Друзья

О чем вы Думаете - то и Чувствуете. Что Чувствуете

El-za

На износ

08 Сен 2013 17:22

Наш папа очень хочет на море и наш папа самый лучший, конечно же.
С вечера пятницы он на работе (халтуре), с вечера пятницы его не было дома. Он, конечно, спит там, но мало и вообще весь в работе! А там такая работа, согнуто-стоячая. Надо будет его на отдыхе на массаж отправить.

Я же геройствую тут одна с детьми. Это тяжело, надо сказать. Когда с двумя и совсем без передышки. Особенно тяжко вот в это время - к вечеру, перед прогулкой. А еще Оля днем не спит, а сегодня и Маша мало поспала и у меня днем совсем нет паузы тишины. Вот сейчас бегаю от них с кружкой чая из кухни в комнату и обратно, что бы немного дать голове отдохнуть в условной тишине.
У Оли период новых вопросов "из чего делают сосиски" "а как делают стол" "а пульт" "игрушку" и т.д. %|
У Маши период мамканья "мамамамамамам" нон-стоп.
Так и живем
А папа наш и сегодня домой не придет.

Сон приснился, что в итоге мы поехали отдыхать в... Китай. И там я заблудилась, сначала одна, а потом со мной оказалась Маша и, наверное, Настя. Но до того как они появились, я познакомилась с мужичком во всем кожаном (не китайцем), он оказался геем, но при этом он ко мне приставал и склонял к сексу.. анальному

Рассказала сон Лешке, что бы он там побыстрей все доделывал))))

--
Я зарегилась в новых дневах. Долго думала менять или нет ник, решила оставить как есть, хоть и не нравится он мне особо уже. Но ничего оригинальней не придумала))) совсем у меня туго с никами)))
В принципе, я готова переходить туда. Думаю там будет поудобней, надо только привыкнуть.

Слезы сердца

Сара Моисеевна

Привет все новое))

10 Сен 2013 22:00

Да, думала что останусь здесь..но передумала. Годы записей, страданий, слез...
Теперь все новое. Новая жизнь и новый дневник. А старый, старый пусть будет себе, вдруг захочется вспомнить былые подвиги))

In progress

Dashulja

сб

07 Сен 2013 16:14

Посмотрели "Самолёты" в кино. Норм. Масяндр не описался

Спасибо всем за вчерашние поздравления!!!!

Любовь к живому

Cactus

Новый год

03 Янв 2013 01:08

Извиняюсь за долгий перерыв. Вдруг совсем расхотелось чего то писать – все было одновременно однообразно в глобальном плане и неповторимо в частном настолько, что в общем то и не опишешь.
Буквально 10 дней, как тенденция повернулась.
Но об этом по порядку.

Весь октябрь месяц я усиленно готовилась к своему полумарафону. По интенсивности и длительности беговых будней этот месяц был даже плотнее, чем сентябрь. Однако сразу после полумарафона 21 октября стало совсем не возможно бегать в будни ни по утрам, ни по вечерам – быстро темнело и поздно рассветало, поэтому нагрузка резко снизилась.
Было так

А стало так

Тем не менее, то ли от того, что нагрузка была слишком большая для моих хрупких ног, то ли от того, что достигла цель, о которой даже и мечтать в том году не смела, я успокоилась, довольная собой (пробежала за 1ч56мин), что выбежала из 2х часов и практически в один день сбросила обороты. Сыграло еще и то, что я все таки не прошла мимо тендинита ахилесового сухожилия. И очень неприятные ощущения настигли меня сразу на следующий день.
Благодаря этому происшествию, я сразу же протрезвела – тело нужно уважать и не зарываться на тренировках, а медленно-верно к цели. Впрочем, я так и хотела, но вот видимо, надо еще медленнее.
Мои объемы за прошлый год

Перешла на пробежки по выходным. К субботе боль уходила, но после сеанса возвращалась, не мешая жить, конечно, но все же неприятно. Потом я вообще прекратила пробежки на 3 недели, осеннее мессиво и непоймичто с погодой тому способстовало.
Более или менее регулярно начала бегать в декабре. Но не часто, просто чтобы быть в форме. А форму, кстати я на удивление потеряла быстро. Мало того, что набрала 4 кг буквально за ноябрь месяц, так еще и мои кардио показатели сдулись, как будто и не бегала вовсе. Если сразу после полумарафона было в среднем 150 уд/мин, то вот сейчас бегаю ниже 165-170 не опускается, при том, что скорость совершенно не та, что была раньше – берегу пятку и стараюсь не напрягаться – черепашкой обегаю «владения».
Объемы пробежек, правда, особо не пострадали. Совсем короткие я пока бегаю редко. В выходные, как правило, достаточно времени, чтобы основательно слиться с природой и сделать уже привычный мне круг вокруг водного стадиона – а это 11,5 км.

