AnnkaВоскресное08 Июн 2008 10:25[ Настроение: задумчивое ]Вчера были овощные роллы, мисо суп и прогулки по парку Горького. Прокатились на американских горках и поиграли в аэро-хоккей. В центре вовсю липы цветут... и жасмин, и сирень... Красота... Сейчас поеду кататься на велике. Завтра с утра взвешусь... Вчера вечером на весах было аж 55,2  И мне кажется я теряю мышцы...
Надо начинать усердно тренироваться, что-то я все забросила после травмы  Правда реабилитационный период уже неделю как завершился, а я все еще не в седле. С сегодняшнего дня начинаю наращивать мышцу!!! Сейчас мне разрешено 2100 ккал в день. Хочу нарастить хотя бы до того, чтобы можно было 2200 в день. Тогда мне уже совершенно спокойно можно будет съедать свои привычные 1500, ни в чем себя не ограничивая 
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Annka -> Воскресное |
||||||||||||||||||||||
Но, в любом случае, тренировки - это класс! Здорово подтягивают и дисциплинируют. Так что давай, продолжай активный образ жизни, и будет тебе ЩАСЬЕ! 
