Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.

отчет за каждый день

день 26

14 Янв 2010 23:33

завтрак
2 сосиски
3 печеньки

обед
куриный суп

ужин
1 киви

упражнения
(может уже не писать эту колонку?)

я их честно делаю когда у меня есть время и силы,
но последнее время я ухожу часов в 9 утра и прихожу к 6 вечера. а весь день я только и делаю что ношусь по городу... как-то правда не до них.
на след неделе все уладится, буду смотреть фильмы по вечерам и крутить обруч.
я понимаю что все это \"просто отмазки\", но вот правда совсем не до того. пошла спать. спокойной ночи)

2 минуты пресс
2 минуты отжимания
83,3 (угу)

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

arika76

Зарегистрирован: 08.11.2007
Сообщения: 2
Откуда: Москва
Посмотреть дневник

Добавлено: 15 Янв 2010 11:12 Заголовок сообщения:

Привет!Читаю твои отчёты и не могу понять почему вес плохо уходит,вроде и питание правильное и движения есть,в чём причина???

Вернуться к началу

Enigma_koffka

Зарегистрирован: 22.12.2009
Сообщения: 28

Посмотреть дневник

Добавлено: 15 Янв 2010 23:45 Заголовок сообщения:

ой, ну хоть один человек меня прокомментировал! =)

питание мое на мой взгляд не шибко правильное, чего под руку попадется то и съем.
а вообще надо меньше есть. хорошая статья вот здесь: http://woman-moscow.ru/zdorove/10_myisley_pro_pohudeniee.html

давно висит на холодильнике, надо бы прислушаться)

+ скоро кд.
это естесственно, что вес поднялся.

(p.s вот когда не ем сладкое вообще, вес улетает за секунды. 3 недели и нет килограмм 6. правда когда срываюсь, он обратно приходит. так что пусть лучше так))
_________________

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> отчет за каждый день -> день 26