyes
Так что я даже и не сомневаюсь завтрашнему привесищу Embarassed Embarassed Embarassed Нет ну мне конечно же приятно такое внимание молодого человека....мне приятно кофе в постель....приятно когда для меня готовят....только вот потом,когда приезжаю домой и становлюсь на весы-становится не так уж и приятно ...и впечатления после выходных портятся...Вот почему,скажите,нельзя наслаждаться такими приятными моментами жизни,не задумываясь о последствиях dontknow
И все таки,нужно наверное прекращать с разгрузками и строгими диетами...после них любой лишний кусочек откладывается в привес...Нужно наверное,постепенно увеличивать калорийность....пусть организм привыкнет,поймет что его больше не будут мучать....и наконец таки начнет худеть,и пусть то будет медленно....

Сегодня у меня будет тренировка-шейпинг.


И,кстати,поздравляю всех с началом масленицы




Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Маловато как то

17 Фев 2012 08:39     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня -800гр....в любой другой день я считала бы это шикарнейшим отвесищем....а сегодня....сегодня это очень мало....после разгрузки я ожидала увидеть чего то большего,тем более что я не косячила dontknow И тем более что перед этим были привесы dontknow Получается я даже не дошла до веса прошлой пятницы dontknow Обидно так....настроение испорчено Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Хотя отвес наверное не большой потому,что вчера я поздно взвешивалась,а сегодня рано...Ещё и работала,с четырех часов до десяти вечера не вставая...и водичка вечером плохо уходила....
Пора наверное прекращать эти разгрузки Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad надоели они мне....Надо наверное строго на Миркина сесть на следующей недели.Вот с понедельника и начну.Правда там будет 23 февраля в четверг scratch Ну ниче,прорвемся Laughing
Сегодня у меня тренировка-шейпинг salute salute salute Пойду собираться salute salute salute

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Ну сколько можно

13 Фев 2012 15:37     [  Настроение: задумчивое ]

Ну вот сколько,скажите,сколько можно гонять туда сюда вес dontknow Сколько можно есть что попало.Короче,сегодня вес на 1 кг больше чем в пятницу Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Вчера у нас что то с электричеством было dontknow У кого то в доме не было света,у кого то просто розетки не работали.Так вот у нас не работали розетки Sad Недавно только заработали.Ощущали себя как в каменном веке-телефизор не работает,радио тоже,телефоны не заряжены,ноутбук разряжен dontknow Слава богу сегодня уже все наладили Rolling Eyes
Сегодня еду к милому,завтра ведь праздник Rolling Eyes Он конечно же работает,ну ничего,я как раз ужин приготовлю,свечи возьму....романтик Smile Smile Smile

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

А вот и я

12 Фев 2012 16:39     [  Настроение: всё будет харашо! ]

А вот и я.Вес свой не знаю dontknow Сегодня от милого сразу поехала к стоматологу.Отреставрировали мне передние 4 зуба Laughing Осталось совсем чуть чуть-накрыть коронкой один зуб(но сказали что это не обязательно),ну и удалить один очень сложный зуб,но удалять буду в апреле,так как мой врач уходит в отпуск.Как раз морально подготовлюсь Rolling Eyes Врачиха сказала что ждет меня через пол года только на контрольный осмотр Laughing Так что я в общем то рада что все почти закончилось Laughing

Завтра взвешусь утром и посмотрим сколько я набрала за выходные.Самое вредное-это были семечки Embarassed ну ничего,теперь врачиха мне их запретила щелкать,так что больше не буду Rolling Eyes А в остальном ела обычную еду,не диетическую конечно,ну ничего,прорвемся Laughing Rolling Eyes
Завтра будет тренировка,наконец таки...как раз и кд на исходе Rolling Eyes

Зато на улице у нас такая красотища Very Happy Very Happy Very Happy Со вчерашнего вечера снег идет....классно так....именно такую я зиму и люблю Very Happy Very Happy Very Happy И потеплело,с -15 до -3 градусов Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-200гр

10 Фев 2012 12:19     [  Настроение: задумчивое ]

Вчера разгрузка не удалась.И все таки мне нужно проводить разгрузку на определенных продуктах,кефир и творог мне подходит...а остальное видимо не воспринимается моим мозгом как разгрузка dontknow
Вчера ходила по магазинам.Нужно было кое чего для работы прикупить.Ну и ещё купила подарки двум братьям и отчиму на 23 февраля.Ну тут все просто-наборы геля для бритья и крема после бритья.Осталось что то купить младшему братику и милому.Я им наверное подарю туалетную воду,че тут голову ломать Laughing Ну так вот,вчера долго ходила,часа 2....замерзла ужасно....ну и не смогла пройти мимо горячих чебуреков dontknow А пришла домой,ещё и чаю с печеньками запихнула в себя Embarassed Embarassed Embarassed
А ещё,мне давно хотелось научиться печь блины.У меня они никогда не получались,расползались все время...Ну и вчера была очередная попытка...И что вы думаете-Ура!!!!!! У меня получилось!!! И даже не одного блина не было комом...я радовалась как маленькая Smile Smile Smile И мне их печь очень понравилось Laughing Блинчики на удивление вкусные получились Laughing Laughing Laughing Но этого мне показалось мало Laughing Корочше,испекла я ешё манную запеканку и творожную.Получилось конечно не очень dontknow В прошлый раз творожная жидковата получилась,и я решила в этот раз добавить муки больше,ну и видимо переборщила dontknow вкус уже не тот dontknow А манник делала в прошлый раз на сметане,а в этот раз решила попробовать на кефире,так сказать эксперимент-ну и получилось не очень,на сметане вкуснее.....Все то дело я пекла до часу ночи Very Happy спать легла поздно...утром на тренировку не пошла....отмазка конечно есть-второй день кд,самочувствие не очень хорошее,но можно ведь было выпить таблеточку и в путь,на тренировку....так нет же,я себя пожалела Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad лучше бы конечно пошла Evil or Very Mad
Но,не смотря на все это,у меня есть маленький отвесик в 200гр....Ну,если честно,надоело уже есть все подряд Организм требует полноценную разгрузку на кефире и твороге...и еду по диете МИркина....Надо на следующей неделе постараться...надоело уже гонять туда сюда вес...
Только вот странно то,что за последнюю неделю 3 человека сказали мне что я ещё больше похудела dontknow Хотя я не замечаю,ни по весу,ни по объемам dontknow Странно как то это dontknow
Ну да ладно.Пойду немного поработаю и поеду к милому Laughing Жаль только что в воскресенье к стоматологу,будут передние зубки реставрировать Laughing






Написано: Августиночка    Комментарии 5    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Сама виновата

09 Фев 2012 09:22     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня +400гр Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Сама виновата,нечего было вчера хомячить печеньки(много) и картошку Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Ну ничего,сегодня разгрузка,должна справиться...хотя какая то странная разгрузка,не купила вчера ни творога ни кефира dontknow Есть только молоко 1,5% и сыр 20% dontknow Значит будет молочно-сырная разгрузка Laughing правда я о такой ничего не слышала scratch Ну ничего,буду первооткрывателем Laughing Правда последнее время я сыр практически не ем,как то воротит меня от него,разлюбила dontknow Может яичек лучше отварить парочку scratch одно на обед,другое на ужин scratch Ну подумаю ещё

Написано: Августиночка    Комментарии 7    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-1,2кг

08 Фев 2012 16:38     [  Настроение: задумчивое ]

Вчера разгрузка удалась и унесла с собой 1,2кг Laughing выходной привес ликвидирован.Остался привес с дня рождения брата 600гр....в четверг буду изгонять его....вчера очень сложно было разгружаться-жутко хотелось кушать....вечером пришлось выпить целых 2 стакана кефира Shocked
Теперь главное сегодня сильно не переедать что бы завтра ничего не вернулось
Ох,чую что сегодня начнутся кд Evil or Very Mad и правда,они начались....жуть как кушать хочется,особенно сладкого Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 7    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Наела так наела....

07 Фев 2012 16:25     [  Настроение: задумчивое ]

Как и предполагалось,сегодня огромный привесище Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad +1,1кг с пятничного веса Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad вот это я обжорка Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Гоняю туда сюда этот вес Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad на выходных наедаю,а потом всю неделю скидываю Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad

Сегодня разрузка на кефире и твороге....Надеюсь завтра увидеть супер-отвесище....хотя кд на подходе-много могу не отвесить dontknow Ну и ладно.....в четверг ещё разгрузка будет Laughing Как говорится-прорвемся,где наша не пропадала tongue tongue tongue

Скоро весна....а это значит что организм охотней будет расставаться с лишними килограммами Laughing Laughing Laughing


Я сегодня приснилась сама себе такая счастливая,красивая и стройная в голубом летнем платье....у меня во сне уже лето Smile Smile Smile

Настраиваю себя на отвесы Laughing И всех вас тоже



Девочки,ну подскажите,что можно подарить молодому человеку на 14 февраля dontknow У меня как то так получилось,что давно уже на день всех влюбленных я одна dontknow Финансы конечно не позволяют купить что то дорогое dontknow Я вообще не знаю что в таких случаях дарят dontknow Есть конечно мысль про романтический вечер....открыточку и милый сувенирчик dontknow
А что вы будете дарить своим любимым???

Написано: Августиночка    Комментарии 10    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

А вот и я

06 Фев 2012 21:52     [  Настроение: влюбленное ]



А вот и я.Вернулась....Боже мой....с каждыми выходными все сложнее и сложнее нам расставаться....слишком уж привязались к друг другу dontknow Laughing

Вела себя в плане еды плохо Embarassed Embarassed Embarassed Завтра буду весы шокировать Embarassed Embarassed Embarassed Ещё и кд на подходе,живот и грудь жуть как ноют Evil or Very Mad

****************************************************************************************************************************

Состояние сегодня жуткое..все время хочется съесть чего то dontknow особенно сладкое-так всегда перед кд Rolling Eyes Живот ноет уже который день,а кд все нет....ну ещё конечно рановато....могут в течении недели пойти....но странно что вроде бы как вчера чуток мазнули и всё dontknow Наверное холод так влияет dontknow
Была у стоматолога.Отдали мне мой съемный протез.Через неделю отреставрируют мне передние зубки немножко.
Была на тренировке сегодня.На шейпинге.Очень тяжко было тренироваться.Под конец занятия жутко разболелась голова до тошноты....наверное давление повысилось dontknow Или перед кд dontknow

Завтра как и обещала,разгрузка на кефире и твороге.И в четверг тоже.Застолий вроде бы не предвидится.

Написано: Августиночка    Комментарии 8    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Кажись пронесло!

02 Фев 2012 12:45     [  Настроение: довольное ]

Вчера я не удержалась и вечером накосячила печеньками.....думала что и так после разгрузки что то вернется ....а после печенек так вообще ожидала привесища....на весы вставала дрожащими ножками и с замиранием сердца....а там....а там вчерашняя цыферка Very Happy Very Happy Very Happy Ураааааааааааа!!! Я такая довольная Very Happy Very Happy Very Happy Я прям прыгала от радости Very Happy Very Happy Very Happy
Сегодня разгрузка на молоке и твороге,ну по крайней мере до вечера до дня рождения брата Very Happy Very Happy Very Happy а там посмотрим Very Happy Very Happy Very Happy

************************************************************************************************************************

Пока держусь....утром было кофе с молоком и сахаром и творог+хлебец.Сейчас молочко пью.Через пару часов опять творог с кофем,а потом к стоматологу поеду.А вот вечером я не знаю,удержусь ли Rolling Eyes Дома пахнет вкусностями,невестка готовит праздничный ужин Rolling Eyes так все пахнет,аж слюнки текут.Я или сегодня наемся до отвала или завтра утром перед тренировкой....лучше конечно завтра,хоть за тренировку часть сгорит Rolling Eyes а то впереди выходные Rolling Eyes опять не дома Rolling Eyes и опять с неправильной едой Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 6    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-1,4кг.Разгрузка удалась!

01 Фев 2012 10:11     [  Настроение: задумчивое ]

Я так боялась на весы вставать,так страшно было увидеть маленький отвес....но нет ,весы меня порадовали...сегодня -1,4кг Very Happy И вес сегодня 83,7.Перед новым годом я больше весила на 300гр.Я довольная как слон Very Happy Меня прям воодушевил мой отвес,теперь я готова на подвиги....ну на маленькие Very Happy В четверг планирую разгрузку.Только не знаю получится ли dontknow У брата день рожденье,будет семейный ужин Rolling Eyes но упрощается все тем,что к 5 вечера мне к стоматологу,а после нельзя будет кушать 2 часа....так что может оставлю себе что нибудь вкусное со стола на утро на пятницу,как раз перед тренировкой нормально будет Laughing Хоть бы получилось.Ещё хочу попытаться в субботу разгрузиться scratch Ну очень уж хочется мне отвесов и новой цыфры,надоела уже эта восьмерка,хочу семерку увидеть.И буду стараться...очень-очень...

С милым все плохо dontknow Я никак не могу отпустить эту ситуацию.Вроде бы понимаю прекрасно все,и хочется ему верить...но вот застряло у меня в голове и все dontknow Вроде бы он искренне все говорит,искренне ко мне относится...ну не знаю,посмотрим что будет.Ведь самое простое-это расстаться и все,и я всегда смогу уйти,даже если буду очень любить человека,я не стану терпеть что бы меня обижали.В общем время покажет.

Написано: Августиночка    Комментарии 10    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Разгрузка

31 Янв 2012 16:02     [  Настроение: задумчивое ]

Весы меня шокировали,представляю если бы я вчера утром взвесилась Shocked Shocked Shocked В общем по сравнению с весом в пятницу-сегодня +700гр
Как и обещала сегодня разгрузка на кефире и твороге.Надеюсь выдержу.
Небольшое расстройство желудка и кишечника dontknow не пойму только из за чего dontknow

******************************************************************************************************************************

У нас наконец таки пошел снег.
Но мне как то грустно....очень грустно....
Когда я начала встречаться с милым своим и заикнулась маме про будущее....она так спокойно,зная меня,сказала-надолго ли,через пару недель найдешь кучу недостатков у него и все закончится....я сказала что ничего не буду искать и не буду сильно придираться...и я честно старалась сильно не задумываться....ничего не искать....просто очень хочется семью и деток....человек сам по себе хороший....а теперь...не знаю что делать....он мне ещё вначале сказал что есть у него подруга-девушка.Что они давно познакомились в интернете и при встрече у них не возникло никаких желаний и они решили быть очень хорошими друзьями.Они общаются уже 3 года.Но не верю я в такую дружбу,хоть убей не верю....меня это ещё вначале насторожило....но потом вроде бы успокоилась....а сегодня...он спросил,не хочу ли я с ней встретиться,ну что бы не ревновала.А ещё сказал что у него от неё нет секретов и они общаются на все темы как и со мной...и самое обидное-он называет её всякими ласковыми словами,как и меня...и даже не скрывает это....вот зачем,зачем он это сказал...мне так обидно стало....я теперь вообще не хочу с ним общаться....и хочу что бы он меня называл только по имени...и вообще хочу остаться одна....ничего не хочу....вот из за такой мелочи,из за такой глупости я сижу теперь сама не своя и лью слезы...знал бы кто как мне обидно...прям слов нет....мне это не нравится...но я знаю что если поставить ему ультиматум-то он все равно будет с ней общаться,просто мне не будет об этом говорить,и вообще больше ни о чем не будет говорить,будет умалчивать...вот и думаю теперь что делать....у меня теперь к нему отвращение....не хочу его не видеть,не слышать...это наверное ревность....и не знаю пройдет ли dontknow Но я не хочу с этим мириться...И вообще у меня сейчас одни мысли-я хочу остаться одна.... не хочу уже никаких отношений,не хочу семью,ничего не хочу....Хочу просто фитнес,диету,работу,и отсутствие свободного времени,что бы некогда было думать о всяких глупостях....Как будто прояснилось что то в голове...

А может заставить поревновать его scratch Найти тоже лруга себе и общаться.И посмотрим что он на это скажет. Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad

Написано: Августиночка    Комментарии 12    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

А вот и я

30 Янв 2012 19:37     [  Настроение: влюбленное ]

А вот и я.Всем приветики.
Выходные прошли хорошо thumbright thumbright thumbright Домой вообще не хотелось ехать,ну и отпускать меня не хотели Very Happy Very Happy Very Happy Но надо работать и к стоматологу Rolling Eyes
Сегодня не взвесилась,так как без завтрака меня не отпустили Laughing dontknow Ну ничего,завтра взвешусь,надеюсь сознание не потеряю Rolling Eyes
Сегодня мне к стоматологу ехать....а потом,если успею,на тренировку.Завтра планирую разрузку на кефире и твороге.Надеюсь не передумаю.А то надоело уже туда сюда вес гонять....надо как то приспосабливаться к новой жизни Laughing
Как то быстро у нас все закрутилось-завертелось Rolling Eyes Laughing Что дальше будет dontknow

******************************************************************************************************************************

Была сегодня у стоматолога.Опять ничего не поставили,опять не готово.Но в среду сказал что уже точно будет все готово Laughing Буду зубастая Laughing
Только прискакала с тренировки.Как то тяжко тренироваться мне последнее время dontknow наверное потому что редко хожу dontknow

С кишечником проблема Evil or Very Mad не хочет он работать вне дома....он и дома то через раз....а тут вообще ужас....зато сегодня он видимо решил наверстать все за три дня funny funny funny А вообще похоже на расстройсво небольшое dontknow Ну ещё бы,меньше надо всякой гадости кушать....то ли ещё будет завтра когда на весы встану....вот это будет шок Confused Ну ничего,я твердо решила что завтра разгрузка на кефире и твороге...нужно и желудку дать отдохнуть,и избавиться от веса хоть какого нибудь Laughing расчитываю конечно не меньше чем на отвес в 1 кило Laughing Можно конечно и больше,я не обижусь funny funny funny

Написано: Августиночка    Комментарии 12    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-300гр

27 Янв 2012 12:46     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня -300гр.Привес ушел не полностью dontknow Туда сюда гоняю вес dontknow никак не могу дальше начать худеть dontknow бедный организм наверное устал уже dontknow
Выходные проведу опять с милым Very Happy Very Happy Very Happy постараюсь на этот раз особо не косячить Evil or Very Mad
Вчера была у стоматолога.НИчего не поставили,ещё не готов мой протез съемный dontknow сделали ещё слепок,теперь в понедельник идти Confused
Сейчас иду на тренировку Laughing Не получается часто ходить,всего 2 раза в неделю,не густо конечно,но лучше чем ничего Rolling Eyes


Пришла на тренировку,а там людей нет....думали отменят...но потом ещё двое пришли...Все наверное померзли...У нас днем -15градусов,холодина ужасная,жуткий ветер .Сама тренировка прошла нормально....но очень уж было сложно тренироваться,особенно делать упражнения на пресс dontknow Наверное потому что ходить я стала всего 2 раза в неделю,надо скорее доделывать зубки и наверстывать упущенное thumbright Laughing
Я кажется поняла почему организм не хочет отдавать наеденное-похолодало ведь....а природой заложено что зимой организм запасается.Так что,я думаю,самое правильное в такие холодные дни удержат вес на месте....а похудение отложить о весны dontknow Ну а там уже видно будет thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 6    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+400гр

26 Янв 2012 11:18     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня плюс 400гр Sad Ну а кто мне виноват....кому это вчера утром кашки захотелось пшенной с грибами....а вечером сгущенки варенной....вот и привес заслуженный....
Как то мне надоело уже гонять туда сюда вес dontknow И не получается строго на диете dontknow
Дома холодина жуткая....к нам наконец таки морозы пришли,ночью -15,днем -10....только снега по прежнему нет dontknow
Хочу весну....весной как то легче худелось Rolling Eyes
Я не знаю уже что делать...как быть....как научиться не идти у себя на поводу и не соблазняться вкусностями dontknow
Я конечно понимаю что после стольких месяцев диеты и стольких скинутых килограмм организму нужно передохнуть....но я же хочу худеть....хочу уже увидеть семерку....очень хочу....её я уже лет 5 точно не видела dontknow наверное потому и тяжко так худеется...Но с этим надо что то делать dontknow Мне бы хотя бы недельку устраивать разгрузки через день dontknow Но как на них настроиться dontknow Хотя бы пару раз в неделю dontknow по вторникам и по четвергам,когда нет тренировки..... на выходных это бесполезно....милый не даст мне голодать,ругаться будеть...Надо настраиваться,летом ведь я смогла 2 недели продержаться,правда на второй неделе уже отвесов практически не было,даже привесы бывали после разгрузок....но хотя бы чуть чуть вес надо толкнуть,надо уйти от заветных цыфр подальше...а то надоело уже ходить вокруг да около

Сегодня мне всю ночь снилось что я ела....хотя спать легла совсем не голодная dontknow Сначала я ела сладости...потом плов и рыбу жаренную dontknow и ещё что то,но я не помню dontknow к чему бы это dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-200гр

25 Янв 2012 14:56     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня всего лишь -200гр dontknow Маловато как то dontknow думала что больше будет dontknow все таки не косячила,и кушала последний раз в 6 вечера dontknow и первый день сладости не ела и водички достаточно пила dontknow Наверное мало калорий было dontknow И организм обиделся dontknow
Вчера с милым моим повздорили немного вечером....так мне всю ночь снилось что мы с ним ругались Sad такой неприятный осадок после этого Sad

********************************************************************************************************************************

Ходили с мамой сегодня в магазин,она присматривала стеночку братику в комнату.Я собой горжусь Laughing я мужественно отказалась от пиражков и беляшей Laughing
А ещё вчера после зубного я не ела сладости...и вообще весь день их не ела Laughing чего последнее время не было....хоть конфетку но съем Laughing Неужели жизнь налаживается Rolling Eyes Вот что значит нет уколов ...все таки они на меня плохо влияли dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 8    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+500гр

24 Янв 2012 17:50     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня наконец таки взвесилась....получается за 2 дня +500гр Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Надо срочно их куда то девать dontknow Laughing Надо уже худеть начинать,в самом то деле,сколько можно баловаться уже dontknow уже несколько месяцев туда сюда гоняю вес dontknow Как только начала лечить зубы так вообще расслабилась....получается я себя жалею едой dontknow Скорее бы уже все вылечить и жить себе спокойно
Вчера кстати на тренировке тренерша сказала что я схуднула dontknow и с чего она это взяла dontknow вроде бы такая же как и была dontknow ещё и с плюсом dontknow
Витамины пока не знаю начинать пить или нет dontknow Я поняла что то состояние-безразличие ко всему,отсутствие эмоций-именно от них,я на выходные перестала их пить и все стало хорошо dontknow странно как то,уже второй раз от комплевита такое,я думала что совпадение dontknow может у меня уже передозировка витаминов группы В dontknow по моему они меня слишком успокаивают dontknow

****************************************************************************************************************************

Пришла от стоматолога Rolling Eyes Поставили мост LaughingЯ теперь наполовину зубастая Laughing Теперь бы привыкнуть,щека мешает dontknow хоть бы не откусить её funny funny funny

Написано: Августиночка    Комментарии 7    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-100гр

21 Янв 2012 12:06     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня -100гр dontknow И все таки странный мой организм dontknow вчера вечером ела 2 зефирки,слойку с яблоком,потом ещё и курицу гриль кусочек поздно вечером dontknow Вот и понимай потом чего ему надо dontknow
На тренировку сегодня не пошла dontknow Пожалела себя,дала отдохнуть....И пришла в выводу что я просто не высыпаюсь dontknow потому и всякие мысли дурные лезут в голову....Ещё и давненько не было интима Rolling Eyes Вот отсюда и все проблемы в голове Rolling Eyes
Выходные обещают быть очень интересными....еду в гости.....налаживать личную жизнь Very Happy Very Happy Very Happy Пожелайте мне удачи salute Very Happy

*****************************************************************************************************************************

А ещё сегодня ровно 10 месяцев с начала моего похудения....я победила 24,1кг Laughing Маловато конечно,могло бы быть и больше....но ничего....куда спешить....
Надо начинать уже худеть дальше....а то что то я никак не соберусь с мыслями....не одна мысль на собрание не приходит funny funny funny funny

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+500гр

20 Янв 2012 00:41     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Вчера я многовато кушала,ещё и вечером рыбы жаренной наелась dontknow Ну и естественно,как я и предполагала,сегодня +500гр dontknow Гоняю туда сюда эти несчастные грамульки Sad Как то не получается строго диетится dontknow Постоянно жалею себя,делаю поблажки dontknow Надо что то делать с этим,надо с понедельника построже взяться за себя.
Сейчас иду на шейпинг.За эту неделю всего второй раз,как то некогда,то работаю,то к стоматологу...кстати после тренировки опять к стоматологу сегодня...
Может ещё завтра удастся попасть на утреннюю тренировочку dontknow

**************************************************************************************************************************

Тренировка прошла хорошо,но тяжковато....После нее забежала в банк,кое чего оплатила,потом на рынок,потом к стоматологу.Примеряли уже зубки,немного правба пришлось подпилить свои,опять сделали укол....только почему то уже даже не немеет ничего dontknow Зато сегодня мне уже один зубик керамический поставили Laughing Еще была у хирурга на консультации,спросила можно ли не удалять тот зуб,он сказал что удалять надо Sad И сказал что это будет очень сложное удаление-операция....займет около часа....нужно спилить пол соседних зуба....потом выпилить зуб с кости,а потм уже удалить корни...корочше пипец полный....простите что вам о таком неприятном рассказываю....просто мне страшно....договорились что удалять будем когда я вставлю зубки...
Получилось так что не кушала я с восьми утра и до пяти вечера,аж плохо стало....голова жуть как болит...таблетки не помогают....но я тут вспомнила что мне ещё сладости помогают от головной боли...и правда помогло...это не отмазка,вы не думайте...у меня такое бывает....наверное уровень гемоглобина понизился потому что не кушала ничего dontknow
Еще и второй день проблемы с кишечником dontknow Надо наверное добавить овсяночку по утрам dontknow
Завтра отвеса точно не будет...ещё и привес будет после сладостей...ну ничего,прорвемся...
Выходные плонируем провести с моим новым другом Laughing Laughing Laughing Диета отменяется,я конечно постараюсь меньше кушать :roll:но не уверена что получится Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes

У нас настоящие крещенские морозы funny funny funny аж -1 градус funny funny funny funny пипец,вокруг у всех снег и мороз....а у нас непонятно что Evil or Very Mad

*************************************************************************************************************************

Странная я все таки.....не пойму чего мне надо...вроде бы совсем недавно я сидела и ныла что хочу влюбиться,хочу встретить нормального мужчину...а теперь что...встретила мужчину,он подарил цветы,сводил в кафе,причем 2 раза,заваливает смсками и звонками...в день свидания я была самой счастливой на свете....а теперь что ....теперь мне все равно как то dontknow внутри какое то безразличие...вроде бы человек нравится....но как то не понятно все dontknow Конечно слишком пугает настойчивость и то что он хочет семью и детей...но пугает не потому что я к этому не готова,а потому что нет у него жилья,и вообще все как то у него не стабильно с финансами dontknow
Я хочу большой любви....свадьбу с красивым платьем....я не хочу жить на квартире...и вообще я почему то ничего не хочу...впоймала себя на мысли что хочу просто побыть какое то время одна dontknow что со мной происходит....куда то делись все эмоции...вообще все....
Нет,конечно финансовая часть вопроса меня беспокоит меньше,чем то что у меня внутри пустота...я пытаюсь прислушаться к себе,чего я хочу,что чувствую этому мужчине,хочу ли я с ним быть...но ответа не нахожу...задаю тот же вопрос себе но не про этого мужчину,а просто-хочу ли я отношений....единственные мысли которые витают в голове-оставьте меня все в покое,я хочу побыть одна....меня это пугает...что со мной...походу мне нужен психолог scratch Или не знаю кто dontknow
Может я просто устала...не высыпаюсь....устала зубы лечить...устала худеть...но сомневаюсь что в этом всем дело...наверное я просто настолько разочаровалась в мужчинах,настолько привыкла быть одна...что теперь другой жизни для себя и не представляю dontknow
Надо что то делать с этим моим состоянием dontknow Только вот что? Копание в самой себе ни к чему не приводит,я только ещё больше начинаю понимать что мне ничего не хочется....совсем ничего...это состояние длится уже неделю dontknow Я не могу ни с кем этим поделиться...могу только здесь написать,хоть немного чтобы выговориться,что бы полегчало чуть чуть...

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-600гр

19 Янв 2012 20:12     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня -600гр.Вчера ела мало и из этого мало нормальной еды было очень мало Laughing все перекусы Laughing
Ну ничего,сегодня буду исправляться,постараюсь кушать по Миркину Smile

Какое то странное у меня состояние.Не пойму.То ли из за того что вчера было много эмоций...то ли не знаю....какое то такое то ли спокойствие внутреннее....то ли пустота какая то непонятная dontknow
Не получается как то жить чувствами и сердцем....я стараюсь,но разум начинает диктовать свои условия...Ну да ладно,поживем увидим......

Поздравляю всех с праздником с Крещением


Что то я сегодня много ем dontknow Прощай мой сегодняшний отвес Confused Confused Confused

Написано: Августиночка    Комментарии 5    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-100гр

17 Янв 2012 09:27     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня всего лишь -100гр dontknow Ну это и не удивительно dontknow Вчера был такой стресс для организма,столько уколов,ещё и фитнес...ну ничего,все будет хорошо....идем дальше...

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Отчет за неделю

16 Янв 2012 17:09     [  Настроение: всё будет харашо! ]



Сегодня -500гр Very Happy
Не смотря на все мои плюсы и минусы,за неделю -2,8кг Что ж,не плохо,очень даже не плохо Laughing Идем дальше.
Главная моя проблема последнее время-это сладкое,не могу от него отказаться dontknow первый раз за время диеты такое,меня как потянуло на сладкое ещё задолго до нового года,так и все,жить теперь без него не могу dontknow Надо брать себя в руки...
Сегодня вот наконец таки иду на фитнес,еле еле себя подняла.Опять вчера не могла уснуть долго.С этим тоже что то надо делать dontknow Устала уже не высыпаться dontknow Надо наверное несколько жней рано повставать утром,что бы постепенно научиться раньше ложиться dontknow
Сегодня мне к врачу.Причем к 13,30 лечить зуб,а к 16,00 к протезисту...они наверное решили меня окончательно замучать Very Happy

**************************************************************************************************************************

Вот это тренировочка была Shocked Shocked :shock:Класс....уже сегодня чувствую что завтра еле ходить буду Laughing Я так рада что все таки уговорила себя на неё пойти Rolling Eyes
Купила витаминки.В этот раз не стала заморачиваться на дорогие и купила простые комплевит.Как говорится дешево и сердито Laughing Тем более разницы я особой не заметила dontknow
Теперь нужно возобновить ухаживания за телом-а именно кофейный скраб и обертывания...Убрат сладкое из рациона,ну или хотя бы заменить его на мед ....
Скоро ведь весна....и надеюсь что любовь-морковь не за горами Very Happy Very Happy Very Happy

*******************************************************************************************************************************

Пришла от стоматолога.Замучали до слез Sad Сделали укол,начали сверлить,а мне больно,но я терпела,а когда дошли до нервов терпеть не смогла,сделали ещё укол,сделали в нерв укол,все равно больно....короче уколы меня уже не берут dontknow положили мышьяк что бы не мучить меня ....и что странно,обычно я приезжаю домой и укол ещё час-два отходит,а тут он отошел когда я ещё в больнице была dontknow мистика какая то,врачиха сказала что у меня уже организм отторгает уколы dontknow В общем,все что успели сделать-это поменять ещё 2 пломбы старые(пришлось немного потерпеть)...когда их спиливали,врачиха нецензурно выразилась funny funny funny короче под пломбами были кусочки ваты Shocked dontknow просто пипец,хочется найти того врача и набить ему морду за такое лечение Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Протезист не стал меня мучить,просто подобрали цвет зубов и все,я ушла домой...
Вкус мышьяка-это просто ужас Shocked мне уже тошнит Confused теперь идти в среду....
Одно радует,что вроде бы больше не нужно удалять нервы с остальных зубов....осталось совсем чуть чуть...Терпи,Леночка,терпи милая,скоро это все закончится Rolling Eyes
Врачиха сказала что когда вылечит мне все зубы-напьется funny funny funny Надо же отметить это дело funny funny funny

Написано: Августиночка    Комментарии 7    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-400гр

15 Янв 2012 13:03     [  Настроение: всё будет харашо! ]



Сегодня у меня -400гр.Вчерашние отвалились Very Happy
Девочки,я лентяйка....стыд,срам и позор мне...а все потому что не пошла сегодня на тренировку...спать мне видите ли хотелось....ну да,опять не могла долго уснуть,до 3 часов....и естественно спать хотелось утром...хотя я всегда нормально встаю...а тут такое нежелание идти никуда...просто пипец....вот жешь засранка...и так неделя была без фитнеса Evil or Very Mad Все утро себя ругаю...Не,завтра надо точно пойти на утреннюю тренировку,а то потом к врачу зубному,причем к часу к своей врачихе на лечение,а к четырем часам к протезисту....замучают же блин scratch

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Поздравляю всех со Старым Новым Годом!

13 Янв 2012 15:10     [  Настроение: всё будет харашо! ]


Я в Старый Новый год желаю
Чтоб все мечты твои сбылись,
Тебя сегодня поздравляю,
Найди любовь длиною в жизнь,

Пусть все по жизни удается,
Пусть радость светится в глазах,
Печаль пусть в прошлом остается,
Снежинкой тая на губах!




У меня сегодня +500гр...Ну я сама виновата,нечего было конфеты хомячить вчера...Сегодня хотела на тренировку пойти,но решила не мучить себя,живот болит жутко....ещё и утром по любому не попала бы на фитнес-кошка вторая начала рожать,дома никого,пришлось на пол-ставки подрабатывать акушером-гинекологом Very Happy Родилось пять котят Very Happy А сегодня ведь не только старый новый год,а ещё и пятница 13 Very Happy Very Happy Very Happy И один котенок смолянисто черный Very Happy красавчик Very Happy один кремового цвета,один рыжий,один серо-буро-непонятный,и один темно-серый.чуть позже сфоткаю и покажу.

Котят уже 6 Shocked Shocked Shocked
Пока Нюша рожала,Мурка(которая 3 недели назад родила,бегала вокруг с выпученными глазами,котят ей подавай,они ведь пищат,у неё видимо материнский инстинкт funny Я ей достала её котят и на диван положила что бы она успокоилась...один её котенок начал тоже пищать...тут прибегает та которая рожает и тащит котенка чужого к себе в коробку,и пофиг что он уже здоровенный funny funny funny Мы так смеялись,пипец funny funny funny

Ну а в прошлый раз,когда они обе тоже были беременные-Нюша родила вечером,а Мурка беременная ещё была и воровала у той котят к себе в коробку funny funny funny а потом на следующее утро сама родила и мы их в одну коробку большую посадили...классно наверное когда 2 мамы рядом Very Happy


Я опять хомячу конфеты,не могу с собой совладать...как то в этот раз до жути охота сладкого,причем именно шоколада dontknow Я конечно понимаю что кд-это не отмазка...что надо себя держать все время в руках...но все равно скорее бы уже они кончились...

Сегодня мое любимое число 13 Very Happy обожаю его Rolling Eyes Ещё и пятница,денек обещает быть мистическим Very Happy Но наверное не для меня,я весь день занимаюсь ничегонеделанием Very Happy Very Happy Very Happy ну ни считая кошкиных родов и поедания шоколада Very Happy Very Happy Very Happy Вот я лентяйка Evil or Very Mad

Написано: Августиночка    Комментарии 15    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-500гр

12 Янв 2012 16:06     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня -500гр.Темпы снижаются dontknow От послепраздничного привеса осталось 100гр....но есть еще допраздничные +1,6кг,будем бороться с ними Laughing
Опять не могла долго уснуть,вот что с этим делать dontknow
Сегодня к стоматологу Confused

***********************************************************************************************************************

Пришла от стоматолога.Опять было много уколов,пилили зубы до десны,делали слепки....Еду домой,и как то мне не очень хорошо,думаю надо бы в календарик заглянуть когда кд там у меня,приезжаю домой-календарик не понадобился,они уже начались Confused Во дела scratch Думала раньше чем надо,смотрю-нет вовремя,как то значит время пролетело незаметно dontknow
А я то думала и чего это жор у меня такой,сладкого до безумия хочется....везде все запахи чую....

Написано: Августиночка    Комментарии 8    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Вау,сегодня -1,6кг

11 Янв 2012 09:31     [  Настроение: довольное ]

Всем приветики
Сегодня у меня настоящий шок на весах в виде отвесища -1,6кг...Круто конечно thumbright thumbright thumbright
Вчера кушала по Миркину,но не строго,с небольшими нарушениями Laughing Была жутко голодная Rolling Eyes
Последние дни меня беспокоит бессонница dontknow Может глицинчику попить scratch
На фитнес ходить не получается из за зуба Sad Может хоть в пятницу получится dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 9    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Неделя из жизни женского желудка

11 Янв 2012 01:11     [  Настроение: весёлое ]

Понедельник. Утро.
Так-ак... Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет? Где моя каша?! Ага, давай, покури еще... А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День.
Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ... нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.
Вечер.
ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!
Ночь.
Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура – я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой...

Вторник. Утро.
Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской...
День.
Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу: из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер.
Бурлю из последних сил – не обращает на меня внимания, гадина...
Ночь.
А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле: с корочкой золотистой... и со сметанкой... или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить... бурллл...

Среда.
Утро.
Перепало чуть-чуть салата – растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши – что-то нежное, теплое, обволакивающее... бу-урллл...
День.
Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер.
От меня ничего не осталось – надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.
Ночь.
Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром – мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия... Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!

Четверг.
Утро.
Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я непроизвольно – ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит... А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел...
День.
Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер.
Разговаривал с кишечником – они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так – последнее отбирать! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы – и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь.
Эти дувацкие сливы – фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу – вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один...

Пятница.
Раннее утро.
Сидим в сортире, провожаем сливы.
Утро.
С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей...
Обед.
Кефир. И родина щедро поила желудочным соком тебя...
Вечер.
Сидим в ресторане с мужиком каким-то и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь! Мы всю неделю не жрали... Тихо! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что ей надо питаться! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Есть! Проняло! Сейчас я буду жрать!!!
Поздний вечер.
Нууу.. бурлл... чтто-то во мне понамешшшл-ла... Эт-то у нас ч-что? Грибы...а эта... ик! Мартини... бу-бурллл...о, водочка... уважаю... Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!...
Ночь.
Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает... О, минералочка, заходи... мы как раз на диете.

Неделя из жизни мужского желудка

Понедельник.
Утро:
Оййй б... н-ну куда ты идешь?.. Куда ты пресси с похмела? Ууф!..ох-ох: уже меня только рту и голове! Мама, роди нас всех обратно!.. Эй, только кофе не пей, а то я тебе его верну прям на клавиатуру! Слышь, братан, минералочки бы?..
Обед:
ну чо? Сидим? А мож это, к девкам на ресепшн сходим? У них бутеры бывают...
А, ну да, перегар: Эх. Ну ладно, тогда сидим. Это, слышь? В общем рассольничку бы, а?
Вечер:
Пельмени богатырские, смерзшиеся – один большой пельмень. Сварил, засунул – перевариваю. Пытаюсь расщепить на составные – хрен: единая атомарная мясо-мучная масса. Ну да ничо, мы после армии: тушенку 56-го года не пукнув переваривали! А вот за пиво, спасибо, братан!
Ночь:
3 часа, полет нормальный! Пельмень подавлен и готов прекратить сопротивление. Продукты распада пельменя будут готовы к 8-00 по Москве, витамины из пива извлечены и поделены между органами согласно договоренности. Отбой!

Вторник.
Утро:
Эу, чувак! Где моя утренняя сигарета?! Что значит купить забыл, что за невнимание к жизненно важным органам! Давай, по-быстрому, а то я щас тошнить тебя начну! А, гад! Не любишь тошнить-то! ! , жмотло! На здоровье не экономят!
Обед:
Глютамат натрия, разрыхлитель, питьевая сода, загуститель Е 412, усилитель вкуса и аромата, аджитайт, кусочки картона. Слышь, братан, а с чем сегодня ? С курицей? Передайте там по кишечнику: кусочки картона считать курицей!
Вечер:
Два "Биг Мака", картошка по-деревенски, курица в панировке. Ребра, подвиньтесь – у нас еще пирожок! Ик. Ик. Ик. Ик. Я доволен, спасибо, братишка!
Ночь:
Переварил ужин – глютамат натрия, разрыхлитель, питьевая сода, усилитель вкуса и аромата, аджитайт, кусочки картона. И еще я жрать хочу.

Среда.
Утро:
Первая пошла! Ххорошо. Кофе. Вторая: затяжка, еще затяжка – кайф!
Обед:
Доширак не купили, девочки на ресепшине на диете – дуры! – питаемся крошками из клавиатуры. Вечером пиво с мужиками.
Вечер:
Пиво! Колбаски! Картошка! Капуста! Мужики! Футбол! О, телка! Член, слышь, чувиха подкатила! Не, ну вот это кайф!
Ночь:
Хотим писать, но стесняемся – романтика, блин, чувиха рядом сопит. Так, давай, осторожненько – опа. Тихонько, поднимаемся, где тут у нее тубзик-то? Есть!.. Ай.. хорошо. О, кухня. Ну, давай позырим, чо такого-то? Холодильник. Ну что, что , зато вместительный! Маа-ать моя! Сколько всего! Стой, куда пошел! Давай, котлетку и колбаски, редисочки, и по-быстрому назад – всего делов-то, она и не проснулась!...

Четверг.
Утро:
Матерь! Омлет! Настоящий! И кофе настоящий, и бутер с маслицем! ВОТ ЭТО, БЛИН, МЫ УДАЧНО ЗАШЛИ! Куда побёг, телефон возьми, дурень! И поцелуй, поцелуй нежно, урод, и на вечер договорись!!!
Обед:
Позвони ей! Позвони и скажи, что соскучился и приедешь вечером. К ужину. Давай, звони уже! Вот, молодец! Господи, только не испорти! Значит так, покупаешь цветы и... и... вот тут член снизу подсказывает – Мартини. А борщ она варить умеет, интересно?.. Судя по котлетам – должна.
Вечер:
Аааххх, оххх... нет сил писать... Ик. Ой, прости, это я от счастья, она не видела, она остатки мяса с черносливом в холодильник убирала. Ну, блин! Ай! Мама моя! Дессерт!...
Ночь:
Тихонько встаем, и по протоптанной дорожке: Здорово, холодильник! Мясо-о, ты где? Иди сюда...
Еще позже:
слышь, член, я доволен, а ты? Я отсюда не уйду! Эй, там, сердце! Короче: нас с членом все устраивает, так что ты там давай уже тоже, трепещи или чего там тебе положено делать. А то я тебе войну холестериновую устрою, а член гормональный кризис!

Пятница.
Утро:
Сосиски – нормальна! Ах.. !!! Яйца в мешочек!.. Нам: нам так мамочка варила в детстве!.. Ах! Я даже про сигарету забыл!..
Обед:
Сердце готово! Позвони ей, скажи, что курицу жаренную любишь. С пюрешечкой, как мамочка делала. Позвони!
Что?.. Она сегодня занята? Как?.. Что?! Где?!! Что за хамство?! Она тебе изменяет! У нее другой парень!..
Полдень:
Все бабы суки. Мы ее полюбили, а она нас послала. Кто ОН?! Кто этот ублюдок?!
Вечер:
Нну, бблин, тты пойми, сссердце, им жи н-низззя верить ващще: сначала яичко в ммешочек: ик... а ппотом всссе, уходи, я ббуду другому пюрешеччку давить!
Ночь:
Ббратан, мы должны ввернутьсся, у насс там в холодильнике мяс-со осталось! Ссердце, не сскули, мы с членом вссе уладим! Давай, купи ей веник, торт и вперед. Оссторожно, дверь открываетсся – ой, ну какая прелесссть, она в футболочке! На колени! Сердце, давай: – Я т-тебя люблю! Выходи за меня з-замуж!..

Поздняя ночь:
Здорово, ! Имя у тебя, конечно... Еврей? Ну, мы седня пересрали, в общем.. Да не, ну теперь все нормально вроде, завтра переезжаем. Мясо, ты где?...
Раннее утро:
Эхом, в окружении розового кафеля, проводили всем организмом продукты полураспада загустителя Е 412. Здравствуй, новая жизнь!

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Про фитнес(не мое)

11 Янв 2012 00:01     [  Настроение: весёлое ]

Скоро лето!

Я, конечно, стараюсь не поддаваться массовой истерии по поводу плоских животов и подтянутых поп. Скоро весна, за весной придет лето с купальниками и прочими неприятными голыми животами, посему я собрала попу в кулак, выдохнула и приняла волевое решение записаться на "Силовую тренировку на все группы мышц с элементами степа. Рекомендуется для любого уровня подготовки".
Ничто не предвещало беды - тети разной комплекции в просторном зале, похожие на гробики для карликовстеп-платформы, ритмичная
музыка, тренерши нет пока. Вспомнив, что перед тренировкой спортсмены разминаются, я ссосредоточенным лицом попрыгала, повертела головой и всячески показала присутствующим клушам, что их посетила фитнес-фанатка, которая знает, что и как! Так, ну где там уже тренер?
Чего вапще такое, я не поняла?..


