503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Часть первая: похудеть.

первые плоды...

14 Окт 2008 19:04

[  Настроение: радостное ]

ой, девочки...стала сегодня на весы - меньше на 1 кг...я сократила употребление солёного, острого. перед едой выпиваю по полстакана греёпфрутового сока. никаких перекусов и сладкого. с утра позволяю себе ложечку -две мёда. пью зелёный чай. девочки, с вами намного легче худеется! ))


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Utka
VIP

Зарегистрирован: 06.07.2005
Сообщения: 1092

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 14 Окт 2008 20:05    Заголовок сообщения:    
Ого рассскажи поподробнее что ты кушаешь) thumbright thumbright thumbright
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
oxygen04


Зарегистрирован: 08.10.2008
Сообщения: 8
Откуда: Нижний Новгород
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 16 Окт 2008 21:32    Заголовок сообщения:    
знаешь, я стараюсь не голодать, а просто упорядочить своё питание: без перекусов, по-больше белка, по-меньше углеводов (из рафинированной пищи). сладкого не ем вот уже 6 дней. для меня это рекорд. только что утром ложечку мёда...
если себе много запрещаешь и ходишь вечно голодная, то обязательно сорвёшься.
_________________
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Часть первая: похудеть. -> первые плоды...