Сервер временно недоступен

Фигура. Вес. Самочувствие.

05 Апр 2007 11:10

Сижу на КД уже 20 дней. могу сказать, что поначалу я считала очки. А сейчас я скорее пытаюсь кушать больше мяса и меньше сладкого. Но если мне захочется очень-очень, то я могу скушать и бутерброд и шоколоад.

По вещам могу отметить, что небольшой результат есть. И весы говорят, что уже не 67 кг, а 64 с копейками.

По-тихоньку, на это щадящей диете, а точнее образе питания я сброшу еще несколько кг.

Чувствую себя отлично... Хотя есть одна проблема - запор. Ужасно, но исправимо. Но на данным момент, я понимаю, что на весах как минимум 0,5 кг лишего веса! )

Только вчера осознала, что сейчас я вешу столько же, сколько и в это же время в прошлом году. Это хорошо. Будем стремиться к показателям 2005 года - 60 кг. Боже, даже смешно подумать, что сейчас это цифра для меня желанная и вполне приемлемая, хотя два года назад я ужасалась, когда видела ее на весах. Конечно, ведь до этого было 58!

Страшно категорично отказывать себе в макаронах, картошки, хлебе... Ведь когда я решу, что достигла желаемого, то вернусь к нормальному питанию и О УЖАС набиру все опять. Поэтому я и кушаю все, но только небольшими порциями.