Прискакала тренерша - маленькая накачанная женщина:
- Вы в первый раз? Будет тяжело - передохните. Поехали!
Пять минут, полет нормальный! Здорово скакать под музыку - чего я сюда раньше не пришла? Надо спортом заниматься, даешь здоровый образ жизни!
Семь минут, полет нормальный, но внутри нарастает недоумение - это что, все 50 минут в таком темпе будут?
Десять минут, полет так себе. Вокруг меня двадцать женщин с лицами убийц машут ногами и долбят в платформу - что там слон по сравнению с батальоном мрачных теток, решивших привести себя в порядок!
Двенадцать минут, недоумение крепнет. Тетка-тренер даже не порозовела:
- Еще активнее! Мах, степ, захлест! Еще четыре раза, не снижаем темпа!
Пятнадцать минут - я сейчас лопну с брызгами и испачкаю вам зал. Или у меня нога на очередном замахе оторвется. Поняла, почему остальные бабы так долбят в степ-платформы, я свою тоже
возненавидела: получи, гадская штука, вот тебе, и снова! Чтоб ты сломалась, к чертовой матери!


Двадцать минут, берем коврики, сейчас будет комплекс на пресс. Ну, слава богу, хоть не скакать, а то меня укачало и рожа - местами синяя, местами красная, и пара белых пятен.
Двадцать две минуты: мама! Верните степ-платформы, я хочу умереть в движении, а не в позе рака-эпилептика! Я не могу закинуть ноги за голову силой мышц пресса. У меня там нет мышц, у меня там завтрак и нервы.
Двадцать пять минут: Упражнения на пресс не проходят даром...
Белорусские партизаны могли пытать пленных фрицев скручиванием- после 15-го раза я готова рассказать все секреты вселенной.
- Не халявим! Кто хочет с голым животиком летом ходить? Работаем!
Если я сейчас умру, то голый животик летом меня волновать будет мало - тихо сползаю на пол и дышу в проход. В зеркале отражаются попы всех цветов и размеров и рожи одного цвета - малинового, выражение лиц все такое же мрачное -антицеллюлитный джихад.


Тридцать минут: группа похожа на отряд зомби - пошатывающиеся фигуры в полуприсяде, растрепанные волосы и горящие священной мыслью глаза. Простите, но я не могу в такую позу свернуться, у меня ноги растут в противоположном направлении. И вряд ли смогу в этой жизни... И так я тоже не могу сделать, это, в конце концов, просто неприлично!
Надо как-то незаметно отщипнуть кусочек от тренерши и сдать на анализ - она резиновая, нормальный человек в такие узлы завязаться не сможет.
Тридцать пять минут: конечно, почему бы не поотжиматься напоследок? Мое тело притворяется дрожащей тряпочкой и отказывается принимать любые положения, кроме сугубо горизонтального.
- Так, девушки, отжимаемся на платформе, касаемся ее грудью - кто коснется, у того грудь красивая!
Я коснулась грудью платформы практически сразу и так и осталась лежать
- это считается или нет?


Сорок минут: я не могу так сесть, у меня так ноги не гнутся!
Достать мизинцем руки до мизинца ноги в такой позе? Это утопия. Что вы делаете?! Прекратите ломать мне тело! Какая сильная баба-тренер, такая маленькая и такая жестокая! Фашистка! Я так не сложусь, я из цельного куска дерева сделана, аааа! Стойте, не уходите! Разложите меня обратно немедленно, я сама не распрямлюсь, и в машину такой раскорякой не влезу!
Сорок пять минут:очень хочется спрятаться за степ-платформу.
Я умру в муках прямо на финальной растяжке -порвусь пополам на счет три. Простите меня все за всё! Иии... хрясь!


Пятьдесят минут: кто-то добрый собрал меня в кучу и откатил к стенке. Занятие окончено, нас ждут через два дня. Ждите...
Але, муж? Приезжай и забирай мои останки. Господи, как плохо!..
Утро: ыыыыы... Господи, вчера мне было хорошо, ПЛОХО мне
сегодня! Такое ощущение, что я спала в работающей бетономешалке - я могу шевелить только глазами. Муж, запомни меня молодой и красивой - сейчас я буду вставать на работу и умру в процессе одевания трусов...
Ыыыыы... чертово лето, еще не началось, а уже так плохо! (
( Переписано со страниц Интернета)

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-700гр

10 Янв 2012 17:40     [  Настроение: задумчивое ]

Ну вот,процесс пошел....сегодня -700гр....скорее бы уже ликвидировать этот огромный привесище Rolling Eyes
Скажу по секрету-вчера вечером я всё же не выдержала и чуть чуть накосячила Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
Во рту этот жуткий привкус лекарства,которое положили....мне от него тошнит уже,постоянно хочется его заесть чем то сладеньким Confused Confused Confused
Спала сегодня как убитая-на ночь нужно было супрастин выпить,а от него сонное такое состояние...ещё бы поспать....но надо к врачу на перевязку-положат ещё лекарство на зуб Confused Confused Confused и все таки вырывать зуб проще,чем удалять капюшон с зуба мудрости Sad ну да ладно....переживу...уже столько перетерпела и это тоже перетерплю Rolling Eyes

********************************************************************************************************************************

Была у врача,положили опять лекарство....мне от него уже тошнит Evil or Very Mad Хорошо что больше не надо лекарство ложить,теперь только поласкать....В четверг уже к протезисту,нужно уже начать вставлять,а то время то идет,штифты уже стоят....а потом в понедельник к своей врачихе....зуб ведь нужно удалять,который беспокоит,а что бы удалить-нужно сначала соседний полечить,спилить наполовину,а то к тому и не добраться....так что буду одновременно и лечить и вставлять....скорее бы уже все сделали....а то надоело уже туда ездить Evil or Very Mad

Пытаюсь кушать по Миркину.Совсем строго правда не получается,но ничего,хоть так....Постепенно вспоминаю рецептики любимые...
1.Скучая за селедкой под шубой придумала салатик-яйцо варенное на терке+тунец в собственном соку 50гр+свекла варенная на терке 70-100гр,все перемешать и кушать.Очень вкусно и диетично thumbright thumbright thumbright На обед просто класс thumbright thumbright thumbright
2.Люблю ещё такой салатик-капуста пекинская 100-150гр+зелень+соль+растительное масло+яйцо+курица варенная 100гр-получается очень вкусно thumbright thumbright thumbright Бывает вместо 150 гр капусты кладу-по 50гр капусты+помидор+огурец,тоже очень вкусно.А ещё можно вместо курицы добавить тунца thumbright thumbright thumbright В общем можно разнообразить своё меню даже на диете при строгом ограничении thumbright thumbright thumbright Кто бы только это все делал scratch Very Happy

**************************************************************************************************************************

Интересно,только у меня так или у всех-время просто летит...не успеешь оглянуться-а уже вечер dontknow И новогодние праздники пролетели очень быстро dontknow как один день dontknow И сегодня вроде бы только утро было,сейчас смотрю на часы,а уже вечер Shocked

Написано: Августиночка    Комментарии 8    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Начало начал

09 Янв 2012 20:52     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Ну вот и настал этот знаменательный день....Вес просто жутчайши86,9кг Shocked Shocked Shocked Сегодня я пытаюсь взять себя в руки и начать все же не жрать Shocked
Спала часа 3 от силы....все таки еду к стоматологу,терпеть больше не могу,все как онемевшее,глотать больно,щека больше опухла....немного подташнивает и болит голова-ох не к добру это scratch Позвонила в поликлинику,вроде бы сегодня дежурит врач который мне все вырывал,правда прием платный,ну ничего,лишь бы все было хорошо....Ни пуха ни пера мне...к черту....

****************************************************************************************************************************

Приехала от стоматолога.Это все,как я и предполагала,зуб мудрости не дает мне покоя....Сегодня только срезали капюшон что бы хоть немного снять воспаление.Но его нужно удалять,а что бы его удалить-нужно в соседнем зубе удалить нервы,спилить пол зуба,удалить мудрый зуб и потом дорастить спиленный....вот такие вот дела....сказали что по хорошему еще бы антибиотики пропить,но так как я недавно пила,решили подождать до завтра,если лучше не станет то никуда от них не деться dontknow Положили такое противное лекарство.ужас,мне уже тошнит Confused Завтра на перевязку ехать Confused
Я так кушать хочу,если бы кто знал....но по нельзя,да и рот плохо открывается пока что dontknow

*****************************************************************************************************************************

Как же сложно после стольких дней обжорства сидеть на диете....как же я хочу есть....много и вкусно есть....сладенького охота...нет,я точно сегодня либо сойду с ума от голода...либо умру голодной смертью funny funny funny funny


И все таки я смогу,я сумею...нельзя отступать...и так наела огого сколько...31 января утром я весила 84кг,а сегодня 86,9 Shocked Shocked Shocked А ведь минимальный вес мой уже доходил до 82,4кг Shocked Shocked Shocked Вот я обжорка Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes

Всё думаю,а нужно ли мне худеть быстро и хочу ли я к лету весить 60кг scratchЯ ведь морально к этому ещё не готова scratchИ это не отмазки от похудения Просто после строгих диет очень уж быстро возвращаетя вес dontknow Может сделать диету менее строгой dontknow Как например в системе -60....если чего то вкусного хочется,то только до 12 дня dontknow Хотя бы через день dontknow В общем буду думать...


Сегодня из за этого зуба пропустила тренировку dontknow Обидно конечно....но здоровье важнее Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 7    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Вот и кончились праздники

08 Янв 2012 22:24     [  Настроение: задумчивое ]

Вот и кончились праздники.Пора подводить итоги.Сегодня на весах я увидела страшную цыфру Shocked Shocked Shocked И мне немного стыдно Embarassed Embarassed Embarassed Но я как и обещала с завтрашнего дня с понедельника начинаю стройнеть,берусь серьёзно за себя.Так что завтра озвучу эту страшную цыфру(втайне надеюсь что завтра она будет чуток меньше funny funny funny )

*******************************************************************************************************************************

Кажется мои зубы соскучились по стоматологам Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Начало болеть где нижняя челюсть после самого последнего зуба-болит челюсь,дисна,немного напухло и очень больно глотать,подозреваю на зуб мудрости....завтра буду звонить врачу.... Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad уже злюсь и нервничаю.....опять пью таблетки Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad ну вот что это такое Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad спасибо хоть на праздники дали отдохнуть Confused Confused Confused

Написано: Августиночка    Комментарии 6    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Все по прежнему

06 Янв 2012 12:19     [  Настроение: задумчивое ]

По прежнему кушаю все подряд.
Настраиваюсь начать с понедельника худеть.
Работаю,начинают потихоньку просыпаться клиенты Laughing
По прежнему грущу по поводу отсутствия личной жизни. Sad Sad Sad

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Все по прежнему

05 Янв 2012 12:59     [  Настроение: задумчивое ]

У меня все по прежнему,я всё ем...не на диете...сегодня вес такой же как вчера(даже на 100гр меньше,но это не успокаивает,цыфра внушительная).Хорошо хоть нашла силы на фитнесс ходить.Сегодня кстати опят тренировка,опять шейпинг...Мышцы правда болят...но ничего,пройдут Laughing
Погода у нас странная,от +1 до +15 dontknow ВОт и вся зима dontknow А так хочется мороза и снега Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Привесище

04 Янв 2012 13:17     [  Настроение: задумчивое ]

Даже не буду писать эту страшную цыфру которую я увидела Shocked Shocked Shocked Причин привесу хоть отбавляй.Блин,вечно я оправдываю привесы и отвесы Evil or Very Mad Ну вы хоть посмейтесь.
Ну во первых вчера был фитнес,мышцы сегодня жуть как болят.
Во вторых,спала всего 4 часа,очень поздно легла,сегодня опять на фитнес,как буду тренироваться не понимаю-усе болит Shocked
В третьих вечером вчера были гости и я выпила вина немного,сока и фрукты кушала.
В четвертых,опять ела много соленого.
Ну а в пятых,опять доедали салатики....они не хотят заканчиваться...и такие блин вкусные Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
Каждый день говорю себе что нужно прекращать жрать....и каждый день одно и то же....скорее бы уже рождество....потом легче будет...



Охохох Very Happy Круто я потренировалась....еле до дом а дошла Shocked Завтра ещё тренировка,а потом в фитнесклубе выходные 2 или 3 дня....Бедный мой организм наверное не понимает зачем его так мучают funny funny funny Ну ничего,как говорится-надо Федя!Надо! Very Happy Very Happy Very Happy

Написано: Августиночка    Комментарии 9    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Вес зафиксирован

03 Янв 2012 17:38     [  Настроение: всё будет харашо! ]

И такссс....вес зафиксирован....за 3 дня +800гр....ну если честно я и вчера взвешивалась,только цыфра была больше на 600гр Embarassed Embarassed Embarassed И я решила подождать....Ведь привес то в большей степени состоит из воды,так как ела соленого много......хотя вчера уже меньше еды было,уже надоело.....единственная моя проблема теперь-это конфеты,почему то полюбились очень dontknow Я их уже столько съела,что просто ужас Shocked Надо прекращать.Только я решила делать это постепенно....впереди ведь рождество....если сейчас начать себя строго ограничивать в еде,то потом можно сорваться,а мне этого не надо
Сегодня первая тренировка в этом году....Только я не выспалась dontknow

Вот это нас погоняли сегодня на тренировке Shocked thumbright Laughing Просто класс thumbright thumbright thumbright Завтра тоже тренировка утром Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 7    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Всех с НОВЫМ ГОДОМ!!!!!!

31 Дек 2011 20:25     [  Настроение: всё будет харашо! ]


Девочки,поздравляю всех с новым годом.Пусть у нас все ладится и все мечты сбываются thumbright thumbright thumbright
2012-й встречаем новый год!
Веселья, смеха, радости,
Всех ихбежать хлопот!
Пусть в год дракона сбудется
Все то, о чем мечталось,
А если грусть нахлынет вдруг -
Вам это показалось!
Здоровье ото дня ко дню
Чтоб только прибывало,
Пусть силу передаст свою
Дракон - это не мало!
Слезинки вдруг появятся -
Растают как снежинки:
Под солнца зимнего лучами,
Бывает, тают льдинки!
Пусть сердце обретет любовь,
Но только непременно
Такую, чтоб взыграла кровь,
Была чтоб она верной!
Пусть шедр к вам будет Новый год,
Нисколько не скупится -
И в вашу жизнь пусть он впорхнет
Легко, как счастья птица!




Написано: Августиночка    Комментарии 7    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-100гр

30 Дек 2011 08:17     [  Настроение: я плакаю ]

У меня всего лишь 100гр dontknow Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Я в шоке,вчера была второй день строго на Миркине ,не косячила. Что вообще происходит с моим организмом dontknow Почему нет нормальных отвесов dontknow Я конечно понимаю что не высыпаюсь,ну раньше все равно отвесы были dontknow Короче я в шоке и в расстроенных чувствах Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Ну вот почему так dontknow Получается когда косячила и то больше отвесы были.А косячила ведь я больше недели dontknow Привесов много было dontknow Вот почему они не хотят уходить :dontknow:Вот что это за фигня такая Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad

Сейчас иду на фитнес-последний в этом году Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Полный пипец

28 Дек 2011 23:53     [  Настроение: я плакаю ]

Сегодня на весах меня ждал привесище огромный,не буду даже говорить эти страшные цыфры Sad Sad Sad Да,я сама в этом виновата,да я косячила вчера,но.......я косячила до 13,00,а потом было только мясо и творог dontknow И ела я намного меньше чем в предыдущие дни dontknow Что вообще происходит,почему организм взбунтовался dontknow
Как бы посадить себя на разгруку dontknow Очень очень надо dontknow Я не могу видеть эти страшные цыфры на весах....ТТакими темпами можно и обратно к трёхзначной цыфре ускакать dontknow Evil or Very Mad Пора остановиться Evil or Very Mad


***************************************************************************************************************************

Вчера у меня родила кошка четверых котят Laughing

*********************************************************************************************************************************

Нус,сегодня я выдержала день без косяков на Миркине,надеюсь завтра хоть что то отвалится от сегодняшнего привесища,мечтаю конечно что бы он полностью отвалился Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 7    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

по нулям

27 Дек 2011 09:03     [  Настроение: задумчивое ]

Не ну так не честно Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Я значит вчера и спортом занималась и не объедалась......а отвеса нет dontknow как так вообще dontknow даже после конфет на ночь был отвес....ниче не понимаю dontknow Может конечно из за спорта.....хотя врятли,хожу то я всего то 2 раза в неделю dontknow Что у меня за организм такой странный dontknow сегодня ещё попробую,посмотрим что получится.....
Вчера жутко болела голова после того как отошёл укол.....давление повысилось почему то dontknow Видимо поход к стоматологу-это все равно нервы...

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+200гр

26 Дек 2011 08:53     [  Настроение: задумчивое ]

Ну у меня опять плюсик,+200гр....что тут скажешь.....поздно поужинала...тошнит уже от беспорядочного питания...
Мучает бессонница,долго не могу уснуть,рано встаю,хочу выспаться,но в ближайшие дни мне это не грозит-работы много,так что высыпаться буду в новогодние праздники...
Лена,возьми уже себя в руки,не будь тряпкой Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Всё у тебя будет хорошо thumbright thumbright thumbright Просто так надо,это всё временные трудности,все наладится.......
Пойду на тренировку сейчас-на шейпинг,проветрюсь,а после обеда к зубному.


Ой,а сегодня же понедельник scratch Самое то взять себя в руки thumbright thumbright thumbright Буду стараться salute

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+100гр

25 Дек 2011 22:03     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня +100гр
Надо брать себя в руки срочно!!!!!!!!!!!!!Срочно!!!!!!!!!

Эх,не смогла я сегодня взять себя в руки.....плохо мне .....очень очень плохо......на душе так фигово...грустно и одиноко....нехватает любви,нежности и ласки....не хватает чувств,заботы....любимого человека не хватате....и как бы я не пыталась на этом не зацикливаться-не получается....даже похудение для меня сейчас не так важно,как личная жизнь,которой нет dontknow А в таком настроении мне совсем ничего не хочется и совсем ничего не радует.....я перестала записывать то что кушаю и то сколько воды пью...
Над как то вывести себя из этого состояния....срочно.....

Написано: Августиночка    Комментарии 5    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

привес

24 Дек 2011 09:21     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня привес 500гр dontknow И всё таки странный мой организм....несколько дней подряд я испытываю его на прочность....ем практически одно и то же и в одно и то же время.....и почему то реакция у организма каждый раз разная dontknow то отвес,то привес.....а ведь вчера я была на шейпинге...ещё и вечером много ходила dontknow чего это он привесить решил dontknow Видимо подарочки закончились.Ну да ладно,я всё равно об этом не узнаю dontknow
Я так понимаю что до нового года уже вообще нет смысла худеть dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+200гр

23 Дек 2011 09:00     [  Настроение: всё будет харашо! ]


И так.Сегодня +200гр dontknow Вывод-нечего жрать на ночь аладьи Confused Видимо позавчера котлетки и конфетки были вкуснее funny funny funny Ну да ладно,надо прекращать хомячить,да уже и не хочется dontknow Только некогда даже в магазин сходить за правильными продуктами.
Сейчас убегаю на тренировку.Вчера из за зубного пропустила.Поставили мне вкладки на зубы,теперь у меня маленькие железные зубики funny Я страшно красивая funny К новому году сказали не успеваем вставить,но обещали поставить временные.Разговаривала со своей врачихой,спросила что мне ещё нужно будет лечить,она мне все рассказала,ещё нужно будет 7-10тыс.Врачиха сказала-дорогая ты у нас девочка...


Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-100гр

20 Дек 2011 18:10     [  Настроение: возмущенное ]


Эээээ....так дело не пойдёт Сегодня всего лишь -100гр dontknow Sad Sad И это после дня без косяков и после шейпинга dontknow Не пойму че за дела dontknow Как так dontknow Ожидала хороший такой отвес dontknow Расстроилась ужасно...нет в мире справедливости dontknow Почему то мой организм не хочет отдавать наеденное dontknow Я ж доходила уже до 82,4кг....а сегодня 83,3 dontknow посмотрела по записям,последнее время у меня то за неделю +600гр,то на следующую-600гр,потом опять +600гр и опять -600гр dontknow и так 4 недели подряд dontknow туда сюда гоняю вес dontknow
А утром вообще настроение испортили.Есть у меня одна клиентка,которая записывается всегда после работы на 8 вечера,ну я её записала на сегодня,и что вы думаете,приперлась она в 8 утра Shocked Shocked Shocked я блин ещё сплю,выла в пижаме Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad ВОт что за человек такой.Ты же говорит не сказала вечером или утром,ну я и подумала что утром Evil or Very Mad Я ей говорю-ты же всегда после работы на 8 вечера записываешься,а она говорит-ну я же выходная сегодня Evil or Very Mad Бляяяяяяяяяяяяяяяяяяяяяя,ну я откуда могу знать кто выходной,а кто нет Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Короче,взбесила она меня жутко Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Я её и так недолюбливаю Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Отправила её домой,хорошо она в моем доме живет.
Ещё и сны снились какие то непонятные....в одном сне зуб выпал,который должны были вырвать спереди dontknow Ну это то понятно,мне же сегодня к стоматологу-вечером думала об этом,вот и приснилось.
В общем утро какое то не доброе Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
******************************************************************************************************************************
Пришла я от стоматолога.Немного в шоке....Значит решили что будем делать 2 простых моста-каждый в районе 10 тыс и один съёмный протез(по другому никак,только железная конструкция на нёбе)-стоит около 30 тыс Короче мне нужно ещё 50 тыс,надо срочно их где то взять dontknow dontknow dontknow буду занимать,по другому никак dontknow это при том что уже 15 тыс потрачено и ещё потом нужно будет долечивать и реставрировать передние зубки....корочше растянется всё это дело до лета.....финансово я не потяну dontknow dontknow dontknow dontknow Хорошо конечно что зубки впорядке будут,только вот из за этого на новый год я ничего себе не смогу купить,даже подарки никому дарить не буду dontknow поход к косметологу и парикмахеру тоже накрывается медным тазом,дома волосы покрашу и все......буду экономить на всем,лишь бы поскорее зубки сделать и забыть......эх.....где наша не пропадала....прорвемся.....

Сегодня начали уже работу-сделали много каких то слепков......и спилили 4 зуба,в которых будут штифты стоять......так что я теперь красивуячая такая без зубов-страшнокрасивая..... funny funny funny funny в четверг опять идти...надеюсь к новому году хоть что то успеют сделать.....

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Разговор с самой собой

15 Дек 2011 21:01     [  Настроение: всё будет харашо! ]


Таааааааак Evil or Very Mad +500гр Зайка моя,остановись,хватит жрать Evil or Very Mad Уже стресс закончился.Ну и что что ПМС.Ну в самом то деле.Нужно идти дальше.Какая разница зачем,просто идти,потом поймёшь.Я понимаю что ты устала от всего навалившего,устала от диеты и от одних и тех же продуктов,ну а кому сейчас легко?Нужно найти мотив для похудения.Нет его? Тогда просто поставь себе цель и добивайся её thumbright Это ведь не так сложно.Да и мотивы то уходят,а вот цель,она остается не смотря ни на что thumbright Ну я думаю мы поняли друг друга Very Happy

****************************************************************************************************************************

Пришла от стоматолога-протезиста.Полный пипец,расстроилась ужасно.Сказали что все плохо,хуже чем казалось изначально.Работа предстоит большая,в 3 этапа,к новому году хоть один бы этап успеть.Пока не говорят что будут делать,врач сделал слепок зубов,сказал что подумает все возможные варианты,рассчитает и во вторник все обговорим и начнём делать.Прогноз не утешительный.Стоит вопрос о съемных протезах,так как жевательных зубов практически нет.На верхней челюсти справа вообще 3 коренных зуба нет,слева-двух нет,на нижне челюсти слева одного нет-они были полуразрушенные и сгнившие,спасти было нельзя,и теперь стоит вопрос и о коренных зубах снизу справа Shocked Их пока что не трогали,но по моему ситуация будет та же что и с остальными,так как лечила у одних и тех же врачей Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad С ужасом жду вторника Confused Confused Confused
Пока сидела маме рассказывала-пила кофе и не заметно так для себя всё ела и ела,причем не самое полезное Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Корочше,полный пипец......
Сегодня иду наконец таки на фитнес,отмазок больше нет Laughing

*****************************************************************************************************************************

Как жешь не охота было идти на тренировку,тяжко начинать после перерыва Confused Ну хорошо хоть я победила лень свою.Был пилатес,все прошло хорошо,после тренировки я поняла как я оказывается соскучилась Laughing
Завтра утром ещё тренировка-час шейпинга и пол часа стрейчинг Laughing Будем наверстывать упущенное Laughing
Уже узнала расписание фитнесклуба на праздники.Выходные 31,1,2,6,7 числа,3,4,5 будет по несколько тренировок,а с 8 числа по графику.Так что будем изгонять наеденные на новый год грамульки фитнесом thumbright thumbright thumbright Тем более что отмечать я буду дома.И дабы дурью не маяться буду делом заниматься Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 5    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+100гр

13 Дек 2011 13:24     [  Настроение: довольное ]


У меня сегодня всего лишь +100гр Very Happy И это круто,понимаете,очень круто,после всего что я вчера съела Very Happy Very Happy Very Happy Боже мой,как же я люблю свой организм в такие моменты Very Happy Very Happy Very Happy Он у меня самый не понятный и все что с ним происходит не поддается никакой логике Very Happy Very Happy Very Happy Вот теперь я узнаю его родимого,который мог даже после тортика и чипсов на ночь отвесить. Вчера я ела всё что хотела,а вечером в 9 часов так вообще были пельмени,мноооого пельменей,штук 20,а то и больше,и шоколад Shocked Shocked Shocked Я думала увижу привесище,а тут мааааааааленький такой привесик Shocked Такая приятная неожиданность Shocked Вот что значит без стресса ходить к стоматологу Laughing Вчера конечно был нереальный зажёр,мне так хотелось есть,как никога Shocked Пмс блин Evil or Very Mad Потом заснуть не могла очень долго.....Настроение правда было просто отличное thumbright thumbright thumbright
Не,ну я конечно понимаю что 2 ня подряд такой номер не пройдёт,а потому постараюсь вести себя прилично,да и тем более когда вырвут передний зуб-мне уж точно будет не до еды.
Сейчас поеду к стоматологу Confused Confused Confused


Сегодня явно мой день Very Happy У врача всё прошло просто суперски thumbright thumbright thumbright Врачиха моя удивилачь и обрадовалась что у меня ничего не болит.Запломбировали канал в зубе,который вчера лечили,послали на снимок....врачиха очень долго на него смотрела и не могла поверить своим глазам,послала сделать снимок ещё раз....я пришла,она гвоорит пойдём к хирургу.....она зашла а я осталась в коридоре ждать,и про себя стою и повторяю как молитву-хоть бы не нужно было вырывать зуб......И.....мои молитвы были услышаны-зуб вырывать не нужно.УРААААААААААААААААААААААААААААААА!!!!Я такая счастливая,готова была всех расцеловать.Мне хотелось прыгать и петь от счастья Laughing Оказалось что в сседнем зубе был переодонтит какой то,его удалили вместе с нервом и теперь все не так уж и страшно.Врачиха моя в шоке.Говорит-ещё в конце той недели всё было очень печально с зубками,а сегодня всё по другому,как будто говорит снимки не твои Laughing dontknow Ты говорит точно в рубашке родилась.
Уже даже врачи удивяются моему организму,он абсолютно не похож на другие.....всё у меня не так как у всех Laughing Я такая счастливая,домой ехала и улыбалась сама себе,ещё и вышла на 4 остановки раньше и прогулялась до дома 40 минут пешком.Так хорошо,солнышко светит и такое облегчение.....Блин,я просто счастлива,всю дорогу домой благодарила бога Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes
И всё таки сегодня волшебный день.В четверг утром уже к протезисту идти Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+100гр

10 Дек 2011 11:55     [  Настроение: задумчивое ]



Сегодня у меня + 100гр.И я этому рада Laughing так как вечером вчера была картошечка с мяском из духовки....думала привесище будет.Не смогла себе отказать.Тем более как только подействовала таблетка и я наконец таки впервые за несколько дней почувствовала облегчение-меня посетило жуткое чувство голода,я готова была съесть слона Shocked Shocked Shocked Вот что значит быть долго в нервном напряжении Shocked Shocked Shocked
И сегодня я наконец таки более менее выспалась.Просыпалась правда пару раз,но ночью таблетку уже не пила,всё довольно таки тепимо.Щека напухла в месте укола,болит и зубки немного ноют,но слава богу нет уже постянной ноющей боли,от которой даже таблетки не помогают....от которой просто хочется на стену лезть.Надеюсь теперь всё будет хорошо Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes Теперь я понимаю что настоящее счастье-это когда ничего не болит.Со всем остальным можно справиться.
Сегодня у меня день ничего неделания Laughing Никуда не надо идти,если только в магазин прогуляться,ничего не надо делать(только домашние дела,вот таблетку выпью и можно приступать)


Написано: Августиночка    Комментарии 6    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+200гр

05 Дек 2011 15:45     [  Настроение: я плакаю ]


Сегодня +200гр Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Почему? Что вообще происходит dontknow Вчера ела по Миркину,только в обед было 2 ложки мороженного,но ведь были 2 тренировки,пешая прогулка 1 час......Что происходит с моим организмом,чем ему так понравилась цыфра 83,4кг Shocked Shocked Shocked Что в нём разладилось,почему отвесы не хочет давать Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Почему всегда после отвеса 100гр идёт привес? Я ничего не понимаю dontknow Я со всей любовью к организму своему,холю его и лелею,потокаю слабостям,а он ко мне так несправедливо Sad Sad Sad Значит пришло время наказывать его.Подумываю о кефире Evil or Very Mad В самом то деле кто в доме хозяин я или.....конечно же я Evil or Very Mad А я хочу отвесов,я худею в самом то деле или как,или где???? Я разозлилась не на шутку.Ну организм мой сам виноват,напросился,не хочет худеть вкусно по Миркину,будет худеть не вкусно Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Потому что я больше так не могу,я хочу похудеть,мне надоело топтаться на месте Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Кто то говорил что нужно полюбить свое тело,и он тебе ответит взаимностью....ВИдимо это не для меня,моё тело не хочет меня понимать,мой организм меня не любит Sad Я ему значит еду вкусную,физ нагрузку,причём не только нагрузку,но и йогу для души и расслабления,и танцы....а он мне привес после этого Shocked Shocked Shocked Shocked
В общем расстроенная и злая сегодня Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Настоящий понедельник блин Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Сейчас к зубному надо ехать.С зубами что то странное творится.Начали реагировать на холодное,на горячее,на сладкое,и даже на воду комнатной температуры dontknow dontknow dontknow Им то что надо от меня dontknow За что мне мстит мой организм dontknow Что я ему такого сделала dontknow Антибиотики уже неделю не пью dontknow Витамины пью,для кишечника пью,хотя теперь другая проблема,уже расстройство но по другому-теперь запор опять Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Короче я не знаю что происходит и почему,но я разозлилась Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Ещё и в личной жизни пустота Sad Больше ни с кем не знакомлюсь на сайтах знакомств.Больше не хочу общаться с одним знакомым,с которым у нас были только редкие встречи.Надоело мне всё это.Хочу нормального мужчину и серьёзных отношений,а коли такого нет то и никто больше мне не нужен......Надоело.......Бесят они меня все,я наверное никогда не пойму,как можно встречаться с человеком и ничего к нему не чувствовать dontknow Я например если мне человек нравится,я быстро к нему привязываюсь,скучаю....а мужыкам пофиг....Ещё меня бесит то что они изменяют,причем не только законным женам,но и просто девушкам с которыми живут dontknow Вот спрашивается чего тебе не хватате,зачем тогда ты живешь с девушкой,говоришь ей что любишь и тут же на лево ходишь Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Меня это бесит Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Я этого наверное никогда не пойму.А на сайтах знакомств такие очень часто попадаются,и я с такими сталкивалась Sad Sad Sad Короче,пошли они все нах........Лучше уж быть одной Sad Sad Sad


Была у стоматолога.Лечили зуб-удаляли старую пломбу,нерв,промывали каналы,пломбировали их.Теперь осталось в среду сделать снимки зубов,в которых каналы пломбировали,потом снять временные пломбы и запломбировать капитально.А потом уже начнём протезировать.Вот такие вот дела.

Настроение уже лучше,немного успокоилась,правда хочется со злости нахомячиться Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Опять наелась мороженного Confused

Сегодня будет тренировка вечером-шейпинг Laughing

А вот картинки для поднятия настроения



Написано: Августиночка    Комментарии 12    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-100гр

04 Дек 2011 08:42     [  Настроение: всё будет харашо! ]



Сегодня у меня всего лишь -100гр Rolling Eyes Ну а кто мне виноват,зачем было кушать мороженное вечером,ещё и сосиски Confused Confused Confused Ну ничего,всё равно ж хоть и не большой но отвесик,а не плюс,и это радует Laughing От планов своих я конечно отстаю немного,но ничего,будем наверстывать Laughing
Сейчас собираюсь на фитнес,сегодня по плану 2 тренировки-йога и стрип-пластика Laughing Так что завтра должен быть хороший отвес Laughing thumbright
Вчера не болела голова,и это радует Laughing
Мышцы правда после пятницы до сих пор болят,вот это я потренировалась thumbright thumbright thumbright
С кишечником что то странное творится,такие колики жуткие....ну зачем я позавчера капусту ела тушенную.......



Написано: Августиночка    Комментарии 6    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-600гр

03 Дек 2011 12:43     [  Настроение: всё будет харашо! ]


Сегодня у меня -600гр Laughing От вчерашнего привеса осталось 200гр Laughing Вчера почти не косячила.
У меня просто тактика такая,если вес долго стоит или идут привесы просто из ничего,я устраивая небольшой зажёр,обман организма Laughing да после зажёра привес,но он быстро уходит и потом идут тоже отвесы Laughing Так что у каждого своя тактика,и мне моя тактика очень помогает,так как я не в силах терпеть плюсы при строгом соблюдении диеты Laughing Я ж 10 дней была без косяков и что получила-последние з дня привесы dontknow Это ли справедливость dontknow
Вчера утром была на тренировке-шейпинг был.Классно так,я такая довольная была,сегодня правда всё болит,ну ничего,это такая приятная боль Rolling Eyes И всё таки фитнес я не брошу
После фитнеса поехала к зубному Shocked Врач мне переделала один из трёх зубов которые в тот раз делали,потому что её там что то не понравилось,хотя протезист сказал что всё хорошо,его всё устраивает.Потом занялись двумя коренными зубами-удалили старую пломбу,нерв,промыли,и сразу же поставили пломбы.Врач сказала что нет смысла откладывать на другой день,так как эти зубы не такие уж и проблемные.Делали под уколом.Правда на меня уколы плохо действуют,приходилось по 2 раза делать.Врач всё спрашивала не принимаю ли я какие то лекарства.А потом сказала что обычно уколы плохо берут людей с очень хорошим иммунитетом,я сказала что пью витамины,ну она сказала что теперь её всё понятно Laughing Провела в кресле почти 2 часа Shocked Shocked Shocked Держалась молодцом,даже не плакала,правда была очень напряжена,страх был. Врач сказала что зубы могут немного поболеть.В итоге всю ночь один зуб болел,к утру правда немного утихла боль,сейчас немного ноет,но если до него не дотрагиваться-то жить можно Very Happy В понедельник должны вылечить ещё 2 зуба,а потом будут вставлять что бы к новому году я была с зубками.А после уже буду долечивать оставшиеся,их не так много.
А ещё у меня жутко болит голова каждый день с тех пор как начала пить антибиотики,причём я ведь их со среды не пью,а всё равно каждый день в обед начинает жутко болеть голова.Вчера весь вечер пластом лежала.Пошла уже давление померяла-отличное как у космонавта :lol:Ничё не понимаю dontknow Надеюсь в скором времени всё пройдет Rolling Eyes


Написано: Августиночка    Комментарии 8    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Вполне заслуженный плюс

02 Дек 2011 08:51     [  Настроение: всё будет харашо! ]



Сегодня у меня +800гр Laughing Laughing Laughing Причём честно наеденные Laughing Laughing Laughing Надеюсь мне удалось немного здобрить-обмануть организм и он теперь поменяет тактику и не будет мне привесы из ничего давать,он наверное просто запутался немного и забыл когда надо отвесы давать когда привесы Laughing
Допила витамины группы В,сегодня начну алфавит диета,как раз там на 10 дней осталось,а потом буду думать Laughing
Сейчас собираюсь на тренировку,тяжко будет конечно,я ж только вчера вечером была на пилатесе Rolling Eyes ну ничего,надо наверстывать Laughing
После тренировки заскочу домой,покушаю и побегу к зубному Shocked Shocked Shocked Сегодня мы должны начать лечить следующие 2 зуба Shocked Shocked Shocked Опять укол,опять стресс Shocked Shocked

Зря конечно я вчера ела тушенную капустку Shocked Такое теперь газообразование и вздутие в животе Evil or Very Mad Вот люблю я эту капустку,просто обожаю.....ну вот как же быть dontknow стараюсь конечно её как можно реже кушать.



Написано: Августиночка    Комментарии 5    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

С первым днём зимы всех!!!

01 Дек 2011 19:09     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня - 300гр,но я минуса то и не чувствую,он скорее всего от того что взвесилась позже,взвесилась бы раньше-был бы 0 или плюс опять Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Эх,что то разладилось у организма Rolling Eyes Бедненький мой Rolling Eyes Столько лекарств,столько мучений с зубками Rolling Eyes Пойду побалую его вкусняшками Very Happy Very Happy Very Happy

Получается за месяц я похудела на 2,4кг,маловато конечно,ну ничё,тише едешь дальше будешь...

С первым днём зимы всех
Пусть зима удивляет и радует,
Дарит снег и сияние солнца,
Новый год и подарки нарядные,
Фейерверки приятных эмоций!




Как же сложно после перерыва в почти 2 недели начинать тренировки заново.Но я наконец таки сегодня пойду на тренировку-на пилатес Very Happy Very Happy Very Happy Сначала хотела не идтине охота было,и голова разболелась опять(как она достала уже).Но уже прошла.Так что пойду жирок растрясу немного Very Happy Болеть потом наверное всё будет Very Happy dontknow
Мне сегодня клиентка сказала что я резко так похудела Shocked Хотя всего то я одела не свободную одежду а сарофан в обтяжку funny funny funny Вот как можно всёх обмануть Very Happy

*********************************************************************************************************************************

Как же я соскучилась за тренировками Rolling Eyes Если бы не клиентка на 8,я бы на вторую тренировку осталась Very Happy Записалась на завтра на утро на шейпинг Very Happy Нужно ведь наверстывать упущенное Very Happy Завтра в обед к врачу зубному Confused И мне кажется что теперь всё будет классно thumbright thumbright thumbright По быстрому всё сделаю и к новому году буду зубастенькой Laughing
Кстати тренер моя не видела меня 10 дней и сегодня сказала что я похудела и вообще что то во мне изменилось,я какая то другая стала dontknow Ага,как же я не стану другой,когда сначала что то болит а потом вдруг перестает-это такое счастье,аж глазки наверное светятся funny funny funny Короче,у кого никогда ничего не болело-не поймёт Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 8    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Что вообще происходит

30 Ноя 2011 18:45     [  Настроение: я плакаю ]

Ну вот,опять привес,+200гр Shocked Shocked Shocked Вот что происходит с моим организмом dontknow dontknow dontknow Что мне делать,как быть dontknow dontknow dontknow Диету соблюдаю,водичку пью dontknow dontknow :dontknow:Ужинала в 18,30 dontknow dontknow dontknow Вот что происходит dontknow Ладно бы вес просто стоял Sad Sad Sad У меня реально слезы покатились когда я свой вес увидела Sad Sad Sad Интересно что бы сказал сам доктор Миркин на такой феномен dontknow dontknow dontknow dontknow Неужели и правда антибиотики так влияют dontknow dontknow dontknow или кишечное расстройство dontknow dontknow dontknow Я уже не знаю что делать,хочется уйти в зажёр,держит только отчёт в марафоне завтрашний Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Может разгрузку устроить scratch Нет,срочно нужна загрузка Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad И на днях я её проведу,и пусть после неё привес будет,пусть,зато потом вес опять начнёт уходить,я раньше только этим и спасалась Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad


Нет ну обидно же,только я настроилась быть без косяков долгое время и уже даже привыкла к этому,и на тебе привесы Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Вот как так dontknow За что мне такое наказание dontknow


*****************************************************************************************************************************

Ой девочки,я сейчас прям замерла от неожиданности.Захожу на одноклассники-а там сообщение,от кого кого,а от этого человека я не ожидала его получить,и вообще не ожидала его ещё когда нибудь увидеть.Короче это второй мужчина в моей жизни,мне было 19лет,была такая любовь безумная,3 года встречались,но......он был старше меня на 19лет,к тому же у него жена и ребёнок.....я не собиралась семью разрушать,но и так жить больше не могла,и потому просто рассталась с ним,причём получилось расстаться только на третий раз,после этого я 2 года отходила,вообще ни с кем не общалась......и на звонки его не отвечала....но на данный момент моей жизни это были самые лучшие отношения,и самые лучшие 3 года Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes Боже мой,сразу столько воспоминаний Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes А вдруг он захочет встретиться,что тогда scratch Блин,блин,блин,столько мыслей сразу.......такая ностальгия.....такие воспоминания......Как он меня нашёл в одноклассниках,общих друзей нет...и зачем он меня вообще нашёл...сразу мысли-он меня знал совсем девчёнкой,знал меня полненькой 80кг,и потом постройневшей 62,5кг,и потом опять поправившейся.....а сейчас ведь я ещё полнее,так стыдно......И ещё помню что он говорил,что до меня ему нравились стройные девушки,а я научила его любить полненьких........
Ну не буду всего рассказывать,эти отношения были ярким пятном,я ни о чём не жалею.....Только вот я уже не та наивная неопытная тихая и скромная девочка ,многое повидала,на многое изменила свои взгляды....Он меня такой не узнает и очень удивится...... Smile Smile Smile
Нет ну я ничего не понимаю,зачем это всё,какую ещё роль он должен сыграть в моей жизни,ничего ведь не бывает случайно Rolling Eyes

************************************************************************************************************************************

Я написала что очень неожиданно получить его письмо,а он написал что давно меня искал.Интересно зачем scratch Оставил номер телефона свой,сказал если есть желание пообщаться-позвонить или написать смс dontknow И чё ему от меня надо dontknow


Приехала я от зубного.Поставили мне пломбы,ждёмс что будет dontknow Опять было чуть чуть больновато и сразу слёзы потекли,врач меня уже успокаивала,слёзы вытерала.....Сказала что теперь и оня боится мне что то делать funny funny funny После пломбы послала на снимок,а там жуткая очередь,спустя время она прибегает и говорит-Ну наконец таки я тебя нашла,а то сидела плакала,пошла на снимок и пропала,я думала ты пошла жаловаться Дмитрию Олеговичу(протезисту) funny funny funny Короче,не нравится ей один мой зуб и скорее всего нужно будет мост ставить впереди не на 3 зуба,а на 4 dontknow В пятницу опять идти,начнём лечить следующие 2 зуба.Надеюсь теперь всё пойдёт быстрее.Она сказала что передние-это всегда сложно.
Ну вот чё я такая,чуть малейшая боль,или просто чувствительность и всё-сразу бегут слёзы dontknow dontknow dontknow нервишки наверное пошаливают dontknow Врач моя сказала что я уникальная-у меня всё не так как у всех,даже синяк был на нижней челюсти,хотя лечили верхнюю dontknow Laughing
Эх зубки мои зубки,скорее бы уже мне вас вылечить Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes

Держусь из последних сил что бы не уйти в зажёр,злость берёт,за 2 дня +600гр,причём просто из ничего dontknow Может в воздухе тоже летают калории Evil or Very Mad Завтра утром буду запланированно косячить Laughing Купила маленькое мороженко шоколадное в вафельном стаканчике,сырок глазированный с кокосом,слойки без начинки вместо хлеба и йогурт даниссимо.Еле удержалась что бы не купить большую банку мороженного,чипсы и шоколадку Rolling Eyes И всё таки я пришла к выводу что смысла нет не косячить,всё равно непонятные плюсы идут dontknow Наверное добавлю больше спорта и буду по утрам позволять себе чего нибудь не по диете.А то обидно уж очень,когда плюс заслуженный ему и не так расстраиваешься Laughing Тем более последнее время ведь я по утрам косячила и ничего-вес уходил Laughing Так что продолжим Laughing Видимо я слишком снизила калорийность,ещё и антибиотики и отсутствие аппетита сделали своё дело.Надо потихоньку налаживать свой обмен веществ.И пусть я буду худеть очень медленно,как и худела последнее время,зато кожа будет успевать подтягиваться и организм будет впорядке.

