503 Service Temporarily Unavailable

Выходные заканчиваются...

14 Май 2006 19:40

Вот уже и воскресение.Завтра снова на работу,начинается новая трудовая неделя.Радует,что скоро в отпуск!Весь июнь буду отдыхать .На огород буду бегать почаще.Только не знаю,как я буду целый месяц около холодильника .Да и весы дома механические,так что результаты будут примерные.Завтра на весы,а я боюсь.Были нарушения в выходные .
За вчерашний день отчётик писать не буду,страшно .А вот,что я ела сегодня.
ЗАВТРАКАЛА кашей из 1%молока и 2ст.л.гречневых хлопьев,кусочком хлеба с ветчиной куриной 40г.и запила чаем с 1ч.л.мёда.А потом яблоко.ВСЕГО-4,5п.
На ОБЕД ела салат из китайской капусты,огурца,редиса,зелени и 2ст.л.сметаны 10%,пихвид 60г.,хлеб,2ч.л.майонеза 18%,Чай,груша.
ВСЕГО-5,0п.
На ПОЛДНИК приготовила ризотто на 3,5п.и салат с 1ч.л.раст. масла.Сок томатный.ВСЕГО-5,0п.
На УЖИН буду крем творожный 0,1% 150г.,2хлебца ржаных,чай,банан.ВСЕГО-4,5п.
За день получаем 19п.Но ведь вчера были пряники .Посмотрим,чего весы покажут завтра.