Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Талка
Дневник просматривают: Нет
|
ЛЮБИМАЯ ЯИЧНАЯ ДИЕТА
12 Окт 2007 16:36
Итак, я начинаю снова диетничать...
Написано: Талка Комментарии 1 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
ЛЮБИМАЯ ЯИЧНАЯ ДИЕТА
12 Окт 2007 16:34
Никуда я без этой диеты.
Самая-самая хорошая, удобная, легкая и т.д.
Итак, я начала всё с начала.
Сегодня уже 5 день первой недели. Настроила себя так, что на левые продукты не смотрю даже краешком глаза.
Исходный вес на 08.10.2007г. - 113 кг. За пять дней диеты ушло где-то 3 - 3,5 кг. Весы механические, поэтому неточно.
У меня очень сильно болит горло. И совершенно ничего не помогает. От спрея \"Стопангин\" ещё только хуже делается, в поликлиннике купила дорогущий сироп \"Синекод\", принимаю второй день, но по-моему только ещё хуже стало. Вот такие дела.
Пишите, как у Вас?
Написано: Талка Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
НАЧИНАЕМ ВСЁ С НАЧАЛА - Яичная диета. Первая неделя. День 1.
03 Июл 2007 09:25
Итак, начинаем все с начала.
Мои замеры:
Вес - 109 кг,
Объем груди - 120 см;
Объем под грудью - 105 см;
Объем правого предплечья - 40 см;
Объем левого предплечья - 40 см;
Объем талии - 104 см;
Объем бедер - 126 см;
Объем правого бедра - 73 см;
Объем левого бедра - 73 см;
Объем правой икры - 45 см;
Объем левой икры - 46 см.
С сегодняшнего дня я опять на яичной диете. Надеюсь через месец я буду весить меньше 100 кг.
Написано: Талка Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Яичная диета - Первая неделя, день первый
07 Май 2007 09:44
Начинаю все сначала. Майские праздники прошли, надеюсь теперь обойдусь без срыва.
Сегодня вес - 104 кг, но нужно учесть что у меня КД и вчера на ночь я съела соленуюю ставриду, т.е 2-3 кг - это вода, которая быстро уйдет.
Завтрак - половинка грейпа, 2 вареных яйца, чай.
Обед - 1 яблоко и 1 груша.
Ужин - вареное мясо.
Написано: Талка Комментарии 1 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Яичная диета - Вторая неделя, день шестой.
28 Апр 2007 09:32
У меня все замечательно. Вес - 98 кг, даже может чуть меньше.
Вчера сдела себе новую прическу - покрасилась в два цвета - шоколадно-каштановый и белый (типа мелирование), и стрижка. Вечером дома на лицо сделала маску из зеленой глины. Все остатки намазала на живот и обернула пищевой пленкой.
Сегодня:
Утром - 1 стакан кипяченой воды.
Завтрак - 1/2 грейпа, 2 вареных яйца, чай \"Липтон\" с долькой лимона.
На обед - отварные тефтельки, половинка помидора, грейпфрукт)
На ужин - смесь из фруктов (пока не знаю из каких).
Пока!!!
Написано: Талка Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Яичная диета - Вторая неделя, день пятый
27 Апр 2007 08:18
Ура - вес падает, сегодня 98 кг.
Вчера был достаточно голодный ужин - всего 2 вареных яйца. Чтобы ничем не соблазняться вытащила мужа на прогулку на Волгу. Там выпила баночку Кола-Лайт (0,33мл) (в 100 мл - 0,2ККал). Потом зашли к маме, посидели немного у нее.
Сегодня:
Утром - стака кипяченой воды, туалет, взвешивание.
Завтрак - 2 вареных яйца, половинка грейпа, чай \"Липтон\" с долькой лимона.
Обед - вареная рыба - мтнтай (241 гр.)
Ужин - 2 вареных яйца.
Написано: Талка Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Яичная диета - Вторая неделя, день четвертый
26 Апр 2007 08:10
Ура!!! Вес пошел вниз. У меня сегодня 99 кг, даже чуть меньше.
Завтрак: 2 вареных яйца, половинка грейпа, чай с долькой лимона.