Написано: Августиночка    Комментарии 11    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Всех мамочек с днём матери!!!

27 Ноя 2011 19:49    



Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Не совсем доброе утро

25 Ноя 2011 23:17     [  Настроение: я плакаю ]

Вчера не косячила,и пока косячить не собираюсь,не до этого.
Утром не взвесилась,так как была в шоке,встала-щека опять опухла и опухоль пошла под глаз Shocked Я давай звонить врачихе,она не доступна,позвонила своему протезисту,он сказал бегом к нему,а работают ни сегодня до 11,а время уже 10,короче я такси вызвала и поехала,он направил к врачихе другой,та созвонилась с моей,они обсудили что делать надо,сказали что скорее всего нужно будет сделать надрез,я уже и так нервничала,всё утро плакала Sad Сделала снимок зубов.Короче она мне начала чистить те 4 канала где нерв удаляли и промывать их.И всё без укола,наживую,сказать что было просто больно-значит не сказать ничего Sad Sad Sad Я просто влипла в это кресло,слёзы ручиём,толи от страха,то ли от боли,то ли от всего вместе.....гноя особо нет,сказали что похоже на воспаление надкостницы.Сказали что мне очень плохо раньше лечили зубы,и ещё и я их запустила Sad Sad Sad Сказали что где то внутри долгое время была инфекция,её потревожили и она дала о себе знать.В общем назначили антибиотики,супрастин и полоскание в течении пяти дней.Ещё сказали что если завтра опять опухнет,то срочно к хирургу делать надрез Shocked Shocked Shocked Вот такие вот дела.Всю дорогу домой плакала,и обидно и больно и страшно что будет дальше.Это ведь только начало моих мучений,не зря я вчера предчувствовала что что то не так будет.
Блин,а так интересно было какой у меня сегодня вес,я ведь вчера ужинала в 4 часа вечера и все,потом ничего не ела dontknow Ну ничего,буду надеяться что всё будет хорошо и завтра я взвешусь и обалдею от супер отвеса.
Жаль,что тренировка сегодня опять накрылась.
Блин,глаза всё время на мокром месте Sad
Но я буду настраиваться на хорошее.Ведь всё что ни делается всё к лучшему.Значит так должно было произойти.Ведь если бы я затянула с походом к зубному,неизвестно к чему бы это привело.Я конечно никогда антибиотики не пила. Лишь бы аллергии на них не было.Зато помимо зубов может ещё что нибудь антибиотики вылечат,вдруг какие то проблемы есть в организме по женски например dontknow

*********************************************************************************************************************************

Девочки,милые мои,спасибо за поддержку,за комментарии к фотографиям,очень приятно fr fr fr
Соглассна что фигура у меня очень женственная,начинаю худеть и сразу талия появляется Laughing
Причёски как таковой нет и не будет.Во первых потому что я хочу длинные волосы,потому периодически их лечу и отращиваю.А во вторых у меня очень тонкие волосы и укладке не поддаются,хоть что ты с ними делай-держится пару-тройку часов,а потом как будто ничего и не было.Мне раньше парикмахеры не верили,говорили-да ладно,ты просто не умеешь укладку делать,и не пользуешься проффесиональными средствами,я говорила,ну давай те,делайте,посмотрим....в итоге кудряшки держатся хорошо ровно час,после второго часа они становятся еле заметными,а после третьего часа волосы становятся просто прямыми как будто ничего и не было dontknow Я в салоне работала,5 разных мастеров надо мной колдовали и результат один и тот же dontknow так что причёски и укладки это видимо не моё dontknow Мне самой очень нравится карэ удлинённое спереди,но будет некрасиво если мои тонкие волосы будут висеть сосульками,поэтому я просто отращиваю волосы,постоянно стригу кончики,пытаюсь вылечить,мою волосы без бальзама.Вот такие вот дела.

*********************************************************************************************************************************

Чувствую себя фигово Sad Sad Sad Жутко болит голова,слабость,состояние не понятное,уже тошнит от полосканий и таблеток tongue Стараюсь кушать по диете,тем более совсем не кушать нельзя антибиотики только с едой нужно принимать.Желудок уже плоховато стал работать и кишечник тоже-вот вам и антибиотики.
С опасением жду утра-будет ли отёк или нет dontknow
Об отвесе уже и не говорю,согласссна даже на привес,лишь бы отёка не было,а то прийётся ехать завтра к хирургу и будут резать Shocked Shocked Shocked а я этого страшно как боюсь Shocked Shocked Shocked Сижу за ноутбуком и боюсь ложиться спать Shocked Shocked Shocked А на завтра ещё и клиентки записанны Shocked Shocked Shocked
Не,надо срочно выздоравливать,других вариантов нет .Так что буду надеяться завтра на отвес и на хорошее самочувствие thumbright thumbright thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 9    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-400гр

22 Ноя 2011 10:49     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня всего лишь -400гр,я если чесно ожидала большего dontknow Вроде бы и выспалась,и в туалет несколько раз ночью бегала и утром,думала больше отвалится dontknow Ну да ладно,спасибо и за это thumbright
С вечера начались кд Evil or Very Mad живот болит Evil or Very Mad

Написано: Августиночка    Комментарии 7    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Супер-мега отвесище!

21 Ноя 2011 13:27     [  Настроение: довольное ]

У меня -1кг ровно Shocked Shocked Shocked Very Happy Very Happy Very Happy Ну что сказать-я довольна.Вчера было всё по Миркину,и даже немного больше белковой пищи.Жутко хотелось есть вечером,и сладкого хотелось,да что там говорить-всего хотелось наесться,но я сдержалась и вот результат на весах.Урааааааааааааааааааааа Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Мои вчерашние страдания вознаграждены по заслугам Laughing Laughing Laughing



Опять не вспалась,легла уже в 2 часа,а встала в 7 Shocked Shocked Shocked Сегодня мне к зубному Confused Confused Confused Потом ещё есть кое какие дела,но не знаю буду ли в состоянии после зубного dontknow

*******************************************************************************************************************************

Всё прошло чудесно,мне ничего не лечили funny funny funny
Короче посмотрела меня врачиха,пошла позвала протезиста,он посмотрел,они разобрались что надо делать,я рассказала какие у меня были проблемы,послали меня на снимки зубов,зделали прицельные что бы всё лучше рассмотреть-всё хорошо,нигде осколков не осталось,с тем зубом тоже всё отлично....будут теперь лечить....записали на среду на утро Shocked Shocked Shocked Врачиха сказала очень плотнинько покушать дома,так как возиться будет долго,там почти везде надо пломбы старые снимать,всё вычищать.....Я так осторожненько спросила-а укол делать будете....Она рассмеялась и сказала-ну конечно я же не садистка funny funny funny Сказала что я теперь надолго с ней dontknow Надо лечить то ли 6,то ли 7 зубов Shocked Shocked Shocked
Но зато день сегодня до неприличия удачный funny funny funny
1. Утром отвес.
2.Вышла из дома-нашла 500рублей на улице Shocked Laughing Laughing Laughing
3.С зубами осложнений нет
4.После врача заехала на рынок к своему мастеру - подточила щипчики.И купила ещё одни,так как они же стачиваются,причём нашла именно те которые мне нравятся,и которых давно нигде не могла найти,и цена ниже чем везде.
5.Потом поехала на другой рынок и купила штанишки на фитнес,конечно не совсем такие как я хотела,но ничего,тоже пойдёт,главное не дорого и удобно,надо их теперь подшить,а то ножки то коротковаты
6.Потом ещё поехала в банк кое что оплатить надо было
7.Ещё купила красивый календарик настенный с дракончиком себе и с Изображением иконы для мамы.И новый номер газеты Оракул с предсказаниями на будующий год.

В общем много всего успела.Только вот чуть с голода не умерла,так кушать хотелось,даже голова жутко разболелась Sad Представьте какое испытание проходить голодной мимо ларьков с булочками и пирожками,которые так пахнут с утра Shocked Shocked Shocked Но я выдержала thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 10    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Без привеса

20 Ноя 2011 13:39     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня у меня +100гр.Вроде бы особо не косячила dontknow Наверное из за того,что очень рано встала и взвесилась раньше обычного dontknow И ещё очень поздно легла,часа в 3 ночи смогла уснуть.Такой сон снился,ужас-огроменные волны на море,шторм......Наверное потому что на нось смотрела филь-Послезавтра.
Сегодня решила взять себя в руки.Буду строго на МИркине без отступлений А то совсем что то я распоясалась,всю неделю ела что хотела.
Сейчас собираюсь на тренировку,сегодня их 2-йога и стрип пластика Laughing Хоть немного калорий сожгу,а там глядишь и отвесик завтра порадует Laughing
С зубами всё налаживается,все таки полоскания помогли.Из десны вышел какой то кусочек мяса отмерший,но это точно не еда,теперь нет никакого гноя и запаха жуткого,и это уже радует,посмотрим что завтра врач скажет Smile
Цыфры сегодня на весах жутковатые-85,8кг Shocked Shocked Shocked Буду стараться,до отчёта на марафоне осталось 10 дней,постараюсь хоть чего нибудь скинуть Laughing
Пью витамины группы В,стала спокойнее :thumbright:Правда я пью не как там написано по 2-3 в день,в по одной,у меня же не такое прям сильное нервное расстройство,просто нервишки пошаливают немножко Laughing
Сломалась мышка,так неудобно без ней,надо сегодня пойти купить новую Smile


Блин,девочки,я точно ещё не проснулась,посмотрела свой блокнотик-вчера оказыватся был такой же вес как и сегодня,а значит привесов нет,ураааааааааааааа Very Happy Very Happy Very Happy Справедливость восторжествовала Very Happy Very Happy Very Happy

***********************************************************************************************************************************

Пришла с тренировок-классно всё прошло thumbright thumbright thumbright И расслабилась на йоге и потанцевала от души thumbright thumbright thumbright Хоть и каждый раз просто заставляю себя идти в воскресенье с утра,но потом ни капельки не жалею об этом thumbright thumbright thumbright
Надо купить новые штанишки на тренировку,а то старые уже совсем большие,только и делаю что подтягиваю их всю тренировку-спадают dontknow
Купила себе мышку новую-красненькую Laughing Laughing Laughing Красивучая такая.Взяла проводную,а то что то безпроводные быстро ломаются,да и батарейки покупать запарилась уже Evil or Very Mad
Кстати на я сегодня заметила что щиколодки у меня похудели Shocked Наверное просто отёк спал наконец таки Very Happy И это хорошо Very Happy
Собираюсь поменять план тренировок.Буду наверное убирать пилатес,переходить на что то более сложное,надо худеть.хочу рельефы,подтянутую кожу и много мышц Laughing Laughing Laughing Что бы они жирок вытесняли Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 7    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+700гр

19 Ноя 2011 09:19    

Эх пиражочки-пиражочки.....какие же вы вкусные были.....
Сегодня привес +700гр,и он вполне заслуженный :roll:Так что не так обидно,обиднее когда ни с того ни с чего привес Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-600гр

18 Ноя 2011 17:00    

У меня -600гр Вот странный организм,мне иногда кажется что ему просто не хватает еды,вот вчера поужинала плотнее и на тебе отвесик dontknow dontknow dontknow Вес скачет жутко,неужели и правда опять гормоны шалят scratch
Ночка конечно выдалась непростая.Долго не хотелось спать,потом пошла в душ в 2 часа ночи,искупалась,смотрю а вода то из трубы выплёскивается,забилась канализация Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Я давай её вычерпывать Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Всех разбудила,пробили все.Потом только легла-так под окнами начали завывать собаки Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Потом видимо заснула,ничего не слышала.И всю ночь мне снилось что я танцую на уроке стрип пластики funny funny funny

********************************************************************************************************************************

Ой девочки,вы даже представить себе не можете что я сейчас делала Very Happy Мы с мамой делали пирожки.....с картошкой,с капустой.....и я их ела Shocked Shocked Shocked прощай отвесик

Ну и для поднятия настроения стишок Laughing

"О нереальном зажере"
Не сошлось на бёдрах платье,Юбку трудно надевать,
Я себе сказала: "Хватит, Прекращаю срочно жрать".
Сразу села на диету И сижу на ней весь день,
Утром нюхала котлету, Днём смотрела на пельмень.
Ночь.Верчусь, как в преисподней, Спать давно уже пора пора,
Ни за что такой голодной Не дожить мне до утра.
Не могла же дать погибнуть Я себе во цвете лет!
Съела торт, пирог с малиной, Оливье и винегрет,
Съела рыбу заливную, Вместе с супом и борщом,
Из свинины отбивную, И потом одну ещё,
Съела брынзу, сыр Российский, Сервелата два кило, Съела даже Муркин Вискас…
Тут и утро подошло!

А вот это было написанно у одного мужчины в анкете на сайте знакомств
Xудышка будет холодна в постели. Толстушка в дверь проходит еле-еле. Веселая окажется гулящей, А с грустной секс раз в месяц, и не чаще. С холодной заработаешь ангину. С горячей - расцарапанную спину. Быть рядом с длинноногой не с руки, Когда она оденет каблуки. Та, что умна - обманет без труда. Жить с глупой - это тоже ерунда. Красивая легко уйдет к другому. А страшная - позор родному дому. Вот и приходится, как тут ни крути, Смотреть лишь на размер ее груди...

Это у него же в анкете


Женщины - как дети, чуть что - сразу в слёзы и к маме.

Женщина - как Пётр Первый, хочет жить в столице, заставляет брить бороду и мечтает поехать в Европу.

Женщина - как ипотека, на 30 лет и по 10 тысяч в месяц.

Женщина - как инспектор ГИБДД: херни наговорит, деньги отберёт, настроение испортит, а ты ещё и виноват.

Женщина - как Фёдор Конюхов, хер знает где её носит и кто её спонсирует.

Женщина - как посольство, может и не разрешить с друзьями в Тайланд ехать.

Женщина - как шахматы, чуть не в ту сторону шаг, сразу мат.

Женщина - как фильмы ужасов, мне лично больше нравятся чужие.

Женщина в торговом центре - как маршрутка, пока не крикнешь - не остановится.

Женщина - как театр, сегодня комедия, завтра трагедия, а послезавтра гастроли в другом городе.


Женщина - как преподаватель на экзамене, вроде готовился всё правильно рассказал, а она тебя хоп и на какой то мелочи подловила.


Женщина - как футболист, лежит стонет а ты думаешь "симулирует или нет?".


И ещё мне очень нравится этот стишок детский,у кого то нагло стыренный

Наигрался, нагулялся, мама положила спать.
Вдруг во сне я испугался! Надо маму срочно звать.
Мама сразу прискакала, убаюкала опять.
Буду спать теперь я долго, можешь, мама, тоже спать.
Только что-то тут такое началось вдруг с животом.

Мама, обними скорее, поцелуй, поспишь потом.
Мама снова прискакала, чтоб бутылочку мне дать.
Ладно, мама, засыпаю, положи меня в кровать.
Нет, в кровати не лежится, жестко, холодно мне тут.
Мне б сейчас на ручки к маме, чтоб услышать сердца стук.
Вот и снова мама скачет. Можешь, мама, не скакать.
Если буду я на ручках - буду я отлично спать.

Что со мною???? Что случилось??? Нос не дышит - мамы нет!!!
Мама, мама!!! Где ты, мама??? Сколько ночью всяких бед!...
Носик дышит, пузо в норме, добрый сон пришел в кровать.
Мама, спи. И я в кроватке буду очень крепко спать.
Повернуться захотелось - в бортик врезался и вот,
Соска вдруг куда-то делась, одеяло лезет в рот…
Помоги скорее, мама, не могу уснуть опять.
Очень хочется мне, мама, перелезть к тебе в кровать.

Мама десна мне намажет, поменяет мне штаны,
Соску даст, споет и спляшет, скажет: "Люди спать должны!»…
Я глазенки открываю. Что я вижу? Рассвело!
Мама, мама, просыпайся, солнышко уже взошло!
Что за тетенька с глазами как у рыбы-камбалы?
Что у тети с волосами? Все торчат как у метлы!
Смотрит тетенька безумно!... Может маму мне позвать?...
Это – мама! Запах чую! Мамочка, давай играть!

А вот ещё для смеха:

• Макияж, маникюр, эпиляции. Эх! А в детстве чтобы стать красивой, достаточно было надеть на голову бант!!!
• Мама спит - она устала Это я её достала!!! Я не буду унывать Пойду папу доставать!
• В 20 лет мужчина playboy, в 40 - playman, в 60 - play-off, в 80 - game over.
• Доверие - это когда тебе говорят: - "Знаешь, а он у тебя гуляет." А ты отвечаешь: "Пусть гуляет: Он тепло одет:"
• Только в Украине человек может платно учиться ,платно лечиться,и бесплатно работать!!!
• Ну и что,что грудь маленькая,зато бусы ровно ложатся
• Ну и что, что я ем много сладкого!...И это не значит,что я буду толстенькая...я буду сладенькая!)))
• Иду домой и думаю, что сегодня на ужин: "устала" или "не успела"
• Задача жены - тратить столько, чтобы не хватало на любовницу!
• ХОЧЕШЬ провести незабываемую НОЧЬ с несколькими КРОШКАМИ....СЪЕШЬ сухарик в ПОСТЕЛИ...
• Я напишу на бумажке слово "диета", положу на стул и буду на ней сидеть...
• Купила мелок от тараканов! Теперь в голове тихо и спокойно. .. сидят, рисуют.
• Сосед снизу сказал, что если я еще раз его залью, то он меня изнасилует. Вот включила воду, сижу и жду...
• Вы думаете, управлять мужчиной легче, чем автомобилем? Тут права на халяву не купишь. На мужчине надо по всем правилам ездить, сцепление чувствовать. Руля у него нет, тормоза слабые, а передок то и дело заносит налево! Особенно, когда полный бак залит)))
• Женщине для счастья нужно всего несколько вещей....но каждый день новых.
• Обещал холить, любить, лелеять....- бормотала она, закапывая труп...)
• Калории - это такие мелкие пакостники, которые приходят ночью и ушивают твою одежду!
• Что за параметры придумали мужчины для женщин 90-60-90??! Давайте и мы установим параметры, 25 см, и делайте что хотите: морковку жуйте, на дрожжах сидите, в Растишку макайте ...
• Услышала такую пословицу : кто чего боится, то с тем и случится. Теперь очень боюсь разбогатеть и похудеть
• Женщины никогда не стареют - это у мужчин зрение портится !)))
• Плакала береза, плакала осина, только конопля - ржала как скотина)))



**********************************************************************************************************************************

Девочки,не знаю что мне делать,зуб который мне вырвали,вернее пустое место которое осталось, меня беспокоит очень,во первых там ноет,во вторых выделяется какая то бяка типа крови с чем то типа гноя,запах ужасный,та сторона немного опухла,и горло походу не болит,как я предпологала,а воспалился лимфоузел,немного больновато глотать.....походу там внутри есть загноение,этот зуб меня и раньше беспокоил.....посоветовали пополоскать ромашкой и шалфеем,буду все выходные поласкать,в понедельник к врачу,незнаю что скажут,хочу сделать снимки всех зубов,которые мне вырвали,мне кажется что в одном зубе кусочек корня остался,он тоже ноет,я его пальцем нащупала......уже боюсь понедельника.....боюсь что будут резать......Вот я дура что раньше не начала зубы лечить

Написано: Августиночка    Комментарии 23    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+400гр

17 Ноя 2011 10:43     [  Настроение: я плакаю ]

Блин,обидно так....сегодня +400гр Sad Sad Sad Посмотрела записи-вчера было все как позавчера,только не было чипсов и был борщ,вернее жидкость от борща,на ужин был вообще творог обезжиренный,ещё и тренировка была и ходила пешком 1 час dontknow dontknow dontknow И вот пойми теперь мой организм dontknow dontknow dontknow И проблем с кишечником не было dontknow И вот откуда этот плюс взялся dontknow dontknow dontknow Вообще конечно у меня после такого жуткого настроения как вчера частенько привесы dontknow Ещё и кд через несколько денёчков,живот уже начал ныть,может из за этого привес scratch Чёт вообще какой то ужасный и бесполезный месяц dontknow Сегодня вес 85,7кг Shocked Shocked Shocked а был ведь перед прошлыми выходными 84,2кг dontknow dontknow dontknow В общем безобразие Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad

Написано: Августиночка    Комментарии 11    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-200гр

16 Ноя 2011 20:16     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня всего лишь -200гр.....Ну это и хорошо,так как вчера ела чипсы вечером Rolling Eyes
Челюсть нижняя почему то болит после того как зуб вырвали dontknow Это разве нормально :dontknow:Как будто мне в челюсть кто то дал,и ещё начал побаливать зуб,который возле вырванного вчера dontknow странно как то это dontknow


Не ну точно у меня пмс Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad я жутко злая,раздражённая,все бесит меня Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad и хочется плакать Sad Sad Sad Надо чего нибудь успокоительного выпить,а то чувствую кому нибудь сегодня достанется Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad

Я сегодня всё хомячу и хомячу и всё бестолку.....видимо уже разучилась получать удовольствие от еды dontknow И наверное совсем не еды мне хочется.....Грустно мне ......очень очень грустно........


Пойду хоть потренируюсь dontknow

*************************************************************************************************************************************

Тренировка прошла так себе dontknow Хотелось что бы она поскорее закончилась dontknow

Днём выпила травяного чая с мёдом,но как то он не особо меня успокоил.....в аптеку зайти забыла dontknow Вот балда Evil or Very Mad Ну ничё,завтра зайду Confused
А зубы меня и правда беспокоят,никогда такого не было,что бы после вырванного зуба начинали болеть те которые рядом dontknow ещё и челюсть dontknow Ну да ладно,ещё немного подожду,и буду звонить врачу,всё равно нужно ему показаться.....
Блин,ещё к гинекологу надо сходить,никак не настроюсь.....подружка дала телефончик врача,говорит что хорошая,она у неё лечится.Но это ж опять деньги Evil or Very Mad 600р за приём+400р за узи+не знаю сколько за анализы dontknow Короче тыщи 1500-2000 надо готовить,а если ещё найдут чего,так вообще лечить надо будет,я уже в шоке.....буду думать.....как раз на раздумие 2 недельки-через неделю кд,а потом уже посмотрим

Написано: Августиночка    Комментарии 11    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-500гр

15 Ноя 2011 11:15     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня опять -500гр не смотря на косяки в питании и поздний ужин Laughing что не может не радовать Laughing Водичка постепенно уходит. Ещё 3 дня в таком темпе и привесище будет ликвидирован thumbright
Опять рано пришлось встать-опять к зубному еду,надеюсь сегодня я еду последний раз к хирургу,потом уже удалять ничего не будут dontknow

Пришла я от врача.Ничего не резали,слава богу.Но как же больно было делать укол,даже не знаю с чем сравнить,меня сразу начало трясти и слёзы из глаз Sad Sad Sad Sad Но потом успокоилась,все нормально быстро вырвали,только вот не очень приятно вырывать на нижней челюсти,сверху как то проще было dontknow Сказали осталось 2 или 3 зуба на усмотрение врача,попытаются спасти их,так что на следующей неделе буду записываться на лечение.
Похоже что после лечения зубов мне надо будет нервишки подправить,думаю такой жуткий страх бесследно не пройдёт.Интересно а уколы обезбаливающие как то влияют на организм scratch

Написано: Августиночка    Комментарии 7    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-500гр

14 Ноя 2011 12:06     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня меня -500гр, Но до линейки ещё далеко
Вчера ближе к вечеру встал желудок....Дома ничего такого не было,выпила активию,не помогло,потом вспомнила что клетчатка помогает,и правда помогло.За эти 2 дня я поняла что обжираться как прежде я уже не смогу,желудок не позволит.....
У меня отёки ужасные,вчера еле в ботинки влезла и еле их застегнула,это просто ужас какой то. Сегодня на Миркине буду.

Написано: Августиночка    Комментарии 5    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

ШОК

13 Ноя 2011 19:43     [  Настроение: изумленное ]

Вот это я вчера нахомячилась.....привесище такой огромный,что стыдно даже писать.......если вы стоите,то обязательно сядьте и за что нибудь возьмитесь,дабы не упасть,сегодня у меня +2,4кг Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Я конено понима что это ещё не жир,вчера не так уж и много съела,вечером так вообще даже картошку с мясом не ела, ела много солёного-колбаску копченную,соленья разные,да мне после практически безсолевой диеты все показалось солёным,после чего я столько воды выпила,что сложно даже представить,как минимум литра 2,ещё и много компота сладкого dontknow Утром встала с такой тяжестью в желудке,даже втянуть живот не могу,чувствую что там много непереваренной еды осталось,и тошнота ,хотя если подумать,то я много и не ела dontknow Раньше я бы раза в 3 больше съела dontknow Ну да ладно,чего там отмазываться,наела так наела,надо гонять:dontknow:
Один кишечник остался доволен колличеством еды,и отблагодарил с утра хорошей работой...
Иду сейчас на фитнес,сегодня у меня 2 занятия, йога и стрип пластика Надо бы кефирчик купить и день на нём провести,а то состояние жуткое,от еды воротит,желудок переполнен....
Блин....когда же я уже высплюсь....всю неделю поздно очень ложусь(после двух ночи) и рано встаю( в 7-8утра).....Я уже не могу...надо мне на завтра отменить все дела и выспаться наконец....



Утром особо ничего не ела,так как желудок был полный dontknow Но зато еле отзанималась....так захотелось есть-просто ужас,желудок такие песни начал петь,аж стыдно стало Rolling Eyes Естественно какой может быть кефир...Пришла домой,а там гости,не могла отказаться,и опять накушалась,тем более была жутко голодная...А потом должна была работать....но пришлось отменить клиентов,позвонила подруга вся в слезах,рыдает,толком объяснить не может ничего,говорит проблемы с мужем.Ну я поехала к ней.Проболтали 4 часа.Короче жили не тужили,потом муж начал играть в какую то интернет игру и теперь уже больше полугода жену вообще не замечает,все свободное время играет в игру эту,она уже и по хорошему с ним говорила,и ужин при свечах устраивала,так он сразу после ужина за комп Shocked Shocked Shocked Никакого тебе ни секса ни нежности ни ласки.Она и ругалась с ним,и скандалы закатывала и просто плакала-бестолку....Юля вообще никогда не жалуется кому то на жизнь,а тут просто уже истерика у неё....Но она его любит....разводиться не хотелось бы......но если не поймёт то другого пути нет.Я уговоила её не рубить с плеча,попробовать как то его оттащить от компьютера,серьёзно с ним поговорить.Она говорит что серьёзный разговор не раз заводила,муж всё в шутку переводит...Бедная девочка,так её жалко,вот чего ему надо-и хозяюшка и добрая и работает и стройная(её вечная проблема это набрать вес,весит 47 кг и ест все подряд,но не набирает)Короче всё ужасно.я не могу написать прям всего,но ситуация не из лучших,я её такой никогда не видела...Как могла успокоила.

Написано: Августиночка    Комментарии 10    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

обидно так

12 Ноя 2011 22:55     [  Настроение: я плакаю ]

Утро нифига, не доброе Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Я в шоке,у меня всего лишь -100гр Shocked Shocked Shocked Не ну вы представляете Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Лучше бы вечером наелась всего Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Я конечно понимаю что сегодня уже третье утро проблемы с туалетом,и что вчера пила клетчатку,а она разбухла....всё понимаю,скорее всего отвес был бы,но все равно небольшой.....Ну да ладно,я от своего не отступлюсь,я решила худеть,значит буду худеть,и пофиг,гречку я продолжу и посмотрю тогда на результат......
С кишечником все таки наладилось,но только после завтракак......которым я объелась.......
Блин,я прям так расстроилась,так уже хотелось новую цыферку увидеть......Хотя если рассуждать логически-зачем она мне scratch У меня ведь сегодня плановый зажёр dontknow Всё равно привес будет....Так что выше нос,хвост пистолетом и дальше в путь-дорогу thumbright thumbright thumbright Я ж упрямая,от своего не отступлюсь,гречневые дни продолжу и посмотрим тогда кто кого....В самом то деле,кто в доме хозяин Evil or Very Mad Сказала худеть на гречке,значит надо худеть,а нет,так на голый кефир посажу-Вот какие я беседы веду с организмом своим Very Happy Very Happy Very Happy Накажу блин,если будет беспредельничать!!! Evil or Very Mad funny funny funny

А ещё я во сне пол ночи ела вкусняшки,столько еды снилось Shocked Shocked Shocked Поэтому и отвеса наверное нет funny funny funny А втору часть сна я бегала с пистолетом,кого то спасала funny funny funny И во сне я стреляла в преступника,во как Shocked Very Happy


И вообще грустно так.... Нахожу в одноклассниках старых подруг,с которыми в школе учились,в одном дворе росли.....они практически все замужем и с детками....даже не самые симпатичные и не самые стройные,и не самые умные......

**********************************************************************************************************************************

Зажёр удался на славу Very Happy Very Happy Very Happy Завтра меня конечно ждёт привесище,но зато честно наеденный Very Happy Very Happy Very Happy
А то как то после дня на гречке -100гр все равно что привесище dontknow dontknow dontknow Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad

Написано: Августиночка    Комментарии 6    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+200гр

08 Ноя 2011 15:22     [  Настроение: я плакаю ]

Блин,вот как бывает.Вчера я всё таки прошла на тренировку,прошло все хорошо,сегодня даже мышцы некоторые ноют Laughing Вчера практически не косячила,только в обед 2 ложки картошки,ужин был нормальным,ожидала сегодня хоть небольшой отвесик,а получила +200гр dontknow Вот вы говорите не идти на поводу у организма,вот я вчера и не пошла,ужин был лёгким,а ему не понравилось и он отомстил привесом dontknow Так обидно блин,и тренировка была и особо не косячила,и выспалась сегодня наконец таки,вот как так dontknow dontknow dontknow Может мало еды было организму???
Я и так утром проснулась не в настроении,ещё и привес,короче я сегодня самане своя,всё меня бесит,всё раздражает dontknow

**********************************************************************************************************************************

Засранка я этакая,нахомячидась вареничков с картошечкой Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad А для желудка это оказалось очень тяжелой пищей dontknow Сейчас вот выпила клетчатки,надеюсь она поможет нормально работать кишечнику и желудку,хоть после неё и привесы частенько dontknow
Кагда ж я уже за ум возьмусь scratch

Написано: Августиночка    Комментарии 10    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-200гр

07 Ноя 2011 08:32     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня я ожидала плюс после косяков вчераших,но оказалось -200гр dontknow Very Happy Не перестаю удивляться своему организму dontknow Very Happy Видимо тренировки прошли отлично и организму понравилось.А так же вечером ему понравились три конфетки-миндаль в шоколаде Very Happy Very Happy Very Happy
Сегодня должна быть тренировка-шейпинг,но я не знаю пойду или нет dontknow мне предстоит сейчас поход к стоматологу,а мне сказали что нельзя после вырванного зуба на тренировку,может открыться кровотечение dontknow вот и думай теперь.....но я буду смотреть по самочувствию dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+400гр

06 Ноя 2011 13:22     [  Настроение: всё будет харашо! ] [ кушаю Что делает: кушаю  ]

У меня сегодня +400гр dontknow Хотя ела почти то же самое что и вчера dontknow Только не поздно вечером а в течении дня.Вот и пойми теперь мой организм dontknow Чего ему надо то? Неужели поздних ужинов scratch Ну да ладно,я знаю что всё уйдёт Laughing Тем более я сейчас иду на 2 тренировки- на йогу и на стрип пластику tongue

****************************************************************************************************************************************

Как же классно после йоги,просто супер thumbright thumbright thumbright такой кайф thumbright thumbright thumbright А потом после йоги пошла на стрип пластику-боже мой,это ещё лучше,оторвалась по полной....только вот настроение теперь такое......хочется теперь любви и ласки Very Happy Very Happy Very Happy Ну всё равно классно,учим танец,первую часть я не знаю,пропустила,вторую знаю,а третья часть танца на полу.....блин классно так.....у мужчин бы точно слюнки потекли funny funny funny

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

спасибо моему организму

05 Ноя 2011 09:21     [  Настроение: довольное ]

Утро у меня необычайно доброе Very Happy Very Happy Very Happy
Я ждала сегодня привесища,так как вчера вечером сильно накосячила,была и картошка с мясом,и чай с печеньком,и попкорн...и всё это было в 8 вечера после ужина по Миркину в 6 вечера......ещё и третий день проблемы с кишечником,клетчатка не помогла dontknow вот что значит мало еды,мало жирного....Ещё и воду весь вечер пила как не знаю кто...Ну короче я ждала привесища,уже приготовилась.......Встала на весы и просто обалдела.......протёрла глаза.....взвесилась ещё раз 5......нет,цыфра одна и та же,это не глюк,84,8кг......всего лишь навсего +100гр Shocked Shocked Shocked Я так за это благодарна своему организму,видимо ему было очень вкуссно и он не захотел меня расстраивать сильно......В общем я рада,я просто счастлива....Зато я заела свою печаль,и мне так хорошо стало,так легко что вчера я ещё и весь вечер проплакала......и мне тогда вообще классно стало thumbright thumbright thumbright Своеобразный конечно способ выводить водичку,но ничего,иногда надо Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-200гр

04 Ноя 2011 23:01     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня всего лишь -200гр,хотя всё было как вчера dontknow dontknow dontknow Вот странный организм dontknow Живёт какой то своей жизнью.Ну да ладно,всё равно ведь отвесик Laughing И вес 84,7,наконец таки ликвидированны все привесы.И ниже этой цифры я ещё не была.Посмотрим как теперь всё будет проходить scratch

И кстати всех с праздничком



*************************************************************************************************************************************
Сегодня две знакомые,которые давно меня не видели,столько коплиментов мне наделали,одна сказала что от меня вообще ничего не осталось funny funny funny funny Вторая сказала что я офигенно похудела Shocked Ну я естественно была довольная как слон.Ну и на радостях Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad нажралась жаренной картошки с мясом и чаю с печенькой Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Нет ну не глупая а? Теперь сижу себя ругаю блин :evil:Ещё и 2 дня уже проблемы с кишечником,пришлось употребить клетчатку,у меня после неё всегда привесы,ещё и наела столько....короче завтра буду бить рекорды по привесам Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Вот так я и худею,шаг вперёд и два назад Sad Sad Sad Ну ниче,и на моей улице перевернётся грузовик с пряниками Rolling Eyes

Кое что для поднятия настроения:

Девушка на диете как таракан: жрет только по ночам, а когда свет включаешь, начинает в панике прятаться.

Женщине для поддержания отличной формы нужен: ТРЕНАЖЕР, МАССАЖЁР, и УХАЖЁР! Smile

У меня и сейчас все в шоколаде, просто на данный момент он горький.

Девушка ДО ДИЕТЫ: параметры 91-63-95. ПОСЛЕ ДИЕТЫ: параметры 85- 63-95.

Если у девушки блестят глаза, значит тараканы в её голове что-то празднуют.=))

""Попробуй…""- шепнула мечта. ""Я на диете!""-заорал мой желудок=))

Хочу толстый кошелек и тонкую талию. Господи, Не перепутай!))))

за рулем чувствую себя богиней. я еду, а муж молится

Хорошо быть женщиной! С работы пришла-быстренько убралась,постирала,погладила,сбегала в магазин, кушать приготовила, посуду помыла- и всё!!! Делай , что хочешь

у тебя лишний вес!- это не лишний, а запасной.

Странная это штука — настроение… Приходит неоткуда, уходит в никуда, а когда зовешь, делает вид что не слышит…

даже самая красивая женщина сомневается в своей красоте, но зато лысый, маленький, пузатый,с кривыми ногами мужик - всегда, сука, неотразим!

Если осенью крышу дома смазать сгущенкой., то весной сосать сосульки будет намного приятнее!

По-немецки «нах» (nach) означает направление движения. По-русски тоже, но конкретнее.

У меня в квартире вчера побывал вор. Странно... ничего не взял, на столе оставил 10 долларов и записку: "Так жить нельзя

Мне все равно, что вы про меня думаете - моя бабушка говорит, что я солнышко!

Так иногда хочется уходя навсегда, на цыпочках вернуться и посмотреть - задело ли. Или так. Пустое место

Написано: Августиночка    Комментарии 10    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Шокирующий отвесище

03 Ноя 2011 09:23     [  Настроение: довольное ]

Я с утра получиа такой шок встав на весы,прям не поверила своим глазам Shocked Shocked Shocked несколько раз перевешивалась и даже подумала что с весами что то не то dontknow В общем,вчера я после огромного привеса весила 86,3кг,а сегодня 84,9,а это -1,4кг Shocked Shocked Shocked Чудеса блин Shocked Может и правда что то с весами.А может просто отёки ушли и всё стало на свои места scratch Ну я все равно рада, просто счастлива Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Естественно после такого отвесища постараюсь вообще не косячить
Организм видимо испугался что я его на кашки посажу,подумал что на Миркине то куда вкуснее и отвесил как следует.....Не,ну я до сих пор в шоке,у меня с роду таких отвесищ не было даже после разгрузок dontknow
Сегодня по расписанию пилатес Laughing Надо срочно купить новые бриджи на фитнес,а то старые спадают,и я только и делаю что всё занятие их подтягиваю чтобы совсем не потерять funny funny funny

Написано: Августиночка    Комментарии 7    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

опять привес

02 Ноя 2011 22:27     [  Настроение: я плакаю ] [ слушаю Елена Ваенга-шопен;Анни Лорак-не дели любовь Что делает: слушаю Елена Ваенга-шопен;Анни Лорак-не дели любовь ]

Вчера вроде бы не так уж и сильно косячила...а сегодня на весах шок +800гр Sad Sad Sad Sad Такой привес у меня даже после очень крутых зажёров не всегда бывает dontknow Что то странное творится с моим организмом,надо что то с этим делать.И ещё второй день отёки dontknow Водички пью как обычно около двух литров в день,солёного не ем dontknow
Корочше,брать надо себя в руки.Вот думаю может на кашках немного посидеть scratch На гречке например или на овсяночке scratch
Сходила вчера к зубному,он меня успокоил,сказал что вырывать ещё всего 2 зуба,это разве много? я сказала что не много,и что меня напугали,сказали что ещё очень много рвать,он посмеялся,сказал что прийдёт когда мне будут в понедельник рвать зуб Laughing Так что как то так dontknow Сказал что зубки уже не спасти эти,а которые можно спасти-обязательно спасут.
Вот вырвут мне эти 2 зуба и вообще нечем будет жевать,пока будут лечитьи сверлить,надо наверное всё таки на кашки присесть scratch
Сегодня будет спорт- йога+пилатес,обожаю эту тренировку

Мне сегодня сон такой странный приснился-иду я по улице и ем яблоко,такое большое,красивое и вкусное.....к чему бы это интересно.......




Грустноооооооооооооо.....и совсем нет настроения....даже тренировка не радовала......еле дождалась пока она кончится......но я держусь,не заедаю ничего,сегодня не косячила,надеюсь завтра отвесик хоть небольшой но будет........
Личная жизнь оставляет желать лучшего.......всё надоело.........отсюда и плохое настроение....

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-300гр

01 Ноя 2011 10:49     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня всего лишь -300гр,но главное что минус thumbright thumbright thumbright
Отчитываться на марафоне было практически нечем.Вес на 1 октября был 86,9кг,а на 1 ноября 85,5кг dontknow dontknow dontknow Странная какая то тенденция,что перед самым отчётом на марафоне у меня всегда просыпается жор dontknow и я привешиваю и мне потом нечем отчитываться.Хотя если уж смотреть правде в глаза-я постоянно косячу,ем запрещённые продукты,практически ни в чём себе не откаываю,а вес потихоньку уходит и это не может не радовать Very Happy Very Happy Very Happy

Мне вчера положили а десну какое то лекарство что бы быстрее заживала рана......и я уже не могу.....мне уже тошнит от этого запаха и привкуса.....сказали ни в коем случае не вытаскивать dontknow Сегодня записалась на осмотр к своему врачу,а то что то я начала переживать что мне много зубов вырвать хотят dontknow поговорю с ним.Может можно будет сначала одну сторону полечить,удалить и вставить зубки,а потом уже вторую,а то мне и жевать то будет нечем dontknow Сейчас потопаю опять в зубную поликлинику

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+600гр

31 Окт 2011 12:05     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Вчера бы грандиозный зажёр,ела только вредности....сегодня +600гр
Всё,пытаюсь встать на путь истинный и поменьше косячить
А сейчас у меня очередной поход к зубному,спать так охота,и зачем я с утра записалась опять dontknow Надо выспаться,а то давно уже хорошенько не высыпалась dontknow

Вот я и вернулась от врача.
Всё плох,очень плохо Sad Sad Sad Я только села в кресло и началось.......затряслись руки,дыхание спёрло,и слёзы покатились,и это при том что врач ко мне ещё даже не подошёл Sad Sad Sad Вот что это со мной,нервишки пошаливают scratch Врач уколол укол,начал вырывать,а мне то ли больно стало,то и страшно,то ли и то и другое,короче сказала что больно,пришлось ещё уколы колоть....вырвали ещё 2 полуразрушенных зуба.Я спросила сколько мне ещё вырывать,он сказал много,показал на снимке что практические все коренные зубы в ужасном состоянии,их не лечили а просто ставили пломбу и всё dontknow спасти уже невозможно....короче я расстроилась,шла домой и рыдала,и сейчас сижу и слёзы лью,так обидно,вот почему такие врачи,брали ведь деньги как за лечение,как за удаление нерва,как за пломбирование зуба и канала,а на самом деле ничего не делали....а я думаю почему пломбы по нескольку раз выпадают....вот что значит страх и горе-врачи Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad В общем я в шоке........так обидно.....и страшно....почти все коренные зубы удалять.......Вот будут у меня свои детки,я не позволю так запускать зубки свои слишком это потом мучительно.......

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+200гр

30 Окт 2011 08:54     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня опять +200гр.Но организму за это отдельное спасибо fr Потому что вечером поздно я ела немного чипсов,потом немного попкорна,мармелад,бутер с плавленным сыром.........думала потеряю сознание от привеса....но нет....всё довольно таки прилично Very Happy
Короче я опять начала заедать всё что только можно-и плохое настроение,и стресс,и просто когда нервишки пошаливают,и когда чего то ожидаю,и когда с кем то нелады,и когда злюсь.......Понимаю что надо что то с этим делать.....но пока не могу взять себя в руки.А надо.Очень надо.Во вторник отчитываться на марафоне ведь....У меня там не много......Но вот что я поняла....У меня последнее время получается всего по 1-2 кг в месяц скидывать,вроде бы мало.....а с другой стороны вполне нормально,и для организма комфортно......я ещё и покосячить успеваю,и чуток похудеть Laughing Так что всё в общем то неплохо thumbright thumbright thumbright
Чуть не проспала на йогу сегодняшнюю,так что то не охота идти dontknow На стриппластиту как на тех выходных я не пойду....вернее я хочу пойти,но там столько народу в группе,что просто не развернуться.....я так не люблю,да и настроения если честно нет сегодня танцевать dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+200гр

29 Окт 2011 09:19     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Вчера косячила чуть чуть,и сегодня привесик +200гр dontknow ну ничего,прорвёмся thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-600гр

28 Окт 2011 09:16     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Весы меня сегодня удивили не на шутку dontknow -600гр dontknow это за какие такие заслуги dontknow Приятно так Very Happy спорт был.....ела слойки,манную кашу,и вечером уже маленькую мармеладку dontknow Наверное моему организму было очень вкусно Very Happy А может такой отвес потому что кд заканчиваются dontknow Главное теперь за выходные все не набрать dontknow Во вторник ведь уже отчитываться на марафоне,сегодня вес 84,8кг......дойти бы до вторника до 83,9,будет тогда ровно -3кг за месяц Very Happy Надо поднапрячься Very Happy

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-100гр

27 Окт 2011 10:54     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня у меня опять -100гр.Вчера хотела после тренировки ничего уже не кушать......но не смогла....сначала выпила чая и съела слойку.....потом мама сварила по заказу домочадцев манную кашу.....мммм....я её просто обожаю....не смогла удержаться......чуть чуть съела,но это было уже в 10 вечера....Вот такие дела...
Сегодня будет опять тренировка-пиатес Laughing а после тренировки клиенты,может хоть сегодня удастся не нахомячиться вечером dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-100гр

26 Окт 2011 10:19     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня всего лишь -100гр.Ну а кто мне виноват,не надо было пельмешки лопать вчера Ну ничего,главное ведь что не плюс,а какой не какой а минус thumbright
А значит процесс идёт thumbright
Кд в самом разгаре
Сегодня по плану фитнес йога-пилатес thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-600гр

25 Окт 2011 11:37     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня -600гр.Часть привеса потеряна и это радует
Сейчас поеду к зубному на осмотр,сегодня скажут что и с какими зубами мне нужно делать,больше не буду записываться на утро,буду проситься на обед или на вечер,как же я отвыкла рано вставать Confused

Только вот приехалаот стоматолога..Вырвали зуб опять.Сказали что сначала нужно вырвать не нужные зубы,потом вылечить все остальные,а потом уже заниматься протезированием.А вот уже в конце заниматься передними зубами.Так что вот так вот.Еле вырвали мне зуб,2 укола укололи,до сих пор пол лица не чувствую,сейчас как начнёт отходить,чувствую будет ужас Shocked Только вот как я кушать теперь буду,на одной стороне вырвали,теперь на другой,прийдётся кушать что то либо жидкое либо очень мягкое dontknow Принудительная разгрузка так сказать dontknow только вот я не хочу кефир dontknow Гланое сильно не косячить.
Всё таки начались кд Confused

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

выходные не заладились

24 Окт 2011 09:07     [  Настроение: задумчивое ]

После двух дней зажёра +1,5кг Shocked Shocked Shocked Я в шоке,что со мной такое,я опять начала заедать все насущные проблемы dontknow dontknow dontknow Нет мне просто срочно нужно наладить личную жизнь....или отвлечься на что то другое,а то получается что чем больше я хочу её наладить тем хуже она у меня.
Проблемы с кишечником уже 2 дня dontknow как же я это не люблю Sad Из за зубов не могу есть овощи,они хоть иногда исправляли ситуацию с вечно ленивым кишечником Evil or Very Mad Сегодня надо звонить стоматологу и договариваться о приёме Confused
Ещё с кд что то не то творится dontknow Вчера на тренировке они вроде бы как мазанули,к обеду уже ничего не было,вечером тоже мазанули,потом опять ничего нет,а живот то болит,чё за дела scratch у меня такого не было dontknow Одумались они что ли что раньше хотели пойти на 3 дня scratch

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

после зажёра

23 Окт 2011 13:07     [  Настроение: всё будет харашо! ]

После вчерашнего зажёра +600гр dontknow Ну а что делать то dontknow Сегодня постараюсь не косячить сильно.Вчера я была такая голодная,просто пипец,мела всё без остановки,причем вечером,на днях должны быть кд,наверное потому такой жор,я ещё удивилась что не такой большой привес,ещё и рано встала,думала что не меньше килограмма прилипнет.....а всего 600гр....что это для меня,так,один день без косяков и привеса нет Very Happy
А встала я так рано собственно для того что бы пойти на утреннюю тренировку,и не на одну,а на 2-йога и стрип пластика следом Very Happy так что я сегодня почти герой Very Happy

Всю ночь мне снились коты и кошки,которые бегали за мной по улицам,приставали,залазили в дом через двери,через окна и спали в моей комнате,мяукали,мурчали.....я их выгоняла,а они всё равно приходили,один меня даже поцарапал,а под конец на подоконник со стороны улици залезла маленькая собачка в красивом ошейнике и с поводком,я её достала,и пошла отдавать хозяевам,но не помню отдала или нет,прозвенел будильник....вот такой вот сон :dontknow

Пришла с тренировок,всё было просто супер,йога это вообще высший класс,так всё потянулось хорошо.Ну а стриппластика так это вообще супер thumbright thumbright thumbright thumbright Потанцевала от души.И после тренировки обнаружила что начались кд dontknow scratch Рановато что то dontknow Я их раньше вторника и не ждала dontknow а я то думаю чего это живот ноет и голова вчера жутко болела и на жор пробило dontknow а вот оно оказывается что.......

