Дневник Виточка
Вау!
19 Авг 2008 08:17
Вот так-то вот - 700 грамм отвеса!
Это все шоппинг!!!
Я так рада!
Поняла я наконец феномен медленного поглощения пищи. Когда ешь вдумчиво и тщательно пережевываешь, наступает момент и понимаешь, что больше не хочешь есть, что дальнейшая еда уже будет перебором. Иногда количество съеденного вызывает шок и думаешь - неужели мне достаточно столько еды, чтобы наесться? Например, мой сегодняшний завтрак: кофе и блинчики , фаршированные ветчиной и сыром и мясом. Почему-то сегодня утром я встала голодная, я искренне думала, что съем и тот, и тот, да еще и не по одному. В итоге - полкружки кофе и полблинчика с ветчиной и сыром. А сколько удовольствия!!! А как это вкусно, если в меру!!!
Зато, если бы я ела быстро, то съела бы очень много и было бы мне плохо... Блин, какая я по утрам умная

Автор |
Сообщение |
Каролина_M
 Зарегистрирован: 27.05.2006 Сообщения: 0
Посмотреть дневник
|
Добавлено: 19 Авг 2008 09:17 Заголовок сообщения: |
|
Цитата: |
Поняла я наконец феномен медленного поглощения пищи. Когда ешь вдумчиво и тщательно пережевываешь, наступает момент и понимаешь, что больше не хочешь есть, что дальнейшая еда уже будет перебором. Иногда количество съеденного вызывает шок |
А по-моему, смысл совершенно в другом: пока жуешь по полчаса, надоедает двигать челюстями, бросаешь это гнусное дело, а еще через полчаса приходит насыщение, ну и все это, разумеется, заправляется убеждением \"какие мы молодцы, есть больше не хотим\" (сама частенько применяю)
|
Вернуться к началу |
|
 |
Nataska Puhljaska Частый Гость
 Зарегистрирован: 10.07.2008 Сообщения: 129 Откуда: Estonia Посмотреть дневник
|
Добавлено: 19 Авг 2008 11:23 Заголовок сообщения: |
|
АГА!ДАЖЕ ОЧЕНЬ УМНАЯ!
ИЗВЕСТНО,ЧТО ПИЩУ НАДО ПЕРЕЖеВЫВАТЬ ОЧЕНЬ ТЧАТЕЛЬНО.Кстати организм понимает,что мы едим через 15-20 мин. ТАК ЧТО!УМНИЦА,ПРОДОЛЖАЙ В ТОМЖЕ ДУХЕ
|
Вернуться к началу |
|
 |
fiolek VIP
 Зарегистрирован: 18.02.2008 Сообщения: 1730 Откуда: Санкт-Петербург Посмотреть дневник
|
Добавлено: 19 Авг 2008 11:51 Заголовок сообщения: |
|
Умнаааааяяяя - не то слово!!! А мне все времени не найти спокойно поесть... вот и получается - закинешь в себя за пять минут столько, что потом и три и четыре часа перевариваться будет... а чувство голода останется
|
Вернуться к началу |
|
 |
Манявка VIP
 Зарегистрирован: 14.02.2008 Сообщения: 6628 Откуда: из дома Посмотреть дневник
|
Добавлено: 19 Авг 2008 12:16 Заголовок сообщения: |
|
укусно
с отвесищем тебя
у меня вся еда на бегу...куда бегу...ем как слон...поэтому
|
Вернуться к началу |
|
 |
Л.Винтер
 Зарегистрирован: 25.01.2008 Сообщения: 3
Посмотреть дневник
|
Добавлено: 19 Авг 2008 18:13 Заголовок сообщения: |
|
Супер и сама и отвесик. Обязательно возьму на заметку \"Дольше жуешь дольше проживешь\" Истина стара как мир - но мы о ней забыли И спасибки за поддержку
|
Вернуться к началу |
|
 |
|
Оставить комментарий
Список форумов Женские форумы myJane.Ru
-> Дневники
-> Дневник Виточка
-> Вау!
|
|