503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник alens

Спорт - это тяжко, но нужно!

12 Апр 2009 14:39

[  Настроение: озорное ][ играю Что делает: играю  ]

Ужис! Ужис! Позанималась сегодня по выбранной програмке, ноги отваливаются! Попа тоже! Rolling Eyes Это учитывая то, что я занималась половину времени предложенного в программе (всего 10 минут) и делала вполовину меньше, чем положено! Shocked
Пока хочу заниматься 3 раза в неделю по упрощенному варианту, то есть вполовину сокращая число упражнений (иначе ходить просто не смогу!) и по 10 минут, а не по 20, как положено. Буду чередовать: ноги - пресс - попа. Буду надеяться, что не окочурюсь! Rolling Eyes


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
lakshmi80
VIP

Зарегистрирован: 17.11.2008
Сообщения: 4692
Откуда: Санкт-Петербург
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 12 Апр 2009 18:44    Заголовок сообщения:    
Very Happy ох как это мне знакомо Smile
а что за программа?
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
alens
VIP

Зарегистрирован: 04.05.2007
Сообщения: 5332
Откуда: Пермский край
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 17 Апр 2009 17:51    Заголовок сообщения:    
Программа \"Упражнения для ног и бедер\" от Джанет Дженкинс. (Не Джанетт Джексон! Laughing )
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник alens -> Спорт - это тяжко, но нужно!