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

по нулям

22 Окт 2011 12:14     [  Настроение: задумчивое ]

Слава богу что сегодня по нулям.А то вчера я ела неправильные продукты....стрессс из за зубной поликлиники....ну ничего,вот вылечу все зубки и всё будет хорошо thumbright thumbright thumbright
Нет ну как же всё таки классно что нет привеса,я уж думала что прийдётся распрощаться с новой цыферкой Rolling Eyes

*****************************************************************************************************************************************

Нет девочки,мне всё таки нужно выговориться,я возмущена до мозга костей....Общалась я тут с одним мужчинкой 30лет,вроде вполне нормальный,даже местами идеальный,я всё думала в чём же подвох,почему он в свои 30лет никогда не был женат и у него нет детей....Ну вчера этот подвох я обнаружила и до сих пор в шоке.В общем начал он меня распрашивать,почему у меня нет высшего образования,я сказала почему,он сказал что его смущает этот факт,я спросила почему ,ведь у самого то нет образования высшего,на что он ответил-Я не стремлюсь к высшему образованию,я стремлюсь к стабильности в семье и в работе,а сам работает на заводе простым рабочим.Он считает что у девушки должно быть высшее образование,постоянная стабильная работа,хорошая стабильная зарплата,он хочет что бы девушка была для него надёжным тылом и на неё можно бы было положиться Shocked Shocked Shocked И ещё что бы помимо карьеры,девушка успевала всё делать по дому и встречала его с работы как его мама funny funny funny Короче я в шоке Shocked Shocked Shocked Shocked Куда мир катится Shocked Shocked Shocked Я вам написала не со своих слов,а его слова из смс.....так что я не придумываю так и есть,причём это уже третий человек который так говорит....неужели столько развелось альфонсов,или как там их ещё называю....

Странно получается.Значит мужики считат что если буду ухаживать за девушкой,дарить цветы и подарки,приглашать куда то-то это уже продажные девушки.С милым ведь рай и в шалаше,не правдали???
funny funny funny
Ещё девушка ни в коем случае не должна претендовать на место в их машине,ну и на свидание должна добираться сама,пусть хоть дождь,хоть снег,хоть камни с неба.....а то не дай бог позарится на его Ладу калину,и будет с ним встречаться только из за машины funny funny funny
А ещё меня добивает вопрос после двухминутного секса без предварительных ласк-А ты что ещё не кончила funny funny funny
Ну и коечно же девушка должна работать и зарабатывать начтолько хорошо,что бы не дай бог у него ничего не попросить Evil or Very Mad
А ещё женщина должна приезжать к нему в гости по первому зову на такси за собственный счёт,притом что у него есть машина и он мог бы её поехать забрать а потом привести обратно......
Так можно перечислять до бесконечности......Милые дамы,если ваши мужья и любимые не такие,берегите их,не отпускайте,вам несказанно повезло.....В наше время очень сложно найти нормальных мужчин.Видимо вы этого достойны!!!!!

Написано: Августиночка    Комментарии 6    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-200гр

21 Окт 2011 19:08     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня -200гр.Чёт маловато как то scratch Хотелось бы побольше.Чувствую что опять надолго зависну на новой цыфре....
И уже очень охота накосячить,вчера еле держалась.....

*****************************************************************************************************************************************

Вчера ела отруби и так хрустнула,что начал шататься и болеть зуб...Надо было давно заняться зубами-они в ужасном сотоянии...это наверное был знак что пора.....а я так боюсь зубы лечить...кто бы только знал как....пол дня себя уговаривала...позвонила,записалась на приём...только вот приехала от врача...вырвали мне зуб который шатался....было не больно,заболело когда начал отходить укол.....теперь на следующей неделе мне нужно записаться на приём,сделать снимок всех зубов и тогда мне уже скажут точно с каким зубом что надо сделать....некоторых зубов уже нет,нужно будет вставлять....но я решила в этот раз сделать все зубы,привести их в порядок,настроена серьёзно.... Ещё хочу пройти полное обследование по гинекологии....хочу подготовиться к будующей беременности Very Happy Very Happy Very Happy Когда то ведь она должа наступить Very Happy И почему то у меня такое чувство что к этому надо серьёзно подготовиться Very Happy вот не знаю почему,просто чувствую что надо dontknow Интуиция меня редко подводит Rolling Eyes А как я сегодня засмотрелась на салон со свадебными платьями Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes видимо в 26 лет уже давно пора замуж,и видимо я внутренне уже к этому готова Very Happy Осталось найти достойного претендента на мою руку и сердце Rolling Eyes Rolling Eyes Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+100гр

19 Окт 2011 20:16     [  Настроение: всё будет харашо! ]

После вчерашних косяков сегодня всего лишь +100гр Very Happy
Наверное хватит уже испытывать организм на прочность.
Нужно всё таки начать худеть scratch А то чего то я совсем распоясалась scratch Плохо на меня осень влияет dontknow Вот весной намного проще худелось dontknow

****************************************************************************************************************************************

Ходила сегодня на тренировку не в свой день,к другому тренеру,раньше к ней ходила.....тренировочка была просто класс,называется йога+пилатес,обожаю эту тренировку,раньше на неё к 8 утра ходила....так все мышцы проработали,всё потянули....в общем кайф..... я осталась довольна thumbright thumbright thumbright

Сегодня не косячила сейчас вот только кефирчику выпью и всё,надеюсь завтра на отвес thumbright Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 5    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-500гр

17 Окт 2011 11:28     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня -500гр Laughing Вчера я почти не косячила,урвала только 2 желейные конфетки Laughing Дома такая холодина,постоянно хочется чего то горячего dontknow
И я в 9 вечера ела борщ представляете Shocked горяченький...без картошки конечно же Laughing

А сейчас мама шла с работы и купила где то хурму....я её просто обожаю......интересно а по Миркину её можно scratch Наверное нет,она ведь очень сладкая :dontknow:Ну я всё равно съем....ммм...такая вкусная.....

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+400гр

16 Окт 2011 08:44     [  Настроение: задумчивое ]

Вчера поздно вечером косячила чипсами.....сегодня +400гр.....ну что ж...сама виновата....надо брать себя в руки

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+100гр

15 Окт 2011 23:54     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Вчера я косячила.... конфетами, вафелькой, макаронами, копчённой колбаской.... сегодня прям боялась взвешиваться....но когда встала на весы,то была приятно удивлена,привесик всего лишь +100гр,чему я несказанно рада,это как подарок организма Laughing
Сегодня постараюсь сильно не косячить Хочу дальнейших отвесов



Не смогла я себя сегодня вести прилично....настроение жуткое...погода мерзкая....ну я и накосячила круто.....съела мнооооого чипсов,причём после 9 вечера.....в общем завтра будет привесище Sad Ну а чего,мне ж сегодня мало было +100гр funny funny funny
В выходные очень сложно держать себя в руках...среди недели легче-почти каждый вечер тренировки...ну ничего....подумаешь килограмм прибавлю.....зато от души заела грусть-печаль Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-400гр

12 Окт 2011 12:28    

После неудавшейся разгрузки -400гр Laughing
Ближе к ночи вчера начал действовать молокочай....а потом просто не могла уснуть очень долго....такой был прилив сил,энергии и хорошего настроения Very Happy Very Happy Very Happy столько сразу планов,столько мыслей Laughing

Разгрузок пока что не хочу,лучше уж строго на Миркине....только вот как бы на это настроиться посерьёзнее scratch как бы перестать косячить scratch чёт я расслабилась....Вчера для мотивации даже перчитывала книгу Миркина

Написано: Августиночка    Комментарии 6    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

обидно

11 Окт 2011 20:37     [  Настроение: я плакаю ]

После вчерашнего огромного привесища сегодня всего лишь -100гр отвалилось dontknow Sad Sad Sad так обидно....всё осталось во мне ,такого ещё не было....обычно на следующий день отвес поболее dontknow тем более вчера была на шейпинге... опять мой организм начал выпендриваться....как же мне это уже надоело...вот дождётся что я его на разгрузку посажу Evil or Very Mad будет тогда знать как привешивать Evil or Very Mad

********************************************************************************************************************************************

Позавтракала я значит сегодня как следует Very Happy Very Happy Very Happy после чего подумала что надо бы всё таки разгрузиться Laughing то ведь у еня отмазка была что на фитнес идти,нельзя в такие дни разгружаться.....а сегодня вот как раз на пилатес не успею-вечером клиентка....в общем сижу я сейчас и пью молокочай Laughing Интересно выдержу ли я scratch Ну мучать сильно себя в любом случае не стану....если очень уж захочется кушать-творог обезжиренный скушаю Rolling Eyes Хоть бы продержаться Rolling Eyes

***************************************************************************************************************************************
Не пойму что со мной,вро де бы недавно кд прошли,а у меня как будто пмс Shocked Злая,нервная,бешенная какая то Evil or Very Mad Надо наверное попить чего нибудь успокоительное,а то так и с ума не долго сойти Evil or Very Mad

*****************************************************************************************************************************************

Разгрузка не удалась dontknow хочется не просто есть,а жрааааааать Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

ОГО

10 Окт 2011 11:47     [  Настроение: изумленное ]

Вчера очень хорошо посидели вечером-у жены брата был день рожденье....ну и естественно диеты не было вчера....нажралась я уже после 8 часав вечера....всю ночь ощущала всё съеденное в желудке и до сих пор ощущаю,походу ещё ничего не переварилось....хотела не взвешиваться....но не удержалась....в общем сегодня +1,3кг Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked Я в шоке Shocked Shocked Shocked
А что же будет после нового года Shocked Shocked Shocked

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

по нулям

09 Окт 2011 11:42     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня по нулям dontknow ну и хорошо,главное что привеса нет.Так сказать закрепляемся на новой цыфрке 85,6 Very Happy Почему то я отёкшая и мешки под глазами dontknow
Долго не могла уснуть вчера,всё думы думала.... чёт как то не ладится в личной жизни....одни моральные уроды попадаются Evil or Very Mad Ну ничё,всё у меня ещё впереди Smile

Сегодня планируется небольшой зажорчик Very Happy у жены брата день рожденье Very Happy И я не буду себе ни в чём отказывать Very Happy Very Happy Very Happy Ну и пусть завтра будет привес Very Happy

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+400гр

08 Окт 2011 09:21     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня у меня +400гр dontknow Не смогла вечером удержаться от плова,я его полгода не ела,а это моё самое любимое блюдо Rolling Eyes Думала почему то привеса не будет,вчера была в парке вечером,долго пешком гуляли,часа 3-4 dontknow Ноги аж гудели....думала что всё таки много калорий сожгла dontknow а оказывается что нет dontknow А может потому привес,что я последнее время взвешивалась в 11 часов утра,а сегодня в 8 Shocked ноги до сих пор гудят,такие мазоли натёрла Shocked как же я не люблю этот переход с открытой обуви в закрытую Evil or Very Mad
Вот я так и знала,так всегда бывает,когда слишком большие отвесы из ниоткуда Sad Sad Sad Обидно конечно......но сегодня я тоже буду косячить пловом....ну не могу я.....даже не представляете как я его люблю.....как же я могла его полгода не есть scratch Ох уж эта диета Evil or Very Mad
А может у меня всё таки немного мышцы отекли после долгой хотьбы :scratch:Буду так думать-мне так спокойнее Very Happy Very Happy Very Happy потому что прибавки веса я абсолютно не чувствую и проснулась очень голодная-значит еды в желудке не осталось....он наверное довольный такой-я то крупы не ела пол года Shocked Shocked Shocked макаронами я конечно изредка баловалась.......и так мне почему то захотелось гречки с молоком......мммм....надо наверное начинать иногда добавлять на завтрак кашки.....а то бедный организм скоро и забудет что это такое и как это переваривать Very Happy
А ещё я вчера пропустила тренировку из за шеи....не захотела идти,потому что в четверг ну очень сложно было тренироваться....сидела я дома и тут один знакомый,просто друг, позвал погулять в парк,я пошла...иду значит обратно,дохожу до дома и тут звонит второй знакомый,с которым у меня должно было быть свидание сегодня,и предлагает встретиться ....ну я согласилась....и что самое смешное-был тот же самый парк funny funny funny funny короче я за вечер в одном и том же парке побывала 2 раза....аж самой смешно Very Happy Very Happy Very Happy Бывает же такое Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+100гр

06 Окт 2011 12:15     [  Настроение: задумчивое ]

И опять сегодня +100гр dontknow dontknow dontknow Sad Sad Sad Короче организм втихаря запасает жирок на зиму Evil or Very Mad Еды вчера было мало,перерывы между едой были большие,наверное поэтому и привесик dontknow Обидно конечно.Когда же я уже начну худеть scratch Аж стыдно уже,очень очень стыдно Embarassed Embarassed Embarassed
Чёт как то снизился мой темп похудения dontknow И вообще с большим начальным весом это очень медленно
21 марта 108кг
21 апреля 100,4кг (-7,6кг)
21 мая 97,9кг (-2,5кг)
21 июня 93,7кг (-4,2кг)
21 июля 90,1кг (-3,6кг)
21 августа 88,6кг (-1,5кг)
21сентября 86,8кг (-1,8кг)

Я конечно понимаю что тише едешь-дальше будешь,но всё равно хочется ехать чуток быстрее dontknow
С одной стороны я понимаю то,что я не жёстко сидела на диете,а позволяла себе всякие вольности,от сахара совсем не отказалась,были регулярные зажёры....наверное по этому так медленно все идёт....а с другой стороны я не знаю выдержала ли бы я столько месяцев похудения сидя на строгой диете...думаю что нет..давно бы уже сорвалась.....
А ещё я поняла что в похудении планировать ничего не стоит,организм живёт своей жизнью по каким то своим неведанным нам законам....и планы у него свои....и похудение ну никак не входит в его планы dontknow Как бы так с ним договориться по хорошему thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+100гр

05 Окт 2011 11:46     [  Настроение: задумчивое ]

Вчерашние небольшие косяки в еде не прошли даром.Сегодня +100гр Sad Sad Sad Хорошо хоть новая цыфра не ушла,а то бы я совсем расстроилась dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Ура.Новая цыферка

04 Окт 2011 22:41     [  Настроение: довольное ]

Сегодня -500гр.И наконец таки новая цыфра 85,8кг.И это не смотря на то,что вчера я косячила зефиром.И всё таки спорт фореве thumbright thumbright thumbright Вчера был шейпинг.Сегодня будет пилатес Laughing




Спасибо девочки за комментарии.Но с меня пример брать не надо Последнее время постоянно косячу в еде Evil or Very Mad Весь месяц то привес то отвес.За сентябрь всего лишь -1кг dontknow dontknow Чёт как то мне не худеется совсем dontknow


На тренировку пошла сегодня без настроения dontknow Был пилатес....и я поняла что он мне как то очень надоел....в связи с похолоданием тренер добавила больше силовых упраднения и получился просто медленный шейпинг....я поймала себя на мысли что не хочу больше ходить на пилатес dontknow Надо наверное походить в друглй день на другую тренировку,а то вообще потеряю желание к фитнесу dontknow


Сегодня вот снова накосячила-так что не видать мне завтра новой моей долгожданной цыферки как своих ушей Sad

Написано: Августиночка    Комментарии 6    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-100гр

03 Окт 2011 09:23     [  Настроение: довольное ]

Сегодня всего -100гр.Но я всё равно довольна,потому что это после косяков Laughing
И сегодня я наконец таки выспалась....вернее даже не выспалась,просто хорошо спала,проснулась довольная Very Happy Very Happy Very Happy
Сегодня намечается шейпинг Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-500гр

02 Окт 2011 10:17     [  Настроение: довольное ]

Сегодня как и вчера -500гр.И это не смотря на мои косячки вчерашние Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Я довольная как маленький слоник.Значит всё таки мои привесы были из за кд.Хотя странно,никогда у меня не было +1кг перед кд scratch Чёт странное в этот раз творилось scratch
Ну да ладно,главное что бы дальше вес пошёл вниз,а то какая то прям непреодолимая для меня цыфра 86,3 dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-500гр

01 Окт 2011 12:15     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня отвесик -500гр.И это не смотря на то,вечром уже поздно съела котлетку и немного чипс.Странный всё таки мой организм.
Вчера вечером я пропустила тренировку,отмазка конечно есть-кд начались,но если честно просто лень было идти,правда совесть потом мучила,я то никогда не пропускала тренировок....ну ничего,всё наверстаю.
На марафоне отчитываться практически не чем dontknow За месяц ушёл всего 1 кг dontknow Ну ничего,хоть так,и то хорошо....как говорится-тише едешь дальше будешь Laughing Главное что я иду к своей цели Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+800гр

30 Сен 2011 11:59     [  Настроение: я плакаю ]

Сегодня +800гр dontknow dontknow dontknow Не сказала бы я что вчера косячила прям сильно,обычно после таких мелких косячкой отвесики были.Что то странное творится с организмом.Он вообще отказывается худеть dontknow И уже третий день болит голова....жутко болит,таблетки не помогают,а если и помогают то только на время....вот и сегодня утром встала не выспавшаяся,жутко голова болит....блин....и клиенток не отменишь...всем срочно сегодня нужно было
Думала давление-у меня обычно такое состояние когда повышенное,но нет,померяла 121/85,вроде бы нормальное...наверное на смену погоды,у нас похолодало и то дождь то ветер,в общем не понятно......а может всё таки и от нервов и недосыпа dontknow dontknow dontknow
Кд тоже никак не начнутся почему то dontknow dontknow dontknow Беременной вроде бы быть не должна-предохранялись dontknow Есть конечно маленькая вероятность что презерватив немножко порвался и никто не заметил....ну я думаю эта вероятность очень мала dontknow
Что же делать....как же быть с этой головной болью....

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Всё,девочки,слава богу начались кд,голова практически перестала болеть,теперь болит живот,но это уже мелочи.Заметила что как только похолодало-ПМС и КД стали хуже переноситься dontknow Интересно только у меня так dontknow

Но вы не думайте,я худеть не бросила Не передумала Этот месяц конечно был сложным,завтра отчитываться на марафоне,а мне и не чем в общем то,даже кг не ушло,а если и завтра будет привес-то вообще по нулям или даже в плюсе
Sad Sad Sad Обидно конечно,но ничего,трудности наст делают сильнее thumbright thumbright thumbright
Блин,вот начались кд и я прям другим человеком стала,прям аж полегчало как то dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+300гр

29 Сен 2011 10:42     [  Настроение: я плакаю ]

Сегодня +300гр,причём ни с того ни с чего dontknow Вчера питалась по Миркину dontknow dontknow dontknow Шалит мой организм dontknow Что то ему не нравится,что то мне хочет сказать,а я его не понимаю dontknow Наверное хочет мне сказать что бы я перестала лить слёзы ночами и больше спала dontknow Я постараюсь но не обещаю....что то со мной творится не то dontknow
Кд никак не начнутся dontknow наверное потому что похолодало dontknow До конца недели ещё есть время

Сегодня будет пилатес

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+200гр

26 Сен 2011 11:57     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня + 200гр.Ну а чего я хотела dontknow Мало того что питалась беспорядочно,мало воды пила,так ещё и в макдональдс ходила Very Happy
Все,надо с сегодняшнего дня брать себя в руки.
Ещё и живот начал болеть и надулся как у беременной-видимо кд на подходе dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-200гр

25 Сен 2011 12:06     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня -200гр.Хотя странно,питание вчера было беспредельное,и даже поздно вечером ела шашлык dontknow А сегодня вот отвесик небольшой dontknow
Аллергия практически прошла,чувствую себя намного лучше.
Вчера думала с ума сойду-жуткое состояние,хотелось кричать и кого нибудь поколотить Evil or Very Mad Пмс проходит ужасно Evil or Very Mad Даже с дома не выходила,хотя у нас 2 дня народ гуляет-день города.А мне совсем ничего не хочется dontknow Надеюсь моя осенняя хандра пройдёт Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-500гр

24 Сен 2011 11:34     [  Настроение: задумчивое ]

У меня-500гр.Вчера почти не косячила.
Тренировка прошла очень тяжко-какая то я последнее время обессиленная,нет никаких сил на тренировки,и удовольствия от них естественно тоже dontknow Будем надеяться что это из за пмс и из за болезни,хотя я всё таки больше склоняюсь к тому,что это аллергия-так как вчера пила таблетки от простуды-нифига не помогает,а потом вечером просто закапала нос каплями против аллергическими-и вроде бы уже немного лучше dontknow Вот думаю на что? Варианта 2-либо на новый освежитель воздуха аирвик или на витамины dontknow Как то совпало dontknow Потому что больше ничего нового не было-ни из еды ни из кремов dontknow
И вообще я как то поледнее время тоже чувствую себя не очень, такая тяжесть во всём теле,как будто вернулись обратно 20кг и живот какой то большой стал и не втягивается dontknow Наверное жрать надо меньше dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

болею

23 Сен 2011 11:27     [  Настроение: задумчивое ]

Я всё таки болею....решила сегодня поспать подольше что бы чувствовать себя лучше,а то как то не высыпаюсь совсем.К моему великому удивлению сегодня всего +100гр,я то большего ожидала-хомячила много,и весь день чаёк с мёдом пила,ну значит спасибо моему организму Laughing
Плохо то что запахов почти не чую dontknow даже когда нос не заложен dontknow Блин,не люблю я так Sad

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

.............

22 Сен 2011 22:36     [  Настроение: тупиковое ]

Вчера весь день хомячила-очень есть хотелось,просто жуть как Shocked ОСобенно много было всего рыбного.Ну и естественно потом водичку пила.Сегодня привес +500гр Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Ну а что-сама виновата Evil or Very Mad
Ещё и простыла-состояние жуткое Confused Вдобавок ещё и ПМС Evil or Very Mad
Постараюсь хоть сегодня вести себя прилично.Тем более сегодня намечается тренировка-пилатес.
В субботу у нас день города Laughing

-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Я опять весь день хомячила,сначала было только разрешенное по Миркину,но в два,а то и в три раза больше чем надо,ну а вечером после тренировки наелась слоек сладких.Ещё и весь день пила чай с мёдом.
Состояние ужасное-не пойму то ли всё таки это простуда у меня, то ли аллергия. Из симптомов только нос то заложен то течёт с него и жутко чешется, и голова немного побаливает,а температуры нет(ну у меня её никогда не бывает) отчего лечиться??? Всё время пить хочется-столько воды выпила что капец,завтра меня ждёт ужас на весах.
А ещё у меня истерика...я пришла к выводу что очень устала за пол года постоянно себя контролировать,постоянно переживать за привесы-отвесы,просто психологически устала...сил нет....не знаю что со мной....в этот раз пмс проходит ужасно Не знаю прям что и делать... Надо как то взять себя в руки....я же сойду с ума если опять начну поправляться.....
Тренировка прошла очень тяжко-трудно тренироваться при простуде....
С ужасом жду завтрашнего взвешивания....
Надо будет как нибудь устроить разгрузочный день....

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-600гр

21 Сен 2011 09:15     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня -600гр.Ураааааааааа!!!
Вчера с меня так хорошо водичка выходила-только и успевала бегать выписсссссссссивать Very Happy Very Happy Very Happy
Ещё одна часть привеса ликвидированнна.А то вообще позор,за неделю +1,7кг было Shocked Shocked Shocked
До линеечки ещё 500гр осталось.Надеюсь скоро и они уйдут.
ПАлан к новому году(70кг) похоже не осуществим,но я всё равно буду стараться Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Уезжаю на природу )))))))

18 Сен 2011 07:20     [  Настроение: задумчивое ]

Вчера я придерживалась питания по Миркину только на завтрак и обед.....а потом меня понесло.......были чипсы и сухарики....курочка гриль....ещё так чё то сладкое к чаю....в общем сегодня опять страшный привесище +700гр Shocked Shocked Shocked
Я конечно понимаю что это скорее всего вода,от солёного....и ещё я опять не выспалась....ну ничего....вот сегодня отдохну и завтра снова буду бороться за стройную фигурку
Отчаливаю я на природу salute Удачной мне поездки thumbright thumbright thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

хочется плакать

17 Сен 2011 09:03     [  Настроение: я плакаю ]

Я уже ничего не понимаю dontknow Опять началось самое страшно-привесы просто так :dontknow:Сегодня +200гр Sad Sad Sad Что не так?
Опять не могла долго заснуть-всё думы думала про жизнь......
Всю неделю после тренировок мышци болят dontknow Видать какие то новые нашлись,неизведанные dontknow Или просто тренировки сделали сложнее....Может из за этого привес-мышцы после нагрузки может отекли dontknow Вот тебе и увеличила нагрузку на свою голову-теперь наверное опять несколько месяцев отвесов нормальных не будет.Но радует одно-если мышцы болят-значит они есть и они растут,а ведь чем больше их-тем больше они сжигают калорий даже в состоянии покоя.Так что думаю что не всё так бесполезно и так плохо.

А может у меня опять упала калорийность,замедлился обмен веществ и организм начал запасаться scratch
Вот почему другие люди в состоянии стресса худеют-а я толстею dontknow dontknow dontknow

А ведь и правда я вогнала свой организм в состояние стресса-недосып это раз,недостаточное количество калорий-это два,тренировки-это три,ну и постоянные не самые развесёлые думы то о работе,то о личной жизни-это четыре......

Надо что то с этим всем делать scratch Так дальше продолжаться больше не может dontknow Что то не то творится с моим организмом dontknow

Может если бы я сегодня встала не в 8,а в 10 как последние несколько дней-может тогда этого небольшого,но до жути обидного привеса бы не было dontknow

Хотя я не понимаю свой организм-я ведь холю его и лелею,даже скрабики делаю,масочки,обёртывания,разгрузки не устраиваю,на жёсткие диеты не сажусь-всё для него родимого,для его спокойствия....а он мне вот чем отвечает...Не понимает значит по хорошему scratch Значит надо всерьёз задуматься о жёстких мерах Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Нечего халявить-я сказала худеть,значит надо худеть Evil or Very Mad Шаг вправо,шаг влево-расстрел Evil or Very Mad

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-600гр

16 Сен 2011 15:28     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Ну вот,вчерашний день не прошёл даром,сегодня отвесик -600гр.До линейки осталось 400гр dontknow Постараюсь сегодня тоже не косячить,глядишь завтра привес полность будет ликвидирован Rolling Eyes
Сегодня будет мой наилюбимейший пилатес Laughing
Опять не могла уснуть очень долго dontknow

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Делала сейчас себе эпиляцию и вспомнила,что кофейный скраб и антицеллюлитное обертывание делала аж неделю назад Shocked Непорядок Вот решила исправиться Laughing Проскрабилась,хожу сейчас вся шелестю-нанесла маску и замоталась плёночкой thumbright
С моим эпилятором что то произошло Sad включила-не работает,с проводом что то dontknow Я прям расстроилась Sad Но хорошо что брат был дома-он сделал Laughing Ура-Ура Applause

Мне сегодня в обед как то совсем кушать не хотелось dontknow Вернее желудку хотелось,а мне нет dontknow И я решила себя не насиловать-съела пару огурчиков и 100 грамм борща зелёного Laughing На вечер планирую овощной салат с варённо курочкой,а то перед тренировкой надо будет подкрепиться
Laughing Надеюсь что мне больше не захочется ничего Rolling Eyes
А утром я всё же успела накосячить dontknow Но я сегодня назову это не косяком,а просто побаловала себя любимую двумя конфетками-суфле молочное в шоколаде Laughing Ну а что-я у себя одна единственная Laughing Тем более я же не килограмм схомячила,а всего 2 штучки утричком с кофейком Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

спорт фореве

15 Сен 2011 22:35     [  Настроение: довольное ]

Сидела я сегодня,грустила.Раньше были тренировки по четвергам в 5 вечера-пилатес,а потом их отменили-никто ходить не хочет.А сегодня мне прям очень захотелось потренироваться.и я вспомнила что есть шейпинг на 8 вечера....и хоть я его и недолюбливаю последнее время,но я пошла...и никапельки не пожалела...как то очень мне было хорошо тренироваться сегодня,прям не ожидала Laughing Вышла вся мокрая как мышь Laughing
Решила теперь немного поменять свой график тренировок,раньше было в неделю-3 пилатеса+1 шейпинг,теперь будет-2 пилатеса+ 2 шейпинга.А ещё с воскресенья открывается наконец таки группа по стрип денсу-жуть как хочу туда пойти,уже записалась,раньше ходила-это такое удовольствие,прямо кайф thumbright thumbright thumbright Еще наверное заменю 1 пилатес на йогу,тоже нравится.Я вообще не могу ходить на одни и те же тренировки к одним и тем же тренерам в одни и те же дни и в одно и то же время,а так хоть разнообразие будет. Только вот дилема.В воскресенье родители девушки брата пригласили моих родителей поехать в Горячий ключ на дольмены,типа экскурсия по красивым местам,ну естественно с шашлычками и всеми прочими прелестями,сегодня и меня позвали с ними scratch И я теперь не знаю что делать-либо пропустить тренировку,нарушить диету,но поехать с ними,либо не поехать и провести день с пользой scratch Я теперь в раздумьях scratch
Хотя чё тут думать,так уж всегда получается,что решение приходит само собой....так что поживём увидим как говорится Laughing

Интересно а порадует ли меня моё любименькое тельце завтра отвесиком-спорт был,в еде косяков не было,день прошёл с пользой thumbright thumbright thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Путь самца...из книги Трахтенберга

15 Сен 2011 16:29     [  Настроение: пофигистичное ] [ читаю Что делает: читаю  ]

Путь самца...из книги Трахтенберга

Вначале, по малолетству, в голове роится только одна мысль: кого бы, кого бы?! Потом мы слегка взрослеем, у нас появляется юношеское эстетство, и хочется уже чего-нибудь эдакого. Например, девственной чистоты. И ты изучаешь именно эту горную породу. Проходит какое-то время, появляется цинизм, и тянет на проституток, олицетворяющих мегаполисную грязь. С теми приятней, зато с этими гораздо проще! Не надо кривляться, уговаривать, они вынуждены принимать нас такими, какие мы есть… Потом приходит осознание того, что вообще не интересен секс как таковой, а хочется любви: чистой и светлой. Сначала с женой, но потом и с ней неинтересно – потому что она уже есть, – и тогда находишь любовницу. Причём талантливую и перспективную, чтобы её общение с тобой не прошло даром. Ты ведь уже известен и богат, и можешь ей помочь. Тебе кажется, что девица, которая строит себе карьеру, по гроб жизни должна быть благодарна тому, кто поможет ей выйти в люди. Ты думаешь именно так потому, что сам был бы благодарен подобной помощи – в своё время. Но ты и тут просчитываешься. На поверку эта вулканическая порода: любовница и начинающий талант в одном лице оказываются одной, да притом ещё и самой заурядной бл…ю… Пытаешься воссоединиться с женой. Но не факт, что тебя теперь примут. Поэтому приходится постоянно просить у неё прощения только мысленно, удивляясь самому себе. Надо же, думаешь ты, с ней жизнь началась, к ней же и возвращается. А ты все искал-искал, все выбирал-выбирал. Все думал, что, может, повезёт, что, может, найдёшь лучше. Но лучшее, оказывается, всегда было рядом. То есть ты, подобно экскаватору, зарываешься все глубже и глубже, вынимаешь пласт за пластом до тех пор, пока не оказываешься на самом дне самого глубокого ущелья. Теперь уже некуда двигаться: вниз – невозможно, наверх – не вернуться. Говорят, что люди не летают. Нужно только уточнить – не летают вверх. И ты теперь – как Колобок: «И от бабушки ушёл, и от дедушки ушёл…» Почему-то, только когда тебя хочет съесть Лиса, ты понимаешь, что самое главное в жизни – это семья. Правда, некоторые видят главное сразу. Есть такие уникумы. Я, к сожалению, не такой – я ОБЫКНОВЕННЫЙ. И мне придётся не раз покаяться за свои ошибки. О семье пишу немного. Самое важное пусть останется за кадром. Я же расскажу о… проблемах. Главная – это выбор: мы никак не можем его сделать и на что-то решиться. Ведь нам кажется, что чем дальше и глубже, тем лучше и моложе. Нам – это большинству мужчин, которые в книге обозначаются термином «самцы». Иногда мы до старости, как дети в магазине сладостей: одну конфету держишь в руке, две во рту, а при этом ещё и пожираешь глазами прилавок. И пока все здесь не перепробуешь, боишься, что самую вкусную всё-таки упустил. Перепробуешь все – получишь дикую изжогу. Вылечишься, придёшь в себя – подумаешь, а почему бы не поделиться опытом с другими? Причём предельно честно и местами цинично. Пусть я кому-то покажусь самоуверенным, ну извините. Я всё-таки артист и поэтому должен всегда быть уверенным в себе и в своей правоте. … А кстати: у баб те же проблемы. Они точно такие же дети в кондитерском отделе. Честное слово.

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+600гр

15 Сен 2011 11:05     [  Настроение: задумчивое ]

Зажёр прошёл вполне успешно и сегодня +600гр....Всё что сбрасывала неделю-вернула за 2 дня dontknow Ну что ж,я всё равно не остановлюсь и буду идти дальше,буду дальше худеть,пусть не так быстро...но буду...всём назло...
Настроение если честно фиговое...Вчера вспомнила что на сайте,где мы познакомились с моим новым знакомым,Сергеем,у меня есть вторая анкета с чужой фоткой-так что даже не подкопаться что анкета моя,так вот решила я его проверить,там на фотке очень худенькая девушка-а он говорил не любит таких.Он сам написал первый...и что вы думаете-предложил секс Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Но сначала сказал что надо бы сходить в кафе,познакомиться....вот коёл Evil or Very Mad Меня значит в кафе приглашать не надо Evil or Very Mad Сказал что прилетает с командировки сегодня или завтра-ага блин,а вчера со мной не он вечером зажигал в машине Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Как же это всё знакомо....уже когда то были у меня такие отношения....я по уши влюбилась,а парень искал секса чуть ли не со всеми подряд...еле себя заставила с ним расстаться....а теперь...теперь мне очень плохо....вчера разрушена была последняя надежда...последний воздушный замок....какая же я дура....доверчивая...всё верю в чудеса....в сказки...так обидно за себя...но с одной стороны я даже рада что узнала об этом вчера...прошло не так много времени,я не успела влюбиться,немножко конечно привязалась к нему,но это не страшно,время лечит...Надо обдумать что сказать ему при очередном телефонном звонке.
Блин,пишу,а у самой душа разрывается...хочется просто лечь...и плакать в подушку навзрыд... но пока держусь...Даже толком не могу выразить то что творится у меня в душе на данный момент-и злость и ненависть и боль и обида и разочарование......После такого невольно начинаешь ненавидеть всех мужчин....Большинство из них именно такие-одинаковые,предсказуемые....Я в этом ещё раз убедилась....Ещё убедилась в том что нужно слушать свою интуицию,она всегда оказывается права....

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Ни с того ни с чего...

14 Сен 2011 12:45     [  Настроение: задумчивое ]

Утро у меня нифига не доброе Evil or Very Mad Ни с того ни с чего привес +400гр dontknow dontknow dontknow У меня кстати всегда после отвеса стограмового привесы,а тут ведь целых 4 дня были отвесы по 100гр,вот тебе и вернулось всё.Обидно то что вчера не косячила,и на тренировке была,и вообще много ходила-часа 2.И как понять этот организм dontknow Может конечно это из за недосыпа :dontknow:По прежнему не могу подолгу уснуть... Или из за переживаний dontknow А может из за мышц-после тренировки в понедельник все мышцы жутко болят,а ещё и вчера была тренировка,сегодня вообще как каракатица-ни лечь ни встать Shocked Может просто мышцы отекли scratch В общем не знаю,но всё равно обидно,надо что то с этим делать....но наверное не сегодня...сегодня я усыпляю бдитеность и кушаю всё что захочу Laughing Надо немного отдохнуть от диеты. Вчера кстати ужасно хотелось чего то нибудь съесть-я всё думала-думала,так и не поняла чего хочу и решила не есть ничего лишнего-вот и обиделся наверное на меня организм dontknow
В делах любовных всё застопорилось:dontknow: 3 дня уже не виделись dontknow Он не звонит dontknow Ну он конечно предупреждал что раньше четверга врятли получится увидеться-работа dontknow Ну а мне то всё равно обидно...и грустно...я ему написала на днях смс-он проигнорировал,потом просто перезвонил,так что смс я так поняла он не любит....или может быть он всё таки женат...И постоянно думаю-размышляю нужны ли мне такие отношения....прихожу к выводу что на долго меня не хватит dontknow
А тут такой прикол-купила журнал космо,а там в гороскопе вот что написанно-Девы в астрологии считаются трудолюбивыми пчёлками:они как правило любят свою работу,при этом отлично справляются с домашними делами,прекрасно умеют готовить...но так боятся отдаться чувствам,что все эти умения могут остаться только их достоянием.В погоне за идеалом ты становишься очень разборчивой и отвергаешь поклонников одного за другим.В сентябре заставь себя не разрывать завязавшиеся отношения-посмотри что из этого может выйти. Ну вот прямо как для меня лично написано,я прям удивилась....решила всё таки не рубить с плеча,а дать возможность парню раскрыться...может и правда что нибудь выйдет....может всё изменится....может ему совсем некогда пока dontknow В общем не знаю,постараюсь успокоиться,посмотрим что из этого выйдет dontknow

Зашла сегодня на сайт,где мы познакомились с ним....он мне после первой встречи там не писал ни разу....а сегодня вдруг увидел что я зашла и написал.Диалог был примерно следующим: Сначала привет как дела,чем занимаешься,потом спросил одна ли дома,я сказала что нет,а что? Он сказал что хотел приехать на обед,спросил приготовила ли я что нибудь....Я разозлилась...Сказала что готовит не умею Very Happy Он написал тогда что бы я кофе приготовила...Я стала ещё злее Evil or Very Mad Написала что готовить ему дома жена будет Evil or Very Mad Он написал-ты забыла,я не женат...(ага,главное что бы ты это не забыл-думаю я).Я написала-Ах,да,забыла,значит прийдётся самому Very Happy Very Happy Very Happy Он написал-Ок.Мы сегодня увидимся?....(Блин,так пишет,как будто это я ему не звоню и не приезжаю Evil or Very Mad) В общем написала что к вечеру ближе видно будет.Сказал позвонит после работы.... ОН видимо не ожидал что тихая скромная спокойная девочка окажется такой вредной....Ну а что? В тихом омуте черти водятся Very Happy И именно сегодня один из них в моём омуте проснулся Very Happy и разбушевался....какое то настроение сегодня стервозное Very Happy Very Happy Very Happy Ну а что? Надоело уже.Встречаться нормально-значит нормально,со звонками,с смсками,с нежными и приятными словами,с встречами не только для секса.А если только секс-значит ничего больше и точка.А обеды готовит никому не собираюсь Не выйдет.А то ты глянь,хорошо устроились-а чё,конечно удобно,жену то содержать надо,общяться с ней,жить,а тут классно-поехал к одной накормила обедом,к другой-ужином,всё на блюдечке с каёмочкой и никаких обязательств и проблем....С такими мужиками как тут не станешь феминисткой Evil or Very Mad

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Почему мужчины боятся влюбляться

11 Сен 2011 19:13     [  Настроение: задумчивое ]

Почему мужчины боятся влюбляться
От любви он робеет, а она смелеет. И другие кардинальные различия между женскими и мужскими чувствами

Для кого-то любовь - высшая награда, которую надо заслужить. Кто-то считает, что любовь - это боль и ее надо избегать. А уж если влюбился, то лечиться, лечиться и еще раз лечиться. А то ведь может стать еще больнее, не дай бог.

Мужчины и женщины по-разному относятся к любви. Но и тем, и другим свойствен этот страх боли. Как будто стоишь на вершине самой высокой горы и дух захватывает от восторга и ужаса одновременно. Вот это ощущение, кстати, и есть признак того, что пришла она, Любовь. И никуда вы теперь не денетесь.

Впрочем, как справедливо замечает наш постоянный консультант Юлия Урушадзе, психолог и руководитель центра «Живи», в современных условиях некоторые женщины могут вести себя как мужчины, и наоборот. И все же большинство мужчин по-прежнему остаются мужчинами, а большинство женщин все-таки реагируют, как им и положено.

Это любовь! А по-моему, болезнь!

Вот где кроется главное отличие! Женщина ждет любви всю жизнь и, дождавшись, радостно «падает в нее». Мужчины же, особенно обжегшиеся однажды, воспринимают любовь как досадную зависимость, болезнь, от которой надо избавиться. В старину мудрецы веками разглагольствовали о том, как это страшно - любить женщину. Вот вам несколько цитат:

«Любить и погибнуть - это сочетание вечно». Ницше; «В любви единственная победа - это бегство, - говорил Наполеон. И добавлял: - Мужчина, допускающий, чтобы им помыкала женщина, просто ничто. Для государя любовь - подводный камень»; «Всякая любовь - бедствие, когда отдаешься ей весь». Тургенев; «Любовь - слабость, которой должно противостоять». Барон Адольф фон Книгге.
Слава богу, были еще другие мудрецы, которые таки поняли, что любовь - это счастье. И что «кто не любил, считай, что не жил». Это, между прочим, душка Мольер сказал.
Какой практический вывод может из этого сделать умная женщина? Очень простой: если вам попался такой вот Наполеон, дайте ему время на то, чтобы он дозрел до мудрости Мольера.

Кто кого ждет?

Еще об одном различии хорошо сказала поэтесса Вера Павлова: «Они влюблены и счастливы. Он: Когда тебя нет, мне кажется, будто ты вышла в соседнюю комнату. Она: Когда ты выходишь в соседнюю комнату, мне кажется, что тебя нет».
Женщинам постоянно нужен контакт с любимым, они больше нуждаются в том, чтобы видеть и касаться его. Ведь она настроена на эмоции. А ему важно, чтобы она просто была. Мужчине порой достаточно своего собственного решения: «Так, вот она, любовь. Но пока у меня есть более важные дела». Этот сказочный архетип живет испокон веков: прекрасная Ярославна стоит где-то на высокой стене и вглядывается в закатную даль, ждет.
Поэтому столько веками пропитанной притягательности в этом: «Дома жена ждет с ужином». И мужчины обижаются, когда не ждет. Как это так, Ярославна ждала, а ты не смогла. Эх, не те бабы пошли нонче! А она, может, запарилась уже ждать. Но вот причуды женской любви: только что убить была готова. А как видит любимого, всю злость как рукой снимает.

