503 Service Temporarily Unavailable

nginx

19 день на Дюкане (БО)

06 Май 2012 00:32

Нет, вчера все таки была галлюцинация на весах. Или копченые (и соленые к тому же) кальмары сделали свое черное дело- вес сегодня снова 76,6кг. Т.е. за два дня- отвес НОЛЬ Sad

Не очень сильно удивлена (из-за кальмаров), но конечно все таки надеялась на лучшее.
Завтрак: кусочек сатильсона. Обеда не было, т.к. была в бегах. Обед -опять же кусочек сатильсона с огурцом (вот и все овощи за день...). Ужин- рыба заливая. А потом всё пошло наперекосяк из-за пива- вот как позволишь себе его, так сразу сила воли и совесть совсем пропадают и начинаешь трескать все подряд. Ну, это я сильно написала, из неразрешенного был только сыр (обычный), но много Sad

И еще незапланированная, но хоть разрешенная сладкая запеканка из йогурта, яйца и отрубей- жутко и срочно захотелось сладкого. И это все вечером и поздним вечером и почти на ночь Sad

В общем, завтра страшно вставать на весы Sad

Надо перечитать, что там пишет Дюкан про БО дни, насколько НУЖНО (а не можно) есть овощи, а то у меня их мизер получается...

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Лана_ -> 19 день на Дюкане (БО)