Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник marusja

Дневник просматривают: Нет

Когда же будет тепло???

06 Июн 2006 16:22

Ну когда придёт лето?Когда будет тепло?Так надоела эта непонятная погода-то дождь,то ветер,то холод собачий.Сегодня занималась домашними делами-стирала зимне-весенние вещи,убралась на кухне,готовила...
Скоро пойду в ясли за младшей,погуляем,в магазин зайдём,а то я ещё не выходила.
А меню моё такое на сегодня:
ЗАВТРАКала
кашка пшённая на молоке-2,5
3 хлебца-1,0
сыр плавленн.1ст.л.-1,0
чай,яблоко
ВСЕГО-4,5
ОБЕДала
овощн.бульон
ризотто-4,0
салат из овощей и 2ст.л.сметаны 10%-1,0
чай
ВСЕГО-5,0
на ПОЛДНИК
творог 6ст.л.-2,0
1л.сметаны-0,5
3 хлебца-1,0
сыр плавл.1ст.л.-1,0
чай,киви
ВСЕГО-4,5
а на УЖИН
доем ризотто-4,0
сделаю салат из помидор и раст.масла-1,0
чай и карамелька-0,5
ВСЕГО-5,5
Значит,за день опять не доем только 0,5п.Ладно,лишь бы не перебирать

.
На весах вроде спокойно,прибавки не наблюдается Smile

.

Написано: marusja Комментарии 4 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Доотчёт...о вчерашнем.

06 Июн 2006 16:07

Итак,вчера на
ПОЛДНИК
Запеканка-2,5
1ст.л.сметаны 10%-0,5
3 жлебца многозерн.-1,0
ветчина кур.3%жира-1,0
чай
ВСЕГО-5,0
а на УЖИН
рагу с мяском доедала-4,0
салат из капусты и масла-1,0
ВСЕГО-5,0
Итого за день вчерашний не доела 0,5п.

Написано: marusja Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Свобода!

05 Июн 2006 10:45 [

Настроение: классное ] [

Что делает: слушаю ]

Ура!Свобода!
Старшая ушла в школу за табелем,младшую отвела в садик,теперь балдею!Сегодня у меня День свободы!Ничего дома не буду делать,ну кроме необходимого.Нужно ведь прочувствовать,что я в отпуске.А завтра начну заниматься генеральной-шкафы перетрясу,всё намою,начищу,натру...
Вчера я немного позволила себе съесть лишнего,но теперь снова начинаю считать пунктики

.Ведь на мех.весах будет сложно отслеживать точные результаты.
Итак,отчитываться пора о том,что ем сегодня.
На ЗАВТРАК
йогурт 0,2% 125г.-1,5
бутерброд из хлеба ц/з.,листьев салата,кружков помидора,отварного яйца-3,0
чай,яблоко
Получилось-4,5
На ОБЕД готовлю
бульон овощной 1ст.
рагу овощное с мяском-4,0
салат из огурцов,на огороде уже пошли свои,помидор,всякой огородной зелени и 2ст.л.сметаны 10%-1,0
Чай с мёдом 1ч.л.
Получится-5,0
Останется 10,5п.на перекус и ужин.А я пока не придумала.Наверное сделаю запеканку,моим очень нравится.

Написано: marusja Комментарии 3 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Как было вкусно...А теперь стыдно...

