503 Service Temporarily Unavailable

Начинаем...

02 Янв 2008 11:40

Взвесилась с утречка - 92,3 кг.
Ну что ж, начинаем... Не получится сегодня не есть после 15-00, вечером опять придут гости. Но зато я буду следить за количеством съеденного.
И наверняка смогу перестать есть после 19-00. В 21-00 выпью тибетский чай с 1/2 чайной ложкой меда - и все , после него уже нельзя не только есть, но даже и пить.
В прошлом году мы с мужем пили этот чай - очень хорошо дисциплинирует. Его еще пьют вместо завтрака - и после опять в течении 2-3 часов не пьют и не едят.
Еще слышала, чтобы похудеть, хорошо есть с 12-00 до 18-00, а в остальное время только пить.
У нас в городе за вчера и сегодня столько снега навалило - красота!!! Пока тепло, но вот завтра говорят будет -30. А я люблю тепло, к тому же у меня холодовая аллергия.
Делала на Новый год салатик по собственному рецепту: слой мандарин смазать майонезом;
слой сухариков из новоукраинского хлебе, обжаренных на оливковом масле;
слой груш порезанных - смазать майонезом;
слой курочки и порезанного сыра - посыпать нарезанным чесноком и смазать майонезом;
слой гранатовых зерен.
Денек должен постоять в холоде, а перед употреблением перемешать все слои. Очень вкусно! Специально пишу рецепт, чтобы не забыть до следующего НГ.
А теперь , что я сегодня ела:
Завтрак 10-00: Чай с молоком и тростниковым сахаром
Салат гранатовый 150 г
Перекус 12-00: Чай с молоком
Шоколадная конфета 1 шт
Мандаринка 1 шт
Сейчас пока ничего кушать не буду до гостей.
На НГ произошел казус - порвались единственные брюки. Придется ехать покупать новые.
Муж подарил колье с топазами и браслет с ними же. Когда застегивал на шее колье, я думала , ну точно, хочет задушить... Оно , конечно, сошлось, но так туго... Очень красивое, придется еще и под него худеть... А то на моей шее оно как-то теряется