503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник Виточка

Борьба с семечками.

19 Мар 2008 17:58

[  Настроение: радостное ]

Всем приветики!!!
Сегодня с утра померила джинсы, которые надевала последний раз в 2006 году в марте. Они так хорошо на мне сидят!!! Мало того, в поясе даже свободны. Теперь осталось похудеть только верхней части тела.

Завтрак:
Кофе - 35 ккал
Йогурт - 133,75 ккал

Обед:
Чай с молоком - 30 ккал
Мармеладка - 15 ккал
Каша гречневая с соусом - 300 ккал

Ужин:
Чай с молоком - 30 ккал
Форель с/с - 45 ккал
Печенье - 159 ккал
Бонжур - 20 ккал
Сыр - 15 ккал
Конфета - 36 ккал

Перекус 18-50:
Апельсин - 57 ккал

Итого: 875,75 ккал.

Вчера все равно нащелкалась семечек. Хоть вес не растет, застыл на отметке 84,9 кг.
От радости вчера начала вязать кофточку.
Еще много воды пью. Очень много.

Ох, как же много калорий в печенье! 1 штучка - 53 ккал. Надо перестать есть сладкое.

Мой ИМТ = 29,38






Оставить комментарий Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Gaudy_
VIP

Зарегистрирован: 24.10.2007
Сообщения: 4767
Откуда: Екатеринбург, рост 165
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 19 Мар 2008 11:44    Заголовок сообщения:    
Rolling Eyes привет!!!
ну прикольно же когда в свои же вещи давно забытые влазишь!!! thumbright молодчина!!!
а я вот решилась сесть на диету медиков
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Bouffon
Постоянный житель

Зарегистрирован: 09.12.2007
Сообщения: 565
Откуда: Ufa
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 19 Мар 2008 19:25    Заголовок сообщения:    
Семечки, вообще-то, очень поленая вещь, но Confused если уж начал есть, то всё! Пока всё не съешь... Я правда в шкурках уже года 2 не грызла (ногти и зубы жаль), а вот чищенные - да... И ведь сколько раз открывая новый пакетик, совершенно сознательно говорила себе: \"Сегодня я съем только половину пакетика. Я остановлюсь на половине!\" И что? Laughing Но как я уже говорила, утешает одно - всё ж таки микроелементы, белки...
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Виточка -> Борьба с семечками.