503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Таня

Посоветуйте.

21 Окт 2009 16:34

[  Настроение: сомнения ][ работаю Что делает: работаю  ]

Привет! Девочки посоветуйте мне, что делать. На тренировки можна ходить два или три дня в неделю(понедельник, среда и пятница). Как мне правильнее сделать, какую програму выбрать? dontknow
Всё тело после первой тренировки болит и ноет. Сегодня пересилить себя и пойти или дать организму отдохнуть до пятницы? dontknow


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Dashulja


Зарегистрирован: 25.06.2007
Сообщения: 1
Откуда: Питер
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Окт 2009 18:11    Заголовок сообщения:    
Идти. Лучше на что-нить аэробное (потанцевать или на степ). Полегче будет, когда разогреешь мышцы.
Удачи!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Samantha
Частый Гость

Зарегистрирован: 07.09.2007
Сообщения: 179
Откуда: USA
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Окт 2009 18:29    Заголовок сообщения:    
думаю пересилить и идти, во время тренировки боль уменьшится или просто действительно чем то аэробным позаниматься, если совсем худо
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Амелия79


Зарегистрирован: 22.02.2009
Сообщения: 6

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Окт 2009 18:40    Заголовок сообщения:    
Если ты только начала ходить, то обя зательно иди. Когда это войдет в привычку можно будет и пофилонить! Laughing
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Белка74


Зарегистрирован: 05.10.2009
Сообщения: 89
Откуда: Харьков
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 21 Окт 2009 21:34    Заголовок сообщения:    
без вариантов - ИДТИ ОБЯЗАТЕЛЬНО!!!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Таня -> Посоветуйте.