503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Кремлёвка

08 Сен 2009 23:06

[

Настроение: всё будет харашо! ][

Что делает: читаю инфу по кремлёвской диете ]

Ну вот я и определилась с диетой. Как и 2 года назад сажусь на кремлёвку. Сейчас вот освежу в памяти все аспекты, рецепты, УЕ и всё что с ней связано и в путь funny

Сегодня устроила прощальный ужин, напекла оладьев, слопала аж 3 штуки с малиновым то вареньем (ёпт! и не говори потом про бублик на талии Laughing

), ну а с завтрева усё - только кремлёвка. Пожелаю сама себе в этом успехов, о питании буду отчитываться здесь.
Спорту отдалась сегодня в буквальном смысле, имел он меня сегодня по полной программе funny

. Сначала час на фитболе, затем step. Удивительное рядом - я начала запоминать step-комбинации и в ногах почти не путаюсь thumbright

. Короче домой я шла - \"быстрая походка и взгляд безумный\" funny

, усталая, но усталость эта приятная, а дома расслабилась и просто напросто вырубилась на пару часов. Теперь в субботу иду на пилатес и бразильские ягодицы, пилатес то это всё ясно, на бразильских ягодицах не была ни разу, что это и с чем едят понятия пока не имею, но так как попку хочу кр-р-р-расивую и подтянутую - обязательно пойду, ну и вам потом всё поведаю естес-с-сно funny

.
Судя по фоткам вот они - бразильские то ягодицы: