Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник marusja

Дневник просматривают: Нет

Ура,выходные!

05 Май 2006 21:43 [

Настроение: весёлое ]

Ну вот и пятница!А значит завтра не надо на работу.Дети вроде идут на поправку.Ни у старшей,ни у младшей не было сегодня температуры.А это радует!C младшей выходили вечером на улицу,воздухом ведь надо дышать.Да и старшая готова бежать гулять.
Сегодня я провинилась Embarassed

.На работе был праздник и я съела тортика :P .Но завтра постараюсь без излишеств.Уже есть отвесик,не хочу его потерять за выходные.Надеюсь,весы меня порадуют в понедельник.Очень хочется быстрее двигаться к цели.
Отчётик о питании накатаю позже,когда уложу спать малявку!

Написано: marusja Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Сейчас усну...

04 Май 2006 23:01 [

Настроение: спать хочу ] [

Что делает: смотрю по телеку ]

Привет,привет!
Дети всё болеют.Ночь была бессонная...Утром малявку вырвало,а к вечеру поднялась температура.Поставила бедняге свечку от темп. и уложила спать.Не знаю,как пройдёт эта ночь dontknow

.Старшей вроде лучше,но кашель...А мне эавтра снова на работу,хорошо хоть пятница thumbright

.
А что же я сегодня ела?
ЗАВТРАК
йогут 0,1%-1,5
хлеб-1,0
сыр плавл.15% 2 ч.л.-1,0
чай,2 финика-0,5
карамелька- 0,5
всего--4,5
ОБЕД
рагу овощн.-2,0
рыбка вчерашняя-2,0
помидоры,лук+1ч.л.масла-1,0
чай,яблоко
всего--5,0
ПОЛДНИК
крем твор.обезж.200г.-3,0
2 хлебца рж.-1,0
чай,зефир-2,0
груша
всего--6,0
УЖИН
вермишель отв.120г.-2,0
котлета куриная 60г.-2,5
морковка с чесноком и майонезом 18% 2ч.л.-0,5
сок томатный Rolling Eyes

180г.-0,5
А ещё мандаринка!всего--5,5
ПОЛУЧАМ--21пункт.Не плохо!Но ни какой экономии к выходным Embarassed

.
Наверное,опять намудрила с белками и молоком.Ну и пусть.А молоко и кефир я не пью практически,ну очень редко.У меня желудок не дружит с ними.

Написано: marusja Комментарии 3 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Опять заболели дети...

03 Май 2006 21:41 [

Настроение: перепутанное ]

Ох,опять неприятности.Заболели обе дочери,одной 13лет,другой 1,7.Подхватили вирус где-то.У старшей вчера была темп. 38,6...Лечимся.Я буду ходить на работу,а они дома-лечиться.
Пришло время отчитаться о съеденном.
ЗАВТРАК
йогурт 0,1% 125г.-1,5
1 хлеб-1,0
сыр 28% 15г.-1,5
чай,2 финика-0,5
груша
всего-4,5
ОБЕД
пюре карт. 4ст.л-2,0
хек туш.совощами 100г.-2,0
салат из кит.кап.,перца,огурца и 2ч.л.майонеза 18%-0,5
чай,яблоко
всего-4,5
ПОЛДНИК
творог 0% 6ст.л-2,0
сметана 10% 1ст.л-0,5
банан-1,0
2 хлебца ржан.-1,0
чай,0,5зефирины-1,0
всего-5,5
УЖИН
рагу овощное-2,0
рыба 100г.-2,0
салатик из огурца и 1ч.л.масла раст.-1,0
сок томатный 180г.-0,5
всего-5,5
Получилось за день 20,0.Норма 22 по весу,а 25 по образу жизни.НО я никогда не использую 25п.
ВСЁ!Если не слямзю ещё перед сном фруктину.
Оцените,пожалуйста,моё меню scratch

Ладненько,пошла .

Написано: marusja Комментарии 3 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Не знаю,что получится...

02 Май 2006 23:37 [

Настроение: испуганное ]

Снова пытаюсь найти общий язык с дневником.Может получится.Хотелось бы отчитываться здесь о своём похудании.
Обо мне.Я-Маргарита,живу в Эстонии,начала худеть с ВН.Это вторая попытка.Когда-то у похудела на 16кг,года 2-3 вес держала,а потом,после родов опять набрала.
Для начала хватит,я думаю.Завтра после работы отчитаюсь о съеденном.Спокойной ночи!

Написано: marusja Комментарии 4 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Автор дневника:	marusja
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед

Календарь

« < » > Июнь 2026
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Связаться с marusja

Email

Send Email

Личное сообщение

Отправить личное сообщение

MSN Messenger

Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про marusja

Зарегистрирован

01 Апр 2006 16:06

Откуда

Финляндия,Вантаа

Род занятий

Интересы

Болталка

Болталка этого Дневника пока пуста.

Дневник открыт

20 Апр 2006 20:54

Всего записей

154

Дневник существует

7360 дней

Всего комментариев

1007

Просмотров

552696