Что мне нравится – испытание моей любви к бегу холодом прошла успешно. Мне все так же нравится бегать и я уже предвкушаю будущую весну, когда я смогу снова бегать по утрам регулярно. Пока предусматриваю ближайшей целью полумарафон в соседнем городке в начале мая – будет время учесть ошибки и переписать историю )))
Маячит цель на марафон , но это пока только мечты.

Между тем, открыла новый спортивный год 1 января 14 км под ослепительным солнцем. С новым годом, моя Вселенная!
lepochka11, спасибо тебе за внимание и теплое отношение. Мне очень приятно. Надеюсь, что твои пробежки также продолжаются, несмотря ни на что.

В плане питания – переломный момент буквально 10 дней назад. У меня наступил кризис питания – просто ничего не лезло в рот из сырого, и в общем, я вернула кисломолочку в виде моцареллы и сметаны. Правда без крайностей. Основная часть все равно сырые фрукты и овощи. Но на авокадо и семечки смотреть не могу.
Сколько это продлится – не знаю, пока что вот так.

Dolce vita

I want candy

Врачи и отпуск

06 Сен 2013 16:18

Фух, прошли диспансеризацию! Почему, когда мы везем Колю по врачам, всегда катаклизмы??? Москву уже который день заливает:( сегодня - штормовое предупреждение, пробки. На площади Белорусского вокзала простояли 40 минут(((
Ну ладно. В общем, все ок. Ортопед правда сказал, что стопы внутрь заваливаются, надо носить жесткую обувь и заказать специальные стельки Зрение за пол года стало получше, будем дальше смотреть, как там.
У нас с И. у обоих идеальное зрение, надеюсь у Коли не будет с этим проблем.
Ну и за горшок поругали, надо его приучать. Только тут проблема с мамой, она его упорно в памперсы рядит, будет с ней разговор на эту тему.

И. рвется в Абхазию. Хочет в отпуск на неделю в октябре. Один. Я не против, пусть едет.
Потом сама, может, с Лехой в Европу на уик-энд смотаюсь. И. правда эта идея не по душе, но ему придется смириться

Девчонки, будем коллективно на новые дневы переходить????

Дневник Dalishka

Dalishka

Грудь

23 Июл 2013 21:50

[  Настроение: всё будет харашо! ]

Девочки, как вы ухаживаете за грудью?

У меня всё хорошо пока, хоть и скинула я немало. Ну мне ещё 10 кг предстоит сбросить. Не хочется чтоб грудь висела.

Я тут накачала себе тренек разных. Можно треньками грудь подтянуть, или фигня это всё? И что делать чтоб после тренек результат не пропал? Или это надо постоянно заниматься?

В инете прочитала про крема всякие для груди, скрабы и маски. Вы чем пользуетесь .


Что-то сегодня мне голодно очень, жду вечера. Поделала упры с гантельками на грудь, масочку из зелёной глины на лицо, намазюкалась маслами-кремами. Такой релаксинг бьюьти дэй

Дневник CheryyLadyy

CheryyLadyy

вы меня не забывайте))

26 Ноя 2012 08:26

Вы меня не забывайте я тут)) http://cheryyladyy.blogspot.ru/ пишу)) стараюсь много))

cannelle

cannelle

Добавляюсь...

09 Сен 2013 07:00

Eterniti
НиЛюбовь
Hoffnung
Мальвинка
МЕА
*happy*
Море
Лана @
albiorics
Саша3170

Кто здесь?

arel

Пока-пока

27 Июл 2013 12:28

Хочу уйти отсюда. Ищу другой сервис онлайн-дневников, куда можно переехать с чемоданом записей и комментариев, накопленных за три года. Возможно, это будет блог.ру, если все перенесется. Пока перенос в процессе. Как только смогу корректно переехать на новый сайт без вырвиглазного оформления, портящего настроение, я вам скажу.
За сим прощаюсь. Мне будет вас не хватать. Не поминайте лихом