503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Работая над мечтой, воплощаем в жизнь!!

Дневник просматривают: Нет

ой эта распущенность...

06 Июл 2007 22:05

Пятница. Вечер. Сижу дома одна и пью шампанское Laughing

клубнику уже стрескала... ой бейтИ меня тапком пА жопИ!!! но мне думаецо что такие дни просто нужны нашей душе Гыгы
\"Релакс..take it easyy...\" Rock ya

Кайф просто!!
но неумолимо готовлюсь (морально естессна) к понедельнику. Вот.
ох могла бы я расписать что когда и сколько съела за седня.....оох не буду! Laughing

Всем привет!

Написано: люби_себя Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Продумываю план...

06 Июл 2007 15:52 [

Настроение: всё будет харашо! ]

естессна все знают что хороший результат обеспечен продуманным действием... (че та я загнула) Laughing

На сам деле, хочу пораскинуть - ну вот 3 денька я поподготавливаюсь морально, а дальше??
План таков - на понедельник назначена диета 3+3+3+3. Вот. Четко. 100 %!!!
Первые 3 - кефир по 1-1,5 л 1%.
Вторые 3 - курица вареная 500 г без соли вареная (пить побольше воды)
Третьи 3 - яблоки 1-1,5 кг.
Четвертые 3 - у кого-то идет хорошо вино+сыр, но я хочу по-другом чуток = картофель вареный без соли.
И тому есть причина (последовательное чередование белка и углеводов)..
вешаюсь в понедельник, засекаю вес и сантимы и....уперед!

Написано: люби_себя Комментарии 1 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

А что у нас с алкоголем?

06 Июл 2007 15:51 [

Настроение: боевое ]

посетила мысль на счет употребления алкагаля... на дворе веТь пятница dontknow

и седня у мене планироваецо вино Embarassed

но с другой стороны - не отменять же похудение верно?!!
вот и вопрос, ладно в диету низя пить, а как апосля гулять на вечеринках, пить и не поправляца??! Rolling Eyes

Написано: люби_себя Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Итак... Начало!

06 Июл 2007 15:39 [

Настроение: боевое ]

Первый день здесь. Все в новинку.
Поясню почему у меня такой ник Laughing

как то задумалась я - почему многим так надо худеть? зачем? кто то худеет ради любимого человека, кто то ради отпуска, пляжа, одежды, новой работы, коллектива, назло тоже худеют Гы...
Но заметьте! Мало кто действительно начинает худеть (а точнее приводить себя в норму, именно В НОРМУ!) ради здоровья! Laughing

т.е. ради себя. ТАк ведь?!
а почему? НАДО НАМ СЕБЯ ПОЛЮБИТЬ! и помнить об этом.
Мы не забываем кормить детей, семью..заправлять бензином машинку, да еще и не любым ведь!
Но почему мы жрем (пардон! но правда ведь) что попало под руку как раз при заправке своей машины. Evil or Very Mad

я зла на себя, зла от ощущения безволия, от зацикленности на этом, от постоянного возвращения к одному и тому же! НУ СКОЛЬКО МОЖНО?!!!
и еще - многим трудно худеть изза ощущения что их это дело \"меняет, коробит, ломает все привычное\".. Нет, дорогие мои друзья, нас это дело - похудение, - ВОЗВРАЩАЕТ К СЕБЕ! к истокам так скаать Laughing

Так шта...давайте ВЕРНЕМСЯ К СЕБЕ! окей???

ну-ссс.... начнем все с начала. Laughing

Да правда уже в который раз, но мы же надеемся что это будет последний!!! Cool

гыгы
думаецо мне что седня нулевой отсчет моего плана похудения.
Итак. В первый день я ем все что хочу, по мальку сафсем... но с настроем на впереди грядущие перемены - переход на диету (ой пинайтИ меня тапком па жопИ 2 man down

) - но без нее родимой никуда.
Сегодня так скаать моральная подготовка у меня.
Настраиваю себя - в выходные ем до 20,00 (хотя бы уж Evil or Very Mad

)
Кто хочет - подтягивайтесь - буду рада!!

Написано: люби_себя Комментарии 0 (Оставьте комментарий)

Прямая ссылка

Автор дневника:	люби_себя
Соавторы:	(нет)
Дневник:	Все записи
	Друзья
Перейти:	Назад/Вперед

Календарь

« < » > Май 2025
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

Связаться с люби_себя

Email

Send Email

Личное сообщение

Отправить личное сообщение

MSN Messenger

Yahoo Messenger

AIM Address

ICQ Number

Про люби_себя

Зарегистрирован

06 Июл 2007 09:30

Откуда

Санкт-Петербург

Род занятий

представитель интеллигенции

Интересы

Болталка

Болталка этого Дневника пока пуста.

Дневник открыт

06 Июл 2007 09:32

Всего записей

Дневник существует

6525 дней

Всего комментариев

Просмотров

44697