http://forum.myjane.ru//weblog.php?w=605 noreply@myjane.ru Mon, 27 Apr 2026 03:01:30 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=23638 Итак, я начинаю снова диетничать... Талка CKB@CKB.ru Fri, 12 Oct 2007 12:36:33 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=23640 Никуда я без этой диеты.<br /> Самая-самая хорошая, удобная, легкая и т.д. <br /> <br /> Итак, я начала всё с начала.<br /> Сегодня уже 5 день первой недели. Настроила себя так, что на левые продукты не смотрю даже краешком глаза.<br /> <br /> Исходный вес на 08.10.2007г. - 113 кг. За пять дней диеты ушло где-то 3 - 3,5 кг. Весы механические, поэтому неточно.<br /> <br /> У меня очень сильно болит горло. И совершенно ничего не помогает. От спрея \&amp;quot;Стопангин\&amp;quot; ещё только хуже делается, в поликлиннике купила дорогущий сироп \&amp;quot;Синекод\&amp;quot;, принимаю второй день, но по-моему только ещё хуже стало. Вот такие дела.<br /> <br /> Пишите, как у Вас? Талка CKB@CKB.ru Fri, 12 Oct 2007 12:34:09 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=18181 Итак, начинаем все с начала.<br /> Мои замеры:<br /> Вес - 109 кг,<br /> Объем груди - 120 см;<br /> Объем под грудью - 105 см;<br /> Объем правого предплечья - 40 см;<br /> Объем левого предплечья - 40 см;<br /> Объем талии - 104 см;<br /> Объем бедер - 126 см;<br /> Объем правого бедра - 73 см;<br /> Объем левого бедра - 73 см;<br /> Объем правой икры - 45 см;<br /> Объем левой икры - 46 см.<br /> С сегодняшнего дня я опять на яичной диете. Надеюсь через месец я буду весить меньше 100 кг. Талка CKB@CKB.ru Tue, 03 Jul 2007 05:25:46 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=14197 Начинаю все сначала. Майские праздники прошли, надеюсь теперь обойдусь без срыва.<br /> Сегодня вес - 104 кг, но нужно учесть что у меня КД и вчера на ночь я съела соленуюю ставриду, т.е 2-3 кг - это вода, которая быстро уйдет.<br /> Завтрак - половинка грейпа, 2 вареных яйца, чай.<br /> Обед - 1 яблоко и 1 груша.<br /> Ужин - вареное мясо. Талка CKB@CKB.ru Mon, 07 May 2007 05:44:23 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=13715 У меня все замечательно. Вес - 98 кг, даже может чуть меньше.<br /> Вчера сдела себе новую прическу - покрасилась в два цвета - шоколадно-каштановый и белый (типа мелирование), и стрижка. Вечером дома на лицо сделала маску из зеленой глины. Все остатки намазала на живот и обернула пищевой пленкой. <br /> Сегодня:<br /> Утром - 1 стакан кипяченой воды.<br /> Завтрак - 1/2 грейпа, 2 вареных яйца, чай \&amp;quot;Липтон\&amp;quot; с долькой лимона.<br /> На обед - отварные тефтельки, половинка помидора, грейпфрукт)<br /> На ужин - смесь из фруктов (пока не знаю из каких).<br /> Пока!!! Талка CKB@CKB.ru Sat, 28 Apr 2007 05:32:51 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=13640 Ура - вес падает, сегодня 98 кг.<br /> Вчера был достаточно голодный ужин - всего 2 вареных яйца. Чтобы ничем не соблазняться вытащила мужа на прогулку на Волгу. Там выпила баночку Кола-Лайт (0,33мл) (в 100 мл - 0,2ККал). Потом зашли к маме, посидели немного у нее. <br /> Сегодня:<br /> Утром - стака кипяченой воды, туалет, взвешивание.<br /> Завтрак - 2 вареных яйца, половинка грейпа, чай \&amp;quot;Липтон\&amp;quot; с долькой лимона.<br /> Обед - вареная рыба - мтнтай (241 гр.)<br /> Ужин - 2 вареных яйца. Талка CKB@CKB.ru Fri, 27 Apr 2007 04:18:16 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=13570 Ура!!! Вес пошел вниз. У меня сегодня 99 кг, даже чуть меньше.<br /> Завтрак: 2 вареных яйца, половинка грейпа, чай с долькой лимона.<br /> Обед: 2 вареных яйца, творог \&amp;quot;Останкинский\&amp;quot; обезжиренный, вареная свекла потертая на терке.<br /> Ужин: 2 вареных яйца.<br /> <br /> Обязательно буду пить похудательный чай (слабительный). Талка CKB@CKB.ru Thu, 26 Apr 2007 04:10:22 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=13487 Вес стоит - 100,00 кг. Главная проблема этой диеты - запоры, даже слабительные чаи не очень-то помогают. Но все равно держимся. Даже кайф получаю: чувство голода присутствует, но я его могу контролировать. <br /> Утром: стакан кипяченой воды комнатной температуры.<br /> Завтрак: 2 вареных яйца, половинка грейпфрукта, чай \&amp;quot;Липтон\&amp;quot;.<br /> Обед: отварные тефтельки (получилось 284 гр., постараюсь съесть меньше).<br /> На ужин: 2 вареных яйца, грейп. Талка CKB@CKB.ru Wed, 25 Apr 2007 04:45:38 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=13420 Вес (после завтрака) - 100,00-100,50 кг.<br /> Вес стоит. Не понимаю почему.<br /> Может быть, потому что ужинала в 19.00 ч.(съела 2 яйца, листья салата и грейпфрукт).<br /> <br /> Сегодня:<br /> Завтрак: 2 вареных яйца, половинка грейпа, чай \&amp;quot;Липтон\&amp;quot;.<br /> Обед: отварные тефтельки из говяжьего фарша - примерно 300 гр.<br /> На ужин: 2 яйца и грейп.