Дневник Malinka1983
меню:
07 Окт 2011 22:39
завтрак:
яйцо,пицца (2 кусочка)  ,я ее пока не доем,не успокоюсь ,решила,что с утра можно)))),помидора,салат из капусты,кофе без сахара.
качала пресс 30 раз (ПЕРЕД ЕДОЙ)
обед:2 яйца,салат из капусты,черный хлеб(2)
ужин(чето рано,всего 16.00),пусть будет полдник:
яблочки в кляре(2)
ужин:
салат из капусты,помидора,черный хлеб,кофе(2)
ой,чувствую не будет завтра отвеса...... 
| Автор |
Сообщение |
Августиночка
VIP
Зарегистрирован: 21.03.2011
Сообщения: 7159
Откуда: Краснодар
Посмотреть дневник
|
 Добавлено: 07 Окт 2011 12:18 Заголовок сообщения: |
|
Ооо,качать пресс перед едой-это круто  молодчинка
|
| Вернуться к началу |
  
|
 |
Malinka1983
Зарегистрирован: 30.09.2011
Сообщения: 59
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 07 Окт 2011 14:01 Заголовок сообщения: |
|
| Августиночка писал(а): |
| Ооо,качать пресс перед едой-это круто молодчинка |
спасибо,я стараюсь
|
| Вернуться к началу |
|
|
vita1
Постоянный житель
Зарегистрирован: 29.09.2011
Сообщения: 730
Откуда: Англия
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 07 Окт 2011 17:12 Заголовок сообщения: |
|
Хороший у тебя отвес не смотря на пиццу  . Думаю тебе строгая диета не нужна  . Спорт всегда хорош для похудения  . Я худею и без спорта но уже хочется пойти потанцевать латино, а потом тряхнуть стариной в восточных танцах для мужа
|
| Вернуться к началу |
|
|
Malinka1983
Зарегистрирован: 30.09.2011
Сообщения: 59
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 07 Окт 2011 18:06 Заголовок сообщения: |
|
| vita1 писал(а): |
| Хороший у тебя отвес не смотря на пиццу . Думаю тебе строгая диета не нужна . Спорт всегда хорош для похудения . Я худею и без спорта но уже хочется пойти потанцевать латино, а потом тряхнуть стариной в восточных танцах для мужа |
не люблю я спорт,ну прям через немогу делаю,серьезно...
вот насчет танцев и я стала задумываться...
|
| Вернуться к началу |
|
|
|
Оставить комментарий
Список форумов Женские форумы myJane.Ru
-> Дневники
-> Дневник Malinka1983
-> меню:
|
|