Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.
Дневник Helen

Времени нет, диплома особо тоже....

28 Янв 2008 23:28

[  Настроение: испуганное ][ работаю Что делает: работаю  ]

Итак, диплом на выходных не дописала. Завтра проходить нормо-контроль. Что я покажу? Не знаю. Ладно, буду на работе писать Very Happy
Отчетик
завтрак
хлопья 45 гр х 310 кал = 139,5
молоко 180 гр х 44 кал = 79,2
обед
овощи китайская смесь 82 гр х 34 кал = 27,88
курица кусочек 68 гр =163.88
салат листочков 6-8 15 гр =2.29
соевый соус 5 гр х 56 кал = 0,25 (он мне уже нравится Smile)
морковь 3 маленьких шт 94 гр =36.66
перец сладкий 1 шт 80 гр=21.28
помидор 1 шт 161 гр=35.42
перекус
яблоко 1 шт 245 гр=124.95
кофе со сливками пол чашки 50 кал
ужин
чернослив 1 шт 10 гр = 24,4
борщ зеленый (яйцо, щавель, кусочек свинины 62 гр) = 265 кал
грибы консервированые маслята 50 гр 4 шт = 10 кал
ИТОГО 980,71
Приличненько так. Дальше будет ночь написания диплома и буду пить чайок Smile


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Lisok
VIP

Зарегистрирован: 11.01.2007
Сообщения: 1198
Откуда: Украина
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 28 Янв 2008 16:35    Заголовок сообщения:    
Приветик! У меня тоже в первых числах февраля нужно сдать теоретическую часть диплома - а у меня даже листочка нет)))) fr
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Bearcub
Постоянный житель

Зарегистрирован: 04.10.2007
Сообщения: 631
Откуда: Kiev
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 28 Янв 2008 19:10    Заголовок сообщения:    
А мне послезавтра весь диплом сдавать Very Happy
Ничего, прорвемся ;)
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ПАШЕВНА
Постоянный житель

Зарегистрирован: 16.05.2007
Сообщения: 725
Откуда: МИНСК
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 29 Янв 2008 11:33    Заголовок сообщения:    
Привет!!!
Да, я знаю, что строгие диеты не по мне, единственная диета, которая мне понравилась, это 9-ти дневная, хоть кг мало ушло, зато обьёмы...

Про одноразовое питание ты меня не правильно поняла.
Во-первых: Я уже до Нового года пробывала одноразовое питание, мне очень понравилось и никакого дисконфорта я не чувствовала. Да вес уходил медленно, но зато он до сих пор ко мне не возвращается.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Bearcub
Постоянный житель

Зарегистрирован: 04.10.2007
Сообщения: 631
Откуда: Kiev
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 29 Янв 2008 12:50    Заголовок сообщения:    
Смотри, тебе виднее Smile
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Helen -> Времени нет, диплома особо тоже....