Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.

Дневник flame 05

Бодифлекс

11 Сен 2008 07:49

[

Настроение: всё будет харашо! ][

Что делает: работаю ]

вес на месте, ни привеса ни отвеса...стоим....ну это тоже хорошо, главное чтобы не в плюс....
вчера очень много прочитала про бодифлекс....впечатлило..решила заняться...
сегодня с утра начала с минимума, подышала....пару упражнений...минут 10 позанималась....теперь ждем результатов
По диете, сегодня крахмальный день...что есть буду еще не придумала..
Настроение повысилось, это главное.... Ya winkles

Л. Винтер спасибо за поддержку

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

Utka
VIP

Зарегистрирован: 06.07.2005
Сообщения: 1092

Посмотреть дневник

Добавлено: 11 Сен 2008 13:30 Заголовок сообщения:

Что за диета? Я с завтрашнего дня начну бодифлекс по утрам)... Понравилось ? 10 мин не мало ? я все же думаю нужно минут 30 .. сложно правильно дышать?

Вернуться к началу

Жаришка
Частый Гость

Зарегистрирован: 08.09.2008
Сообщения: 200

Посмотреть дневник

Добавлено: 11 Сен 2008 13:37 Заголовок сообщения:

минут 10....лучше делай весь комплекс основных упражнений (их там 12), у самой вторая неделя пошла занятий =)
удачки ;)

Вернуться к началу

flame 05

Зарегистрирован: 27.08.2008
Сообщения: 3
Откуда: Уфа
Посмотреть дневник

Добавлено: 12 Сен 2008 08:13 Заголовок сообщения:

Девочки, спасибо за комменты и за поддержку!!!!
Жаришка, тебе тоже удачи!!!
Utka, тебе отправила личное сообщение, там про диету напишу и про впечатления от бодифлекса Smile

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник flame 05 -> Бодифлекс