503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Привесище

04 Янв 2012 13:17

Даже не буду писать эту страшную цыфру которую я увидела Shocked Shocked Shocked Причин привесу хоть отбавляй.Блин,вечно я оправдываю привесы и отвесы Evil or Very Mad Ну вы хоть посмейтесь.
Ну во первых вчера был фитнес,мышцы сегодня жуть как болят.
Во вторых,спала всего 4 часа,очень поздно легла,сегодня опять на фитнес,как буду тренироваться не понимаю-усе болит Shocked
В третьих вечером вчера были гости и я выпила вина немного,сока и фрукты кушала.
В четвертых,опять ела много соленого.
Ну а в пятых,опять доедали салатики....они не хотят заканчиваться...и такие блин вкусные Rolling Eyes
Каждый день говорю себе что нужно прекращать жрать....и каждый день одно и то же....скорее бы уже рождество....потом легче будет...

Охохох Very Happy Круто я потренировалась....еле до дом а дошла Shocked Завтра ещё тренировка,а потом в фитнесклубе выходные 2 или 3 дня....Бедный мой организм наверное не понимает зачем его так мучают funny funny funny Ну ничего,как говорится-надо Федя!Надо! Very Happy

Автор

Сообщение

Lepochka

держись, Ленуля! Уходи из дома погулять или в магазин, главное не быть рядом с холодильником и двигаться!
И на тренировку обязательно! Даже если и не в полную силу потренируешься все равно лучше чем дома сидеть!

Саша3170

Приве, ну а что ты хотела привес этот закономерен, мышцы болят значит накопилась молочная кислота, про соленья+вино+сок вообще молчу. Прекращай лопать хотябы салатики и соленья и водичка уйдет thumbright

Августиночка

Lepochka
Спасибки Rolling Eyes

Я рада что пошла на тренировку...а не в полну силу не могу....это же уже не я буду

У нас мерзкая погода....снегом даже и не пахнет Evil or Very Mad

И гулять как то не охота....

Саша3170
Да знаю я Сашуль,что и тренировки делают свое дело и еда Evil or Very Mad

Но я пока не могу прекратить есть...или не хочу Embarassed

Но я буду бороться с этим salute

vita1

Привет Леночка

Ты вообще зачем не весы полезла ???? dontknow

Ты же собиралась гулять до Рождества Dancing

Вот и не отравляй себе праздник взвешиванием

. И перестань сейчас думать о привесах и тренировать себя до боли в теле

. От всего нужно получать удовольствие Very Happy

. Самоистязанием займешься после Рождества , у тебя для этого будет целый год funny

. А сейчас расслабься и просто получай удовольствие от праздников и салатов Dancing

Августиночка

vita1
Привет Витуська

А это уже привычка-каждое утро взвешиваться....Знала бы ты как я 1 января все круги наворачивала вокруг весов,только бы не взвеситься и не потерять сознание funny

Не ну на самом деле взвешиваться я буду-так я быстрее выйду из зажера :lol:Салатики уже поднадоели вроде бы Rolling Eyes

Буду смотреть по себе....Ну побалую себя маленько и в бой thumbright

Ну да,с фитнессом я не подрасчитала....соскучилась за ним,вот и решила 3 дня подряд на шейпинг сходить...тяжковато конечно...но ничего...потом тело мне спасибо скажет...да и перерыв будет дня 2-3...так что я думаю что переживу.... thumbright

А вот на счет удовольствия....как бы все таки научиться получать его не от еды,а от чего другого scratch

ino4ka

Приветик)))С прошедшим)) Laughing

Ничего страшного не растраивайся...главное не отступить с главного пути ...немного косячков не помешает достижение твоей цели)) Very Happy

Главное,чтоб не вошло в привычку)

Августиночка

ino4ka
Привет Иннуська

Точно говоришь,главное что бы не вошло в привычку thumbright

vita1

Ленуська я с тобой совершенно согласна

. Нужно искать замену , но мы тут потому что любим покушать хорошо , вкусно и главное вредного для тела funny

. Если бы этого не было , то мы бы и не встретились dontknow

Августиночка

Это точно Витусь.Но у нас же издревне русская традицыя-накормить гостей.....ну и себя тоже заодно funny

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Моё постройнение...и не только

Оставить комментарий

Имя

Image verification

Сообщение

Смайлики





Дополнительные смайлики

Цвет шрифта: Размер шрифта:

Закрыть теги

Настройки
HTML ВЫКЛЮЧЕН
BBCode ВКЛЮЧЕН
Смайлики ВКЛЮЧЕНЫ

	Отключить в этом сообщении BBCode
	Отключить в этом сообщении смайлики

Часовой пояс: GMT + 4