Обед: 2 вареных яйца, творог \"Останкинский\" обезжиренный, вареная свекла потертая на терке.
Ужин: 2 вареных яйца.
Обязательно буду пить похудательный чай (слабительный).
Написано: Талка Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Яичная диета - Вторая неделя, день третий
25 Апр 2007 08:45
Вес стоит - 100,00 кг. Главная проблема этой диеты - запоры, даже слабительные чаи не очень-то помогают. Но все равно держимся. Даже кайф получаю: чувство голода присутствует, но я его могу контролировать.
Утром: стакан кипяченой воды комнатной температуры.
Завтрак: 2 вареных яйца, половинка грейпфрукта, чай \"Липтон\".
Обед: отварные тефтельки (получилось 284 гр., постараюсь съесть меньше).
На ужин: 2 вареных яйца, грейп.
Написано: Талка Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Яичная диета - Вторая неделя, день второй.
24 Апр 2007 12:29
Вес (после завтрака) - 100,00-100,50 кг.
Вес стоит. Не понимаю почему.
Может быть, потому что ужинала в 19.00 ч.(съела 2 яйца, листья салата и грейпфрукт).
Сегодня:
Завтрак: 2 вареных яйца, половинка грейпа, чай \"Липтон\".
Обед: отварные тефтельки из говяжьего фарша - примерно 300 гр.
На ужин: 2 яйца и грейп.
Обязательно на ночь выпью слабительный чай.
Написано: Талка Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Яичная диета - Вторая неделя, день первый
23 Апр 2007 10:18
Я продолжаю сидеть на яичной диете. Сегодня у меня началась вторая неделя.
На завтрак, как всегда, - 2 вареных яйца и половинка грейпфрукта, полбокала чая \"Липтон\" с долькой лимона.
На обед нужно было приготовит вареное или жареное мясо. Так как я это не сделала, придется обойтись в течении дня только морковкой.
Ужин планирую провести по диете.
Вчера, в воскресенье ездили в сад, на обед была курица, запеченная не костре на решетке, 1 грейпфрукт, и вместо вареных овощей - чашка окрошки (без заправки). У мужа хлебнула пару глотков пива. Ужинать не стала. А вот на ночь ужасно захотелось есть. Выпила 1 бокал чая \"Каркаде\" и съела 2шт. воздушных хлебца (рисово-пшеничные).
Отвеса на утра не было.
Вес сегодня утром был где-то 100,00 - 100,50 кг.
Диета мне нравится.Буду продолжать.
Написано: Талка Комментарии 1 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Я продолжаю сидеть на яичке
19 Апр 2007 12:20
Сегодня четверг, и я 4-й день на яичной диете. Вчера было легко выдержать - есть совсем не хотелось, а первые два дня было очень тяжело и хотелось все бросить. Сегодня я чувствую себя очень спокойно, голод практически не ощущаю, на обед съела 3 среднего размера яблока, вечером - будут отварные тефтельки.Вес, наконец-то, тронулся с места - сегодня после завтрака было 102 кг. Весы механические, поэтому точно определить динамику веса не могу, но по одежде также ощущаю, что объемы уходят. Единственное, что меня беспокоит, это то, что в туалет ....... не получается у меня каждый день, хотя в обед на работе пью слабительный чай (типа для похудания), а вечером крепко заваренный каркаде. Думаю, может сегодня на ночь выпить 2 таблеточке сенаде?
Намерение продолжать диету очень твердое.
Да, забыла, почему-то всегда очень охочется пить, особенно утром и днем на работе, вечером уже - нет, не тянет, хватает чая.
Написано: Талка Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
ЯИЧНАЯ - все с начала
16 Апр 2007 12:30
Сегодня опять первый день на яичной диете. В субботу и воскресенье нарушила, поэтому начинаю все с начала. На весах не взвешивалась, скорее всего вес - 103,00 кг.
Завтрак: 1 бокал чая \"Липтон\" + 0,5 грейпфрукта (яиц дома не было)
Обед: 4 груши, зеленый чай.
На ужин приготовлю тефтели.