Злость и ее последствия

- Мы два года встречаемся, - чуть не плачет в трубку подруга. - Почему он со мной вместе жить не хочет? Я его об этом прямо спросила, а он выдал, что об этом не думал!

Подруга ужасно зла на своего мужчину. Хотя она так часто у него ночует, что это вполне можно назвать совместным проживанием.

- Нет, понимаешь, он не думал! - восклицает она. - Все! Видеть его больше не хочу. Пусть себе другую ищет. Да я же его люблю, дурака такого! Ну что мне теперь делать?

В разозленной женщине просыпаются тайфун и желание смести все с лица Земли. Женщина устраивает операцию «Буря в пустыне». И начинает активно действовать, искать эффективные стратегии и тактики.
Мужчины же, если злятся на любимую, напротив, затаиваются в своей норе. Они как раз о последствиях думают. И злятся себе втихомолку. У них будто ступор. Они боятся обидеть любимую и потерять ее, поэтому берут паузу, чтобы что-нибудь решить. Понять, почему она не права и в чем ее вина, к примеру. И как бы так все разрулить красиво.

Синдром Татьяны Лариной

Один великий заметил: любовь делает мужчину робким, а женщину - смелой. Только влюбленная женщина может первой признаться в чувствах. А вот влюбленный мужчина, и это доказано психологами, испытывает такой страх и робость перед любимой, что... Да ну ее на фиг. Влюбленный мужчина в принципе мало говорит о любви. Как тонко заметила Жорж Санд, «мужчина, который умно говорит о любви, не очень влюблен». Это еще один повод не верить парням с хорошо подвешенным языком. Да, девочки, истинно влюбленный парень будет только смотреть в ваши глаза и громко дышать. Ну иногда со смыслом грабастать в свои объятия. Опять же молча.
Между прочим, дорогие мужчины, страх перед любовью проходит, если смотреть любимой в глаза. Она все поймет. Влюбленные женщины очень проницательны.

Долг или чувства?

В мужчине сильна социальная функция обеспечивателя семьи. А уж если запахло любовью всей жизни, то она еще и обостряется. Так, я нашел свою самку. Теперь за ради нее нужно пахать втрое. Пусть она пока на стене постоит. Долг превыше любви. А женщины такое поведение не понимают. Потому что главнее любви для них... Да нет ничего главнее любви! «Мужчина любит женщину за то, что она его любит. А женщина любит мужчину за то, что он ею любуется», - заметил Василий Ключевский. Женщина негодует, когда его долго нет. Когда ж ему любоваться-то? Но эти обиды непонятны мужчине. Если любит, то должна быть рада всегда. И вообще, это же ради нее все! Где благодарность?

В общем, товарищи, тернист путь влюбленных. И некоторые хитрецы выбирают покой и безмятежность. Женятся по симпатии, на удобной партии. Но, как опять же успел сказать Бенджамин Франклин, «брак без любви чреват любовью вне брака».

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

программа максимум

08 Сен 2011 18:09     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Как и предполагалось после вчерашнего съеденного сегодня +500гр dontknow dontknow dontknow Надо срочно брать себя в руки.По моему плану похудения,что бы к новому году весить 70кг-мне нужно в неделю худеть на 1 кг.На этой неделе осталось 4 дня,а килограмм ещё на месте dontknow Надо бы куда нибудь его деть scratch И как назло тренировку сегодня опять отменили.Вот надоело уже,то людей нет на неё,то тренер в отпуску Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad А у меня такие планы были.Хотело ведь покушать перед тренировкой в 15,30,а потом ничего уже ни кушать....когда есть тренировка-мне легче продержаться,с неё я прихожу в 7 часав,пока то сё,уже и спать надо.А без тренировки я не смогу столько не есть dontknow Эх,надо себя держать в руках сегодня.Надо бы на выходных разгрузочку устроить scratch Только не охота как то dontknow

Вчера всё таки удалось отвлечь себя от грустных мыслей-переделала ноготочки маме,а потом и себе любимой.Надо теперь ещё маникюрчик и педикюрчик себе сделать,благо сама себе мастер и идти никуда не надо.Нет,ну конечно намного приятнее когда кто то делает,но я почему то теперь не могу довериться никому,уже привыкла сама.а и экономия какая.
А потом ещё и проскрабилась кофем натуральным-люблю свою кожу после этого скраба,такая гладкая,нежная...надо бы опять начать обёртывания делать,а то стоят мои баночки с масками,пылятся.

Купила на пробу шампунь LE PETIT MARSEILLAIS-взяла с молочком карите и мёдом для сухих волос,у меня волосы правда не совсем сухие,у корней жирные,но там написано что он для сухих,повреждённых и ломких волос,я думаю у меня такие, мне шампунь очень понравился,после него волосы такие прям супер мягкие,и мёдом пахнут приятно.Бальзамом я так и не пользуюсь,и ничего,волосы уже привыкли и расчёсываются хорошо,выпадают немного меньше,и мне кажется стали немного эластичнее,не такие ломкие.Феном стараюсь не сушить,хотя я заметила что это не очень помогает волосам стать лучше dontknow

И ещё у меня постоянно сушит кожу,особенно после душа.Вроде бы кожа не сухая сама по себе,а вечером не засну если кремами не намажусь.Кто видит все эти мои баночки,тюбики,коробочки-просто обалдевает.У меня же и для лица-на ночь и на день,и для рук,и для ног,и для тела,всё отдельно.А покупаю я обычно крема из белорусской косметики,вот понравились они мне и всё.И дело не в том даже что я не могу себе купить крема подороже.Раньше покупала,но они какие то слишком плотные,закупоривают поры кожи,скользкие какие то,а вот белорусские хорошо впитываются.

Ну вот,программа максимум на сегодня почти выполнена Laughing Теперь я не только с ноготочками переделанными,но и с маникюром и педикюром....красота страшная сила....остаётся привести в порядок волосы,ну и самое страшное и не приятное- дипеляция Shocked И всё Laughing к свиданию готова Laughing Только вот вопрос в чём-будет ли оно именно сегодня scratch

Ну теперь всё,депиляция позади.Бровки выщипала.Даже вот антицелюлитное обёртывание сделала.Сейчас дохожу положенные 40минут,дальше массаж щёткой,душ,и крем против целлюлита.Я думаю что на сегодня хватит с меня.

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

по нулям

07 Сен 2011 14:24     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня у меня нет ни отвеса ни привеса dontknow Видать организм устал скакать туда сюда и решил передохнуть dontknow Ну что ж,и на том спасибо.....Хотя,очень странно,что отвесы кончились вместе с критическими днями...обычно всё наоборот...
Надеюсь стоять будем не долго,иначе прийдётся прибегнуть к разгрузкам,а я не очень то уж и хочу это делать dontknow
Голова вчера всё таки прошла,то ли после тренировки,то ли ближе к вечеру начали разом действовать все съеденные за вчера таблетки....спала отлично....только долго не могла сначала уснуть-всё думы думала про жизнь свою жестянку.........Надо искать работу....срочно...надо что то менять в жизни...всё уже приелось....

Эх.....никто меня не любит,никто не уважает,пойду я на болото-наемся жабонят.....Вот примерно такое у меня сейчас настроение....только пошла я не на болото,а в магазин,и наедаюсь я не жабанятами,а слойками и чипсами Embarassed Embarassed Embarassed Но радует одно,что я перешла на чипсы типа читоса,тоесть кукурузные снюки-а это в моём случае достижение-раньше были только лэйс или принглс Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad как же это зло убрать из своей жизни dontknow Похоже это сильнее меня :dontknow:Хотя когда настроение хорошее-я легко могу себе отказать,а вот если депресняк-сразу так жать себя...вот и сегодня тоже.....так фигово на душе Sad Наверное осенняя депрессия dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-200гр

05 Сен 2011 00:00     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня -200гр,потихоньку уходит вчерашний привес.Хотя я немного косячила dontknow
Настроения нету,где то потерялось,наверное во сне dontknow
По прежнему намерена сменить работу Rolling Eyes
Сегодня будет тренировка,и как всегда по понедельникам-очень сложная,шейпинг-который мне тяжко даётся.Ну ничего,надо так надо.

Сегодня была на свидании. Давно мне этот парень писал в интернете,раза 3 в кино звал,я отказывалась,сегодня в парк-ну я взяла и согласилась и если честно не пожалела. Он такой классный . Я конечно понимаю что ему не нужны серьезные отношения(хотя мы об этом не говорили),но мне они тоже сейчас в общем то не нужны . Он был женат,разведён,ребёнок 4 года,то у него живёт,то у жены,парень судя по всему не плохо зарабатывает-машина хорошая. И сам такой душка. Мне он понравился . И я ему судя по всему тоже. И как назло самый разгар кд. Надеюсь он не потеряется за несколько дней. Ну а что? Хороший мужчинка,симпатишный,приятный,общительный :lol:Как раз то что мне сейчас надо. Будь что будет...не хочется мне сейчас не о чём думать.......Возможно кто то меня осудит,но я думаю что хватит напрягаться искать-пришло время расслабиться Laughing
А главное,что для себя я поняла-не готова я сейчас варить борщи,стирать,убирать,мыть посуду....так что не зря у меня не получались ни с кем серьёзные отношения....Ещё немного нужно пожить для себя...Всё что не делается всё к лучшему Laughing
Только вот что заметила-как то я устала за сегодня от такого внимания к моей персоне Very Happy Very Happy Very Happy Столько комплиментов свалилось на мою голову...Причём всё верно то было сказанно....И вообще новый знакомый не понял зачем мне худеть.Ну я то от своего не отступлюсь


А ещё я кушать хочу очень очень.....Я ведь покушала только перед тренировкой в 15,30.....и больше ничего не ела dontknow Воспитываю силу воли,надеюсь на отвес завтра :lol

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Привес

04 Сен 2011 10:58     [  Настроение: задумчивое ]

Я сегодня с привесом +600гр Ну а чего я хотела,вчера был очень сложный день и я позволила себе лишнего в еде,причём вечером,ещё и кд в самом разгаре,льёт как с кабана Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Сегодня постараюсь без косяков...
Пол ночи не могла уснуть...Вы думаете что из за Андрея .......Неа...жутко болшел живот....и думала о работе...надо что то с ней делать....только вот что...дома работать уже просто невзможно,слишком много свободного времени,а последний месяц куда то все клиентки подевались,все снимают ногти,прибыли очень мало....в общем то как всегда после лета,раскачаются все только к новому году....а мне то жить на что то надо....вот и пришла мысль искать работу где то в офисе,как раньше,я давно хочу,устала я от наращивания ногтей,хочу в люди,хочу каждый день ходить на работу,общаться не только с женщинами но и с мужчинами,хочу получать фиксированную зарплату,а не думать-сколько я заработаю,сколько в этом месяце будет клиенток.В салон я однозначно не хочу Предлогаю много,в салоны всегда люди требуются,ещ и подружка уходит в декрет после нового года,а работает она в самом центре,место бойкое...но я не хочу....в очередной раз мне надоели ногти...хочу оставить их как хобби,буду делать для удовольствия,по выходным,самым постоянным и любимым кленткам....Сейчас мне очень нужно что то поменять в жизни....Буду искать работу в офисе,правда очень мне страшно,считай всё сначала начинать,я то уже 2,5 года за компом не работала,поди всё забыла,и 1С уже плохо помню dontknow захочет ли такую меня кто то брать dontknow Выход конечно есть-найти работу попроще с небольшой зарплатой,повспоминать немного,а потом уже и думать дальше...В интернете ничего путного нет dontknow В понедельник пойду газетку куплю,надо бы ещё в службу занятости обратиться,можно даже на учёт стать,может помогут чем......
В общем,как обычно осенью и весной меня посещает желание кардинально поменять свою жизнь....И я думаю это хорошее желание Laughing Тем более сейчас моё время оп гороскопу-я же дева Laughing А значит у меня всё получится.....Просто у меня такое чувство что где то мненя ждёт именно та работа,которая мне нужна,и я должна её искать dontknow Я найду тебя,работка моя самая хорошая,самая любимая,с хорошей зарплаткой и интересными людьми(в том числе и мужчинами Very Happy ).А там глядишь и вторую половинку свою найду Very Happy И случится служебный роман Very Happy

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Приколы про женщин

03 Сен 2011 23:24     [  Настроение: весёлое ]

Не ну вы гляньте как мужики над нами прикалываются funny funny funny funny funny

Женщины - как дети, чуть что - сразу в слёзы и к маме.

Женщина - как Пётр Первый, хочет жить в столице, заставляет брить бороду и мечтает поехать в Европу.

Женщина - как ипотека, на 30 лет и по 10 тысяч в месяц.

Женщина - как инспектор ГИБДД: херни наговорит, деньги отберёт, настроение испортит, а ты ещё и виноват.

Женщина - как Фёдор Конюхов, хер знает где её носит и кто её спонсирует.

Женщина - как посольство, может и не разрешить с друзьями в Тайланд ехать.

Женщина - как шахматы, чуть не в ту сторону шаг, сразу мат.

Женщина - как фильмы ужасов, мне лично больше нравятся чужие.

Женщина в торговом центре - как маршрутка, пока не крикнешь - не остановится.

Женщина - как театр, сегодня комедия, завтра трагедия, а послезавтра гастроли в другом городе.


Женщина - как преподаватель на экзамене, вроде готовился всё правильно рассказал, а она тебя хоп и на какой то мелочи подловила.


Женщина - как футболист, лежит стонет а ты думаешь "симулирует или нет?".

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Письмо Андрею

03 Сен 2011 01:25     [  Настроение: я плакаю ]

Весь вечер я сочиняла это письмо...Весь вечер я решалась его отправить,что бы завтра утром он его получил...Я конечно не поэт,и возможно кто то посчитает что это письмо-бред глупой девчёнки....но для мен это крик души....только я слишком хорошо воспитанна что бы писать гадости...поэтому всё более менее культурно....Интересно ответит ли он что нибудь на это письмо...Хотя я думаю что для приличия пару раз позвонит или пришлёт смс...возможно даже опровергнет всё это,извинится...но через время будет вести себя точно так же...
Выставляю на ваш суд моё творение.Что вы об этом думаете???

Привет. 1 сентября был ровно месяц со дня нашей первой встречи. И знаешь, Андрей, именно сейчас мне очень бы хотелось прочесть твои мысли….я очень хотела бы узнать что ты в действительности думаешь обо мне…очень хотелось бы узнать значили ли для тебя хоть что то наши встречи….наше общение….и вообще наше знакомство….Ведь ты никогда об этом говорил. Я конечно вижу что желания общаться и тем более видеться у тебя больше нет, но не пойму только одного - почему ты мне не можешь об этом сказать? Ну да, возможно ты боишься меня обидеть … Ну в конце то концов, если не можешь сказать, так напиши, это ведь так просто….А ты предпочёл просто меня мучить…мучить своим бесконечным молчанием….Вечно куда то пропадал…Я даже первая тебе старалась не писать, что бы покой твой не нарушать….Я тебе наверное настольно неприятна и безразлична, что даже желания не возникало пожелать мне доброго утра и спокойной ночи. Даже в мой день рожденье ты просто пропал…исчез вникуда…а ведь мне нужны были совсем не дорогущие подарки от тебя…а всего лишь слова….внимание….но видимо это слишком много…..Хотя ,если бы я была для тебя небезразлична, если бы я для тебя хоть что то значила, ты ведь мог бы просто приехать хоть на 5 минуточек ,поздравить словами красивыми, комплементами, сказать что скучал, обнять, поцеловать, и уехать домой….Для меня это было очень важно… Я как дурочка прождала весь вечер… Хотя я прекрасно понимаю, что ты мне ничего не обещал и в любви не признавался ….Извини меня за всю эту писанину, извини что всё это тебе высказываю, просто сил больше нет всё в себе держать…. Наверное я просто не та девушка, которая тебе нужна, которая была бы способна в тебе вызвать хоть какие то чувства, эмоции….Но ты почему то боишься мне это сказать…. Изначально я ведь вроде бы говорила, что хочу нормальных серьёзных отношений, отношений мужчины и женщины со всеми вытекающими последствиями….А мужчина-друг мне в общем то и не нужен. Да и не верю я в дружбу между мужчиной и женщиной, рано или поздно кто то из двоих начинает хотеть большего, чем просто дружба…..и именно тогда начинаются ссоры, скандалы….А я не хочу такое допустить между нами….Я не обижаюсь, понимаю что насильно мил не будешь….да и ты ведь мне ничего не обещал….Ты хороший человек, и я уверена что сможешь найти себе достойную девушку, с которой будешь по настоящему счастлив….чего тебе и желаю…….

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

шок........

29 Авг 2011 19:13    

С самого утра день не задался.После взвешивания я испытала настоящий шок Shocked Shocked Shocked +1кг Shocked Shocked Shocked Ну а чего я хотела-употребляла весь день одни углеводы,никаких белков,кто ж так делает Evil or Very Mad Вот и последствия.Ещё и настроение на нуле.И походу я простыла,глаза утром еле открыла,чешутся ужасно,слезятся,нос заложило,горло першит,на всякий случай убрала цветы с комнаты-у меня бывает иногда такое на цветы......
Грешу я ещё конечно на привес из за клетчатки,позавчера я её пила,а особо она мне и не помогла от запора dontknow У меня и раньше от неё привесы бывали dontknow
Да в общем то какая разница откуда привес,он ведь есть и надо с этим как то бороться dontknow На улице похолодало заметно,организм пытается урвать какой нибудь лишний кусочек,чтоб отложить про запас....Потакать ему ну никак нельзя
Ещё и ПМС у меня Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad


Ох нас и погоняли на тренировку,был шейпинг-ужас,еле до дома доползла Shocked ещё и наша тренер в отпуске,её замещала другая девушка-я к ней когда то ходила,как раз давно собиралась посетить её тренировки,буквально сегодня утром об этом думала-и вот те раз-она и замещала нашу тренершу.Трудно мне очень шейпинг даётся,прям так не охота на него ходить,ну знаю что надо...зато завтра будет мой любимый пилатес hello1.....а ещё с 18 сентября должа открыться долгожданная группа-стрипденс thumbright thumbright раньше ходила-мне так нравилось...на лето группу закрывали...уже не терпится прям...занятия будут по воскресеньям с утра Laughing

Пытаюсь взять себя в руки и перестать хомячить Silenced Обещала сама себе что после тренировки сегодня будет только кефир и ничего больше-постараюсь держать себя в руках....


Андрей так и не объявился dontknow Я уже думаю-может что случилось,хотя это врятли dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Разгрузка

25 Авг 2011 22:59     [  Настроение: задумчивое ]

Вчера весь день опять хомячила,а вечером в 11 часов ела пиццу и запивала молоком Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Злости прям на себя не хватает,вот я глупая,опять начала от нервов хомячить Evil or Very Mad В итоге сегодня +600гр Shocked Shocked Shocked Надо с этим завязывать.Сегодня разгрузочный день на кефире и твороге,надеюсь я его осилю Rolling Eyes
Сегодняшнюю тренировку отменили,тренер уехала на семинар :dontknow:Так обидно,не буде моего любимого пилатеса Sad Хорошо хоть завтра ничего не отменяли Laughing


Девочки,стыд,срам и позор мне Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Не смогла я достойно вынести разгрузку dontknow Накосячила.Жуть как есть хотелось,я как примерная ждала 10-15 минут как Миркин и писал,и водой запивала и кефиром,и даже чтение книги не помогло-за день всю прочла Shocked В общем слопала 50гр колбаски,2 печеньки и успокоилась...И вообще как то сложно у меня с мотивацией Получается что я просто хучу похудеть,а зачем мне это надо я не знаю.В общем то я дошла до того веса,в котором жила года 2,я поняла что проблемы в личной жизни от веса не зависят-всё в мозгах.Одежду на себя тоже можно найти приличную....Вот просто мне хочется похудеть и всё,вот просто так,хочется доказать всем и себе в первую очередь что я могу это сделать.Да и пути назад уже нет....Так зачем же я тогда хомячу Почему я опять стала заедать плохое настроение и переживания Надо срочно что то придумать,чем то занять свободное время,взять себя в руки и продолжить худеть

С Андреем всё как то не понятно dontknow Вчера я не смогла терпеть и написала ему на сайте где мы познакомились-задала немного вопросов,на которые хотела бы получить ответ.Он ответил что я права и что завтра привстрече мы об этом поговорим(вчера он был на работе в сутках).Но сегодня весь день тишина,даже смс не прислал не одного.Вообще последние несколько дней пишу первая я,а сегодня решила что больше не буду писать,и сам он даже не спешит это сделать dontknow Естественно я вся на нервах-почему так происходит,неужели сложно ему прекратить эти отношения,может он боится меня обидеть dontknow так я ему предоставила возможность написать мне обо всём в интернете,просто тихо написать и всё dontknow ну нет,лучше молчать Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad И почему мне так не везёт в личной жизни dontknow Может я как то не так себя веду scratch Надо над этим подумать scratch

Он так и не позвонил и не написал Sad Sad Sad может что то случилось dontknow Вот я глупая,и почему постоянно всем пытаюсь найти оправдание.........

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+400гр

24 Авг 2011 12:40     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня +400гр Shocked Shocked Shocked

Вчера на меня напал жор,такой наглый и безсовестный Evil or Very Mad Всё время хотелось есть,нервишки всё таки пошаливают dontknow
Тренировка прошла очень тяжко,вроде бы пропустила всего 2 занятия-а всё равно немного отвыкла,на утро всё тело ноет dontknow И вообще надо как то брать себя в руки и начать уже худеть дальше,а то цыфра 88 какая то прям непреодолимая,топчусь всё на ней,а дальше не идёт dontknow

А ведь ещё весной,садясь на диету Миркина,я так мечтала к своему дню рождения(28 августа) весить меньше 70 кг Sad Так грустно Sad Я конечно давно смирилась с тем что вес очень медленно уходит,в общем разрушилась моя мечта,я даже к новому году не успею.К лету хоть успеть бы.....Я конечно понимаю что копила лишние килограммы не один год,и что после быстрого результата всё вернётся обратно,понимаю что правильнее худеть медленно,что я и делаю,но всё равно грустно.
И вот статистика моего похудения:
1й месяц -7,6кг
2й месяц -2,5кг
3й месяц -4,2кг
4й месяц -3,6кг
5й месяц -1,5кг
И вот кто сказал что летом худеется легче Evil or Very Mad

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

......

21 Авг 2011 12:18     [  Настроение: задумчивое ]

Ходила я ходила утром вокруг весов-жутко боялась взвешиваться....но всё же набралась смелости....и прям вздохнула с облегчением-уезжала с весом 88,5,вернулась с 88,6,я то думала огого сколько привешу Very Happy Это не может не радовать Very Happy Чувствую себя уже нормально thumbright
Всю ночь снились ужасные сны-как будто я в школе,которой раньше училась,и там на каждом этаже по трупу девушки и много крови Shocked К чему бы это dontknow Телевизор вчера не включала,на море отвыкла от него,хоть и в номере было целых 2,но я не смотрела dontknow Радио не ловило dontknow интернета не было,связь тоже местами плохая dontknow Но всё равно хочется ещё на море Rolling Eyes совсем другой воздух,другая обстановка,я даже соглассна просто сидеть на берегу и слушать шум воды-так успокаивает....Конечно 3 дня-это очень мало,ещё хочу Rolling Eyes

Вчера нам рассказали такооооооое Shocked в общем в нашем районе (через 2 дома от нас) нашли мужчину с отрубленными руками и ногами,которые потом нашли в мусорном баке Shocked ужас Shocked может по этому и сон такой приснился мне dontknow и маме и отчиму тоже сегодня ужасы снились Shocked


Андрей мне всё время смс писал Very Happy спрашивал где я,в номере или гуляю,где ночевать буду Very Happy переживает блин,сказал что надо было ему со мной поехать Very Happy А ещё назвал меня прекрасной леди,и сказал что такую как я нужно носить на руках funny funny funny Обещал завтра встретить после тренировки,надеюсь у него не возникнут опять какие то дела dontknow Я по нему соскучилась,мы 2 недели уже не видимся Sad написала ему об этом в смс,он сказал что тоже соскучился и что мы скоро увидимся Rolling Eyes

И ещё я соскучилась за пилатесом,2 занятия пропустила....завтра шейпинг....пилатес во вторник...

Надо как то начать всё таки худеть,а то месяц прошёл уже почти,а у меня вес практически на месте dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+100гр

15 Авг 2011 21:09     [  Настроение: задумчивое ]

Боже мой,как же я боялась сегодня вставать на весы,думала привесище будет после трёх пиражков,трех печенек,мороженного,и помимо этого ещё и еда по Миркину....но моё тело наилюбимейшее меня удивило Very Happy всего то привес +100гр Very Happy А я боялась Very Happy Хомячества мои всё продолжаются Rolling Eyes Плохо мне ,в таком состоянии я всегда ем-ем-ем......но уже много не могу съесть-не даёт желудок,да и мозги уже не позволяют объедаться,привыкла уже Very Happy так что в скором времени обязательно возьму себя в ручёнки и продолжу худеть,вот только немного отдохну,переведу дыхание и вперёд и с песней thumbright

С морем походу облом dontknow Вернее с жильём,куда я хотела-там мест нет,если сегодня ничего не найду-не знаю даже куда и ехать,ещё и ведь цены сейчас в августе самые высокие...в общем будем думать scratch Вот я так и знала что так выйдет-в коем то веке собралась на море с родителями(никогда с ними на море не была) и вот те раз,с жильём в двух местах ничего не вышло,ещё и шторм и дожди на морях dontknow Пойду в интернете чего-нибудь погляжу,может найду что путное dontknow

Вот это нас сегодня погоняли на шейпинге Shocked сил не осталось никаких Shocked Ну ничё,зато калорий скоко сгорело и мышцы в тонусе,правда уже не болят dontknow После тренировки пошла в торговый центр,пошарилась по магазинам в поисках купальника,от цен обалдела Shocked ну не готова я купить купальник за 3-4 тыщи на один раз,следующим ведь летом мне он будет большой dontknow А которые подешевле-мне фасон не подошёл,верх хороший,а вот трусиля какие то короткие,мне надо что бы были средней посадки...короче завтра поеду туда где подешевле Very Happy
А ещё купила себе несколько книг:2 книги Пауло Коэльё-"Дневник мага" и "Вероника решает умереть",Арина Ларина-"Пышка с характером",Маша Царёва-"Мечта мужчины",Татьяна Веденская-"Думаешь это любовь?"Книжки маленького формата Smile зачитаюсь теперь Very Happy Ну а что делать,хоть почитать о любви и об отношениях dontknow

Эх....море.....море....если бы мне было с кем поехать,я бы поехала на свой день рожденье как я всегда раньше и делала,а в этот раз не с кем,родители могут только на этой неделе-отпуск заканчивается,братика в школу надо собирать....Хотя может и на мой день рожденье поедем,это как раз будет воскресенье,ну а что,на выходные ведь можно поехать Very Happy надо подумать над этим вопросом Very Happy А то как то скучновато дома сидеть одной dontknow А может просто семьёй поедем на дачу на шашлычёк Smile Просто я очень не хочу почему то что бы меня кто то поздравлял(хотя в общем то и не кому dontknow ),особенно Андрей.Я хочу как нибудь дать ему понять что мне и без него хорошо,есть чем заняться Very Happy да я такая,если меня долго обижать то во мне просыпается жуткая стерва и с*ка Evil or Very Mad

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

.....

12 Авг 2011 23:25     [  Настроение: задумчивое ]

Слава богу пронесло....думала после вчеравшего хомячества в обед,сегодня будет привес....но нет,вес такой же как и вчера,сегодня по нулям....прям вздохнула с облегением...


Бляяяяяяя....пипец в общем....позвонил бывший парень,которому я предложила остаться друзьями....предложил встретиться по дружески-прокатиться на водном мотоцыкле Shocked Shocked Shocked Отмазывалась как могла,и говорю купальника нету,он говорит шорты одень,я говорю что тоже нету,он говорит ну платье одень,купаться то всё равно не будем...приставать сказал не будет...не знаю что делать,сказал что позвонит через полчаса Shocked

Вот блин паразит-уговорил же Very Happy Very Happy Very Happy

Девочки,а я струсила и не покаталась на скутере:oops: Embarassed Embarassed Во первых как то страшно,а во вторых около берега очень мелко,а потом глубоко,скутер припарковали для меня очень глубоко,нужно было по пояс заходить в воду,а я то в платье была и у меня кд dontknow а вода в речке грязная и вонючая Evil or Very Mad я не рискнула dontknow короче нифига я не покаталась dontknow
Зато я поняла что не ошиблась и рассталась с этим парнем Evil or Very Mad он настоящий кабель,причём у него много подружек побогаче,на крутых машинах,которые его на море возили,узнала случайно,да и он рассказывал,и друзья его проговорились...предчувствия меня не обманули и это радует Very Happy смотрела я на него со стороны и не понимала как вообще могла быть с ним-высокий,сам худой,а живот большой,волосы до плеч,завязанные в хвостик,неаккуратный,вечно в одной и той же одежде,видно что уже такая заношенная,парфюмом никогда не пахнет,жадный до ужаса....в общем я поняла что это не мой человек...единственное что меня привлекало-это то,что он уверенный в себе,наверное даже чересчур,ну и то что он чаще всего говорит то что думает,такой прямолинейный и без комплексов.Он конечно обещал не приставать,но не выполнил,несколько раз предлогал интим Evil or Very Mad я естественно отказывала,непонятно с кем он там был,надо ещё к врачу сходить,вдруг чем заразил Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad А сегодня он вообще мне заявил-тебе,говорит,только дома сидеть и детей воспитывать Evil or Very Mad а ещё сказал что нифига я не похудела Evil or Very Mad а даже поправилась Evil or Very Mad ну специально наверное Evil or Very Mad А ещё я как то писала что перед тем как мы расстались он рассказывал что на море один ездил,ну так вот ездил он не один,с девушкой,как я в общем то и предполагала Evil or Very Mad не ну ни козёл Evil or Very Mad Походу у него таких как я с десяток было одновременно Evil or Very Mad Какая же я дура что ему верила,глупая наивная девочка...после такого как вот можно вообще кому то верить dontknow Кто даст гарантию что нынешний молодой человек общается только со мной dontknow может у него есть девушка,или вообще жена dontknow Короче не знаю что и думать dontknow

===============================================================================

Тренировка как всегда прошла отлично.Пилатес я просто обожаю,жить без него уже не смогу Smile Smile Smile
Андрей так и не позвонил,даже смс не написал dontknow вот как так dontknow почему он так поступает dontknow ну не хочешь общаться-ну скажи,не можешь сказать-напиши смс,это ведь не сложно dontknow

Не выдержала,написала ему вот такую вот смску-"Когда с рассветом ты проснёшься,увидишь лучик на стене,пообещай что улыбнёшься и просто вспомнишь обо мне...а сейчас спокойной ночки "
Жду теперь что он ответит и ответит ли вообще dontknow
Ну что я могу сказать,ответ он написал-"Спокойной ночи,улыбаюсь и вспоминаю" И всё dontknow Я то ожидала услышать что то типа-я о тебе часто думаю и так далее......Вот как,скажите,как ему аккуратно так намекнуть,как его вывести на разговор о нас dontknow Как узнать как он ко мне относится dontknow Почему он так себя ведёт dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 5    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+400гр

11 Авг 2011 23:37     [  Настроение: задумчивое ]

На весах сегодня +400гр Sad настроение на нуле Sad живот как у беременной и жуть как болит Evil or Very Mad прийдётся перед тренировкой таблетки пить Evil or Very Mad


Ох и накосячила я сегодня Very Happy Родители едут братика от бабушки забирать,мы с мамой пошли накупили разных вкусностей....ну я и побаловалась разными печеньками Very Happy Блин,ну я даю,мало мне что ли сегодня привеса scratch Опять начала хомячить,стала заедать плохое настроение,грусть и печаль Evil or Very Mad Надо прекращать это безобразие

Мне тут одно тихотворение понравилось,особенно последнее четверостишье:

Мой мужчина не поет мне о любви
Серенады темной ночью под окном,
Просто скажет: «Ты устала, отдохни!
Я купил тебе любимое вино».
Мой мужчина… он не любит ресторан,
Но яичница на ужин – при свечах.
И одним моим присутствием он пьян,
Столько нежности всегда в его речах.
Мой мужчина на внимание не скуп,
Хоть и нет больших доходов у него,
На обед сварить он может вкусный суп,
И на диск запишет нужное кино.
Мой мужчина на свиданье опоздал,
Я ругалась про себя: «Вот ты каков!»
Оказалось, что цветы он мне искал,
Он не мог ко мне приехать без цветов.
Из мужчин мне кто-то резко возразит:
«Этим бабам лишь брильянты да меха!»
Пусть на женщину свою он поглядит,
Может, рядом совершенно с ним не та.
Щедрость – вот мужчин достойная черта,
Безразлично сколько денег у него,
Он для женщины, которая нужна,
Сможет праздник сделать просто из всего!!!

========================================================

Тренироваться было конечно же тяжко сегодня....
Свидания не состоялось.Андрею тренер в тренажёрном зале составил такую программу,что он 2 часа тренировался,а потом еде на ногах стоял funny funny funny А он думал я шутила что может что то болеть после тренировки,что тяжело поначалу....думал мы в спортзал ходим так-поболтать,себя показать,на людей посмотреть funny funny funny
Я конечно очень расстроилась что мы не увиделись сегодня,получается что уже 4 дня не виделись,завтра ему на работу на сутки,на выходных не знаю получится ли встретиться-у меня обычно клиентов много dontknow В общем как то всё не так dontknow Ну в общем то никто и не говорил что мы будем каждый день видеться dontknow Тем более пока что наши отношения больше дружеские,и не известно получится ли вообще что то из этого dontknow У меня конечно предчувствие что ничего не выйдет dontknow Вот так всегда получается-пока мужчина надумает както проявлять свои чувства-мне уже это становится неинтересно dontknow Как говорится-дорога ложка к обеду Evil or Very Mad Может я кака я то неправильная dontknow Ну а с другой стороны-если не в начале отношений проявлять чувства,то когда тогда их вообще проявлять dontknow Если есть хотя бы симпатия,то почему бы не дать человеку об этом знать dontknow А если ты ничего не чувствуешь-заче ждать,мучать второго человека dontknow Ну не верю я что мужчина в 28 лет может чего то так прям стесняться dontknow Скорее всего он такой и есть-тихий,спокойный,без эмоций,от нехо ничего не исходит в плане энергетики dontknow Абсолютная пустота dontknow Я вроде бы рядом с ним,но кажется что мы очень далеко друг от друга dontknow Он какой то отрешонный,живёт в каком то своём мире dontknow Спать ложится очень рано dontknow Обычно наши встречи заканчиваются в 8 вечера dontknow Да ему по моему вообще интереснее дома книгу почитать,отдохнуть,чем с девушкой пообщаться.Я сужу по себе-если мне человек интересен,симпатичн,а тем более я влюбленна-да мне как можно больше времени хочется с ним проводить,а он....он оказался таким же как и все остальные,и цветы дарит скорее всего только на первое свидание и по праздникам dontknow и времени как и все уделяет мне мало....ну только что секса не требует dontknow В этом и есть его отличие dontknow Он конечно интересный в общении,начитанный,образованный,может ему скучно со мной-так зачем тогда продолжать всё это dontknow Сказал бы что мы слишком разные,не подходим друг другу.А может у него смелости не хватает это сказать dontknow Специально наверное оттягивает встречу,что бы потихоньку перестать общаться dontknow Кто то наверное скажет что я чересчур мнительная,как говорится-сама придумала,сама обиделась dontknow Ну значит я такая dontknow Мне просто всё это не понятно,раньше как то было ясно зачем молодые люди продолжают со мной общение...а с ним всё непонятно dontknow dontknow dontknow Я уже так устала от этой неопределённости,от того что мне хочется чувств взаимных,нормальных отношений,а у меня этого нет,и я постоянно об этом думаю,переживаю,голова уже пухнит от мыслей разных...Он-Андрей,мне уже снится ночами начал,то спасает от кого то,то признается в чувствах.Я скоро сойду с ума....Уже вообще ничего не хочу...И как то у меня последнее время нет желания вообще никакого общаться с мужчинами. И вообще я больше ни с кем знакомиться не хочу,ни в интернете,нигде больше dontknow Чёт как то устала,поняла что принцев всё таки не существует.Нужно теперь чм то занять себя,что бы было меньше свободного времени,а то я уже начинаю хомячить от всей этой нервотрёпки,от неопределённости Evil or Very Mad А поправляться обратно-ну никак в мои планы не входит
Скоро у меня др-отмечать не буду однозначно,да и приглашать то некого dontknow куда бы уехать что бы никого не видеть не слышать dontknow

Нашла старые диски свои,один с инструментальной музыкой-так мне нравится,а второй-звуки природы,вот это кайф,слушаешь и прям отключаешься,птички поют,шум прибоя,шум дождя.....

А ещё хочу начать читать книжки какие нибудь,может кто подскажет что интересное,какую нибудь интересную книжонку dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

ПМС

09 Авг 2011 23:46     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня отвеса нет dontknow Радует конечно что и привеса нет....но все равно немного обидно,я вчера старалась-старалась,на тренировку ходила-был шейпинг,пешком потом час шла,потом ещё в магазине 1,5 часа ходила,ничего запретного не кушала(хотя жуть как хотелось-пмс знаете ли)Может нет отвеса из за того что кд на подходе scratch может если бы я не старалась то привесище был бы scratch Будем надеяться на это thumbright Надеюсь теперь восьмёрочка закрепится основательно и никуда не убежит Laughing
Блин-блинский,так охота уйти в зажёр,кто бы только знал,держусь из последних сил,и кто только придумал ПМС Evil or Very Mad
Прынц меня вчера с тренировки ни встретил dontknow и даже не написал смс,написал уже поздно вечером,я если честно разозлилась на него,а потом поняла что злясь-я делаю хуже только себе самой и немного успокоилась....просто буду безразличнее к нему....Пробовала и смс писать нежные на ночь,утром...реакции на нх никакой,ответ один-и тебе того же Evil or Very Mad Может он так воспитан в строгости и сдержанности scratch Ну нельзя же быть таким серьёзным постоянно Evil or Very Mad Мне кажется что ему со мной скучно.Он оказался умным и начитанным.Хотя я считаю что мужчина и должен быть умнее женщины Laughing Вообще не знаю,что получится из нашего общения dontknow Стит ли его продолжать dontknow
Грустно как то....тоскливо....и по прежнему одиноко...не хватает в моей жизни чувств и эмоций dontknow Ну не могу я просто расслабиться,перестать себя контролировать и просто влюбиться,немогу dontknow Я не чувствую что между нами что то есть dontknow Обычно если человек даже чересчур скромный-от него всё равно что то такое исходит,чувствуется что небезразлична ему,а от Принца моего ничего не исходит,иногда кажется что я вообще с роботом каким то общаюсь безчувственным,холодным и неэмоциональным dontknow Уже боюсь даже представить какая у него мама,раз так его воспитала Evil or Very Mad Детей нужно воспитывать в нежности и в ласке,а не только в строгости Evil or Very Mad Хотя я раньше была практически такой же как он сейчас,сейчас конечно уже пересмотрела своё поведение,и стала совсем другой Laughing
Если честно-устала я уже все эти думы думать,надоело.Почему это я думаю постоянно как найти к нему подход,что делать такое что бы он расстаял Evil or Very Mad Пусть он ищет подход ко мне Evil or Very Mad Буду вести себя так же как и он Evil or Very Mad Посмотрим что он тогда скажет Evil or Very Mad Я конечно понимаю что девушка должна быть умнее...но всё надоело Evil or Very Mad



Тренировка как всегда прошла отлично,правда тяжко было,после вчерашнего болели мышцы попы и спины....но ничё,пилатес я обожаю thumbright thumbright thumbright
Вела себя сегодня крайне неприлично-съела пол баунти,конфетку птичье молоко,2 охотничьих колбаски,и кусочек сыра большой жирности,ещё было маленькое мороженко простое в вафельном стаканчике....короче завтра будет привес наверное...хотела ещё чипсы слопать...но когда собиралась на тренировку,решила одеть штаны и ковту и обалдела-ни на мне болтаются,и это не может не радовать Very Happy Very Happy Very Happy Так что пока чипсы отменяются Very Happy
Блин,вот чё за фигня Evil or Very Mad 3 месяца не красила волосы что бы краска смылась,хотела их сделать светлее на тон,сейчас покрасилась и капец-корни рыжые получились Shocked ,остальное тёмное,прийдётся завтра бежать за краской и перекрашиваться в тот цвет который был раньше Evil or Very Mad Жалко так,краска ведь не из дешовых была,короче деньги на ветер Evil or Very Mad А волосы то как жалко,бедненькие Shocked Наверное прокрашу только корни,а то они вообще будут в шоке Shocked

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Сама виновата...

07 Авг 2011 21:26     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня +200гр Sad Ну а чего я хотела dontknow Съела вчера 2 пирожка(невестка жарила с яйцом и зеленью).Спорта не было,и вообще никакой активности не было.В общем сама виновата dontknow Ещё и ПМС :shock:Вес 89,1.Ну да,как же я могла забыть,мой организм просто так не переходит к новой цыфре,ему интересно поскакать,подразнить меня dontknow Ну ничё,как поётся в песенке-неприятность эту мы переживём thumbright Laughing

Свидания вчера не было, Он работал,по прежнему общаемся по смс,разговоры наши ниочём dontknow Я не пойму зачем он вообще мне пишет dontknow Ну вот,пока я тут пишу-он мне прислал смс с добрым утром.Интересно,мы сегодня увидимся scratch Походу нет! Сказал что весь день будет читать правила дороржного движения,оказывается на права сдаёт,а раньше не говорил dontknow Ну и ладно,я ж тоже вредная,значит когда захочет он встретиться-не захочу я Evil or Very Mad Буду заниматься своими делами.Вчера вот депиляцыю себе сделала депилятором везде-везде Laughing проскрабилась кофем Laughing В общем красотка Laughing Вроде этого никто не видит,а самай приятно ощущать свою нежную гладенькую кожу Laughing
Ну что я могу сказаль,пока у меня была клиентка-Он не выдержал,предложил встретиться,сказал что соскучился Laughing Это не может не радовать Laughing

Блин,вот не надоело ещё бывшему писать мне смс с добрым утром Evil or Very Mad Ну достал уже.Я на них не отвечаю,а он всё равно пишет Evil or Very Mad Ну неужели не понятно что не хочу с ним общаться Evil or Very Mad Прям злость берёт Evil or Very Mad Блин,ну какой он настойчивый Evil or Very Mad Пришлось ему написать что мы слишком разные и что у нас ничего н получится,он удивился-сказал что вечно девушки всё решают за них.Я сказала что решила только за себя и предложила остаться друзьями,но не более того,он вроде бы согласился,надеюсь больше доставать не будет scratch

Соскучилась за спортом,скорее бы уже понедельник Laughing

А чтобы я не грустила,дарю себе цветочки.И вы девочки не грустите.Это мне и вам:


********************************************************************************************************************************************

Свидание состоялось Laughing Прогулялись,поболтали,посидели на лавочке....он меня держит за ручку....обнимает....но не целует Sad dontknow dontknow dontknow не знаю почему dontknow или не хочет...или стесняется....сама первая не могу поцеловать....спросить почеу не целует тоже не могу dontknow как быть? что делать? неужели он настолько стеснительный dontknow может ждёт от меня каких то действий? А я.......я кажется начинаю влюбляться ....скучаю по нему....мне приятно с ним даже просто стоять обнавшись или сидеть на лавочке....а он....я не пойму что он чувствует и чувствует ли вообще dontknow я вижу что нравлюсь ему...вижу как он смотрит на вырез на моём платье.... а может у него никогда не было девушки scratch так быть такого не может в 28 то лет dontknow но ведёт он себя именно так как первый мой молодой человек когда у нас было всё в первый раз....но только мне уже мало просто прогулок...мне нужно продолжение банкета Very Happy ...хотя бы поцелуев....ни говоря уже обо всём остальном,чего не было уже больше месяца.........ну вот почему скажите....почему Я так быстро привязываюсь к мужчинам,особенно к таким хорошим....В большинстве случаев с молодыми людьми я расставалась именно из за нехватки чувств с их стороны....и вот сейчас я думаю-отдаться чувствам...или ну их эти чувства-без них намного проще dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

......

