Дневник kalinka76Чего дальше-то?03 Дек 2010 20:25[ Настроение: задумчивое ]Вот думаю я, что завтра мне есть. Диету я без нескольких часов выдержала. Результатами довольна, и, хоть весы упорно зависли на -2 кг, по одежде вижу, что постройнела очень и очень. Теперь, жалея свои усилия прежде всего  , желаю сохранить результат, а потом его и подвинуть в сторону уменьшения. Полазила по форуму (что там за диеты  , одна другой страшнее, кажется сядешь на ткую, и попрощаешься со здоровьем навсегда))), почитала там всего. Нашла пост, девочка сбросила за 1,5 месяца 9 кг, при этом она ела вот это (привожу пост полностью, и для собственной памяти): \"не, я с 28 августа вот так:
Овощи: любые, но только в сыром виде.. + авокадо..+ морская капуста Фрукты: только кислые, только 300 грамм в день, только до полудня Мясо: только птица, но приготовленная любым способом (даже жаренная со шкуркой), сало Рыба: Любая, приготовленная любым способом Морепродукты: любые, во всех проявлениях, включая икру Орехи и семечки: все, кроме арахиса Молочное: твердие сыры импортоного производства, брынза Чай Кола лайт так что, за 7 недель - минус 9 кг\" Из всего видно, что человек нормально таки питался, подумаешь ограничить хлебобулочные изделия, я и так хлебом особенно не увлекаюсь. В общем, думаю до завтра, еще поищу, и определюсь. А после кефира, кожа лица стала бархатистой, светлой и упругой..Довольна. Ой, решила еще дописать! Чего-то я сумбурная сегодня какая-то, видимо отношусь к тем людям, которые пока не определятся, не успокоются. Почитала еще диет и НАШЛА. Японска диета. Супер. Там утро начинается по-людски, с кофе и потом нормальный такой жральный день))). Посижу на ней, особенно радует, что обещают результат аж на три года. Посмотрим, реклама это или что. Сейчас пойду на форум, присоединяться к голодающим))
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник kalinka76 -> Чего дальше-то? |
||||||||||||||||||||||
