Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник marusja

Дневник просматривают: Нет

Просто отчёт...

08 Авг 2006 22:12    

Всем привет!
Некогда совсем,поэтому просто отчитаюсь.
ЗАВТРАК
кисло-мол.напиток 150г.-1,5
булка 2 кус.-2,0
2ч.л. плавл.сыра-1,0
помидор
ОБЕД
пюре карт.4ст.л.-2,0
грибы туш. с майонезом-1,0
курица отв.-2,0
огурец,помидор
чай
УЖИН
карт.отв.-2,0
грибы-1,0
овощной салат+1.ч.л.раст.масла-1,0
ПОЛДНИК
молоко 0,05%-1,5
2куска булки-2,0
2ч.л.варенья-0,5
Вроде,неплохо,получилось 17,5пунктов.Но...на работе начальник угощал конфетами,отказаться не было возможности Evil or Very Mad .Пришлось есть...И съела я 3 штуки.А сколько они \"стоят\",я не знаю dontknow .
Вы уж простите меня,засранку.Ну никак не получается ВесоНаблюдаться...
Всем удачи и пока!

Написано: marusja    Комментарии 1    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Понедельник...

07 Авг 2006 20:42     [  Настроение: весёлое ]

Всем привет!
Ну вот и наступил понедельник-день взвешивания!Результат у меня смешной,всего-300г.Но и это здорово!Учитывая,что конец недели был тортовый,так вообще здорово!Но сегодня на радостях я позволила себе немного лишнего.Теперь надо экономить хотя бы по 1 п. в день.Мне что-то никак не собраться...А ещё КД скоро...Надо начинать делать упражнения из йоги от отёков и пить ромашку Very Happy
Вчера были на огороде,там так жарко!Всё поливали,кое что вскопали.Собирали ягоды:землянику,крыжовник,малину,смородину...А завтра Юля и Аннели пойдут одни на огород,пока я на работе,там будет бабушка.Скоро воспитатели выйдут из отпуска,тогда Анютка пойдёт в ясли.Юле будет полегче,отдохнёт немного перед школой.
Вот такие наши дела...
Да,скоро у племянника ДР,19 августа.А там и у Аннели недалеко-15 сентября.Мы с сестрой вместе ходили пузатенькие(между нами разница 8 лет,я старше)...Опять поводы нарушать...
Всем удачи!

Написано: marusja    Комментарии 6    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

фото

04 Авг 2006 21:55    

А это моя старшая и место,где они отдыхали!





Написано: marusja    Комментарии 6    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Опять...нарушения...

03 Авг 2006 23:42     [  Настроение: тупиковое ]

Всем привет!
Ой,девочки,видно судьба такая,похудеть не удастся...Сегодня на работе провожали в отпуск,конечно,был торт.Потом ещё один уволился,была отвальная,опять торт.А завтра ещё один уходит в отпуск,опять торт Shocked Ну разве можно так жить?А как отказаться?Ведь не правильно поймут...Я как-то сказала,что на диете.Так они как стали кричать,что мне незачем заниматься фигнёй,что я и так ничего.А потом ещё больше кусок отрезали,сказав,что у меня сегодня будет тортовая диета.Так что я теперь не отказываюсь,а стараюсь схватить кусок поменьше и долго-долго его жевать.
У нас сегодня холодно,к вечеру заморосил дождь,брррр...Видно осень крадётся.
Мои девчёнки бегали на огород,собирать ягоды.А вечером каждый день Юлька убегает гулять.Соскучилась по всем!Да,она обещала завтра мне помочь выложить фотку,её в лагере девочка фоткала.А меня вам увидеть видно не судьба пока.У сестры фотик вообще накрылся...Но я очень надеюсь,что мы к Новому году приобретём фотик.Кредит за холодильник заканчиваеся в январе.Надеюсь,что к тому времени я совсем похудею. Very Happy
А питалась я сегодня так:
ЗАВТРАК
молоко 0,05 250мл.-1,5
булка зерновая 40г.-2,0
ветчина 3% 50г.-1,0
огурец сверху
персик
ОБЕД
рис отв.4ст.л.-2,0
0,5яйца-1,0
огурец,помидор,лук
краб.палочки 3-1,0
4ч.л.майонеза 15%-1,0
Получился салат thumbright
Чай,персик
А потом торт,торт,торт...
Придя домой,легко поУЖИНала в 18,00
молоко-1,5
булка-2,0
3 краб.палочки-1,0
майонез на булку-0,5
помидор сверху
А потом был арбуз,4 абрикоса и 0,5 стакана земляники.
Вечером только ромашковый чай...
Не считая торта,14,5пунктов Rolling Eyes УЖАС!!!
В понедельник буду плакать на весах...
Желаю удачи всем!!!