04 Авг 2011 22:21     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня по нулям dontknow
Отключили на весь день свет,ведут какие то ремонтные работы dontknow И чем вот дома заняться scratch Воды горячей нет,печка электрическая,то бишь ничего не приготовишь и не подогреешь :scratch:Телик не работает,ноут тоже скоро умрёт dontknow Ещё и воду отключили Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad

Сегодня наконец таки долгожданная тренировка Very Happy а после наверное свиданьице Very Happy Very Happy Very Happy

***************************************************************************************************************************************

Тренировка прошла отлично thumbright thumbright thumbright Свидание тоже Very Happy Я сегодня вообще молодчинка,питание в норме thumbright thumbright thumbright последний раз покушала перед тренировкой в 3 часа Very Happy а на ужин было свидание funny funny funny А молодец я потому что отказалась от похода в кафе и даже просто от мороженного(правда я на полдник скушала мороженно в вафельном стаканчике-ну там все то 133ккал)Короче вечером только кефир.Надеюсь завтра на отвес,хоть небольшой Rolling Eyes По калориям получилось 1250ккал scratch Чёт маловато будет scratch

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Сплошное безобразие

03 Авг 2011 14:45     [  Настроение: довольное ]

После вчерашнего беспредельного питания на весах +600гр Shocked Shocked Shocked Но зато вес 89,9,то есть с 90 кг я надеюсь распрощалась насовсем Laughing
Думала сегодня буду питаться по Миркину,а не получилось Sad набеспредельничала чебуреком и сосиской в лаваше Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad вот что значит быть не дома.Мы с мамой ездили ей за купальником и сарофаном, на море они собираются.Себе я конечно тоже сделала подарок-купила новую ночнушку и пижамку(шортики и маечка) и всё это леопардовой расцветки,раньше всё такое же было,только износилось,уже не так приятно одевать.Так что я себе сегодня сделала ПОДАРОЧЕК Very Happy

Бывший никак не успокоиться что я с ним видеться не хочу,прислал утром смс-ДОБРОЕ УТРО ДЕВУШКА МОЕЙ МЕЧТЫ......... Shocked Shocked Shocked

Вчера я как то наверное была не в себе,с головой было не в порядке Very Happy ....конечно же я о таком молодом человеке и мечтала....зовут его Андрей.....он очень милый...я уже начинаю привыкать к нему....надеюсь у нас всё получится

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Приятная неожиданность

02 Авг 2011 22:22     [  Настроение: радостное ]

Сегодня мой организм и весы меня очень удивили Shocked не ожидала такого подарка Shocked Вчера нормальной еды у меня не было dontknow то мороженное,то чипсы,то слойки с чаем,даже немного выпила кока колы Shocked ....но я как то смирилась с тем что будет привес.....а встав на весы я просто обалдела Shocked думала у меня обман зрения....увидела я доселе невиданную цыфру....89,3 Shocked получается отвес -700гр Shocked Shocked Shocked Огого какие мой организм может мне подарки делать Very Happy Так приятно Very Happy В физическом плане день был сложный Shocked Утром ходили гуляли много Shocked потом ещё тренировка,а на неё и с неё тоже пешком,после тренировки ещё и в супермаркет надо было,в обще калорий наверное сожгла немеренно,а так как ела калорийную пищу-огранизму было чего сжигать и поэтому отвесище.А может мне не подходит белковые диеты,может мне углеводики нужны scratch Хотя уже замеченно что от фруктов у меня привесы если есть больше чем один в день dontknow Кстати получатся что это от арбуза меня высыпало и был запор scratch как такое вообще возможно scratch
Сны сегодня снились ужасные,страшные,я и плакала и кричала и ругалась с кем то и страх какой то был dontknow Еле утром отошла dontknow


*************************************************************************************************************************************

Сегодня пропустила тренировку,ради свидания Embarassed


Только вот пришла со свидания...Он приглашал в кафе посидеть,но я отказалась,дома так налопалась что ни на что смотреть не могла,по этому мы просто прогулялись по торговому центру,так как на улице моросил дождик......походу я разочаровалась......сижу чуть не плачу,заглушаю слёзы чаем и слойками Sad Девочки,даже когда мечтаете-конкретизируйте всё Sad иначе получится как у меня.....он слишком хороший...такой спокойный,сдержанный,без лишних эмоций,вежливый,обходительный....я ведь именно о таком и мечтала....только вот не подумала смогу ли с таким человеком быть он слишком хороший,слишком...мне с ним скучновато...я сейчас понимаю что мне не хватает эмоций....страсти ....назнаю даже как описать......я вижу что я ему понравилась....вижу что он безумно хочет понравиться мне....сегодня пришёл в светлых брюках,в светлых туфлях,видно что всё новое.....мне безумно приятны его знаки внимания....вчера он узнал что я на фитнес хожу и сегодня тоже записался в тренажёрный зал Very Happy ...а ещё оказалось что он православный,каждое воскресенье и по праздникам ходит в церковь....меня это смутило scratch Не знаю,что будет дальше,как себя вести с ним dontknow интересно когда у нас будет первый поцелуй...и будет ли...интересно какой у нас будет первый секс...и будет ли а может у них до сватьбы ни ни scratch а может он в постеле вообще никакой scratch Ну никакие мне всегда попадаюстся,так что я даже не удивлюсь dontknow А самое главное-продолжать ли наше общение-вот в чём вопрос а вдруг он в меня влюбится,а я в него нет и что тогда-ему будет плохо и больно....в общем в голове у меня непонятно что наверное пока оставлю всё как есть.....буду смотреть что будет дольше.Может я просто не привыкла к такому,привыкла что отношения довольно быстро развиваются...может просто нужно насладиться этим периодом,может я ещё не вошла во вкус scratch


Сегодня столько всего съела Shocked Shocked Shocked завтра точно будет привесище Shocked Shocked Shocked Всё,с завтрашнего дня веду себя прилично salute

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Настоящее первое свидание

01 Авг 2011 22:11     [  Настроение: очарованное ]

Сегодня +100 и проблемы с кишечником уже второй день Evil or Very Mad Давненько их не было scratch Судя по моим записям начались они именно тогда когда я начала кушать фрукты и перестала пить кефир scratch Будем решать эту проблему Laughing

Девочки,наконец таки у меня было настоящее свидание,самое самое настоящее.Познакомились в интернете.Свидание было в 11 утра Very Happy Молодой человек пришёл в чёрных брюках в белой рубашке,от него хорошо пахло.И не просто пришёл-а с цветами-3 красные розы на длинных ножках,так приятно.Мы погуляли по парку,он накормил меня вкусным мороженным Всё было хорошо.Получила кучу комплиментов,он так на меня смотрел,как будто я самая красивая девушка на земле.Он конечно не особо красивый,но очень приятный молодой человек.Под конец свидания мы уже гуляли держась за руки,а потом он меня нежно обнимал за талию.Не было никакого намёка на поцелуй,а тем более на секс-давненько такого не было у меня Shocked В общем время провели отлично Very Happy Вообще то мы планировали встретиться вечером,но когда он узнал что я сегодня свободна весь день-предложил не ждать и прям с утра пойти в парк Цветочки конечно за 3,5 часа завяли сильно,поставила в воду-не знаю отойдут ли Молодой человек очень внимательный,обходительный,заботливый и спокойный.Посмотрим что будет дальше.Но пока я довольна
Вот что заметила-я ведь начала пить рыбий жир с валерианкой и пустырником,я конечно стала спокойнее,но......я бы даже сказала не спокойнее а безразличнее ко всему мне такой эффект не нравится,нет никаких не чувств ни эмоций,я даже не переживала перед свиданием,как обычно а это плохо,это ведь такие приятные переживания отдам ка я наверное этот рыбий жир маме,пусть она становится спокойнее,а мне эмоции нужны.особенно сейчас Very Happy

*************************************************************************************************************************************

Была на тренировке-было тяжко очень Sad Ну ещё бы,во первых жара жуткая,ещё и в парке долго гуляли,ещё и на тренировку ведь пешком шла и обратно тоже,так устала,на обратном пути зашла в магазин,потом еле до дому доползла Shocked дома оказалось что я ничего путного так и не купила dontknow В общем,нельзя ходить в супермаркет уставшей и голодной.Жуть как хотелось пить,и что вы думаете-из огромного выбора питья мой взгляд упал на кока-колу Shocked Сто лет её не пила Shocked и так захотелось-немного выпила Embarassed Сегодня вообще с питанием беспредел-тянет на всё вредное,налопалась почему то слоек с кофем-сроду их не ела dontknow ну и конечно же чипсики любимые пошли в ход Embarassed Завтра наверное привесище будет Embarassed Embarassed Embarassed Ну ничё,прорвёмся thumbright Иногда полезно и похомячить Rolling Eyes А главное то что много вредного уже и не хочется,так,по чуть чуть-а это уже хорошо thumbright

Кстати,розочки отошли,уже нормальные Smile Завтра опять свидание Very Happy Боже мой,как же поднимается самооценка когда мужчина тебе делат комплементы,когда на тебя смотрят такими глазёнками Вот правильно говорят психологи-посмотрите на зебя глазами влюблённого мужчины Rolling Eyes
А я глупая,очень глупая-мне кажется что он слишком правельный и слишком хороший,слишком спокойный...я конечно такого и хотела...но сейчас понимаю что мне может стать скуно....мне может не хватить эмоций....хотя о чём я говорю-мы знакомы то всего один день Rolling Eyes В общем будем посмотреть Very Happy Вдруг это и есть моя вторая половинка

Опять объявился бывший.Начал рачала плести про то что он один ездил на море(с трудом правда верится что один),сказал что обгорел,ну типа наверное что бы я не спрашивала откуда загар.Вот он козёл.Хотел увидеться,на море приглашал.Я отказалась.Начала ему говорить свои претензии,он сказал что я ему просто не даю проявлять чувства Evil or Very Mad Обычно если я начинаю что то ему высказывать-у него появляются срочные дела и он говорит что позже перезвонит и естественно не перезванивает,и сегодня точно так же.Он просто не хочет ничего слышать.Просто слов нет.Опять разозлил меня Evil or Very Mad

Вот взять бы бывшего,соединить с новым парнем,а потом разделить пополам-было бы самое то thumbright

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

по нулям

30 Июл 2011 10:17     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня нет ни отвеса ни привеса dontknow
Вчера было 1400ккал.
Начала пить рыбий жир который с пустырником и валерианкой,так вот что то он действует в обратном накправлении-под вечер я стала раздражённо,дёрганной,настроение испортилось в конец...может это и не из за рыбьего жира dontknow просто очень хочется любить и быть любимой...а от того что я одна-грустно и тоскливо Sad остая нехватка любви,нежности,заботы и внимания,хочется что бы кто то был рядом-в такие моменты главное не ошибиться в выборе этого кого то scratch Вчера даже подумала о том что моя работа мне как то поднадоела dontknow Подумала о смене деятельности.У меня такое бывает иногда,хочется в жизни что то поменять...

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-400гр

29 Июл 2011 12:50     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня на весах -400гр.Интересно что это scratch уже нормальный отвес или всё ещё скачёк scratch
Вчера было съеденно на 1500ккал.Была так же тренировка-пилатес+ходьба пешком около часа.Последний раз ела в 19,30.Легла поздно-позвонил старый знакомый,мы с ним до трёх ночи болтали по телефну,потом не могла долго заснуть-такая жара просто невыносимая,скорее бы уже она закончилась,а то +30 градусов ночью-не есть хорошо.Днём так вообще выйти невозможно,в тени +40 Shocked
Разгрузка сегодня отменяется,встала утром такая голодная-прям кошмар,живот аж к спине прилип Shocked не буду себя мучить.И всё таки на ночь кефирчик надо наверное пить,а то слишком уж голодно,тем более я поздно ложусь спать.
Я уже подумываю как мне и советовали к эндокринологу сходить-гармоны проверить.Не хотелось бы конечно к этим врачам,ну ещё посмотрим.
А про витамины-я их постоянно пью dontknow Либо простой комплевит,либо дуовит,либо вот сейчас пью алфавит диета.Пью витамины с перерывом в 1-2 недели,фрукты то и овощи я не очень люблю dontknow Может мне действительно купить комплекс витаминов группы В scratch Я подумаю.Может кто какие посоветует названия этих витамин,буду очень признательна Smile

***********************************************************************************************************************************

Вух,жарища невыносимая Shocked Но я успела сбегать по делам в целых 2 места Laughing Ещё наконец таки сдала в ремонт двое басаножек...а ещё зашла в аптеку и купила таки витамины группы В и рыбий жир,был он только с пустырником и валерианкой,буду успокаиваться Laughing Теперь допью свой алфавит и начну эксперимент.Или может отложить свой алфавит и с завтра начать пить уже scratch В общем до вечера подумаю scratch

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

на грани нервного срыва.....

28 Июл 2011 10:26     [  Настроение: слёзы наворачиваются.. ]

Сегодня +300гр Shocked Shocked Shocked Я в шоке Shocked Shocked Shocked На мой организм не действует ничего,он живёт своей жизнью.Вчера было съеденно 1400ккал dontknow Последний раз кушала в 18,30 dontknow потом только водичку пила.Воды употребляю достаточно 2,5-3 литра в день dontknow с утра отёков нет...мой оргнизм просто издевается надо мной-больше это нельзя объяснить никак dontknow Вот что ему ещё надо-калорий мало,по вечерам не ем,хожу в спортзал 4 раза в неделю,много хожу пешком dontknow Вес не снижается,объемы не уменьшаются,по крайней мере объём талии,я только его меряю-уже больше месяца на одном месте dontknow И ведь на критические дни списать нельзя-прошли уже давно,самая середна цыкла dontknow

За последние 10дней мне уже третий раз снится что я беременная.Уже задумываюсь-а не купиль ли мне тест scratch

Раз мой организм не понимает по хорошему,будет по плохому.Вера я ему значит отменила разгрузку-пожалела,а он мне на привес от радости.Ну нет,так дело не пойдёт Завтра будет разгрузка и в воскресенье тоже.Хватит уже стоять на месте,скакать туда сюда Evil or Very Mad надоели мне эти выкидоны Evil or Very Mad А то получается это уже не похудение а баловство какое то Evil or Very Mad

Написано: Августиночка    Комментарии 6    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Непреодолимая цыфра

27 Июл 2011 10:36     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня -200гр.Последнее время мне кажется что 90кг-самые непреодолимые цыфры для меня,вес всё крутится вокруг да около :dontknow:но никак не перейдёт эту грань dontknow
Вчера получилось 1400ккал.Постепенно хочу дойти до 1600-1700ккал что бы потом было хоть куда снижать их когда вес перестанет уходить Smile
У нас такая жара просто ужас Shocked глаза аж на лоб лезут Shocked Вчера вечером столько воды выпила просто кошмар,так я ещё немного себя сдерживала-думала привесище будет

Написано: Августиночка    Комментарии 6    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Несправедливость

26 Июл 2011 22:32     [  Настроение: задумчивое ]

Весы меня расстроили....жуть как расстроили....ожидала большего....а всего -300гр...и это после выдержанной разгрузки....после тренировки....вот что это такое,как с этим бороться dontknow почему даже у худышек после разгрузки уходит больше dontknow По всем флрмулам которые только есть в интернете должна весить при моём росте 48-54кг,а я вешу 90,и моё тельце никак не хочет расставаться с этими килограммами Evil or Very Mad каждый раз появляется новая непреодолимая цыфра,в этот раз эта цыфра 90 Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Я разозлилась не на шутку Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Вот ведь говорят все-меньше надо жрать и больше двигаться,хорошо-я меньше ем,больше двигаюсь и что,что теперь-организм практически перестал худеть Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Как это понимать dontknow Что дальше делать dontknow Просто опускаются руки,я уже ничего не понимаю dontknow
Уже месяц хожу на тренировки,а рехультата нет dontknow мышцы какие были такие и остались dontknow да и похудения особого после тренировок я не наблюдаю dontknow Раньше то думала что тренировки мне помогают просто не поправляться,но есть всё подряд,а сейчас что :dontknow:Получается спорт никак не влияет на похудение dontknow Обидно так Sad
Может я неправильно выбрала диету и мне нужно другую dontknow А другие все жёсткие dontknow после них у меня такой жор-остановиться невозможно dontknow Может попробовать посчитать калории dontknow Или опять попробовать систему -60,хотя я пробовала-я на ней поправляюсь или в лучшем случае вес стоит dontknow
Я так мечтала дойти до веса 88,но с каждым днём эта цыфра всё нереальнее Sad Вот почему всё так dontknow Что я делаю не так dontknow
Ну я ж упрямая Evil or Very Mad если я чего то решила-то всё,пути назад нет Evil or Very Mad А значит надо бороться.
Девочки,ну скажите-у кого нибудь такое было? Как вы с этим боролись? Неужели только у меня при таком весе так медленно уходят килограммы? Может кто посоветует какую диетку или эффективную разгрузку? Очень буду благодарна Rolling Eyes

Блин,вот я глупая....ругаю свой организм,а он то у меня молодец какой thumbright вроде не так быстро худеется,а в сумме то набежало уже -17,5кг Shocked как предствлю как ему бедненькому тяжело,какую он работу проделал-прям жалко даже становится....как представлю что нибудь весом 17,5 кг-это очень много,мешок целый Shocked и очень тяжёлый наверное Shocked Не больше не буду себя ругать буду только хвалить Rolling Eyes холить себя и лелеять Rolling Eyes Строгих диет не будет Максимум иногда разгрузочные дни thumbright Больше склоняюсь к подсчёту калорий thumbright Нужно довести калорийность рациона до нормальной отметки и худеть себе на здорвье thumbright Пусть не так быстро как хотелось бы,но зато без возврата и без вреда для здоровья thumbright
Ну и напоследок стишок прикольный
Читать 6 раз в день!))) Как мантру....

Я такая Лапочка! Я такая Цаца!
На меня, Красавицу, не налюбоваться!
Я такая Умница! Я такая Ляля!
Вы такой Красавицы сроду не видали!
Я себя, Любимую, холю и лелею!
Ах,какие плечики! Ах,какая шея!
Талия осиная, бархатная кожа -
С каждым днем красивее, с каждым днем моложе!
Зубки,как жемчужинки - с каждым днем прочнее!
Ножки -загляденье - с каждым днем стройнее!
Волосы шикарные - Вам и не мечталось!
На троих готовили - мне одной досталось!!!

**************************************************************************************************************************************

Тренировка как обычно прошла хорошо.И всё таки спорт это просто супер thumbright Во время тренировки отключаются полностью все мысли,мозг отключается и отдыхает,а вместе с потраченными усилиями на упражнения-уходит плохое натроение,злость,душевная боль,переживания...всё уходит... после занятий ощущается некая пустота в голове и на душе...как будто ветерок внутри гуляет....даже иногда присутствует некая грусть,но такая приятная Rolling Eyes
А плохо мне худеется возможно потому что я не готова к похудению dontknow присутствует страх какой то,в первую очередь это боязнь чего то нового,неизвестного....какая то неопределённость...ведь я не могу себя представить стройной...не могу представить зачем мне это надо dontknow ну похудею я и что....ну одену одежду которая нравится....ну будут на меня обращать больше внимание....и что дальше dontknow мне кажется в душе я так и останусь такой как сейчас dontknow В общем нужно ещё работать не только над внешностью,но и над внутренним содержанием-а это мне кажется ещё сложнее....
Сегодня получилось 1400ккал

Написано: Августиночка    Комментарии 5    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-300гр

25 Июл 2011 19:16     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня -300гр Very Happy Приятная такая неожиданность Very Happy я то думала что привес будет scratch Наверное помог молокочай,я его весь вечер пила Very Happy Сегодня попытаюсь быть на кефире и твороге thumbright

Плечо не прошло Sad и как я сегдня буду тренироваться scratch а пропустить не могу dontknow

Опять объявился молодой человек.Как окзалось-был в другом городе у родственников dontknow Ох и посмеялась я над ним.Пишет мне утром-доброе утро,хотя утро добрым не бывает но всё равно.Я пишу-доброе утро,почему не бывает?Утро добрым конечно же бывает,особенно когда просыпаешься не по будильнику.Или когда просыпаешься с любимым и любящим тебя мужчиной.Он пишет-это намёк?Я кому то предлогал остаться у меня? Я пишу-потому я и не согласилась что ты не любимый мной и не любящий меня!Он пишет-кто тебе сказал что ты мне безразлична,нужно просто чаще встречаться(И это он мне говорит понимаете,котрый пропадает где то неделями Evil or Very Mad )Я пишу-Да?С трудом верится что я тебе небезразлична!Раньше как то мне встречались мужчины по которым видно было их чувства ко мне .А по тебе не видно.Либо ты не умеешь ухаживать за девушками,либо просто не хочешь?!После того что он мне ответил на это сообщение,я правда смеялась,очень долго funny funny funny Он значит пишет-Котёнок,ты чего,я же тебя всегда хочу,ты же знаешь. funny funny funny funny funny Мне правда было смешно это читать.Я пишу-только я тебя не хочу,и секс это ещё не чувства и не ухаживания.И тут он замолчал,видимо задумался Very Happy Блин,во тупой чес слово.Или он правда не понимает ничего,или просто не хочет меня слышать dontknow Я в шоке чес слово:shock: На каком ему ещё языке написать что за девушкой нужно ухаживать.Походу он только сроит из себя мачо,а на самом деле жутко не опытный funny funny funny

*********************************************************************************************************************************

Ой девочки,еле до дома доползла...ох и тяжко тренироваться в разгрузочные дни Shocked прям очень тяжко Shocked Пока разгрузку соблюдаю,надеюсь выдержу
Заметила что платья мне стали свободнее причём на мне они так не сидели даже когда весила 85-во как Smile хотя я тогда и спортом занималась dontknow Как то это всё странно dontknow но приятно Very Happy

Написано: Августиночка    Комментарии 5    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Приплыли...

24 Июл 2011 22:33     [  Настроение: задумчивое ]

У меня +300гр Sad Похоже после апельсин с яйцами организм начал делать запасы dontknow Надо с этим что то делать scratch Вот я глупая-погналась за быстрым результатом,а ведь знаю же что после вес всё равно вернётся Evil or Very Mad
Первый раз за 4 месяца у меня такое-всё ем и ем и не могу остановиться,всё обещаю завтра прекратить...и не получается....прям дежавю какое то-как будто вернулись прошлые времена,и что я по прежнему вешу больше 100кг Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
А самое ужасное что я когда вижу девушку весом 120кг и более мне кажется что и я точно такая же dontknow хотя весы показывают другой вес dontknow Как избавиться от этих мыслей,как начать оценивать себя одекватно dontknow Как вообще выйти из этого ступора....прям замкнутый круг какой то dontknow сегодня-ем,потом привес-из за этого опять ем Sad Sad Sad
В общем,надо срочно брать себя в руки,искать мотивацию,мыслить позитивно,нужно срочно что то поменять в жизни.......

***********************************************************************************************************************************

Вроде воспрянула немного духом Rolling Eyes правда весь день опять хомячила Evil or Very Mad Завтра будет опять привес Evil or Very Mad Надо в руки себя брать срочно :evil:Завтра планирую разгруз на кефире и твороге,надеюсь получится Rolling Eyes Планирую эту неделю поразгружаться через день,надо наверстать упущенное.Тем более что скоро уже на марафоне отчитываться Rolling Eyes
Наконец таки дошли руки до себя-я сделала таки себе педикюр и накрасила ноготочки жизнеутверждающим лаком-цвет тёмнкрасный с золотистой слюдой,такой классный.А то совсем уже стыдно стало-сапожник без сапог что называется Rolling Eyes Ещё бы ноготочки себе переделать-было бы вообще класс Rolling Eyes
Завтра тренировка,интересно пройдёт ли моё плечо scratch Кажись мне его продуло,сегодня руку поднять не могла,пипец....хорошо что левую-а то бы пришлось сегодня клиентов отменять Confused
И опять о грустном.Ещё одного котёночка не стало,который я говорила что доходной Sad Осталось шестеро,вроде все нормальные....уже глазки открыли,всё слышат-такие прикольненькие,чуток подрастут-сфоткаю Smile

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+700гр

23 Июл 2011 12:17     [  Настроение: задумчивое ]

После планового зажёра +700гр scratch Думала конечно что больше будет,так что и на этом спасибо :salute:Разгруз решила не устраивать,потму чт все послеразгрузочные отвес при любом удобном случае быстро возвращаются,а мне этого не надо.Так что сегодня питаюсь по Миркину Laughing ну и конечно же позволила себе маленькую шалость в виде глазированного сырочка утром Very Happy Я решила попробовать безумно полюбить себя такую какая я есть,иногда баловать себя вкусностями Very Happy В мои планы сейчас входит-делать себе только всё приятное,любить себя,холить и лелеять,ухаживать за собой,делать себе комплименты,подарки,сюрпризы...В общем в корне пересмотреть своё отношение к самой себе Very Happy Я ведь у себя одна единственная и неповторимая...жизнь то проходит,её уже не вернёшь....
Диету и спорт я конечно же не брошу Это теперь часть меня,часть моей жизни,которую я хочу сделать счастливее Very Happy Very Happy Very Happy

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

стоим

22 Июл 2011 09:23     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня у меня нет ни отвеса ни привеса dontknow и ещё сегодня плановый зажёр LaughingА ещё тренировка вечером thumbright
Жарища стоит невозможная,с трудом сдерживаю себя что бы на ночь не напиться много воды,сплю почему то плохо,засыпаю поздно,просыпаюсь много раз ночью непонятно от чего dontknow На улицу выйти вообще невозможно-пот льется ручьями,приходится выбирать одежду на которой более менее не видно что она стала мокрой.
Опять о грустном.Не стало ещё одного котёнка Sad Теперь их не 10,а 7 Sad надеюсь остальные нормальные dontknow Такие красавчики,растут не по дням а по часам,уже почти все открыли глазки,ещё немного подрастут-обязательно сфоткаю и покажу Smile

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

странности моего организма...

21 Июл 2011 10:12     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня всего -100гр Evil or Very Mad и это после голодных апельсиновых мучений Evil or Very Mad как обычно появилась у организма любимая цыферка и к восьмёрочке ну никак он не хочет уходить Evil or Very Mad Лучше бы я вчера всё таки ушла в зажёр Evil or Very Mad видимо организму не хватало калорий,вот он и просил вкусняшек dontknow
Слишком уж сильное у меня желание весить 88 кг,я постонно о нём думаю,не могу отпустить и поэтому не худею,надо переключиться на что нибудь другое,а то так и сума недолго сойти dontknow
Сегодня ровно 4 месяца как я занимаюсь похудением,так надолго меня ещё не хватало никогда :roll:Сброшено 17,9кг Rolling Eyes Столько я ещё не сбрасывала никогда Very Happy Иду на рекорд Very Happy Если бы не этот форум,если бы не ваша девочки поддержка и понимание- наверное давно бы уже всё бросила.Так что всем огромное спасибо fr
Мне сегодня такой сон приснился-маленький мальчик,во сне он был мои сыночком,такой хорошенький,светленький,глазёнки большие и ярко голубые,почти синие,возраст примерно месяцев 6-8....к чему бы это scratch Мама говорит что к каким то приятных хлопотам Laughing Интересно аж.
А теперь о печальном Sad Умерли 2 котёночка....один вчера,один сегодня утром,и ещё один доходной лежит,тоже наверное скоро того Sad Так жалко Sad Видимо они были уже больные,практически ничего не кушали,просто лежали,мы их и с пепеточки молочком кормили,а они не хотели есть и на язычках были какие то странные пятна жёлто-белые...и ещё двое есть слабеньких,но они вроде бы кушают...жалко конечно,но тут уж ничего не поделаешь...видимо так уж суждено Sad

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

плюс....

20 Июл 2011 21:03     [  Настроение: задумчивое ]

После вчерашних косяков +300гр.Ну что тут говорить-конечно расстроилась,но виновата сама....Ну не могу я себе постоянно во всём отказывать....Тем более после жестких диет или после разгрузок,проще их не устраивать вообще-тогда держаться легче.
Сегодня попробую посидеть на апельсинах и яйцах,надеюсь выдержу scratch

Всё девочки,пора прекращать эти эксперименты с диетами,голова жуть как болит уже второй день scratch Фиг с ним с этими килограммами,самочувствие важнее.Говорила же что после разгрузок и жёстких диет хочется наесться всего и побольше,даже не наесться а нажраться Evil or Very Mad Хочется даже шоколада,которого уже давно не хотелось Evil or Very Mad Готова даже бежать в магазин за вкусненьким Evil or Very Mad Эх,держите меня семеро Evil or Very Mad Попробую запить всё это кефиром и загрызть отрубями Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Тра-ля-ля

15 Июл 2011 23:06     [  Настроение: всё будет харашо! ]

А вот и я
Настроение сегодня суперское прям с самого утра Хотя хорошего ничего в общем то не произошло.Только какое то предчувствие что скоро произойдёт,я в ожидании чуда Very Happy только какого dontknow
После вполне удачного зажёрчика всего лишь +200гр Very Happy Very Happy Very Happy Я просто щастлива-готовилась то к килограмму привеса Very Happy Very Happy Very Happy Короче сегодня не весы меня удивили-а я их Very Happy Very Happy Very Happy Вот так им и надо,а то совсем распоясались Very Happy
Что кушать сегодня не знаю dontknow по какой из диет питаться dontknow Последнее время я прям стала колбасной наркоманкой Shocked и дня не могу без неё,но стараюсь кушать только утром.Сегодня наверное позавтракаю вкусно,а остальную часть дня попробую провести на кефире и твороге Smile Вечером тренировка будет,ура Applause Я теперь хожу в понедельник и вторник и в четверг и пятницу Very Happy Оказывается 4 раза в неделю-уже не так сложно,да и мышцы особо не болят,так иногда только и то не сильно,тельце уже привыкло и вошло во вкус Very Happy Многие уже замечают что я похудела Very Happy
По прежнему хочу 21 июля весить 88кг Rolling Eyes Осталось шесть дней и 3,7кг :scratch:Это конечно не совсем реально-но надеюсь на чудо всё таки Very Happy Хочу попробовать субботу и воскресенье провести на апельсинах и яйцах если смогу dontknow
Сегодня не ответила молодому человеку на утреннее доброе утро,пока держусь...Есть конечно и минусы в хорошем настроении-я не смогу его отшить dontknow Слишком мягкая и отходчивая я dontknow
Не вылазиют мысли из головы о парне из Франции и его посылке.Почему то мне кажется что он не виноват,что просто эта служба доставки всё так подстроила.Перечитывала нашу переписку,пересматривала его фоторгафии-их куча,даже не верится что это всё обман dontknow Наверное я просто глупая наивная девочка Rolling Eyes Ну да ладно,я уже отпустила эту ситуацию Rolling Eyes Значит так должно было быть Rolling Eyes
Я говорила что объявился бывший молодой человек.Звонит почи каждый день-болтаем с ним по пол часа,а то и по часу dontknow С одной стороны я не против остаться с ним друзьями,а с другой-не хочу его обнадёживать dontknow Он в общем то человек не плохой,но я не смогу быть с ним,не такого мужчину мне надо dontknow
Надо бы обёртывания поделать,а то маски стоят без дела,только чёт лень както dontknow

Кстати,не помню кто писал про то что волосы лучше мыть просто шампунем без бальзама-хочу сказать огромное спасибо thumbright thumbright thumbright Волосы такие классные без бальзама,и выпадать стали немного меньше,спасибо fr

*****************************************************************************************************************************************
Сегодня прям перед тренировкой кд начались,а я думаю и чего это живот болит scratch Хорошо хоть тренировку перенесла,должна была завтра утром пойти,но чего то вчера решила,что для разнообразия схожу сегодня,и правильно сделала,а то завтра бы вообще умерла.Хотя я из за кд никогда тренировки не отменяю,если сильные боли-таблеточку пью и всё равно иду-мне потом даже легче после тренировок.Нусс,теперь должны быть отвесы....и состояние эмоциональное сразу изменилось с приходом кд-полегче стало.Завтра попробую на яйцах и апельсинах посидеть

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+200гр

14 Июл 2011 20:32     [  Настроение: сердитое ]

Сегодня +200гр Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad По прежнему жуткий пмс Evil or Very Mad Evil or Very Mad Приходится пить валерианку.Настроения нет никакого вообще....даже писать ничего не хочется


Молодой человек неделю не появлялся,так иногда писал доброе утро.Вчера только объявился,но я сказала что мы не увидемся-нет настроения.А сегодня он позвонил и даже не представляете что попросил Evil or Very Mad Он присылал мне стих про любовь в пятницу прошлую,и сегодня спросил сохранила ли я его-я сказала что да,он говорит-перешли мне его,а то говорит сочинить больше ничего не могу Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Не ну вы представляете Evil or Very Mad Я сказала что перешлю и бросила трубку Evil or Very Mad Вот кому он его собрался отсылать Evil or Very Mad Самое ужасное что я уже привыкла к нему,привязалась и иногда даже ловлю себя на мысли что скучаю Evil or Very Mad Нет,всё таки пка у меня ужасное настроение,пока я такая злая и нервная-надо набраться смелости и сказать что мы больше не увидимся,пусть я лучше немного пострадаю,зато потом станет легче.Я так больше не могу,сил моих больше нет,надеюсь смелости я всё таки наберусь....
А ещё я ушла в зажёр,сегодня ничего не взвешиваю,кушаю обычную пищу,которую конечно же нельзя есть на диете,но я себе сегодня разрешила...прогсто когда слёзы на глазах,когда всё время что то происходит-совсем не до диеты,сами понимаете.Но я обещаю взять себя в руки завтра.

*******************************************************************************************************************************************

Про еду не говорю-косячу потихоньку Very Happy праздник живота у меня Very Happy Завтра конечно будет праздник у весов Very Happy хотя кто его знает,ревкция организма непредсказуема dontknow

Треировка прошла просто супер thumbright -любимый пилатес,прям жить хочется после неё,летать хочется,дышать полной грудью.....я бы каждый день на такую ходила,люблю прям нашу тренершу,она такая молодчина,занятия всегда проходят на таком позитиве,весело,с шутками и смехом Very Happy Прям другим человеком выхожу из зала....Сегодня так домой не хотелось идти,пошла ещё по магазину прогулялась,купила диск-Сваты,буду заниматься смехотерапией Very Happy Наконец таки свеклы купила-так её люблю,давно не могла найти приличной-вся страшная такая.

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День пятый

13 Июл 2011 09:46     [  Настроение: сердитое ]

У меня сегодня -100гр Evil or Very Mad Ну вот что моему организму надо для похудения.Ну и на диете сижу-не ем ни сладкое,ни печённое,ни мучное,ни жирное,водичку пью,спортом занимаюсь-а нивкакую не хочет худеть нормально dontknow Иногда думаю-ну ради чего вот такие усилия ради чего эти мучения Всего 3 дня вес уходил,а теперь почти остановился dontknow Может это из за пмс dontknow Но отёков я не наблюдаю dontknow Ну сколько ещё мой организм будет меня мучить,ну почему он не хочет быть со мной заодно
Наверное это из за того что я вчера перенервничала,и до сих пор психую Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День третий

11 Июл 2011 22:11     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня у меня -500гр.Привес полностью ушёл,посмотрим как дальше мой организм будет худеть dontknow Вчера по прежнему было тяжело и голодно,немного нарушала.

У меня 2 кошки,и обе погуляли одновременно-теперь обе беременные.Вчера одна родила,она дочь второй,родила пятерых Shocked Shocked Shocked мама в шоке,но потопить не смогла-рука не поднялась.И вчера такой прикол-лежит эта кошка с котятами в коробке,а вторая ходила ходила вокруг,видать проснулся уже материнский инстинкт-стырила одного котёнка и давай бегом в свою коробку funny funny funny та естественно в шоке-пришла отняла,а потом чуть позже они обе легли в одну коробку funny funny funnyа между ними котята...мы забираем кошку которая ещё не родила,бабушку так сказать,а вторая начинает орать,её звать и она опять спешит на помощь funny funny funny funny угорали вчера от этой картины.Маме говорю-вот родит вторая,ссыпем всех в одну кучу и пусть сами разбираются где чьё потомство funny funny funny
Ааааааааа...вторая тоже пятерых родила Shocked Shocked Shocked Что с ними теперь делать dontknow dontknow dontknow dontknow Нет ну теперь точно надо их стерилизовать,или уколы колоть-главное успеть,вот в прошлый раз не успели и на тебе...Боже мой-10 котят надо же scratch scratch scratch
Не ну кошка с ума сходит,своих детей бросает и лезет в другую коробку к внукам своим Very Happy Very Happy Very Happy

*******************************************************************************************************************************************

Пришла недавно с тренировки,как обычно было тяжко заниматься....НО-тренер сказала что я схуднула Very Happy жуть как приятно Very Happy А ещё я сегодня одела свой длинный сарофан с неприлично глубоким декольте Very Happy одела новые басаножки....и к моему великому удивлению-мужчины обращали на меня внимание Very Happy ну взгляд их конечно в первую очередь фиксировался на декольте Shocked Ну всё равно Laughing А ещё встретила знакомую мамину-она сказала что я прям такая леди стала-не узнать.....блин....так приятно.....Ну как тут не держаться....по прежнему жду юбилейчика Rolling Eyes

*********************************************************************************************************************************************

Я поменяла свои планы Very Happy Хочу весить 88кг не в конце месяца,а 21 июля (будет 4 месяца как я на диете и юбилей -20кг)Надо бы поднапрячься scratch Реально ли за 10 дней похудеть на 3,8кг scratch Конечно не реально и вредно для организма....я знаю Rolling Eyes Но я так хочу Evil or Very Mad И я попробую это осуществить thumbright thumbright thumbright Надеюсь у меня всё получится Laughing Надо придумать себе подарок scratch Ну время ещё есть Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

День второй

10 Июл 2011 11:28     [  Настроение: всё будет харашо! ]

После первого дня витаминно-белковой диетки отвалилось -700гр,осталось ещё 500 и привес будет побеждён Very Happy Как то мне ну очень голодно вчера было.Я давно не чувствовала такого голода,аж газа на лоб лезли Shocked Вроде бы не голодала,организм наверное перестраивается на новый режим питания и на новые порции.Посмотрим что будет дальше Laughing Очень очень приочень хочется за этот месяц похудеть до 88кг,увидеть новую цыфру и отметить юбилейчик -20кг Very Happy Very Happy Very Happy
Посылку всё не доставляют Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad я уже злюсь Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Ну сколько можно Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
*********************************************************************************************************************************************
Нет ну это уже не смешно.....пропал куда то друг из Франции...пропал куда то мой молодой человек с которым я никак не расстанусь....зато блин появился бывший Shocked Shocked Shocked Предложил на неделе встретиться,прогуляться dontknow Месяц его не было слышно,я уж обрадовалась что наконец таки отстал...но не тут то было...но вроде бы договорились встретиться как друзья.

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Утро в китайской деревне

09 Июл 2011 12:56     [  Настроение: спать хочу ]

Мда scratch вот это зажорный ужин у меня был...до сих пор на еду смотреть не могу tongue А потом столько воды выпила-аж в животе булькало-можно было рыбок запускать Very Happy Проснулась вся отёкшая,еле глазки открыла Cool Доло думала вставать или не вставать на весы Evil or Very Mad То что я там увидела меня шокировало...сядьте,а то упадёте.......+1,2кг Shocked Shocked Shocked Shocked Shocked А вы так умеете Very Happy Very Happy Very Happy Вот жешь наглый мой организм,как значит на разрузке,так всего -0,5-0,8,а как на обжираловке,так такие цыфры Shocked Shocked Shocked вот не честно так scratch scratch scratch Надо бы разгрузиться на днях scratch может сегодня,но у меня тренировка,позавтракать надо бы....наверное это будет творог обезжиренный scratch
Вот такая я засранка,столько ещё никогда не наедала Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Я конечно понимаю что большая часть этого привеса вода,из за которой отёки,ещё и жарища такая Shocked Shocked Shocked а сплита нет dontknow Надо как то сдерживать себя и не пить вечером так много воды....

************************************************************************************************************************************
Тренировка прошла сложно,но удачнинько thumbright С сегодняшнего дня попытаюсь сесть на витаминно-белковую диету,давно её читаю,она не слишком отличается от Миркина.Надеюсь у меня всё получится,надо продержаться 10 дней,ну хотя бы 5 для начала Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+100гр

07 Июл 2011 20:18     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня + 100гр :dontknow:Вернуласьк излюбленной цыфре моего организма 92,7. Ну а чего я хотела Evil or Very Mad Опять немного макарон слопала,ещё и вечером немного мороженного,кефир на ночь не попила dontknow
Настроение на нуле dontknow Хожё злая,дёрганная,раздражённая,всё мне не так,всё бесит...думала пмс,но нет,неможет же оно быть за 10-12 дней до кд :scratch:Будем надеяться что всё это временно и скоро пройдёт.Нужно чем то себя порадовать,только вот чем-незнаю.С тех пор как начала худеть-ничего так не радует как отвес dontknow
Одно радует-сегодня тренировка Laughing А значит я всё таки молодец Laughing Буду продолжать заниматься,рано или поздно результат будет виден.
Просто нужно пережить этот сложный период моей жизни-нелады с работой,с похудением и с личной жизнью....И я знаю что если это всё переживу,выдержу-то потом обязательно будет всё хорошо,по другому просто не может быть Rolling Eyes

Вот сижу и думаю-надо что то менять scratch Может диету поменять? Подумываю над двумя-или разгрузки через день или попробовать витаминно-белковую диету scratch


Вот я и отзанималась,всё прошло удачнинько,по четвергам моя самая любимая тренировка Very Happy По пути домой ещё и по магазинам походила по обувным Very Happy долго выбирала,кучу всего перемерила,купила себе басаножки Very Happy Подарочек так сказать . Ещё сумку хотела,но ничего не нашла такого во что можно было влюбиться.Раньше болела сумками,каждый месяц покупала,а сейчас приучила себя-куплю только есть сумка до такой степени понравится что с магазина не захочется ухоить
Опять взгляд падал на своё отражение в витринах магазина,я сначала злилась а потом решила схитрить,останавливалась,крутилась,смотрела на себя,мысленно говорила что я самая самая,улыбалась и шла дальше.Теперь я не боюсь витрин Laughing Laughing Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 5    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Проверка

06 Июл 2011 09:48     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня +100гр.Я в очередной раз удивлена показаниям весов.Это всего +100гр,понимаете,всего лишь навсего Shocked Shocked Shocked А ведь вчера я нарушала систему Миркина,ела макароны(очень уж захотелось).А ещё вечером,вернее уже в час ночи ела мороженное и чипсы Very Happy Very Happy :DРаньше после такого безобразия в еде-был огромный привес в 500гр-1кг,а с тех пор как пошла в спортзал-уже такого нет dontknow Привесы не такие уж и большие dontknow Это радует :lol:Видимо уже немного мышц нарастилось и они начали работать-активно поглощать калории Very Happy Я конечно не собиралась вчера столько всего вредного кушать Evil or Very Mad Ну это вынужденная мера.В общем надоело мне что мч не покупает для меня ничего,пришлось немного понаглеть сказала что я хочу вкусного мороженного и чипсы Very Happy Так вот чипсы я просто отвоёвывала он сказал-да зачем тебе они,потом понял что я не отстану,говорит-ну возьми вот самую маленькую пачку и те что подешевле,или вообще сухарики Evil or Very Mad ну естественно я взяла что хотела ну на всякий случай с собой брала деньги-мало ли что Evil or Very Mad Себе он естественно не пожалел взять 2 бутылки какого то супер вкуного пива со вкусом лимона....меня это взбесило Evil or Very Mad А потом утром не хотел везти меня домой,я спать говорит хочу,может ты сама доедешь,я уже тихо злюсь,потом он говорит-давай я тебя на такси посажу,я говорю-давай,а он-у тебя деньги есть??? Я сказала что дениги не брала,думала он отвезёт,он выругался матом,пришлось везти меня домой,видимо денег совсем стало жалко Evil or Very Mad ....Я девочки в шоке Shocked Ещё выяснилось что он нигде не работает,так-то там подработает,то там Evil or Very Mad а ещё жениться хотел Evil or Very Mad Ага,фиг ему Как то он мне начинает надоедать,раздражает меня Evil or Very Mad Всё как то с ним,предсказуемо,одинаково,скучно...а мне нужны эмоции...разнообразие....чувства....совместное времяпровождение....Ну может это и хорошо что не так часто видимся,а то ещё привяжусь к нему....В общем то я к нему безразлична...не знаю зачем я с ним dontknow Может просто боюсь остаться одна dontknow

Сейчас сижу и вспоминаю вчерашнюю тренировку-а ведь не такая она уж и плохая была,ну да сложная,но ведь результативная наверно Rolling Eyes

Закончились таблетки мумиё Sad и надоел запах натурального кофе,аж тошнит от него tongue Ну а что,конечно-20 дней я им скрабилась и мазалась мумиёшным кремом,растяжки конечно становятся меньше,это я заметила...только вот кожа на ладонях какая то грубая стала,надо бы попробовать в перчатках скрабиться,если получится.Но я решила немного дать коже и себе передохнуть-а то и я устала и тело наверное начало привыкать к этим процедурам dontknow Надо бы ещё обёртывания поделать,а то столько масок стоит scratch

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Не долго музыка играла

05 Июл 2011 22:15     [  Настроение: сердитое ]

Мда Evil or Very Mad не долго музыка играла Evil or Very Mad рано радовалась я тому что вес начал уходить...сегодня отвесов нет Sad сначала вес скакал 2 недели,потом неделю уходил,потом опять неделю скакал,теперь вот всего 2 дня уходил и всё-опять стоит..... dontknow Неужели из за малины dontknow Я ведь 2 дня фрукты вообще не ела dontknow а вчера малинки было 150 гр перед тренировкой Rolling Eyes Короче,опять безобразие с весом начинается...вот как тут сохранить положительный настрой dontknow
С этой недели решила начать тренироваться не 3,а 4 раза в неделю.Попробую.Сегодня внеплановая тренировка Very Happy в 8 вечера Very Happy
************************************************************************************************************************
Фух,доползла до дома,сегодняшняя тренировка мне показалась супер мега тяжолой Shocked Shocked Shocked даже голова разболелась,такое ощущение что в этой тренировке собрали все мои самые не любимые упражнения ,хотя был всего лишь навсего пилатес....может потому тяжко было что вчера тоже была тренировка dontknow прям совсем без удовольствия я занималась Sad выжатая как лимон Sad А без удовольствия наверное потому что сложно тренироваться,сложно с таким весом выполнять многие упражнения,не получается как надо dontknow А мне ж надо всё делать лучше всех-это у меня с детства,ещё иногда это называют синдромом отличницы dontknowИ как от этого избавиться dontknow радует что в четверг будет любимая тренировка,тоже вроде пилатес,только у другого тренера-это тренировка мне пришлась по душе Laughing

Мч забеспокоился,запереживал...я ж ему сказала что не верю в его серьёзные намерения,и что у меня к нему чувств нет...ну ничего,пусть попереживает,может хоть как то начнёт добиваться моего расположения к себе,может хоть как то нанёт ухаживать...хотя по моему мне это уже не надо dontknow ну посмотрим что будет дальше dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Дипрессия.......

