503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Диета, день первый

08 Апр 2009 11:19

[

Настроение: боевое ]

Вчера у меня был длинный рабочий день. Не смогла даже приготовить себе все, что по диете положено было, поэтому съела меньше.
з - чай, пончик
о - вареная фасоль (больше ничего не влезло)
п - 1 яблоко, 1 банан
у - салат из кольраби и огурца с луком и оливковым маслом (чуть-чуть)и соком лимона, кусочек хлеба
п - полстакана минеральной воды с медом чуть(на кончике ложки)
Сегодня с утра - отвес 1 кг Shocked

Это сбросился тот кг, который набрала за последнюю неделю.
В принципе диета не голодная, но нет времени готовить себе столько салатов.
Сегодня попробую обед и ужин частично переставить местами. Т.е рыбу вечером, а на обед пожарю себе овощи, а фрукты возьму с собой на работу.
За один прием я столько не съем, да и желудок зачем растягивать?

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

lakshmi80
VIP

Зарегистрирован: 17.11.2008
Сообщения: 4692
Откуда: Санкт-Петербург
Посмотреть дневник

Добавлено: 08 Апр 2009 13:35 Заголовок сообщения:

привет. а что за диета, где столько салатов надо?
поздравляю с отвесиком! thumbright

Вернуться к началу

lakshmi80
VIP

Зарегистрирован: 17.11.2008
Сообщения: 4692
Откуда: Санкт-Петербург
Посмотреть дневник

Добавлено: 08 Апр 2009 13:40 Заголовок сообщения:

ага, прочитала. классная диета!
почти вегетарианская!
мне бы подошла если бы я могла хотя бы одну выседеть.

Вернуться к началу

Violava
Утомлённая образованием

Зарегистрирован: 15.12.2007
Сообщения: 23268
Откуда: ВКЛ
Посмотреть дневник

Добавлено: 09 Апр 2009 11:13 Заголовок сообщения:

[quote:e739bdbef0=\"lakshmi80\"]ага, прочитала. классная диета!
почти вегетарианская!
мне бы подошла если бы я могла хотя бы одну высидеть.

Так неделю всего! Я заодно талию померила funny

Раз диета для талии. Посмотрим, может, и правда, уменьшится scratch

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Обдумывая житьё -> Диета, день первый