Написано: marusja    Комментарии 3    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Просто отчёт...

02 Авг 2006 23:27     [  Настроение: перепутанное ]

сегодня нет настроения.Просто отчитаюсь.Съела все свои 20пунктов,даже глазом не моргнула.А ведь надо было за вчерашнее поэкономить...Вот такая я плохая.
Завтрак
молоко 0,05%-1,5
булка зерновая 40г.-2,0
сыр плавл.1ст.л.-1,0
огурец сверху
2маленьких персика
Обед
макароны отв. 120г.-2,0
ветчина кур.3% 50г.-1,0
свекла с майонезом 2ч.л.15%-0,5
огурец,помидор
чай
потом ещё 2 персика
Перекус
помидор,огурец+2ч.л.майонеза-0,5
Ужин
макароны отв.120г.-2,0
котлета куриная 60г.-2,5
свекла+1ч.л.раст.масла-1,0
арбуз много Shocked
Полдник
молоко-1,5
булка-2,0
сыр плавл.1ст.л.-1,0
2ч.л.мёда-0,5
и опять арбуз(уписаюсь ночью) Very Happy
Вот так.Никакой экономии Rolling Eyes
пошла спать,всем пока salute

Написано: marusja    Комментарии 2    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Вторник ничего хорошего не принёс...

01 Авг 2006 23:38     [  Настроение: сердитое ]

Всем привет!
Сегодняшний день не принёс сегодня ничего,кроме разочарований.Сначала я на весах увидела привес в 300г.Расстроилась,конечно.А потом,придя домой,наелась конфет,которые добрая бабушка принесла нам.Вообщем у меня сегодня перебор Embarassed .Стыдно,очень стыдно Rolling Eyes
Так и быть,напишу своё меню,пусть ещё стыднее будет.
ЗАВТРАК
кефир 0,05% 250мл.-1,5
булка 40г.-2,0
сыр плавл.2ч.л.-1,0
помидор сверху
ОБЕД
рис отв.4ст.л.-2,0
котлета куриная 60г.-2,5
салат из капусты,огурца,моркови,паприки+1ч.л.раст.масла-1,0
чай ромашковый,т.к.опять желудок ноет
груша
УЖИН
1карт.отв.-1,0
0,5яйца-1,0
3отв.морковки,огурец
ветчина кур.-50г.-1,0
2ст.л.горошка-0,5
майонез 15%4ч.л.-1,0
И получился салат \"оливье\" thumbright
чай,2 шок.конфеты-2,0
ПОЛДНИК
молоко 0,05% 250мл.-1,5
булка-2,0
ветчина 50г.-1,0
огурцы малосольные,помидор
А потом ещё 2 конфеты-2,0 Embarassed Embarassed Embarassed
Получилось,что я сегодня сожрала 24 Shocked пункта!Разве так худеют???По-моему,я следую программе \"набор веса\" Very Happy Ну не могу я не съесть сладкое,если его вижу Sad
Желаю всем удачи!

Написано: marusja    Комментарии 4    (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка
 


Автор дневника: marusja
Соавторы: (нет)
Дневник: Все записи
Друзья
Перейти: Назад/Вперед

Календарь

 «   <   »   >  Июнь 2026
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30


Связаться с marusja

Email
Send Email
Личное сообщение
Отправить личное сообщение
MSN Messenger


Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про marusja

Зарегистрирован
01 Апр 2006 16:06

Откуда
Финляндия,Вантаа
Род занятий

Интересы

Болталка

Болталка этого Дневника пока пуста.
 Имя:

 Сайт:

 Болтать:
Вставить смайлики  

Дневник открыт

20 Апр 2006 20:54

Всего записей

154

Дневник существует

7359 дней

Всего комментариев

1007

Просмотров

551906

RSS

 RSS Feed