02 Июн 2006 23:57

Ура,ура,ура...Я в отпуске,отдыхать буду целый месяц!Хоть бы погода не подвела.
Старшая закончила год без троек,за что поедет в лагерь на 3 недели под Псков.Младшая ходит в ясли,уже привыкла,при прощании не куксится.
Столько дел запланировала сделать Shocked

!Да и отдохнуть хочется,а то потом целый год работать.
Ох,а питалась я сегодня,сказать стыдно Embarassed

.
ЗАВТРАКАЛА прилично-
запеканка-2,5
сметана 1л.10%-0,5
хлеб ц/з-1,0
2 ч.л. майонеза-0,5
ИТОГО-4,5
ОБЕДАЛА уже хуже
салат из овощей+2л.сметаны 10%-1,0
кур.грудка запеч.-2,5
а потом торт,конфеты,торт,конфеты........... Embarassed

А дальше писать нет смысла,т.к.пришла с работы и съела всё из холодильника Evil or Very Mad

.Но после ни-ни

.Вечером пила чай голый :P ,да овощной бульон :P ,да водичку :P .Завтра побегу на огород отрабатывать съеденное.
Ругайте меня все!

Написано: marusja Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Какая противная погода...

01 Июн 2006 23:47 [

Настроение: хреновое ]

)Да,ну и лето...У нас сегодня такая жуть на улице!Целый день дождь,ветер,холодрыга...Сегодня праздник,а детям из дома не выйти...А так хочется тепла.Завтра работаю последний день,а там отпуск.Буду балдеть до 10 июля Laughing

.
Эта неделя у меня вся состоит из нарушений,но вес пока убывает.Если на работе угостилась тортом,то стараюсь не ужинать.Сегодня вот немного экономила на завтра,даже не стала есть торт,а хотелось(все так уплетали :P )
Итак,что я ела???
ЗАВТРАК
йогурт 0,1%-125г.-1,5
Хлеб-1,0
сыр 20г. 15%-1,5
чай,яблоко
ВСЕГО-4,0
ОБЕД
салат из капусты,моркови и 1ч.л.масла-1,0
куриная котлета-2,5
чай,апельсин
ВСЕГО-3,5
УЖИН
греча 4л.-2,0
куриная котлета-2,5
свёкла с чесн.,майонезом-0,5
чай
ВСЕГО-5,0
ПОЛДНИК
твор.крем 0,1% 150г.-2,5
хлебцы-1,0
чай
ВСЕГО-3,5
ЗА день набралось 16п.Мда,маловато.Пойду конфетку украду,пока все спят.
А завтра на работе буду отъедаться тортиком.Купила йогуртовый с фруктами и желе.Он был развесной-никакой информации о жирах и калориях dontknow

.Надеюсь,это не очень жирно Embarassed

Написано: marusja Комментарии 1 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Маленькая радость.

29 Май 2006 23:47 [

Настроение: спать хочу ]

Ох уж эти выходные...Столько нарушений Embarassed

.Отвесик в 200г.меня даже очень радует,т.к.2 недели вес стоял по причине моего плохого поведения.
А вот,что я кушала сегодня-
ЗАВТРАК-4,0
йогурт 125г.0,2%-1,5
хлеб ц.зерн.-1,0
сыр 15% 20г.-1,5
чай,киви.
ОБЕД-6,0
рагу овощное с мяском-4,5
салат из овощей+1ч.л.масла-1,0
чай,2 финика-0,5
ПОЛДНИК-4,0
100г.творога1,5%-1,5
1ст.л.сметаны 10%-0,5
хлебец-1,0
сыр-1,0
апельсин
УЖИН-6,5
доела рагу-4,5
соус томатн.1ст.л.-0,5
салатик из огурца,помидор,редиса и 1ч.л.масла-1,0
и ещё 2 финика-0,5
Получилось 20,5.
Продолжаем борьбу с кгшками!

Написано: marusja Комментарии 5 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Автор дневника:	marusja
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед

Календарь

« < » > Июнь 2026
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30

Связаться с marusja

Email

Send Email

Личное сообщение

Отправить личное сообщение

MSN Messenger

Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про marusja

Зарегистрирован

01 Апр 2006 16:06

Откуда

Финляндия,Вантаа

Род занятий

Интересы

Болталка

Болталка этого Дневника пока пуста.

Дневник открыт

20 Апр 2006 20:54

Всего записей

154

Дневник существует

7360 дней

Всего комментариев

1007

Просмотров

552554