503 Service Temporarily Unavailable

nginx

13 день на Дюкане (БО)

29 Апр 2012 20:56

Сегодня наконец смогла взвеситься на своих весах. Ожидала бОльшего. В смысле большего отвеса за три дня. Итак, вес 77,1 (чуть-чуть не сменила циферку на 76!). итого отвес 400гр за 3 дня. маловато! Вот у других по столько в день отвешивается и даже больше!
Завтрак немного курицы. Потом в жару и после беготни по ней соблазнилась на 0,5 холодного пива в кафе Embarassed

, хорошо хоть к нему не гамбургеров и прочих бургеров взяла, а кусок курицы. Он правда в панировке обжарен был, но я все это сняла и ела только мяско. Обед- салат из курицы, свежего огурца и солененького огурчика+дюкан майонез. Решила в наказание остаться без плотного ужина, так что у меня только традиционная тарелка йогурта с сах.замом и отрубями.
Интересно, будет ли завтра большой привес из-за пива... scratch

Какие-то у меня очень медленные темпы похудания, не смотря на то, что я перестала есть на ночь...

Автор	Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Лана_ -> 13 день на Дюкане (БО)