503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник Лана_

10 день на Дюкане (ЧБ)

27 Апр 2012 21:21



Вес 78,1. Привес 600 грамм. Какие-то качели получаются, минус 800, плюс 600 Sad Утешает то, что у многих после БО днях вес повышается. Говорят, потом на белках уходит и привес, и еще граммы.
Завтрак омлет с курицей. Обед- креветки с дюкан-майонезом. Ужин ... блин, забыла Smile)) Ну, и поздний ужин- плошка йогурта 0,5% с отрубями и сах.замом как обычно.

Попробовала сделать пасторму из курицы, тут девочки на форуме многие пробовали. Не получилось- очень сухая грудка, есть невозможно. Пришлось одну покрошить в салат потом, а со второй еще не придумала, что сделать.


   

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Лана_ -> 10 день на Дюкане (ЧБ)