03 Июл 2011 12:17     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня -600гр....буквально ни с того ни с чего dontknow Нет ну диету я соблюдала,даже ела немного больше чем надо,но только разрешонные продукты.Так же был спорт,потом час хотьбы.И ночью прогулка в парке.Потом рыдала пол ночи,заснула часа в 4,проснулась поздно,наверное и по этому отвес.Только вот боюсь я таких отвесов,последнее время после таких привесы потом dontknow
Вот странно всё как то.Вчера радовалась привесу 100гр,а сегодня расстраиваюсь из за отвеса такого scratch Я стараюсь быть оптимисткой,но не всегда получается...всё надоело...ничего не хочу...хочу уехать в какой нибудь город где ни меня никто не знает,ни я никого не знаю,что бы начать жизнь заново,с чистого листа...сейчас у меня приступ острой нелюбви к себе...смотрю на себя в зеркало,или на отражение в витринах ....и тихо начинаю себя ненавидеть....кажусь себе такой толстой...кажется что вообще не похудела ни капельки,а только поправилась....знаю что нельзя так...но у меня опять жуткая дипрессия...
Молодой человек-козёл Evil or Very Mad Пора прекращать с ним общяться,надоел уже...жадный до ужаса...и походу кабелино ещё тот....на всех девушек обращает внимание,каждую обсмотрит с головы до ног,ещё и обернётся и прокомментирует,аж противно...постоянно рассказывает про бывших.И вообще много чего он позволяет себе возмутительного...всего не расскажешь....вот только как теперь от него отвязаться ума не приложу...прилип как банный лист до одного места Буду думать scratch Сначала думала-может если говорить о том что мне не нравится-он исправится.Но нет,он эгоист каких ещё посискать,самоуверенный,самодовольный,самонадеянный.
Он меня не слышит Evil or Very Mad Совсем не слышит....вчера по смс опять написал-я уже соскуался я серьёзно давай поженимся Я сказала что не люблю его,что не стоит спешить,что у отношений должен быть конфетно букетный период,а он не слышит этого,опять пишет что я ему симпатична,нравлюсь,давай жить вместе,я говорю что глупо жениться только потому что человек тебе нравится.Написала что предложение как то по другому делается-он проигнорировал.Написал-а я думал что ты хочешь серьёзных отношений И всё,по моему обиделся,больше не писал и не звонил.Мне конечно не по себе что я обидела человека,но по другому не могла вчера,уж сильно наболело.Мы встречаемся больше месяца,за это время он не подарил ни одного цветка,ни одной шоколадки,ни конфет...ничего...даже в кино не ходили...просто пару раз гуляли в парке....это обидно...я же не могу всё это сама у него выпрашивать....а если что то говорю-какие то притензии,он меня не слышит....или просто не хочет слышать....
Простите девочки,не буду больше вас грузить своим негативом...просто нужно было немного выговориться....Вот сейчас пойду сама с собой поговорю и постараюсь успокоиться.

Написано: Августиночка    Комментарии 8    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Удивление...

02 Июл 2011 12:27     [  Настроение: задумчивое ]

Вчера был зажёр,конечно плановый Laughing ела только вредные вкусности Laughing Готовилась морально к привесу,хотя не так расстраиваешься,когда привес честно наеденный....встала на весы,готова была к худшему....и каково было моё удивление увидень привесик всего +200гр Shocked я то ждала килограммчик......это не может не радовать Rolling Eyes
Вот сижу и думаю что же делать дальше....и понимаю что мне ну совсем не хочется строгих диет и разгрузочных дней dontknow
Вчера один знакомый родителей приходил в гости и пропагандировал голодание лечебное....говорит что намного лучше чем разгрузки....и легче когда начинаешь не с утра,а с обеда до обеда....то есть позавтракала,потом пообедала,а потом уже голод до следующего обеда....столько всего интересного рассказывал,я прям с открытым ртом слушала....Так же он попытался не вправить позвонки...так всё хрустело Shocked Спросила у него про стомотолога-нет ли знакомого хорошего(давно ищу,очень надо заняться зубами,а то они в ужасном состоянии,скоро вообще без них останусь),так вот дал он мне телефончик-сказал очень хороший,проверенный годами....надо бы позвонить и записаться...а я боюсь очень боюсь зубных врачей......и страшно и стыдно что зубы запустила......
Сегодня тренировка...идти правда не охота,но надо Rolling Eyes потом же сама себя буду длагодарить Rolling Eyes
Девочки,как же сложно изо дня в день делать одно и то же-скрабиться...растворять мумиё в креме...потом мазаться этим кремом...и всё это каждый день...иногда так лень...но надо....растяжки становятся меньше...но процесс идёт очень медленно...думаю-может всё таки заказать через интернет настоящее мумиё,а не в таблетках dontknow Ещё в этот раз кофе натуральный попался такой ванючий....ну вернее пахнет то кофем...только очень сильно tongue прям неприятно так tongue
Кстати,помните я вам говорила про посылочку из Франции? Так вот,сообщили что посылка дошла,нужно оплатить курьерскую доставку и потом в течении 3-5 дней мне её доставят...вчера оплатила,теперь жду Rolling Eyes

************************************************************
Вот я и вернулась с тренировки.Еле еле дошла до спортзала,спать жутко хотелос.Было очень сложно тренироваться,но я выдержала и практически не останавливалась,всё почти делала....прям героем себя чувствую после таких усилий над собой Very Happy Мышцы уже воспринимают нормально нагрузку,особо не болят,3 раза в неделю мне уже мало,со следующей недели попробую заниматься 4 раза в неделю,посмотрим что из этого получится dontknow И вот что я поумала-зачем мне нужня разгрузки,строгие какие то диеты я чё совсем что ли сумасшедшая scratch Я ж должна любить себя,холить и лелеять Very Happy И чем лишать себя вкусностей,уж лучше больше тренироваться-полезнее в сто раз и для тела и для души....так после тренировки хорошо,особенно когда выполняешь слождные упражнения-думаешь только о них,все мыли остальные куда то деваются,и вместе с усилияи уходит весь негатив и плохое настроение...остаётся только позитивный настрой....ощущение полёта....лёгкость во всём теле....и уважение к себе что всё таки смогла поднять свою пятую точку с дивана .....и ради этого всего стоит тренироваться...я это в сто раз круче ощущений от вкусной еды...Блин...хочу танцами заниматься...это ещё круче......
И ещё решила развивать силу мысли......внушаю себе что я худею иду с тренировки и представляю какая красивая у меня фигура,какая я лёгкая и воздушная в коротиньком платьице,на каблучках,волосы развиваются,и все на меня обращают внимание.......иду сама себе улыбаюсь-довольная...... Спинка прямая,грудь вперёд,животик в себя....почаще надо это повторять Зеркала прада и витрины предатели,портят всю картину....уже обхожу их стороной.....и в спортзале стараюсь не смотреть в них Rolling Eyes

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Шок это по нашему

01 Июл 2011 11:01     [  Настроение: задумчивое ]

Вчера почему то не охота было идти на тренировку,лень :dontknow:Но я пошла,ещё и ливень такой-пока дошла(мне 30 минут идти пешком и ни на чём не доедешь)хоть и с зонтиком-всё равно ноги до колена мокрые-хоть бы не заболеть....но тренировка прошла просто отлично....прям в удовольствие...был пилатес....это просто класс....я реально получала удовольствие от тренировки,я прям чувствовала свои мышцы....заниматься уже намного легче....я прям такая довольная-слов нет....на такую тренировку хоть каждый день могу ходить Very Happy со следующей недели попробую тренироваться не 3,а 4 раза в неделю
Ну а теперь о косяках-у мамы ведь др вчера было Smile немного косячила-ела картошку с духовки.....и как назло её прям рядом поставили ещё ела курицу жаренную,кусочек мяска с духовки,кусочек колбаски копчённой(как то я от неё отвыкла и уже не могу её есть)Так же кушала салат из овощей свежих....и пила сок персиковый.....от тортика отказалась,оставила на утро....сегодня ведь всё равно загрузку решила себе устроить.И вот после этого зажора +100гр-ну это не так обидно,они честно наеденные Very Happy
Но результаты моего похудения меня совсем не радуют Sad Sad Sad За неделю +600гр Shocked Shocked Shocked За 3 месяца диеты такого ещё не было,я в шоке Shocked Shocked :shock:Прям расстроилась и разозлилась.На марафоне отчитываться практически не чем-за месяц всего -1,1 кг Sad Sad Sad Вот как так получается,2 недели вела себя прилично-ни загрузок ни разгрузок,ещё и спорт добавила...и что получается dontknow Сил моих больше нет терпеть издевательства моего хилинького тельца надо мной....теперь моя очередь....я его холила(в смысле тело) лелеяла...жалела...оберегала от строгих диет...кремчиком мазала....и что scratch Значит этот месяц будет очень строгим Evil or Very Mad Либо строгие диеты,либо разгрузки через день Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad И спорта больше,я им покажу этим лишним килограммам кузькину мать,я им покажу кто в доме хозяин Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad А если они надеялись что я всё брошу и верну им из сброшееных товарищей-то они ошибаются Этому не бывать Война так война

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

+500гр

30 Июн 2011 07:52     [  Настроение: тупиковое ]

Они вернулись Sad эти 500 гр Sad неделю уже вес скачет..... ну вот что это такое ...ну вот как это понимать........ни с того ни с чего делаешь такие над собой усилия что бы не налопаться мучного и сладкого и солёного,а вес ползёт вверх.......обидно до слёз...не так было бы обидно если бы наелась чего нибудь запретного,вот надо было так и сделать И что получается-неделю вес уходит,потом 2 недели стоит,вернее скачет Evil or Very Mad Я бы поняла если бы со мной такое было при 65-70кг,но при моём не хилом весе и так медленно уходить-я уже ничего не понимаю....я в шоке....вот что мне делать....остаётся только шоковая терапия-разгрузки через день,или очень строгие диеты,другого выхода я не вижу dontknow уже и спорт добавила и всё равно организм ведёт себя так как ему вздумается,вот что ему нужно Evil or Very Mad Я уже ничего не понимаю Сижу и рыдаю...не так было бы обидно если бы я съела чего нибудь запретного(а так вчера хотелось)
Девочки,миленькие,у кого большой вес,ну скажите-у вас такое было? Как вы с этим боролись?Что мне делать? Я уже ничего не понимаю в этом похудении.Не обидно было бы если бы нарушала диету-а то уже 2 недели веду себя прилично,даже спортом начала заниматься,делаю скрабы,мажусь кремом,ни загрузок,ни разгрузок...и не помогает....огранизм как беспредельничал так и беспредельничает Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Вот не хотела я садиться на строгие диеты,очень это сложно и вредно для здоровья,но похоже другого выхода у меня нет dontknow Уж лучше я буду плакать от голода,чем от привеса Evil or Very Mad
А завтра ведь уже на марафоне отчитываться....а у меня и двух кг не сброшенно за месяц Brick wall

Блин,вот всё настроение испортилось...а я ведь встала так рано что бы поехать купить какой нибудь офигительный букетик цветов для мамульки своей-у неё сегодня день рожденье......А я не смогу даже поесть сегодня нормально-если наемся всего,то завтра такой приесище будет-я этого не вынесу...Зато в пятницу будет стопроцентная загрузка Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Причём прям с утра Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad А потом разгрузки через день или какая нибудь не долгая супер голодная диета в те дни когда нет спорта Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad

Написано: Августиночка    Комментарии 6    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-400гр

29 Июн 2011 10:47     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Ура!Ура!Ура! Сегодня -400гр и полностью ушёл привес Applause а я всего то вчера больше кушала dontknow
Я вот что заметила-начинаю кушать по Миркину,без разгрузок и загрузок-появляются отвесы,и как то так получается что я с каждым днём всё меньше кушаю,наверное подсознательно боюсь отвесы потерять,и организм начинает прибавлять,начинаю кушать больше и опять отвесы Наверное и вправду правильно говорят что калорийность 1200-1400 это сама по себе уже разгрузка,так как столько калорий необходимо только для работы организма,причём если лежать и ничего не делать....

Вчера вечером хотели с мч прогуляться,а у нас ливень такой-пришлось в машине сидеть....ну хоть пообщались....я ж начала ему высказывать недавно что мы редко видимся,никуда не ходим,и что ему от меня только одно надо....так теперь он белый и пушистый правда хочет чтобы я переехала к нему жить и уже который раз сказал-давай поженимся я ж нивкакую....сказала что жить ни с кем не собираюсь просто так,сначала замуж,а замуж только по любви....он спросил-а ко мне это не относится да? Я сказала что к нему это пока не относится...в том смысле что чувств нет,пока просто симпатия...а он сказал что у него ко мне есть чувства представляете сказал что я его идеал Shocked я в шоке....он мне в общем то симпатичен....но как то я не могу пока расслабиться,не могу дать волю чувствам,знаю что как только расслаблюсь-влюблюсь по уши...а я пока хоу посмотреть будет ли он как то добиваться меня,что то делать что б чувства появились....да мы всего то чуть больше месяца встречаемся Rolling Eyes И как то я ещё не знаю нужен ли он...

А ещё общаюсь с одним молодым человеком на просторах интернета Smile Друзья так сказать Rolling Eyes Он живёт во Франции,но раьше жил в моём городе и тут у него остались родители,которых он навещает 4-5 раз в год,и вот через месяц он должен прилететь...и естественно хочет увидеться со мной...нужно срочно приводить себя в порядок Rolling Eyes в смысле худеть Rolling Eyes Я уже волнуюсь...хоть бы не влюбиться...по фотографиям и общению он прям мой идеал...но ведь есть фотошоп,да и приврать можно многое dontknow Так что не знаю что будет...А ещё на днях он написал что хочет мне сделать подарок какой то,я долго ломалась,не давала свой домашний адрес...но потом всё же дала...вчера он написал что подарок отправил....теперь меня разбирает любопытство что это за подарок scratch и когда он прийдёт scratch буду ждать...расскажу вам потом что же это всё таки Rolling Eyes вообще девочки,ну скажите как относитесь к тамому вот обещению в интернете,к таким встречам? Може у кого было что то подобное,расскажите,поделитесь опытом пожалуйста Rolling Eyes
А вдруг он мы 2 половинки и у нас случится любовь(ага,мечтать не вредно) Very Happy Very Happy Very Happy

Написано: Августиночка    Комментарии 5    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

-100гр

28 Июн 2011 09:36     [  Настроение: задумчивое ]

У меня сегодня -100гр.....а чувствую себя какой то бочкой...такое ощущение что поправилась килограм на 10 нет той лёгкости которая была последнее время,смотрю в зеркало и мне кажется что я поправилась,и одежда плотнее стала сидеть,особенно на животе...вот что происходит с моим организмом dontknow где взять сил и терпения dontknow

Вчерашняя тренировка прошла лучше и легче чем я ожидала.Сегодня мышцы болят меньше.Некоторые так вообще уже не болят.Опять была тренировка на фитболе,но был шейпинг, перед разминкой я то думала что уже всё забыла,стала не поворотливая-ан нет всё помню,так же быстро схватываю и запоминаю,даже на некоторое время показалось что перерыва в тренировках не было Rolling Eyes Следующая тренировка в четверг.Думаю со следующей недели можно добывлять четвёртый день в неделю,а то как то маловато по моему dontknow Я вообще раньше могла ходить 5-6 раз в неделю Rolling Eyes Блин,я бы и каждый день ходила,лишь бы вес начал уходить Rolling Eyes Надо наверное ещё добавить хотьбу-хотябы по часу в дни когда нет тренировок

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

привесище

27 Июн 2011 13:46     [  Настроение: сердитое ]

На весах сегодня +500гр Shocked Shocked Shocked Ну а чего я хотела,меньше надо косячить Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Вчера уже вечером съела 2 куска манной запеканки,не кусочка понимаете,а 2 таких кусища Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad А потом ещё и до малинки добралась в 10 вечера целую горсть слопала Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad было конечно очень вкусно-родители свою с дачи привезли,а я её просто обожаю....вот и результат налицо,вернее не на лицо,а на весах Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Злюсь на себя так...вот зачем,ну заче я это сделала,почему такая слабачка,ведь и так жутко без отвесов,так я блин решила довести себя до привесов...
А ещё не знаю как сегодня на тренировку идти-мышцы по прежнему болят,сажусь с трудом,я уже вчера дома и растяжку себе устраивала,и упражнения делала разные,и танцевальные движения с восточных танцев-и всё равно болят Evil or Very Mad Надеюсь я не умру прямо на тренировку Rolling Eyes

А вот мамины ромашки с дачи

А это я в спортивной форме с весом 93,5кг


Написано: Августиночка    Комментарии 7    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Стоимс...

26 Июн 2011 10:16     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня опять вес стоит dontknow Мышцы после вчерашней тренировки жутко болят.....незнаю,долго я так протяну без отвесов,я то знала что когда начинаешь заниматься спортом-первый месяц отвесов можно не ждать,но психологически к этому не готова....отвесов нет и кажется что всё что я делаю-абсолютно бесполезно....никаких результатов,только чувство голода по вечерам и больв мышцах....уже успокаиваю себя как могу....стараюсь держаться....но получается с трудом...ещё и свершилось то чего я боялась больше всего-начались жуткие головные боли Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad Просто у меня суженные сосуды головного мозга и после тренировок повышается давление,вчера весь день пластом лежала,таблетки не помогали,уже поздно вечером перестала болеть эта голова...мне вообще нельзя без нагрузок....начинать потом очень тяжко...надеюсь я продержусь...уговариваю себя-месяц,всего какойто месяц нужно держаться...а внутренний голос говорит-ого,целый месяц Shocked
Девочки,кто сидит на диете и занимается фитнесом,поделитесь как снова начать получать отвесы,может я что то не так делаю dontknow Боюсь с ума сойти не получаю результата своих усилий Sad Расскажите как проходил ваш первый месяц тренировок

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Без изменений

25 Июн 2011 12:43     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Сегодня вес без изменений....ну ещё бы...во первых вчера не было никакой активности вообще...во вторых немного косячила с едой-съела картошину запечённую в духовке,потом ещё пару ложек картофельного пюре,на обед пришлось съесть сосиску вместо курицы которая почему то стала неприятно пахнуть dontknow Так что не удивительно что вес остановился....Но зато я же планировала на пятницу зажёр,но мне не захотелось dontknow А это уже плюс Very Happy Так что малегькие косяки-это лучше чем большие зажёры Very Happy
Зато я по прежнему скраблю своё тельце кофейным скрабом и мажу кремом с мумиё Smile хоть и надоело и уже лень-я переосиливаю эти свои желания и мажусь через силу,тем более когда что то долго делаешь-привыкаешь,и руки уже сами делают Very Happy
Вчера проводила процедуры по любви к себе Very Happy крутилась возле зеркала и делала себе комплементы Very Happy Так кстати повышает настроение Very Happy
Сегодня у меня очередная тренировка в 10 утра Very Happy Ещё правда от прошлой мышцы не прошли,но так приятно ощущать эту лёгкую боль и представлять что скоро всё подтянется и складочки уйдут Rolling Eyes
Вчера долго думала,вспоминала когда похудела до 62,5кг и вес остановился и 2 месяца стоял и потом я плюнула на всё....я ведь и в том весе ситала себя плюшечкой....а сейчас то думаю-вот я глупая,вот бы сейчас мне такой вес Rolling Eyes Ну ничего...всё будет....пусть не сегодня и завтра...и даже не послезавтра....ведь главное не только похуеть,но и изменить свой стиль жизни что бы потом не набирать....изменить свои привыки...свои вкусовые пристрастия....нужно не просто отказаться от какого то продукта а понять почему его кушать не надо....нужно не просто запретить себе кушать чипсы например(как в моём случае),а понять какие будут последствия и хочу ли я их....Нужно менять не только себя но и свои мысли,ведь в основном все проблемы идут из головы.....
Опять начала читать свой любимый журнал жудеем правельно,очень там много интересного....и вчера прочла слова психолога,дословно не напишу,ну примерно так-нужно начать жить сейчас той жизнью которую ты планируешь себе когда похудеешь,не нужно откладывать на потом...и это правельно thumbright Надо над этим подумать...
.надо бороться со своими комплексами...ведь жизнь проходит,а сней проходит столько всего приятного,интересного,неизведанного....а мы всё время откладывает что то на потом...совершенно не прислушиваясь к себе и своему телу...Надо меня свою жизнь Very Happy


Девочки,это просто ужас....у меня всё болит...я чувствую каждую мышцу на своём теле,тренировка была очень тяжёлая В прошлый раз я попала на пилатес с элементами растяжки,а сегодня был функциональный тренинг-это почти шейпинг,но без кардио разминки...я до сих пор в шоке...еле до дома дошла....всё что у меня есть всё болит Ну а как я хотела столько не заниматься Ещё и не захотела ведь идти к обычному тренеру,а пошла к своему любимому,самому сильному....просто женщина которая ведёт очень позитивная,мне нравятся её тренировки....сегодня было занятие на больших мячах,мне в общем нравится,есть упражнения на некоторые группы мышц,которые кроме как на мяче выполнить нигде невозможно,прорабатываются никогда и нигде не задействованные мелкие мышцы.......конечно очень тяжело...я и так немного филонила,некоторые упражнения упрощала или делала не так много раз......чувствую что завтра не встану Ну ничего,надо так надо

Написано: Августиночка    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Я собой горжусь

22 Июн 2011 15:30     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Девочки,буду вас шокировать сейчас Very Happy Very Happy Very Happy Ток вы сядьте,а то упадёте Very Happy Сегодня явно мой день.Пошла я значит в банк,кое что оплатила,вышла-пошёл дождь...а я то окольными путями себя ве ла в фитнесклуб Laughing Ну дождик мне не помеха Laughing Иду,сама себе улыбаюсь,такая частливая почему то подхожу значит к фитнесклубу своему(куда раньшем 5 лет ходила)...и что со мной начало твориться-дыхание сбилось...ноги-руки затряслись...сердце бешенно заколотилось...минуту постояла перед входом-перевела дух и потопала....захожу....адинистратор естественно уже знакома,обняла,была рада меня видеть,и я так рада что опять туда попала-этож ак второй дом-такое всё родное....распечатали мне расписание занятий.....и я купила абонемент на лето,то есть он вообще на 3 месяца(со скидкой),но один то месяц уже прошёл,теперь мне нужно выходить 36 занятий.Потом решила зайти в спорт магазин-надо же себя приодеть на занятия.Купила брижди,и 3 футболки разного цвета Smile Увидела одну рубашку типа туники,которая месяц назад на меня с трудом налезла...но безумно мне понравилась...решла померять....была в шоке-она настолько ужасно на меня села стала большая И вот что я сегодня заметила-брюки то на меня стали свободнее,особенно в ногах и рубашка тоже...значит всё таки не зря вес скакал-объёмчики уходили...а я глупенькая расстраивалась.....
И всё таки девочки я это сделала,поздравьте меня-я теперь буду СПОРТСМЕНКОЙ-КОСОМОЛКОЙ Applause Applause Applause Я горжусь собой Applause Applause Applause Шла домой и всю дорогу улыбалась...такая счастливая.....

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Рано радоваться

21 Июн 2011 09:30     [  Настроение: я плакаю ]

Как я и предполагала-рано радоваться что вес пошёл вниз dontknow сегодня +200гр Evil or Very Mad Вот откуда взялся этот привес dontknow Я ведь вчера даже не косячила dontknow Ничего я уже не понимаю dontknow Уже и пмс прошло,и кд начались,и луна убывает,и я не косячу,и водички больше пью....ну вот что не так scratch Надо тащить своё тельце на шейпинг,будем брать измором Evil or Very Mad
Я так просто не сдамся меня так просто не сломить

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

По традиции

18 Июн 2011 09:45     [  Настроение: задумчивое ]

Ну и по сложившейся традиции(один день вес 94,2 а другой 94,6) Сегодня у меня -400гр и вес 94,2 Мне уже аж смешно становится.Что бы я не ела,что бы не делала,все равно один день +400гр,другой день -400гр.Вот что это такое,как это объяснить dontknow Сегодня на Мирикне ,пока попробую без разгрузок

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Мысли вслух

17 Июн 2011 20:47     [  Настроение: задумчивое ]

Ой девочки,только притопала домой...такая жара просто жуть....так находилась-ноги отваливаются...сначала сходила по кое кам делам...потом встретились с подружкой,сходили на разведку в спортклуб,что собственно ввело меня в шок с одной стороны ностальгия по тренировкам,а с другой в памяти всплыло что последнее время ходила без удовольствия,но сейчас сижу и пытаюсь вспомнить как когда то давно ходила на тренировки по утрам и мне так нравилось,столько потом инергии на весь день...ещё и тренера своего встретили Она конечно ничего не сказала,но была удивлена-это вообще мой любимый тренер,фигура у неё-моя мечта,она не худенькая,а такая подтянутая,просто класс,ещё и такакя весёлая-столько позитива на её тренировках и на фигуру смотришь и хочется быть такой же...а ведь когда то я была такой....смогла же...значит и теперь смогу-надо только настроиться на фитнес....
А потом мы ещё погуляли с подружкой и её малым-ему 8 месяцев,такой шкодный Находились ...Подружка ещё предлогала сходить суши покушать-я никогда не ела Но мелкий начал капризничать,как нибудь в другой раз
Но я всё равно не удержалась и пошла на поводу у своего организма-съела таки чипсы.....Пришла домой...а тут картошечка варённая..молоденькая...да с маслицем и укропчиком...и опять я не удержалась...боже как я давно её не ела...какая вкуснотища.....В общем разгрузка не удалась...ну я особо не расстраиваюсь...много думала сегодня...пересматривала свои записи....И решила-разгрузки не для меня...всё равно уходит только вода,которая потом возвращается......да и много ли у меня той лишней жидкости....я так думаю что мои сброшенные килограммы и есть вся лишняя жидкость...теперь у организма должен начаться сложный процесс расщепления собственных запасов....ему нужно подготовиться-а я его мучаю разгрузками,сбиваю с толку....Ставлю перед собой какие то рамки-похудеть до какого то там числа и месяца...а ведь это не правильно....это долгий процесс...и я хочу похудеть раз и навсегда а не на некоторое время....Я поняла что нужно идти другим путём....нужно не урезать калории,а сжигать их....настраиваю себя на фитнес со следующей недели-3 раза в неделю,и ещё хорошо то что до фитнесклуба я могу дайти только пешком,получается пол часа туда и пол часа обратно,буду себя настраивать....надо в понедельник идти за абонементом...эх...надеюсь я не передумаю...
Пока буду только на Миркине без разгрузок,посмотрим то будет...а то получается организм никак не настроится худеть на Миркинской диете,я его совсем наверное уже запугала своими загрузками и зажёрами...надо прекращать Надо пересматривать своё отношение к похудению,сказанно же ведь было что никаких строгих диет А разгрузки-это очень строго и жёстко,надо полюбить себя и перестать мучать....
Сегодня я вся в мыслях,в размыщлениях Последнее время я себя совсем прям замучала....Всё девочки...я убираю всякие временные рамки для похудения,когда похудею-тогда и похудею....и пусть это будет медленно,но навсегда.....главное ведь что я худею а не поправляюсь...нужно наверное расслабиться...отпустить себя...жить сегодняшним днём...а то получается что сейас в моей жизни только похудение и все мысли о нём...а ведь жизнь проходит...

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Честно наеденное...

17 Июн 2011 12:48     [  Настроение: задумчивое ]

Вчера должна была быть разгрузка-а получилась загрузка Confused Жутко хотелось есть,особенно солёного....в общем всего наелась....сегодня честно наеденные +400гр....Да и настроения как то не было вообще...Эти скачки веса меня уже бесят.У моего организма последние две недели всего 2 любимые цыфры- 94,2 и 94,6 Evil or Very Mad Evil or Very Mad Evil or Very Mad
Сегодня строгая разгрузка на кефире и твороге Evil or Very Mad
Вчера позвонила в поликлинику узнать как работает эндокринолог-а он в отпуске до 5 июля Evil or Very Mad Ну не везёт так не везёт...Я всё таки думаю что мне надо провериться у гинеколога и эндокринолога,ну не может так меделенно уходить вес при моих 94 кг. Что то не так творится с организмом после этих таблеток гормональных...
Нет,надо всё таки брать себя в руки и идти дальше...
Уже как 2 дня следую советам Миримановой-делаю скраб кофе натуральным и мажусь кремом с мумиё....надеюсь что результат всё таки будет-ну очень хочется избавиться от растяжек...

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Непреодолимая цыфра

16 Июн 2011 12:19     [  Настроение: я плакаю ]

Прям не знаю что и делать,опять привес +400гр,вернулся вчерашний отвес после разгрузки Shocked Shocked Shocked Какая то прям непреодолимая для меня цыфра 94 Sad Sad Sad Никак не хочет меня покидать Sad Sad Sad Сил моих больше нет......сегодня по плану разгрузка-незнаю выдержу ли,настроя нет совсем никакого....ну вот как тут держаться если постоянные скаки веса,уже 2 недели.....лучше бы просто вес стоял....Я уже ничего не понимаю.....вчера кушала по диете,пила водички не много ни мало-как обычно 9 стаканов,ходила много-более двух часов,так что ноги болят до сих пор...я уже не знаю что делать...почему при таком большом весе очень плохо уходят килограммы scratch scratch scratch Ещё и на днях кд должны прийти Sad Sad Sad надеюсь с их приходом всё изменится
И ещё начиталась про кофейный скраб в комплексе с мумиё от растяжек,вчера начала делать,посмотрим что будет scratch И не такой уж этот мумие не вонючий,ну есть спецыфический запах,но вполне терпимый dontknow цвет правда такой....цвет детской неожиданности после смешивания с кремом...


В который раз сегодня услышала что человеку в сутки нужно выпивать по 0,33гр воды на каждый килограмм веса,а в жаркое время ещё плюс 500гр,и если честно-задумалась....получается мне нужно выпивать 3 литра воды Shocked Shocked Shocked А у меня получается 1,8-2 литра scratch scratch scratch Может вот где собака зарыта scratch Ведь недавно мне даже тренер по фитнесу сказала,что чем больше пьёшь воды-тем меньше она задерживается и тем больше вымывает с организма всё ненужное scratch Попробую сегодня выпить 3 литра воды,посмотрим что будет за несколько дней.Причем в передаче по телевизору говорили что летом нужно ограничить сладкое,быстрые углеводы,солёное и жирное,а в воду можно добавлять немного соли-это полезно для организма,ведь летом он потеет scratch scratch scratch Эх,всё таки попробую пить 3 литра воды в день,посмотрим что будет...надо ведь хоть что то делать....а то легче всего сидеть и говорить что плохо худеется

Написано: Августиночка    Комментарии 5    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Не опять а снова

13 Июн 2011 11:03     [  Настроение: задумчивое ]

Ну вот,опять скачёк,сегодня -400гр.....эх.....что же это такое.... значит завтра опять привес,как же мне это всё надоело уже....уже бы просто стоял этот вес и всё,так нет же-нравится ему со мной в прятки играть-спрятался ....показался....опять спрятался...Как то не удаётся мне перейти эту цыфру 94 dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Дурдом......

05 Июн 2011 14:20     [  Настроение: сердитое ]

Сегодня ни отвеса ни привеса dontknow Вес как и вчера.....День не задался ни вчера ни сегодня...
У нас дома дурдом...света до сих пор нет со вчерашнего вечера...сказали ждать до вторника...я в шоке...надоело уже куда то звонить и с кем то ругаться...голова аж разболелась...всю уже трясёт от этого...потекли трубы и намочили проводку...причём не чью нибудь а именно нашу...аварийка ночью приехала сказали что всё сделали,надо подождать пока просохнет и потом проводку делать Но утром оказалось что труба как текла так и течёт на провода..опять вызвала аварийку...сказали там надо долбать стену...наша управляющая компания запретила....я уже устала с ними ругаться....пошла купила удленители...подключились к соседке...у неё перегорела розетка....что делать уже не знаю...опять звоню ругаюсь..сейчас вроде бы что то делают...
Блин,вот стоило нервы нам мотать Evil or Very Mad За 20 минут всё сделали,правда временно,завтра буду капитально переделывать....Вот не могли ещё вчера это сделать....Ну и люди пошли....пока их не достанешь как следует,не переругаешься-ничего не могут сделать Evil or Very Mad Как это всё уже достало кто бы только знал Evil or Very Mad

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Конец эксперимента

04 Июн 2011 08:55     [  Настроение: задумчивое ]

Не буду больше разгружаться через день,организм отказывается давать хорошие отвесы.Или просто молокочай мне не подошёл dontknow Вчера болел желудок прям.Сегодня +100гр scratch надеюсь всё таки из за того что с белым другом не общалась 2 дня scratch Буду разгружаться раз в 4 дня,наверное на моём любимом кефирчике....я неделю его не пила,а вчера на ночь выпила и поняла что я так за ним соскучилась Rolling Eyes такой он вкусненький Rolling Eyes
Вчера вечером делала обёртывание с горячим скрабом и маслом антицелюлитным,завернулась в плёнку,ходила 30 минут,потом скрабилась в душе молотым кофе,такой кайф Rolling Eyes такая потом кожа мягенькая,гладенькая Rolling Eyes Потом намазалась кремом нивея от целюлита.Целюлита моего немного меньше стало,надеюсь я всё таки стану не апельсинкой а пэрсиком Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Эксперимент,день 17

02 Июн 2011 22:07     [  Настроение: задумчивое ]

Вот сижу и думаю-шокировать читающих мой дневничек или не стоит scratch в общем держитесь,после вчерашнего беспредельного питания сегодня Shocked Shocked Shocked +1,2кг Shocked Shocked Shocked Это только я наверное так могу Very Happy Очень наглый мой организм,на разгрузке лень ему значит столько же сбрасывать,а как на загрузке набирать так в лёгкую dontknow Ну привес в общем то заслуженный.Было в парке мороженное,были чипсы,был чебурек,был макдональдс,был бутерброд дома,и булочка вкусная Very Happy ....главное что после 6 не ела,только пила...столько вчера выпила просто ужас...такая жара стоит. Shocked Ещё и света у нач вчера не было с 12 дня до 2 ночи представляете Shocked Разрядилось всё,все телефоны которые были,ноутбук тоже Confused В общем ужас.Сегодня разгрузочный день,только на чём я не знаю dontknow Кефир и творог не купила,может опять на молокочае или просто на молоке dontknow Чёго нибудь придумаю......
И всё таки решила сегодня разгружаться на молокочае.На этот раз день прошёл без косяков,по крайней мере до сего момента...правда водичка не так уж и хорошо выходила...к вечеру только начала бегать чаще... Laughing Надеюсь день закончится так же без косяков.Интересно сколько будет отвес scratch

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Это я

31 Май 2011 16:01    

Будем знакомиться.Это я 102 кг


Это я 95,3кг


Изменения пока не очень большие,но надеюсь чем дальше тем лучше Very Happy

Написано: Августиночка    Комментарии 8    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Эксперимент,день 13

29 Май 2011 09:13     [  Настроение: тупиковое ]

Сегодня у меня +300гр Shocked Странно это dontknow вчера было всё по диете,чё за дела scratch Блин,как же я не люблю привесы..ну зачем они вообще нужны Evil or Very Mad Ну как теперь жить сегодня с этим привесом.То я на разгрузке окрылённая такая что после прошлого разгрузочного отвеса ничего не вернулось.....а сегодня.....пол отвеса вернулось...Не могу понять почему...может еда была излишне солёной scratch водичка плохо уходила scratch может потому что я весь день работала,а работа у меня сидячая scratch Блин,ну не знаю я что и думать....и так настроения нет совсем.....и не знаю чем себе его поднять даже ...ничего не хочется...абсолютно ничего...У меня уже наверное нервное расстройство-думаю только о похудении,как там оно называется-булимия кажется или анорексия scratch Ну а что делать если мне очень хочется похудеть dontknow что если сил моих больше нет ходить с таким весом....хочу себе нравиться....хочу покупать одежду ту которая приглянётся,а не которая налезла Sad Всё...пошла есть творог и собираться на работу......Всем хорошего настроения....не берите пример с меня и не впадайте в дипрессию

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Эксперимент,день 11

27 Май 2011 15:05     [  Настроение: спать хочу ]

Взвеситься сегодня не удалось...была не дома Laughing Так что вес свой не знаю.Хотела разгрузиться сегодня на молоке и яйцах,но получилось так что с утра была возможность съесть только творог,и то еле его отвоевала в магазине.Завтрак в постель-это конечно приятно....но тортик,пироженное и мороженное-то совсем не по диете...Сегодня пришлось разгружаться на твороге и кефире dontknow Интересно сколько же я сегодня весила?Вернулось ли что нибудь после разгрузки вчерашней scratch Боюсь,что из за сильного недосыпа могут пойти привесы dontknow Меня почему то усиленно пытаются накормить вкусностями...отбиваюсь как могу... Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Эксперимент,день 9

25 Май 2011 09:05     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня вес тот же что и вчера,ни отвеса ни привеса,ну это и хорошо что после разгрузки ничего не вернулось Smile Сегодня опять разгрузка на кефире и твороге.До 1 июня никаких зажёров А там видно будет Laughing
Что то как то совсем не весело сегодня dontknow Ну когда же я уже похудею dontknow
Вчера ходила по магазином-теперь как всегда в дипрессии....ничего на себя не нашла,размеров нет,а то что предлогают моего размера-вещи такие бабские какие то,ну как можно девушке 25 лет такое предложить Evil or Very Mad В общем я в расстроенных чувствах...все на улицах в летней яркой красивой одежде...а я ....я в черных спортивных штанах и чёрной футболке....и в красовках....вещи с прошлого лета ещё немного маловаты-в обтяжку,аж дышать сложно ....ну конечно,я ведь весила 85-88кг,а сейчас 97 Shocked Ну как вот изменить свои мысли....ка полюбить себя такой какая есть...как не думать постоянно о похудении...как начать жить а не существовать....Нет,я себя конечно же люблю...где то в глубине буши...очень глубоко....но в зеркало без слёз не взглянешь...Все мысли заняты похудением...Так и лето пройдёт...а я всё буду худеть...море конечно же отменяется-ну куда с такой тушкой на море,и купальника приличного не найти,да и стыдно такие телеса показывать-какое то ходячее целюлитное создание с растяжками по всему телу...Хотя можно и поехать-в водолазном костюме..А что scratch это мысть Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Эксперимент,день 7

23 Май 2011 11:01     [  Настроение: тупиковое ]

Продолжаю свой эксперимент-разгрузки через день.ТОлько вот неделя эта не удалась,получается что на разгрузке худею,а в перерывах набираю Sad то зажёр,то отмечали годовщину свадьбы брата,ещё и кд пришли....совсем весело....Но ничего,надо собрать себя в кучу,настроиться посерьёзнее и продолжать....Больше никаких застолий не предвидется,зажёров уже хватит Буду худеть...Сегодня привес +800гр...ну а что я хотела,кто же ест поздно вечером,да ещё и такую еду калорийную...да и кто в критические дни взвешивается....Сегодня разгрузочный день.Завтра напишу сколько ушло за неделю эксперимента Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Подследствия.....

21 Май 2011 09:13     [  Настроение: всё будет харашо! ]

Ну вот,как я и ожидала, после вчерашнего беспредела в питании сегодня +1кг Shocked Большая часть из этого скорее всего водичка,которая вчера не хотела выходить dontknow солёного переела dontknow Но я особо не растраиваюсь,душу отвела,наелась всего,а теперь только диета-диета-и ещё раз диета Laughing Сегодня разгрузочный день на кефире и твороге,надеюсь завтра этот килограмм отвалится Laughing

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Разгрузка удалась

18 Май 2011 22:22     [  Настроение: всё будет харашо! ]

После вчерашней разгрузки - 900гр.....Начало положено....сегодня кушаю по диете...думаю на чём бы разгрузиться завтра scratch

Ну как же я хочу быть такой же стройной,кто бы только знал


Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Попытка №2

17 Май 2011 11:09     [  Настроение: задумчивое ]

Решила что с сегодняшнего дня начну всё сначала,представлю что я первый день на диете,а то как то надоело мне это депрессивное состояние.Сама себе вчера прочистила мозги,ну сколько можно так жить,надо что то менять.Так что с сегодняшнего дня начинается моя попытка №2 в похудении. Собрала в кулак всю свою силу воли,всё своё терпение,всё своё упорство.Буду действовать.Сегодня -200гр и разгрузочный день на кефире и твороге.Настроение хорошее.У меня должно всё получиться,по другому просто не может быть!

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Сегодня +1кг

16 Май 2011 10:35     [  Настроение: довольное ]

Заела я таки вчера свой стресс и свою дипрессию вкусностями запрещёнными,сразу стало хорошо и спокойно...и сегодня настроение хорошее,несмотря на то что +1кг Very Happy Very Happy Very Happy И мне даже никапельки не стыдно.Ну да съела я чипсы,любимые свои, и мне было очень вкусно......и мороженное ела.....и оладушки...и конфетку...и сырочки сладкие....в общем много я съела,еще и кефир с клетчаткой выпила....а потом много воды хотелось....но я особо не расстраиваюсь из за привеса.....скорее всего какая то часть из этого-просто вода...а она быстро уйдёт...и всё будет хорошо....надеюсь это подстегнёт немного моё похудение...

Написано: Августиночка    Комментарии 5    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Не опять а снова...

15 Май 2011 12:01     [  Настроение: тупиковое ]

Сегодня вес стоит...опять стоит,с помощью разгрузки не удалось его толкнуть....радует конечно то,что после разгрузочного отвеса вернулось только 100гр....а пугает то что теперь отвесы будут только после разгрузки...и что происходит со мной и моим организмом dontknow Видимо какая то у него серьёзная перестройка...может кожу подтягивает...может уже перетопил жирок с внутренних органов и думает откуда теперь его топить dontknow Ну тогда пускайдумает конечно Rolling Eyes Ведь в моей диете сказано что может наступать мёртвая зона раз в месяц,а у меня такая серьёзная и долгая остановка веса произошла почти через 2 месяца,так что надо успокоиться,набраться терпения...и тихо ждать....
Последние дни какая то вечная дипрессия...настроения нет....раздражённая...злая......ничего не хочется...ничего не радует....часто стала плакать без причины.....и ещё и не худеется......

А линой жизни так вообще нет...полное разочарование...и почему только я такая наивная....доверчивая...в людях пытаюсь видеть только хорошее....верю каждому слову...наступаю каждый раз на одни и те же грабли....а потом страдаю....

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Облегчение.....

07 Май 2011 08:42     [  Настроение: довольное ]

Так боялась с утра на весы вставать,ходила ходила вокруг да около.....всё таки решилась....и увидела отвесик Very Happy ...-300гр blob2 blob3 blobl4 blob7 blob8 Аж вздохнула с облегчением...Сегодня сложный день-очень много рабрты,допоздна ...надеюсь вес тронется...

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Надо что то делать...что то менять...

