| Автор |
Сообщение |
Sguwenka
Зарегистрирован: 06.07.2010
Сообщения: 2
Откуда: Тольятти
Посмотреть дневник
|
 Добавлено: 15 Июл 2010 22:30 Заголовок сообщения: |
|
Приветик!!! Будем знакомы) 
У меня 2 вопросика по твоей менюшке:
1. Как ты пьешь лимонный сок? Прям свежевыжатый? Я один раз в кафе попробовала, на след.день с желудком мучилась.
2. И ужин у тебя интересный. Расскажи поподробнее. Что за блюдо такое? Или это все по отдельности? Мне кажется, что я чего-то не понимаю 
|
| Вернуться к началу |
  
|
 |
MANYoka
Постоянный житель
Зарегистрирован: 25.06.2010
Сообщения: 823
Откуда: Беларусь
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 15 Июл 2010 22:48 Заголовок сообщения: |
|
Привет! 
я лимонный сок покупаю в бутылочке и использую понемножку как заправку - также можно выжать и сок из половинки лимона, но не весь.
Особенно суперски сочетается с помидорами.
Возможно, у тебя есть гастрит, тогда разбавь водичкой.
Про кабачок - добавила в пост.
_________________
Рецепты и отчет
Мои штучки
|
| Вернуться к началу |
|
|
Sguwenka
Зарегистрирован: 06.07.2010
Сообщения: 2
Откуда: Тольятти
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 15 Июл 2010 23:21 Заголовок сообщения: |
|
Супер!! Спасибо за разъяснения, теперь все понятно стало! Удивительно,что кабачок не отваривается, первый раз с таким сталкиваюсь! 
Слушай, а если не сложно. Ты могла каждый раз так все подробненько расписывать? Я бы позаимствовала чего-нить 
|
| Вернуться к началу |
|
|
MANYoka
Постоянный житель
Зарегистрирован: 25.06.2010
Сообщения: 823
Откуда: Беларусь
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 15 Июл 2010 23:54 Заголовок сообщения: |
|
Хорошо, буду описывать. забегай.
про кабачок - только молодой - вкусный. и еще тыкву сырую тоже можно есть.
|
| Вернуться к началу |
|
|
<Мурка>
VIP
Зарегистрирован: 05.01.2009
Сообщения: 2383
Откуда: МО
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 16 Июл 2010 12:17 Заголовок сообщения: |
|
Приветик!
А мне рецепт супчика понравился  , завтра попробую, надо как-то разнообразить, ато салаты 2 недели грустно будет )))
Это же не суп, а как пюре получается, если я правильно поняла по описанию?
|
| Вернуться к началу |
|
|
MANYoka
Постоянный житель
Зарегистрирован: 25.06.2010
Сообщения: 823
Откуда: Беларусь
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 16 Июл 2010 12:42 Заголовок сообщения: |
|
да, суп-пюре. при желании можно водичкой разбавить. а еще как вариант - половину овощей в блендере, а половину вручную измельчить, потом смешать.
|
| Вернуться к началу |
|
|
<Мурка>
VIP
Зарегистрирован: 05.01.2009
Сообщения: 2383
Откуда: МО
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 16 Июл 2010 14:10 Заголовок сообщения: |
|
Спасибо
Да, чувствую с добором калорий будет сложновато. Сама считаю свои, от силы 600 ккал набирается о_О Сейчас тоже все распишу с калориями, чтоб наглядно было.
|
| Вернуться к началу |
|
|
MANYoka
Постоянный житель
Зарегистрирован: 25.06.2010
Сообщения: 823
Откуда: Беларусь
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 16 Июл 2010 15:49 Заголовок сообщения: |
|
вообще мне опытная в деле похуденчества подруга сказала, что для похудения нужно 900 калорий.
а вот с объемом еды я погорячилась, надо хотя бы на 1 огурец меньше, да и на 1 помидорчик тоже. Объелась...
|
| Вернуться к началу |
|
|
<Мурка>
VIP
Зарегистрирован: 05.01.2009
Сообщения: 2383
Откуда: МО
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 16 Июл 2010 16:28 Заголовок сообщения: |
|
ну 900 это попроще будет набрать ,я 900 уже набрала сегодня )))
А еды, да ..многовато.. непривычно как-то, но лучше уж так чем по одному блючечку в день))) У меня уже живот надулся. Хожу как беременная
Сейчас прикидываю сколько мне килограмм овощей на завтра прикупить, чтоб добрать калории, это ж разорится можно
|
| Вернуться к началу |
|
|
MANYoka
Постоянный житель
Зарегистрирован: 25.06.2010
Сообщения: 823
Откуда: Беларусь
Посмотреть дневник
|
|
Добавлено: 16 Июл 2010 18:41 Заголовок сообщения: |
|
зато на мясе и грейпфрутах экономишь. )
и у меня живот аж на ребра давит. плохо, что желудок растянется.  лучше уж по калориям не добирать.
|
| Вернуться к началу |
|
|
|