Новые "Дневники" и "Группы" на myJane!

Существовавшие долгое время на сайте форум и личные дневники получили наконец серьезное обновление.
Теперь в дневниках можно вставлять фото, видео и даже песни, пользоваться рубриками и тэгами, оценивать рейтинг записей, подписываться на дневники и многое другое.
А самое главное - это конечно же новый набор супер-смайлов!

Дневник может быть личным как раньше, а может быть групповым на заданную тему.
Дружите, объединяйтесь в группы по интересам, общайтесь здесь, в дневниках на myJane.ru!

Узнать больше про новые функции

Обсудить нововведения, сообщить об ошибках или внести предложения можно в группе Обсуждение проекта.

UPD: О судьбе форума

всё будет

Чего я хочу?

28 Апр 2008 12:37

Чего я хочу?
Не знаю. Похудеть хочу.

Посоветовали мне диету, котороя подразумевает подсчёт калорий, буду её пробовать.

В общем план на ближайшее будущее такой:

сегодня- наесть на 600 ккал,при этом помнить, после 18.00 холодильник и шкафы с едой закрыты и открыть их я смогу тоолько на следующий день!

завтра- а завтра будет только завтра

вчера
Весы мои всё ещё в мире иных, по-этому никаких конкретных цифр после вчерашнего удачного молокочяя привести не могу, но... обматалась сегодня утром измерительной лентой, и вот что я там увидела: с прошлого вторника талия аж на 2,5 см меньше и попа на 1 см.

Я думаю в этих изменениях замешано также моё наружное извращение над собой- холодный душ!

Всем удачного дня!

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

Кривляка Ли
VIP

Зарегистрирован: 11.01.2008
Сообщения: 24880
Откуда: Россия, Москва.
Посмотреть дневник

Добавлено: 28 Апр 2008 12:52 Заголовок сообщения:

600ккал - мало. Я сама ела столько же, но теперь вес встал и стоит уже неделю. Меньше жрать - никак не выйдет, потому как 600 - это самый минимальный минимум. А не есть ВООБЩЕ - это плохо. Лучше начни есть с 800-1000 ккал, чтобы было куда потом понижать, если вес встанет, для толчка, сдвига с мертвого места.

Вернуться к началу