503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник Destiny

День 2. -2 кг! Так бы всегда!:)

11 Окт 2011 19:56

[  Настроение: довольное ]

Весы сегодня определенно порадовали! -2 кг! Ну понятно, что водичка ушла, но определенно это все равно приятно... Кстати, всю еду стараюсь не солить, использую всяческие специи, не особо острые, чтобы аппетит не разжигать...

Завтрак 12:00 Хлопья Фитнесс 40 г, кефир 1% 100г, кофе черный - 182 ккал.

МЧ попросил пожарить пирожки... мдаа... выбрал день! Так что поехала в магазин за тестом и к плите. Сегодня у меня выходной, хочется покулинарить и побыть одной дома, предыдущие дни были очень активные... Так что приготовлю сегодня еды на пару-тройку дней вперед, ну и отдельно для себя и любимого... Его мы пытаемся потолстеть:) Вот так и живем! Laughing

Обед: Салат:брынза, лук-порей,рукола, помидор, 2 хлебца - 388 ккал
Полдник: Яблоко - 51 ккал
Ужин: Семга-гриль 130 гр, цветная капуста - 374 ккал
Итого: 995 ккал за день. Applause




Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
vita1
Постоянный житель

Зарегистрирован: 29.09.2011
Сообщения: 730
Откуда: Англия
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 11 Окт 2011 19:34    Заголовок сообщения:    
Поздравляю с огромным отвесом fr thumbright thumbright . Вода это хорошо Laughing . Тело человека на 80 или 90% состоит из воды funny funny Так что ты молодец thumbright
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Dalishka
VIP

Зарегистрирован: 12.03.2009
Сообщения: 2076
Откуда: UK
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 11 Окт 2011 23:27    Заголовок сообщения:    
С отвесищем thumbright !
А какой вес, рост и возраст если не секрет fr
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Destiny


Зарегистрирован: 28.08.2006
Сообщения: 21

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 12 Окт 2011 15:22    Заголовок сообщения:    
Dalishka писал(а):
С отвесищем thumbright !
А какой вес, рост и возраст если не секрет fr


Не секрет;) 27 лет, 169 см, 105,3 кг на сегодняшний день...Даа..писать это довольно грустно..
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Destiny -> День 2. -2 кг! Так бы всегда!:)