503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Чёткие линии

День 4

14 Фев 2009 17:35

[  Настроение: ангельское ]

Завтрак:
творог обезжиренный 150 г
апельсин 1 штука
чернослив 6 штук
шоколад 2 дольки
чай
Перекус:
яблоко
Обед:
борщ + ч.л. сметаны
хлебец
сыр 3 ломтика.
1 печенюшка
Ужин:
Кефир

Между едой вода, чай пу-эрх и чебрец.

Итог дня: около 1200 ккал

Упражнения: 30 мин


   

Автор Сообщение
Комментарии к этой записи отсутствуют.
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Чёткие линии -> День 4