503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник flame 05

Бодифлекс

11 Сен 2008 07:49

[  Настроение: всё будет харашо! ][ работаю Что делает: работаю  ]

вес на месте, ни привеса ни отвеса...стоим....ну это тоже хорошо, главное чтобы не в плюс....
вчера очень много прочитала про бодифлекс....впечатлило..решила заняться...
сегодня с утра начала с минимума, подышала....пару упражнений...минут 10 позанималась....теперь ждем результатов
По диете, сегодня крахмальный день...что есть буду еще не придумала..
Настроение повысилось, это главное.... Ya winkles
Л. Винтер спасибо за поддержку


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Utka
VIP

Зарегистрирован: 06.07.2005
Сообщения: 1092

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 11 Сен 2008 13:30    Заголовок сообщения:    
Что за диета? Я с завтрашнего дня начну бодифлекс по утрам)... Понравилось ? 10 мин не мало ? я все же думаю нужно минут 30 .. сложно правильно дышать?
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Жаришка
Частый Гость

Зарегистрирован: 08.09.2008
Сообщения: 200

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 11 Сен 2008 13:37    Заголовок сообщения:    
минут 10....лучше делай весь комплекс основных упражнений (их там 12), у самой вторая неделя пошла занятий =)
удачки ;)
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
flame 05


Зарегистрирован: 27.08.2008
Сообщения: 3
Откуда: Уфа
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 12 Сен 2008 08:13    Заголовок сообщения:    
Девочки, спасибо за комменты и за поддержку!!!!
Жаришка, тебе тоже удачи!!!
Utka, тебе отправила личное сообщение, там про диету напишу и про впечатления от бодифлекса Smile
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник flame 05 -> Бодифлекс