Дневник marusja
Продолжаем...
18 Мар 2008 21:40
[  Настроение: задумчивое ]
Вот и вторник уже...Что-то у меня сегодня привес в 100г.Но думаю,что виноваты КД,которых жду со дня на день.Воды пью много,а вот выливать что-то не получается  Вчера и не косячила вечером...Посмотрю завтра,что мне весы покажут!
А кушала так сегодня...
ЗАВТРАК,как обычно
 на 3 пункта
ОБЕД
салат-макароны 120г.-2,0
огурец,помидор,паприка
2ст.л. горошка-0,5
ветчина курин.1,0
2ч.л.майонеза-0,5
1ст.л. сметаны 10%-0,5
хлеб-1,0
чай
ИТОГО---5,5п.
ПОЛДНИК
йогурт-1,5
апельсин,чай,мёд 1ч.л.
мармеладка масенькая-0,5
ИТОГО---2,0
УЖИН
суп овощн.-0
1ч.л.сметаны 10%-0
макароны 120г.-2,0
тунец-1,5
свекла,огурец
2ч.л.майонеза-0,5
2 сушки,чай-1,0
ИТОГО---5,0п.
Уже съела 15.5 пунктов...Поздно...да и что-то не хочеься ничего больше...На ночь выпью стакан молока с ложкой мёда.А оставшиеся пункты пусть будут к выходным,у нас ведь праздник:)))яйца будем красить!
| Автор |
Сообщение |
монголка
VIP
Зарегистрирован: 20.02.2006
Сообщения: 4595
Откуда: из Москвы
Посмотреть дневник
|
 Добавлено: 19 Мар 2008 00:01 Заголовок сообщения: |
|
Марусенька, молодец ты сегодня!  А я не очень.  Чувствую, будет счет у нас 1-1 в понедельник
|
| Вернуться к началу |
  
|
 |
marusja
Золотой фонд
Зарегистрирован: 01.04.2006
Сообщения: 7563
Откуда: Финляндия,Вантаа
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 19 Мар 2008 00:21 Заголовок сообщения: |
|
Погоди расстраиваться!У нас три дня выходных на этой неделе...праздники,а значит больше соблазнов.Смогу ли я вести себя прилично...   
Так и ты нормально сегодня!В пункты уложилась?А это главное!!!
|
| Вернуться к началу |
|
|
Гость
|
|
Добавлено: 20 Мар 2008 18:37 Заголовок сообщения: |
|
У меня пока отвес , от понедельника, 100 грамм Какое уж тут \"погоди расстроиваться\" 
вчеар все выдержала. Сегодня тоже держусь пока, но впереди вечер -самое страшное время
А у тебя как с отвесом? \"Плюс\" ушел?
Выходные -тяжело, конечно. Но если только - в гостях. Дома можно как-то спланировать, а там.... 
|
| Вернуться к началу |
|
|
монголка
VIP
Зарегистрирован: 20.02.2006
Сообщения: 4595
Откуда: из Москвы
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 20 Мар 2008 18:39 Заголовок сообщения: |
|
Ой. Марусенька, гость это я
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Оставить комментарий
Список форумов Женские форумы myJane.Ru
-> Дневники
-> Дневник marusja
-> Продолжаем...
|
|