06 Май 2011 09:45     [  Настроение: задумчивое ]

Весы сегодня прикалываются надо мной.Сначала показали 99,8(а это +200гр ко вчерашнему) Потом показали 99,5(это-100гр от вчерашнего)Чему верить не пойму. Вчера был день без косяков,с утра перед взвешиванием даже с белым другом пообщялась.Что же такое происходит непойму получается за неделю если верить цыфре 99,5 то всего-200гр,а если верить цыфре 99,8 то +100 И это в те дни в которые пишут что вес хорошо уходит(после кд)Я вот ещё что думаю-может на меня так дейтвует борщ зелёный я как начала его есть так и вес начал скакать. Сегодня попробую без него.И клетчатку не буду принимать,а то чего то она внутри не разбухает нифига,хоть принимаю как и написано и после воды выпиваю стакан,когда пила её раз в день перед сном-такого не было.Слушайте,а ведь написано что клетчатка уменьшает калорийность пищи,у меня ведь и так калорийность не большая,может организм чувствует нехватку вот и откладывает про запас :scratch:Всё больше не буду её 3 раза в день принимать,ведь всё началось после пятницы,а именно в пятницу я и борщ начала есть и клетчатку Как хорошо всё таки записывать всё съеденное и выпитое и взвешиваться каждый день,так хоть можно проанализировать в какой день и от чего вес ползёт.
А может всё таки нужно подождать,может действие клетчатки не у всех сразу scratch
Нет,так дальше жить нельзя без отвесиков то,надо что то делать,что то менять scratch Депрессию надо гнать от себя в три шеи... Так,всё,с завтрашнего ня начинаю новую жизнь-с отвесами Very Happy

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Несправедливость...

05 Май 2011 09:17     [  Настроение: я плакаю ]

Этот мир жутко несправедлив,особенно к худеющим...Вчера с едой немного накосячила,съела чебурек,это было в 12 часов дня,утром и вечером в 6 часов кусочек запеканка,но я думала что честно отработала всё это хотьбой-больше трёх часов в день проходила,аж с ног валилась....а утром на весах +400гр...кто бы мог подумать.....почему так всё несправедливо...получается что в воскресенье я весь день ела что хотела(запеканки,пироги и паски),никуда не ходила-целый день лежала на диване и смотрела телевизор и привес в понедельник был всего 200гр,а вчера всего лишь запеканка с чебуреком и 3 часа хотьбы и привес 400гр,что же это происходит с моим организмом...В общем день с утра не задался...Сижу реву как белуга,так обидно...Не хочется уже ни диеты,ни хотьбы...Всё надоело...В такие моменты мне кажется что я никогда не похудею...Быть мне всю жизнь такой стокилаграмовой тёткой...

Ах да,забыла сказать,по четвергам и по воскресеньям у меня вес либо стоит либо привесы появляются,мистика прям...пересмотрела свои записи и точно-четверг и воскресенье явно не мои дни,даже если не косячус едой-всё равно вес скачет,интересно почему так scratch scratch scratch

Грешу конечно на то,что привес сегодня из за клетчатки-не вышла она к моменту взвешивания,а ведь она разбухает внутри...И как известно после нагрузки-мышцы отекают... в общем завтра видно будет всё на весах...

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

И радостно и грустно

04 Май 2011 15:28     [  Настроение: задумчивое ]

Сегодня меня весы порадовали,показали 99,2кг,а это минус 200гр,маловато конечно,но всё равно хорошо что вес уходит,а не стоит и уж тем более не прибавляется Smile
Вроде бы вес потихоньку уходит,только вот совсем не весело почему то dontknow как то грустно и тоскливо Sad Sad Sad хачется кардинально поменять свою жизнь.....хочется побыстрее избавиться от лишнего веса,думала вес большой,дело будет идти быстрее,но не тут то было...хотя я прекрасно понимаю что лучше худеть медленно но навсегда,чем быстро похудеть,а потом всё набрать.Именно по этому я и выбрала не жёсткую диету,и это даже не диета а система питания...Уже полтора месяца прошло,а мне до сих пор тяжело не заедать грусть-печаль и прочие неприятности вкусностями...
Хочется обновить гардеробчик немножко,но как подумаю какой опять будет стресс когда своего размера не найду и уже не хочется совсем....
Косячу я сегодня по страшному Embarassed Embarassed Embarassed на завтрак не удержалась и съела кусочек запеканки творожной....ездила по делам и тоже не удержалась-съела чебурек Embarassed Embarassed Embarassed на обед будет только овощной салат и кефир значит,а на ужин творог.Хорошо хоть ходила много,почти 2 часа.Надо наверное ещё немного прогуляться,чебурек ведь надо отрабатывать Embarassed Embarassed Embarassed

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Немного не по теме

03 Май 2011 11:35     [  Настроение: довольное ]

Одолела меня вчера грусть-печаль...после утреннего привеса вообще настроение пропало...и захотелось мне чего то нибудь поменять в своей жизни....начала я со шкафа...в итоге в нем почти ничего не осталось Very Happy настроение стало лучше....но я на этом не остановилась...давно хотела переклеить потолки в своей комнате...и вот время пришло...тем более что плиткак на потолок уже лежала и оставалось дело за малым-содрать старые обои и наклеитб новый потолок....Как я его обдирала -это надо было видеть,ростом то не вышла,ручёнки коротенькие Confused комнатка небольшая и мебель выносить некуда... В общем позвала я одного брата-он занят был... Sad но хорошо что у меня есть ещё один Smile он согласился мне помочь....ох и намучались-потолки не ровные,стены вообще волнистые,ещё и клея не хватило,пришлось бежать в магазин-благо рядом с домом магазин Леруа Мерлен который работает до 23,00 Smile в общем до часу ночи клеили...теперь жду не упадёт ли всё это Confused но теперь мне и этого мало-хочу теперь мебель поменять.... Smile
А теперь собственнопо по диете.Вчера жутко устала,всё тело болит,боялась на весы вставать-ноги отекли,думала привесище будет...но весы меня порадовали...-200гр Very Happy ушёл вчерашний привес...я прям вздохнула с облегчением Very Happy теперь можно жить дальше Very Happy

Написано: Августиночка    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Майский привес...

02 Май 2011 10:49     [  Настроение: ангельское ]

У меня как всегда послепраздничный привес +200гр,но я сильно не расстраиваюсь,он честно нахомяченный Very Happy вчера делала запеканки-творожную,сметанно творожную,манную и просто бисквитик с изюмом....ну и как же я могла не попробовать dontknow ...в общем с утра съела лишнего ещё и 3 конфеты шоколадные слопала...на полдник запеканки...потом только кефир с клетчаткой,в желудке такая тяжесть,отвыкла я уже от выпечки...так страшно стало что опять увижу 100кг на весах....в общем вечером решила сжечь немного калорий и пошла гулять-ходила 2 часа,наверное поэтому маленький привесик,а не привесище Very Happy Утром не сдержалась и слопала кусочек запеканки Embarassed Надо быстрее купить форму и записаться в спортзал...

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Роковая цыфра

01 Май 2011 17:31     [  Настроение: я плакаю ]

Вчера утром так радовалась отвесику 300гр Smile Smile Smile такая щастливая была Smile Smile Smile Думала и сегодня увижу отвесик и не захочется устраивать праздник живота......ан нет...вес в который раз остановился,причем беспричинно dontknow диету соблюдала,после 6 не ела,активность была в виде хотьбы,перед взвешиванием кишечник даже очистился(с чем у меня проблемы),а вес стоит....причем стоит всегда когда цыферка 4 есть,100,4 стоял,101,4 тоже стоял,102,4 опять стоял,вот и 99,4 остановился,такая я злая сегодня просто капец....буду значит сегодня хомячить Very Happy


Ну и нахомячила же я сегодня Very Happy с утра съела 3 конфетки,потом вроде бы всё по диете......а ещё потом начала печь вкусности и так напробовалась.... Embarassed Embarassed Embarassed пекла творожную запеканку,сметанно творожную с изюмом,манник,и просто бисквитик с изюмом Very Happy Very Happy Very Happy Хозяюшка блин...дома все в шоке....я редко пеку или готовлю,живу с родителями

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Мой маленький праздник

29 Апр 2011 16:17     [  Настроение: радостное ]

У меня сегодня маленький праздник occasion7 весы так с утра порадовали,что я прям расцеловала их.Сегодня у меня -600гр.Наконец таки я увидела заветную цыферку на весах-99,7,прыгаю прям от радости blob8 blob7 blobl4 blob3 blob2
Теперь заветная цыферка 8 Very Happy
Погода у нас сегодня не айс,дождь с утра,но я люблю дождь,у меня всегда в такую погоду настроение хорошее и умиротворение такое Rolling Eyes люблю шум дождя,запах,смотреть на дождь......

Меню за сегодняшний день
завтрак в 10,00-кофе+1ч.л.сахара,сыр 50гр,колбаса варённая 50гр,яйцо варённое 1шт
обед в 13,00-уха(только жидкость),салат-пекинская капуста 75гр,огурец 37гр,помидор 29гр, соль, зелень, 1ст.л.растительного масла,котлеты рыбные(покупные)110гр
полдник в 16,00-кефир 1%+клетатка+отруби
ужин

Написано: Августиночка    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Ни отвеса ни привеса........

28 Апр 2011 22:48     [  Настроение: тупиковое ]

Сегодня вес опять остановился,стоит как вкопанный,никак меня не хочет цыферка 100 покидать dontknow чтоб её......Настроение не очень-сегодня много работы,некогда будет и прогуляться,весь день просижу на пятой точке,завтра значит опять отвесов не будет,хоть бы на привес не нарваться scratch Блин,неужели даже мысли о конфетках и пироженках калорийные scratch Всё,постараюсь больше о них не думать Evil or Very Mad

Вот меню за сегодняшний день
завтрак в 9,00-кофе+1ч.л.сахара,колбаса варённая 100гр,мал.кус мяска капчённого
обед в 12,30-уха(только жидкость)200гр,курица жаренная 100гр,салат-капуста пекинская 50гр,помидор 50гр,огурец 30гр,зелень,соль,растительное масло 1 ст.л.
полдник в 15,00-кефир+клетчатка+отруби
ужин в 18,00-кофе+1ч.л.сахара,100гр обезжиренного творога,яйцо варённое 1 шт
ужин2 в 20,40-кефир+клетчатка

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Какой удачный день, какой удачный я..........

27 Апр 2011 20:54     [  Настроение: радостное ] [ кушаю Что делает: кушаю  ]

УРААААААААААА! Сегодня такой день хороший,я прям прыгаю от радости blob2 blob3 blobl4 blob7 blob8 Сегодня наконецтаки отвесик пришел,вернее даже отвееееееееесищееееее -600гр,я такая довольная Very Happy Very Happy Very Happy
Теперь я вешу 100,3,скорее бы уже цыферку 9 увидеть,прям не терпится Laughing Я сегодня навероное самая счастливая Laughing Laughing Laughing ,ну может и не самая,но одна ихз самых Very Happy Very Happy Very Happy Теперь можно со спокойной душой идти на работу.Надо бы ещё с работы уговорить себя хотябы немного пешком прогуляться scratch можно и на работу тоже.Я прям окрылённая такая angel10 оказывается не только редбул окрыляет Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy Very Happy

День прошёл вполне сносно,не считая того что с работы хотела уволиться,еле успокоилась.Полпути с работы домой прошла пешком,40 минут топала Very Happy. Эх,кто бы только знал до чего же хочется вкусненького и сладенького Sad

Вот меню за сегодняшний день
завтрак 8,30-кофе+1 ч.л.сахара,яйцо,колбаса варённая 100гр
обед 12,00-уха(только жидкость)250гр,котлеты рыбные(покупные)110гр,салат-капуста пекинская 50 гр,огурец 60гр,помидор 50 гр,зелень,соль,растительное масло 1ст.л.
полдник 15,00-кефир 250гр
ужин 17,45-яйца варённые 2 шт,кофе+1ч.л.сахара
ужин 21,00-кефир 250гр,клетчатка,отруби

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Настроение хуже не куда

26 Апр 2011 09:19     [  Настроение: слёзы наворачиваются.. ]

Настроение сегодня хуже некуда Sad Вчера полностью соблюдала диету,к вечеру правда безумно захотелось шоколада-съела маленький кусочек.Думала что вчерашний привес уйдёт......а он и не собирался.......видать пасхальный привес надолго обосновался в моём теле.....И вообще в этот раз вес очень медленно уходит dontknow Наверное всётаки это последствия неправильно подобранных противозачаточных таблеток(поправилась за 5 месяцев на 20 кг) dontknow Может всё таки к эндокринологу сходить,гормоны проверить dontknow
Так всё надоело...вес стоит мертвым грузом,уходит плохо.....сиже и слёзы наворачиваются....ещё и кд с утра пришли......В общем день с утра не задался....отвесиков долгожданных нет dontknow

Вот моё меню на сегодня
завтрак в 10,00-колбаса варённая 100гр,кофе+1 ч.л.сахара
обед в 13,00-уха(только жидкость) 250гр,рыба варённая 100гр,салат-соль,зелень,растительное масло 1 ч.л,пекинская капуста 40г
полдник в 16,00-кефир 1 % 200гр
ужин в 19,00-кофе+1ч.л. сахара,творог обезжиренный 100гр,яйцо варённое,колбаса варённая 50гр
ужин2 в 21,00-кефир 200гр+клетчатка+отруби

Написано: Августиночка    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Последствия зажора

25 Апр 2011 09:27     [  Настроение: всё будет харашо! ] [ смотрю по телеку Что делает: смотрю по телеку  ]

Ну как я и предполагала-вчерашний день не прошел даром,наела целых 500гр Shocked Пребываю в шоке,но сильно себя не ругаю,этот день был нужен,тем более праздник,так наелась-теперь долго всего что ела не смогу видеть Confused Сегодня сново буду питаться по Миркину Smile Завтра должен привес уйти scratch

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Медленно но верно иду к своей цели

24 Апр 2011 21:21     [  Настроение: боевое ] [ читаю Что делает: читаю  ]

В котрый раз начала худеть.21 апреля был месяц с начала моей диеты.Остановилась на диете доктора Миркина.И не голодно,и можно кушать многие продукты из тех что я люблю.За месяц ушло 6,6кг,маловато конечно,в первый месяц обещали больше,но не получается dontknow Хотя в прошлое мое похудение получилось и больше кг скинуть.А в этот раз то минус то плюс dontknow вес скачет туда сюда.Разгрузки пока делать не получается,не выдерживаю.Сегодня праздник и загрузочный день Very Happy Завтра снова на диету.Уже привыкла,сладкого не хочется практически,много есть тоже уже не получается,так что медленно но верно иду к воей цели,скинуть нужно 40 кг Shocked Надо бы фитнес добавить,но пока не получается dontknow

Написано: Августиночка    Комментарии 0    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка
 


Автор дневника: Августиночка
Соавторы: (нет)
Дневник: Все записи
Друзья
Перейти: Назад/Вперед

Календарь

 «   <   »   >  Ноябрь 2025
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30


Связаться с Августиночка

Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger


Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про Августиночка

Зарегистрирован
21 Мар 2011 03:17

Откуда
Краснодар
Род занятий
мастер ногтевой индустрии
Интересы
на диете с 21 марта

Болталка

ShawnBut
21 Янв 2017 22:32

Christmas Piano
Christmas Background Music
Perfect instrumental background music for romantic and sentimental films, presenting your business, new products or your company in general with an optimistic and motivational touch.
Visit site: https://audiojungle.net/item/christmas-piano/19056234/
Twitter @esif22 https://twitter.com/esif22/status/805286803875958784

drysfunny
20 Сен 2022 14:49

Such as hives, troublesome breathing, swelling in your face or throat or a severe skin response fever, sore throat, consuming in your eyes, skin agony, skin rash that spreads and causes rankling and peeling. taking doxycycline

Arta4d
31 Мар 2024 11:36

asdasd

prostadine
06 Апр 2024 12:31

Your writing is so engaging and easy to read. I can't wait to see what you come up with next.

Erennyarcance
22 Янв 2025 21:15

мафия 2 на телефон скачать бесплатно https://apk-smart.com/igry/strelyalki/605-mafija-2.html мафия 2 на телефон скачать бесплатно

P.S Live ID: K89Io9blWX1UfZWv3ajv
P.S.S Программы и игры для Андроид телефона Программы и игры для Андроид телефона Программы и игры для Андроид телефона 2a474a7

Maybelle
07 Июн 2025 05:24

So, is Shannon Sharpe’s muscular body all-natural or did he use steroids?
There’s been talk that he might have used medicine,
but there’s no strong proof to again this up. Shannon himself has strongly stated he doesn’t use steroids and has even said he’d
take tough checks to show he’s pure. The steroid allegations had a profound impact on Chyna’s profession and public image.
As she changed physically, more folks began speaking about the risk that she was using
steroids.
A few weeks in the past, IFBB/NPC decide and bodybuilder Jerry Ward
handed away as well, though no details surrounding his dying have been made public either.
An aortic dissection is described as a tear of the internal layer of the large blood vessel
connected to the guts. This situation could trigger severe chest ache and upper again ache.
Bostin’s mother, Raia Marie joined Dave Palumbo on YouTube to share new details about her son’s
sudden demise. Five months following the premature dying of 29-year-old bodybuilder Bostin Loyd,
his mother, Marie Raia, is talking out concerning the tragic circumstances.
In a video revealed on the Rx Muscle YouTube channel, Raia reflected on her son’s "death wish" and the sequence of
events that led to his passing.
After becoming a pro bodybuilder, Boston met his fiance and began his
firm, Team3CC. Loyd additionally received into social media and
started building his model on all of the social media websites.
Bostin Loyd is amongst the most controversial figures
in the historical past of bodybuilding. He was one of many first bodybuilders to be open about his steroid use
and created a massive on-line following. Despite training
folks at the fitness center, he had a robust want to experiment with numerous diet methods and training kinds.
His character was that of a kind-hearted man, and he helped a
lot of people around him each financially and mentally.
Earlier in 2013, he opened up about his steroid use in a YouTube video.

She remained a Sponsored Athlete at Champion efficiency in 2013.
Since 2014, she has been providing on-line fitness training by way of her husband’s firm,
Team3cc. He died on February 25, 2022, whereas he was in his kitchen at home.

He reportedly collapsed in his home in Springhill, Florida, and was then taken to the hospital.
He was provided C.P.R (cardiopulmonary resuscitation) contained in the
hospital, but the docs have been unable to save lots of
his life and declared him useless. His transparency sparked a new wave of conversations within the bodybuilding world.
He educated younger lifters about the realities and risks of chemical enhancement.

Bostin Loyd is a bodybuilder who gained large fame over his controversial videos on his use of steroids, SARMs, web site injections, synthol, peptides and different PEDs.
He was additionally a complement firm proprietor, with a flagship product referred to as Freak Juice.

However he was usually attacked by others who felt his behavior was harmful to himself
and to a really impressionable audience who idolized him.

Over the years, the Juice Daddy, as he calls himself, has been fairly trustworthy about his use of gear.

It has led to him having a mixed popularity locally, with
some respecting his honesty and others condemning his choices.
Steroid use at all times has been and certain all the time
will be a supply of competition amongst bodybuilding fans and athletes.
However whereas most customers keep quiet about their alternative to make use of
PEDs, this is not the case for Loyd. Signal up for the Muscle Insider newsletter
and get the latest industry information delivered straight to
your inbox.
Boston turned known for being some of the controversial figures within the bodybuilding and health communities.
Bostin Loyd was the only son of his parents and was introduced to bodybuilding from an early age.
His father was a bodybuilder and taught bodily training, whereas his mom
was a bodily remedy aide. I am Lazar Bojic, an established skilled in digital advertising with virtually a
decade of experience. Specializing in an array of niches has been my primary strength as a content material creator.
Besides being a content author, I have participated in creating numerous different content sorts, together with infographics and script writing for video content material creators, throughout quite a few niches.
Among my standout works, content creation at wikibiography.in definitely holds a special place.

This led to increased scrutiny from the media, wrestling fans, and even her friends in the industry.

Loyd was a bodybuilder who became known for sharing controversial stances around the sport.
He was sincere about his journeys and this consists of his battle with Stage 5 kidney failure.
The explanation for this was probably because of the general life-style of a
bodybuilder.
He advised over time that even the athletes who resist the compounds will eventually join ‘the darkish
side’ as quickly as they start seeing outcomes. Seth Feroce went on to say
that he offered steroids to make ends meet during his career as an active
IFBB Pro bodybuilder. Sharpe’s physique exhibits traits of pure development because of a clear food plan,
consistent coaching, and favorable genetics.
Zits is a typical aspect impact of elevated testosterone ranges from
steroids.

Jbhnews.Com
20 Июн 2025 12:57

It is crucial to maintain a healthy diet all through the PCT process to
assist total well-being and optimize muscle development.
Consuming nutrient-dense meals rich in antioxidants, lean protein, and wholesome fats is helpful not only for sustaining muscle
mass but also for regulating levels of cholesterol. A
well-rounded diet aids the body in the restoration process,
guaranteeing a more practical bounce-back from any hormonal
imbalance. Selective Androgen Receptor Modulators, or SARMs
for brief, are a bunch of compounds that selectively goal particular
androgen receptors in the body. They have gained reputation as a safe and effective different to conventional anabolic steroids due to their fewer unwanted aspect effects.

Furthermore, research exhibits Proviron to have a negative impact on cholesterol levels,
elevating blood strain. We have discovered regular cardio can lower cardiotoxicity on Proviron (45, 46).

Equally, Proviron doesn’t shut down testosterone manufacturing through
the down-regulation of HPTA, in distinction to different anabolic steroids (43).
In short, we find Dianabol to be the stronger
compound for constructing muscle and strength; however,
Deca Durabolin will induce milder estrogenic and androgenic side effects.

With Out PCT, users could expertise decreased libido,
erectile dysfunction, hair loss, and infertility. It has been talked about already that a lot
of the problem in recovering the HPTA following an anabolic steroid
cycle is the end result of Leydig cell desensitization. HCG is basically an analogue
of LH, and the testes after a prolonged anabolic steroid cycle
can be as equally desensitized to HCG as they are to LH.
The human physique, nevertheless, produces LH amounts
on its own which are far too inefficient for correct and rapid Testosterone manufacturing.

We usually see blood stress ranges rise significantly by way of this cycle as a outcome of elevated LDL levels of cholesterol.


That is nonetheless the exception to the rule because when folks ask the
question can you take Dianabol by itself they often ask us for
permanent strength features. One of Winstrol’s most concerning unwanted
aspect effects is its impression on coronary heart health, particularly the
means it skews your cholesterol levels to favor unhealthy cholesterol whereas decreasing good ldl cholesterol.
This can negatively affect your coronary heart if you enable
its cholesterol-raising effects unchecked. Stanozolol is a synthetic
steroid that is similar to pure testosterone, which has been derived from dihydrotestosterone.

DHT is also an endogenous androgen intercourse steroid produced naturally in the body via the conversion of testosterone.


This is a steroid that can be utilized for both bulking and cutting, but there’s no doubt
that Tren Hex excels within the space of gaining
mass and power. With anabolic and androgenic ratings at five times that of testosterone, it’s
no surprise that Parabolan is a powerhouse for enhancing strength and
muscle positive aspects. And without the dreaded effects of water retention, the lean mass you put on with this
steroid is going to be high quality without the bloating you get with many other bulking steroids.
Like all forms of Tren, high doses of Tren-Hex aren’t required because of the reality this is such a powerful steroid
(five occasions as highly effective as testosterone).
Tren Hex is great for bulking, power, and lean mass positive aspects however can also be powerful for cutting and
fats loss. It does not aromatize into estrogen, so there is not any bloating or water retention, and it could ship a
hard, vascular physique with the right diet.
I generally run halo at mg/day for 2-3 weeks leading as a lot as a comp, after
which on comp day I will double or triple that, dosing it every few hours until the present is over.
The regular PCT planIn case of a primary Testosterone steroid cycle you'll need a
4-5-week PCT cycle. PCT or Submit Cycle Therapy is a recovery section during which
your body’s endogenous hormonal production is restarted.
When steroid associated complications begin to come up, you'll find
a way to now not continue to pump exogenous hormones into your
body. Look, there’s little question Turinabol works; it does what it does very
nicely. But what if there was a much less dangerous however equally efficient
pure possibility you can use instead so you didn’t have to deal with all the downsides?

Subsequently, the most effective testosterone selection is Testosterone
Suspension at 50mg every day as a result of this form of
testosterone has a detection time of just three days. All athletes
should know the testing detection times for any steroids used.
100mg per day of Winstrol is a high-end dose that comes
with increased danger to the liver and certain hair loss/acne if you’re genetically inclined.
While it could possibly promote muscle and power features,
there are better steroids for bulking. I like to think of Winny as a chopping and hardening steroid; you’ll
need to be lean earlier than starting a Winstrol cycle
to get probably the most from it.
Dbol is typically utilized in bulking cycles to assist users construct large amounts of
muscle size and strength. The cause for waiting 2-3 days is to allow enough
time for the Dianabol to filter of your system. If you begin PCT too early, you could not have sufficient levels of testosterone in your system
to begin the method successfully. On the opposite hand, ready too lengthy can result in a more difficult
restoration. Bodybuilders who utilize Dianabol or different anabolic steroids ought to have common checkups to watch their heart, liver, and
long-term testosterone operate. Sure supplements similar to TUDCA or fish oil could also be beneficial; nevertheless, they gained't completely negate
the toxicity of Dianabol and other steroids. Dianabol and Anadrol are two of the most powerful steroids for
gaining mass.
When you start taking steroids, you may notice a gain in muscle strength and size, improved recovery
and lower irritation. These changes let you work out harder
and extra usually, gaining more strength and muscle mass than your physique would do
naturally. Testosterone Enanthate is a slow-acting
and long-lasting testosterone steroid, so
cycles need to be long enough to allow the steroid to take impact.
Ideally, cycles must be 12 weeks at a minimum with this type of testosterone.
As A Result Of we’re utilizing steroids for performance enhancement and bodybuilding,
the compounds are being taken at doses a lot greater
than in the event that they were used for medical functions.

Nolvadex is the brand name of tamoxifen citrate, thus it's commonly known as Nolvadex, or Nolva
for brief. DecaDuro additionally helps improve collagen synthesis, which strengthens your tendons and ligaments.
And strengthening these connective tissues can really help to soothe
these nagging joint paints typically skilled from intense,
repetitive exercises. Clomiphene Citrate, Clomid is usually used as a fertility aid for women. It is what is called a SERM, which
is a selective estrogen receptor modulator. It works by binding the estrogen receptor and as such blocks this from doing the
same factor.

Hgh Bodybuilding Einnahme
23 Июн 2025 13:33

Many folks use a combination of steroids and
HGH to get maximum results in the fitness center.

Although combining HGH with steroids is widespread among some athletes and bodybuilders to mitigate the unwanted effects,
this should only be thought of under strict medical supervision. Bodybuilders and athletes who use HGH typically structure their usage in cycles involving
alternating durations of HGH administration with durations of rest.
These HGH cycles usually last for a number of weeks or months, adopted by an "off-cycle"
period the place HGH is discontinued. The function of cycling is to maximise the advantages
of HGH while minimising potential unwanted facet effects and the chance of creating a tolerance to
the hormone. The best outcomes will include remedies administered for months and sometimes years to optimise your
body’s natural manufacturing of HGH levels.
If he got any profit from his quest, it was due to the train involved in the
search. HGH is a naturally occurring hormone in the physique answerable
for stimulating progress, cell regeneration, and sustaining healthy tissue.
Athletes and fitness fanatics typically use HGH to accelerate muscle restoration,
improve energy, and increase endurance. Moreover,
HGH can help in lowering body fats and improving skin elasticity, making it
a versatile answer for those focused on well being and efficiency.


Nonetheless, the various doses succeeded in boosting levels of IGF-1,
which displays the level of GH, by 88%. To evaluate the protection and efficacy of GH in healthy older people,
a staff of researchers reviewed 31 high-quality research that have been accomplished
after 1989. Each of the studies was small, however collectively
they evaluated 220 subjects who acquired GH and 227 management subjects who
did not get the hormone. Two-thirds of the topics were
men; their common age was sixty nine, and the typical volunteer was obese
however not overweight. That’s why we offer quick
and reliable shipping throughout the UK, guaranteeing
your products arrive rapidly and securely.
HGH is a hormone that ought to be administered by a medical professional with the required health checks and analysis
previous to prescription.
See the real-world magic of GenX Growth Hormone through the eyes of those who’ve
embraced GENX-TROPIN in their health journey.
GENX-TROPIN 100IU cranks up the amount on protein synthesis, your body’s secret weapon for muscle restore and progress.
With GENX-TROPIN in your nook, your muscles get the VIP therapy, receiving the constructing blocks they should develop and recover.
Experience features that come faster and a restoration process that’s smoother – all due to the powerhouse that is GenX
Growth Hormone. SOMA-TEX HGH 120IU operates by stimulating the secretion of development hormone, activating cellular regeneration, and supporting various physiological processes that contribute to general well-being.

As A End Result Of many well being plans offer a couple of formulary, check
directly together with your well being plan to verify protection.
Learning from the experiences of others can provide useful insights into what you
can count on from Humatrope. Maintaining
the quality of Humatrope requires proper storage and cautious handling.
The value of Humatrope is dependent upon the dosage,
supplier, and whether or not your purchase is covered by insurance coverage.
Personal purchases are sometimes more expensive than those obtained via insurance.
Safe utilization of Humatrope entails adhering to the really helpful dosages
and following greatest practices for administration. Buying Humatrope in the UK includes navigating
certain necessities to make sure you get a real and protected product.

A common dosage vary is 2-4 IU (International Units) per day, although some bodybuilders could use higher doses of as much as 8-16 IU per day.
It is essential to note that greater doses improve the danger of side effects, and shouldn't be used without medical supervision. While there are some
potential advantages to utilizing HGH for bodybuilding, it’s essential to note that it could have severe unwanted aspect effects
if not taken properly or monitored carefully by a well
being care provider. It’s essential to debate any
potential risks along with your doctor before taking any kind of supplement or hormone therapy.
These steroids for sale UK are additionally used
to extend power, and recovery.
In folks of all ages, GH boosts protein production, promotes the utilization of fat, interferes with the action of insulin, and raises blood
sugar levels. Androchem Laboratories hgh Can human development hormones
really benefit aging, just like the elusive fountain of youth?
In 1513, the Spanish explorer Juan Ponce de Len arrived in Florida to search for the fountain of
youth.
Burpees might suck, however they undeniably get the job carried out
and youll be noticing a change in your body that
running may by no means obtain. Whereas not specifically designed for weight reduction,
Humatrope can assist in fat reduction as a part of its overall metabolic advantages.
Other HGH manufacturers like Norditropin, Genotropin, and Saizen provide
related benefits and could be preferred based mostly on availability or particular person needs.

While Humatrope is usually safe, it’s essential to bear in mind of potential unwanted aspect effects.
All The Time buy Humatrope from respected pharmacies or trusted on-line suppliers that require a prescription. This ensures
the authenticity of the product and provides peace of mind.

By selecting Canadian Made Labs, you're investing in your well-being and longevity.
We’ve thought long and hard from growth to packaging to exceed your expectations.
From our fast and safe nationwide supply, we wish to elevate your purchasing experience with Canadian Made Labs – your premier selection for elite HGH in Canada.
And if you get the drug illicitly, you could not know what you're actually getting.
If you aren't getting HGH out of your physician, you could be getting an unapproved product.

where can you buy anavar
24 Июн 2025 17:58

Anavar is an artificial anabolic steroid that has been used
by bodybuilders and athletes to increase muscle mass and energy.
Oxa-Max, a product by Maxtreme renowned for its high efficiency, has turn out
to be a favourite among fitness lovers. Its effectiveness paves the best
way for considerable strength positive aspects and lean muscle development,
setting it aside within the saturated steroid market.
Notably, the slightly larger price ticket affirms the quality
of this industry-leading product, with a 50 capsule
bundle, every containing 10mg, sometimes falling in the $115-$120
range. It also has another benefits, similar to lowering
fats shops and growing the variety of pink blood cells within the
physique. Anavar can be used for each bulking and chopping cycles, and it's a popular drug among
women because it is very mild and has low unwanted effects.

IFBB certified professionals on our site offer free coaching
to all bodybuilders. You will receive your order
in a discreet, safe method and we guarantee a fast supply of
all orders to the U.S and abroad. Anavar is used
for treating medical conditions and for bulking, cutting, and
athletic enhancing performance. This is certainly one of the many reasons why male and female
athletes embody Var of their coaching program.
Oxandrolone is a wonderful safe drug for newbie athletes, ladies, and those that need to
burn fats or increase performance. So if you avoid
injections you can order Anavaros (Oxandrolone) on-line.

But, despite dozens of "developments" in NO supplementation,
conventional NO sports activities diet still stays
flawed for one fundamental cause. This flaw can easily be detected
by merely inspecting the formulations in NO products across-the-board
all through the sports nutrition trade. Arginase is the enzyme
that breaks down arginine, which is an issue for NO
dietary supplements as a result of arginine is the supply of NO production.
With the exception of Hi-Tech Prescribed Drugs, no other complement firm has found out the way to
deal with the arginase downside head-on... Hi-Tech makes
use of ABH and BEC, the novel arginase inhibitors in Anavar®, to flank the excessive dosage of L-arginine and to
take arginase head-on by rendering it useless.

This makes it a most well-liked option for individuals delicate to estrogenic issues or those who
wish to avoid the necessity for anti-estrogen medications
throughout their cycle. Most users start seeing noticeable power and fat-loss results within 2-3 weeks of use.
Responsible, biochemically knowledgeable use of Anavar ensures you'll
be able to safely maximize lean positive aspects while minimizing metabolic and hormonal
disturbances.
Be cautious of suspiciously low costs or sellers providing
large reductions on Anavar, as these might be indicators of counterfeit merchandise.
SteroidsOnlineUSA.com offers aggressive pricing without compromising on product
integrity, guaranteeing you get the real deal. When searching for
Anavar on the market in USA, prioritize authenticity and security.
Choose SteroidsOnlineUSA.com for dependable products that align along with your fitness
journey. To ensure the Anavar you buy online is genuine, buy from reputable suppliers like
Steroidsonlineusa.com. Look for suppliers with constructive critiques, industry certifications, and a transparent product vary.

Ladies using Anavar would possibly experience virilization signs together with deepened voice and
clitoral enlargement, particularly at higher doses. If you
are considering making that healthier switch, you might want to know what Anvarol
does differently. To be ready to assess this facet, you want to know
Anvarol's energy by understanding its advantages. Anvarol is an organic supplement
designed to realize the same objective as steroids like Anavar in a extra pure approach and with out the similar old unwanted side
effects or withdrawal signs. Not stunning,
these unwanted effects have elevated the number of individuals who rely on different supplements.


Anavar (Oxandrolone) is a well-liked anabolic steroid
recognized for its potential to ship vital results by means of muscle definition, power improvement, enhanced endurance, and fat loss.
When used responsibly and as a half of a well-rounded fitness regimen, Anavar can help individuals obtain their desired physique and performance objectives.
First, it allows for a synergistic effect, where the mixed compounds work together to produce more pronounced outcomes in comparability with utilizing Anavar alone.

Anavar can also be utilized by athletes who are not looking to improve their bodily efficiency but quite just wish to
burn fat and do away with cellulite or ingrown hairs for aesthetic functions.
Reputable distributors typically ship inside 1-3 enterprise days and provide monitoring data.
When buying Anavar in the USA, knowing the way to confirm product authenticity and get
fair pricing can save you from scams and unnecessary bills.


This improve improves oxygen transportation to the muscular tissues, enabling greater endurance and enhanced
strength during exercises. The result's longer, more intense training sessions that
speed up progress in reaching health targets. Understanding the authorized framework surrounding Anavar in the USA is essential for anyone contemplating its use.
Equally important is knowing how to incorporate it safely
and successfully right into a health routine to maximise advantages while minimizing risks.

With its distinctive capabilities, Anavar provides alternatives for enhanced efficiency when approached responsibly.

Anavar, additionally known by its generic name Oxandrolone,
is a popular anabolic steroid famend for its performance-enhancing properties.
Nonetheless, its capacity to advertise lean muscle mass development,
enhance strength, and aid in fat loss shortly caught the eye of the fitness and bodybuilding group.

Anavar is a robust device for anybody looking to enhance their physique,
whether or not it’s for aggressive bodybuilding, athletics,
or private fitness targets. Anavar is a powerful
anabolic steroid recognized for its effectiveness in enhancing athletic performance and muscle development.

wehrle
26 Июн 2025 18:30

Dadurch wird sichergestellt, dass die Produkte die richtige
Temperatur haben, um die beste Qualität zu erhalten,
bis sie in Ihre Hand gelangen. Es gibt Fälle, in denen die Einnahme von HGH auch nach der Pubertät zu massiven Wachstumsschüben geführt hat.
Im Laufe der Jahre haben auch wir von "HGHThai" ähnliche Geschichten von unseren Kunden gehört.

In diesem Artikel erklären wir Ihnen, was Wachstumshormone genau
sind, was sie bringen, wie eine Somatropin Kur aussieht und wie sie eine gute Various zu
HGH Injektionen darstellen. Sie müssen alle möglichen normalen Aktivitäten durchführen, um die Vorteile von HGH zu nutzen. Am besten ist es, dies unter
Anleitung eines Arztes zu tun, da jede Fehlberechnung unnötige Probleme verursachen könnte.

Wenn Sie es unter die Haut injizieren, ist es mit einer
Price von Гјber seventy five Prozent sehr intestine bioverfГјgbar.
Wenn Sie sich entscheiden, es direkt in den Muskel zu injizieren, ist es etwas
weniger bioverfГјgbar, aber es wird immer noch einen Schlag in Bezug auf seine Wirkung packen. Beachten Sie, dass bei einer Einnahme Гјber
die Haut eine Halbwertszeit von ca. four Stunden und bei einer Einnahme in den Muskel eine Halbwertszeit
von ca.
Natürliche Anabolika steigern die Muskelmasse nachweislich um 3-7 kg innerhalb von 2-3 Monaten bei konsequentem Training und angepasster Ernährung.
Profis setzen sie für mehr Power ein, da sie die Kraftwerte um durchschnittlich 10-15% verbessern können. Im Bodybuilding
sind sie ein Geheimtipp, der besonders in Definitionsphasen wertvolle Dienste leistet.
Sportler, die nach einer legalen Possibility suchen, finden in Anvarol
eine gute Steroidalternative. Es liefert Г¤hnliche Ergebnisse
wie anabole Steroide, jedoch ohne unerwünschte Nebenwirkungen. Diese imitieren die Effekte von anabolen Steroiden, sind aber authorized und sicher für den Körper.
Testo-Max gilt als einer der potentesten natГјrlichen Testosteron Booster auf dem Markt.


Sie stimulieren nicht nur die Produktion von IGF-1 (insulinähnlicher Wachstumsfaktor), sondern erhöhen gleichzeitig auch
die Proteinbildung sowie die Konzentration von Glukose und freien Fettsäuren. Wichtig ist, dass
HGH (menschliches Wachstumshormon) mehrere Gewebe
im Körper beeinflusst und die Knochen- und Knorpelbildung bei Kindern und Jugendlichen fördert.
Aber es gibt sicherlich körperliche Veränderungen, über die Sie sich mehr
Gedanken machen mГјssen. Sie mГјssen sich
der Tatsache bewusst sein, dass die Einnahme von HGH Ihren Blutzuckerspiegel erhöhen und
Ihre Insulinsensitivität verringern kann. Dies ist eine gefährliche Kombination, aber kurzfristig sind verminderte Insulinsensitivität oder Hypoglykämie nicht unbedingt harmlos.
Sie müssen nur sehr aufmerksam und wachsam sein, wenn Sie HGH auf diese Weise verwenden, da die langfristigen Konsequenzen schlimm sein können.
Mit dieser Nummer können Sie den Fortschritt Ihres Pakets
Гјber unsere Web Site oder das Tracking-System des Spediteurs verfolgen. Wir bieten eine Reihe von Produkten an, die fГјr alle Erfahrungsstufen geeignet
sind, einschließlich Anfänger. Jedes Produkt wird mit
einer klaren Anleitung geliefert, und unser Support-Team hilft Ihnen gerne bei der Auswahl der richtigen Nahrungsergänzungsmittel für Ihre Fitnessreise.
Hochwertige anabole Produkte und Anabolic Steroids sollen fГјr
jeden zugänglich sein – deshalb bieten wir unsere Anabolika
zu fairen und wettbewerbsfähigen Preisen an.
Somatropin vermittelt seine Wirkungen zum einen direkt als auch
indirekt durch den insulinähnlichen Wachstumsfaktor-1 (IGF-1).
Hierdurch wird der STAT-Signalweg initiiert, wobei Transkriptionsfaktoren wie STAT1,
STAT3 und STAT5 in den Zellkern transloziert werden, um die Transkription des
Zielgens zu stimulieren.
Ein gesunder Lebensstil ist das A und O – Supplements sind nur ein Teil des Ganzen. Legale Steroide können direkt
über die offiziellen Webseiten der Hersteller wie CrazyBulk oder über autorisierte Online-Händler gekauft werden, wobei der Direktkauf beim Hersteller oft Qualitätsgarantien und Rabattaktionen bietet.
Erkennungszeichen seriöser Anbieter sind oft Gütesiegel, die
geprüfte Qualität und Zuverlässigkeit signalisieren, während Vorsicht bei
unbekannten Plattformen geboten ist, die häufig Fälschungen verkaufen. Die besten legalen Steroide machen dich stärker und deine Muskeln praller.
Doch nicht nur Profi-Bodybuilder profitieren davon;
auch Fitnessbegeisterte schwören auf CrazyBulk oder D-Bal Max als Dianabol Different.

Das wichtigste Pro Argument, wenn Sie Гјberlegen, ob Sie eines der beiden HGH Hormone erwerben sollen, ist dabei sicherlich, dass Sie bei beiden keine Injektionen vornehmen mГјssen. So kann der Sportler dafГјr sorgen, dass der Trainingserfolg beschleunigt wird und
hochwertig Fortschritt anregen und zwar schon bei einer niedrigen Dosierung.
Wir stellen sicher, dass Sie, wenn Sie echte anabole
Steroiden on-line bei uns kaufen, die richtigen Produkte fГјr Ihr spezifisches Trainingsprogramm kaufen. Auf
bodybuilderpro.de gibt es viele hervorragende Zahlungsmöglichkeiten beim Online-Kauf von anabolen Steroiden.
Somatropin (auch Somatotropin oder somatotropes Hormon) ist ein rekombinantes menschliches Wachstumshormon, das als Ersatztherapie bei Wachstumsstörungen und Wachstumshormonmangel eingesetzt wird.

In der klinischen Praxis kommen noch mehr Kehrseiten des Jugendhormons ans Tageslicht.
Aufgrund der kurzen Beobachtungszeiträume bisheriger Studien ist
das Wissen über Spätfolgen bruchstückhaft.

Als ausgemacht gilt nur, dass ein Wachstumshormonmangel ebenso schädlich ist wie ein Überschuss,
doch wo genau die Grenze zwischen В»zuvielВ« und В»zuwenigВ« liegt, ist durch zukГјnftige Forschungen erst zu
klären. Der aktuelle Stand der Forschung stellt die optimistischen Hoffnungen der Anti-Aging-Anhänger in Frage.


Dieser Verwendungszweck ist jedoch umstritten und wurde nicht genehmigt.

„Sie größer machen" ist einer der wichtigsten Vorteile von HGH (menschliches Wachstumshormon), insbesondere für Kinder.
Bei Kindern, deren Wachstumsfugen noch nicht verwachsen sind, hilft HGH (menschliches Wachstumshormon), das vertikale Wachstum zu steigern. Das liegt daran, dass HGH (menschliches Wachstumshormon) das Wachstum in quick jedem Gewebe
und Organ des Körpers fördert, insbesondere bei Knorpel und Knochen. HGH (menschliches Wachstumshormon) hilft, die Replikation der Chondrozyten im Knorpel zu
steigern, um Sie größer zu machen. Daher
verschreiben Mediziner Kindern, denen es an natürlichem Wachstumshormon mangelt oder die am Turner-Syndrom leiden, um ihre volle Größe
zu erreichen, HGH (menschliches Wachstumshormon). Wachstumshormone werden von der Hypophyse auf natürliche Weise im Körper produziert.

 Имя:

 Сайт:

 Болтать:
Вставить смайлики  

Дневник открыт

24 Апр 2011 21:06

Всего записей

447

Дневник существует

5309 дней

Всего комментариев

1081

Просмотров

718216

RSS

 RSS Feed

Новости

Все новости
6 ноября 2025 SHAMAN стал законным мужем Екатерины Мизулиной
5 ноября 2025 Умер известный телеведущий Юрий Николаев
4 ноября 2025 В России призывают ограничить показ «Маши и Медведя»
3 ноября 2025 Наталья Поклонская сменила свое имя
1 ноября 2025 Михаил Шуфутинский женился на возлюбленной-танцовщице
29 октября 2025 Нелли Фуртадо уходит со сцены


Подписывайтесь на страницу myJane в любимой социальной сети, чтобы не пропустить ничего интересного!
мы в ВКонтакте мы в Одноклассниках
Также у нас есть страница в Живом Журнале

© 2004–2025. Все права защищены.

Журнал современной женщины myJane, проект группы «МедиаФорт».

Связаться с редакцией журнала можно по почте info@myjane.ru
Реклама на сайте, общие вопросы: info@mediafort.ru

Обсудить новые функции на myJane, внести свои предложения, сообщить об ошибках, Вы можете в группе Обсуждение проекта
” Цитировать выделенный текст?
закрыть окно