Дневник Соffия4 июля05 Июл 2011 02:46[ Настроение: задумчивое ]Сегодня 5 июля в надцатом году в 6 утра родился мой папа . 
А в 6,10 утра через некоторое количество лет, родилась и я . 
Так ,что я седня именинница совместно с папулей .  
Не спится , что то . Вообще сна , не в одном глазу 
Уже думаю,что нужно себя заставить, пойти спать. Пока про еду сегодня . Мне надоел мой надутый живот и я, решила сделать так 
Утро 10,30 : вчерашнее недоеденное мясо телятины и помидорка обед 14,30: 2 мандарина , через 2 часа 16,30- 1 банан ужин 1 в 9,30: салат простой орурец,томат,перец,лук,укроп+ курица+ картошка ( чуть) ужин 2 в 23,45: 2 мандарина, 2 сливы , 1 киви , через 30 минут сметана и черный хлебец 1 кусочек . Все 909 КК Сметану сьела , дабы не было 709 калорий за день . маловато для меня . А так особливого желания ее сьесть не испытывала. Голода не было вообще . Воды правда мало выпила , была в дороге . Завтра, вернее уже сегодня , буду еще думать . Всем доброй ночи . Спасибо за комментарии 
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Соffия -> 4 июля |
||||||||||||||||||||||||||||||||