Написано: Талка Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Яичная диета
12 Апр 2007 08:23
[  Настроение: любопытствующее ] [  Что делает: работаю ]
Я вчера целый день разгружалась на молокочае. Сегодня утром вес показал 103 кг. Начало положено.
Сегодня первый день на яичной диете. Утром съела 2 вареных яйца, половинку грейпфрукта и бокал чая с лимоном. На обед взяла 4 зеленых яблока (516гр.). В качестве перекуса буду грызть морковку, а вечером сделаю тефтельки из говядины. Надеюсь на хороший результат и что моя сила воли и желание похудеть - не подкачают.
Написано: Талка Комментарии 0 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Снова хочу себя заставить начать худеть
09 Апр 2007 09:28
[  Настроение: сомнения ] [  Что делает: смотрю по телеку ]
Сегодня первый день после Паски. И я опять хочу заставить себя похудеть. Последние 2 месяца - февраль и март полностью расслабилась, диеты не соблюдаю, перестала ходить на фитнесс. Сегодня хочу плавно перестроить свой организм на ограничение в питание. Какую диету я выбиру? - я не знаю. Сегодня постараюсь совсем не есть сладкое и жирное. Завтра - молокочай.
Завтрак:
1 бокал черного чая с лимоном
Ватрушка(теста очень мало, все краешки из теста были обрезаны).
2 завтрак на работе в 9-30:
2 бокала ченрного чая.
На обед планирую:
2 яичка (\"пасхальные\"), чай или кофе.
На ужин попробую обойтись одним кефиром.
Написано: Талка Комментарии 1 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Гречневая диета
01 Ноя 2006 09:50
После вчерашней разгрузке на молокочае -2 кг. Начало положено. Сегодня и последующие 10 дней - я на гречневой диете. В моем меню: запаренная гречка, 1 литр 1% кефира, зеленый чай с лимоном. Хочу, чтобы к концу диеты у меня было 100 кг.
Написано: Талка Комментарии 16 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
Снова сажусь на диету
31 Окт 2006 10:01
[  Настроение: классное ] [ Что делает: работаю ]
Я снова сажусь на диету!
Сегодня у меня разгрузка на молокочае - это чтобы привести себя в чувство. И завтра дней на десять - гречка с кефиром.
Исходный вес 108,00 кг. За месяц жора я набрала 5 кг. Надеюсь, что за эти дни я спущусь вниз до 100 кг.
Написано: Талка Комментарии 36 (Оставьте комментарий)
Прямая ссылка
|
|
|
|
| Автор дневника: |
Талка |
| Соавторы: |
(нет) |
| Дневник: |
Все записи |
|
Друзья |
| Перейти: |
Назад/Вперед |
Календарь
|
«
<
»
>
Май 2025
|
|
|
|
|
1 |
2 |
3 |
| 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
| 11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
| 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
| 25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Связаться с Талка
Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger
Yahoo Messenger
AIM Address
ICQ Number
Про Талка
Зарегистрирован
25 Авг 2006 15:04
Откуда
Нижний Новгород
Род занятий
бухгалтер
Интересы
Болталка
Наивная_в_РозовыхОчках
17 Окт 2007 10:37
привет!
знаешь у меня соседка мешает в одной белую и жетую Залмановскую ванну 
Tanushka_S
06 Сен 2006 09:31
Спасибо за поддержку. 
Талка
29 Авг 2006 13:46
Привет, Танюша!
Настраивайся потихоньну. Я сама постоянно покупаю какие-нибудь книги, журналы на эту тему. Когда читаешь о результатах, то в голове откладывается мысль: \"Люди сумели, неужели я не смогу\". Пусть не на 40, хотя бы наполовину.
Tanushka_S
29 Авг 2006 10:03
 Приветик!
Меня зовут Таня,я из Питера.У меня таже проблемма,ну ты молоток что себя убедила,а вот мне никак пока
Гость
26 Авг 2006 11:02
Так хочется поговорить с кем нибудь о наболевшев. Но никого нет на форуме. Обидно.
Заходите. Поболтаем.
Дневник открыт
25 Авг 2006 16:12
Всего записей
22
Дневник существует
6840 дней
Всего комментариев
31
Просмотров
96895
RSS
|
|
|