<br /> <br /> Обязательно на ночь выпью слабительный чай. Талка CKB@CKB.ru Tue, 24 Apr 2007 08:29:37 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=13321 Я продолжаю сидеть на яичной диете. Сегодня у меня началась вторая неделя.<br /> На завтрак, как всегда, - 2 вареных яйца и половинка грейпфрукта, полбокала чая \&amp;quot;Липтон\&amp;quot; с долькой лимона.<br /> На обед нужно было приготовит вареное или жареное мясо. Так как я это не сделала, придется обойтись в течении дня только морковкой.<br /> Ужин планирую провести по диете.<br /> Вчера, в воскресенье ездили в сад, на обед была курица, запеченная не костре на решетке, 1 грейпфрукт, и вместо вареных овощей - чашка окрошки (без заправки). У мужа хлебнула пару глотков пива. Ужинать не стала. А вот на ночь ужасно захотелось есть. Выпила 1 бокал чая \&amp;quot;Каркаде\&amp;quot; и съела 2шт. воздушных хлебца (рисово-пшеничные). <br /> Отвеса на утра не было.<br /> Вес сегодня утром был где-то 100,00 - 100,50 кг.<br /> Диета мне нравится.Буду продолжать. Талка CKB@CKB.ru Mon, 23 Apr 2007 06:18:29 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=13056 Сегодня четверг, и я 4-й день на яичной диете. Вчера было легко выдержать - есть совсем не хотелось, а первые два дня было очень тяжело и хотелось все бросить. Сегодня я чувствую себя очень спокойно, голод практически не ощущаю, на обед съела 3 среднего размера яблока, вечером - будут отварные тефтельки.Вес, наконец-то, тронулся с места - сегодня после завтрака было 102 кг. Весы механические, поэтому точно определить динамику веса не могу, но по одежде также ощущаю, что объемы уходят. Единственное, что меня беспокоит, это то, что в туалет ....... не получается у меня каждый день, хотя в обед на работе пью слабительный чай (типа для похудания), а вечером крепко заваренный каркаде. Думаю, может сегодня на ночь выпить 2 таблеточке сенаде? <br /> Намерение продолжать диету очень твердое.<br /> Да, забыла, почему-то всегда очень охочется пить, особенно утром и днем на работе, вечером уже - нет, не тянет, хватает чая. Талка CKB@CKB.ru Thu, 19 Apr 2007 08:20:20 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=12831 Сегодня опять первый день на яичной диете. В субботу и воскресенье нарушила, поэтому начинаю все с начала. На весах не взвешивалась, скорее всего вес - 103,00 кг. <br /> Завтрак: 1 бокал чая \&amp;quot;Липтон\&amp;quot; + 0,5 грейпфрукта (яиц дома не было)<br /> Обед: 4 груши, зеленый чай.<br /> На ужин приготовлю тефтели. Талка CKB@CKB.ru Mon, 16 Apr 2007 08:30:08 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=12567 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_lubopyt.gif" alt="любопытствующее" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> любопытствующее&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_work.gif" alt="работаю " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> работаю &nbsp;<strong>]</strong><br />Я вчера целый день разгружалась на молокочае. Сегодня утром вес показал 103 кг. Начало положено.<br /> Сегодня первый день на яичной диете. Утром съела 2 вареных яйца, половинку грейпфрукта и бокал чая с лимоном. На обед взяла 4 зеленых яблока (516гр.). В качестве перекуса буду грызть морковку, а вечером сделаю тефтельки из говядины. Надеюсь на хороший результат и что моя сила воли и желание похудеть - не подкачают. Талка CKB@CKB.ru Thu, 12 Apr 2007 04:23:17 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=12340 <strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_somnen.gif" alt="сомнения" style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Настроение:</strong> сомнения&nbsp;<strong>]</strong><br /><strong>[</strong>&nbsp;<img src="images/weblogs/action_watch.gif" alt="смотрю по телеку " style="vertical-align: middle" border="0" /> <strong>Что делает:</strong> смотрю по телеку &nbsp;<strong>]</strong><br />Сегодня первый день после Паски. И я опять хочу заставить себя похудеть. Последние 2 месяца - февраль и март полностью расслабилась, диеты не соблюдаю, перестала ходить на фитнесс. Сегодня хочу плавно перестроить свой организм на ограничение в питание. Какую диету я выбиру? - я не знаю. Сегодня постараюсь совсем не есть сладкое и жирное. Завтра - молокочай.<br /> Завтрак:<br /> 1 бокал черного чая с лимоном<br /> Ватрушка(теста очень мало, все краешки из теста были обрезаны). <br /> 2 завтрак на работе в 9-30:<br /> 2 бокала ченрного чая.<br /> На обед планирую:<br /> 2 яичка (\&amp;quot;пасхальные\&amp;quot;), чай или кофе.<br /> На ужин попробую обойтись одним кефиром. Талка CKB@CKB.ru Mon, 09 Apr 2007 05:28:31 GMT http://forum.myjane.ru//weblog_entry.php?e=5147 После вчерашней разгрузке на молокочае -2 кг. Начало положено. Сегодня и последующие 10 дней - я на гречневой диете. В моем меню: запаренная гречка, 1 литр 1% кефира, зеленый чай с лимоном. Хочу, чтобы к концу диеты у меня было 100 кг. Талка CKB@CKB.ru Wed, 01 Nov 2006 05:50:23 GMT