503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Похуделки Ангелинки. стремлюсь к 60 кг!

10-й день моей диеты! Повторим долинскую..

10 Июн 2008 10:13

[

Настроение: задумчивое ][

Что делает: работаю ]

И так 10-й день моей диеты Smile

.
По плану были фрукты.
Но мне захотелось повторить таки долинскую диету (понравился уж мне результат - не столько что я скинула по КГ dontknow

(может парочку..но я же нарушала..кушала то клубнику то черешню), а сколько именно хорошее самочувствие - нет болей в желудке и приступов голода..объемы чувствую таки ушли немного Applause

)
в конце недели измерюсь и таки взвешусь scratch

.

Хочу посидеть, питаясь в следующем порядке:
сегодня (вторник) - 3 картошины молодых + 0,5л. 1% кефира;
завтра (среда) - 250 гр. творога + кефир;
четверг - овощи
пятница - фрукты (естеснно будет клубничка)
а суббота - у нас по плану рыбка (на пару семга tongue

+ овощи;
воскресенье - соки ,вода.

Едиснтвенное, что хочу добавить - это витамины в виде клубники (иногда черешни)..так как пока ягодный сезон -этим надо пользоваться Cool

..тем более от них не поправишся точно! thumbright

Настроение отличное, силы и желание худеть есть thumbright

!

Поехалииии

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

Кривляка Ли
VIP

Зарегистрирован: 11.01.2008
Сообщения: 24880
Откуда: Россия, Москва.
Посмотреть дневник

Добавлено: 10 Июн 2008 14:05 Заголовок сообщения:

Желаю тебе удачи на долинке! Даже прям завидую тебе - картошечку молодую будешь ам-ам-ам!

Вернуться к началу

Annka
VIP

Зарегистрирован: 19.11.2007
Сообщения: 1850
Откуда: Москва
Посмотреть дневник

Добавлено: 10 Июн 2008 16:35 Заголовок сообщения:

Удачи тебе на Долинке!!! Уж доведи тогда до конца, чтобы точно оценить результат! А то так и будешь скакать с одной на другую, думая что эт без толку Laughing