503 Service Temporarily Unavailable

На пути к красоте. День двадцатый.

02 Фев 2008 12:39

До отъезда остался 61 день!!!

И до моего похудения осталось ровно 2 месяца!!!
Что-то я совсем запустила свое похудение, целую неделю ем много и беспорядочно. Сорвалась ...
Эх, все сначала...

Завтрак: Кофе с молоком и тростниковым сахаром - 80 ккал (150)
Бутерброд с маслом и сыром 5% - 80 ккал (150)
Перекус: Чай с молоком - 50 ккал
Обед: Пельмени \"Малютка\" 9 шт - 180 ккал
Бульон - 40 ккал
Томатная паста - 30 ккал
Сырник 1/4 шт - 50 ккал (такая гадость...)
Итого: 510 ккал.

Наелась. Все-таки кофе для меня тяжелая пища.
Хочется приучить себя вставать из-за стола с легким чувством голода.
Надо обязательно похудеть. Хочу после приезда устроиться на работу. Летом это легче сделать. Надоело дома. Вроде, после операции уже почти полтора года прошло, уже можно и поработать. Дома-то скучно.
Сегодня хочу попробовать не ужинать, по-моему самый действенный метод похудения.


У МЕНЯ ВСЁ ПОЛУЧИТСЯ!!!!