503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Старт дан.

11 Авг 2008 01:59

[

Настроение: всё будет харашо! ]

Начала с того, что выбрала себе ник Smile

. При самых восторженных мечтаниях (похудевшая, стройная, легкая), воображение всегда выдает один и тот же образ - вышла из пены на берег (и почесала в сторону города Laughing

)... А ведь еще капитан Врунгель пел: как вы яхту назовете, так она и поплывет Smile

.
Похудеть пытаюсь давно, также в компании подруг. С самой активной устраивали веломарафоны, спорили на деньги, пробовали диеты. Результаты были неплохими, но во-первых, не доходили мы, друзья, до финала, а во-вторых, все сброшенные кг упрямо возвращались на \"почетные места\"! А достичь своей заветной цели хочется очень! Сбросить надоть 10.
Была на форуме где обсуждали стимулы для похудения. Для меня это - физическая легкость тела, знаете, когда ты не идешь, а летишь! Организм поет Laughing

! Я эти ощущения помню хорошо, хотя набрала лишний вес за последние семь лет. Постепенно, вроде бы незаметно (для себя). И вот сейчас, в свои 27, \"прозрела\" окончательно и поняла: надо действовать решительно, брать высоту штурмом! Под этим я понимаю не строгую диету, которую очень любит применять моя закадычная сотоварищница, а целенаправленное изменение образа жизни (питание, движение, образ мыслей). Я придерживаюсь принципа: \"Тише едешь, дальше будешь\". Хотя и диеты применяла, и супы чудодейственные ела - и все было классно! Но видимо лень-матушка... После полученного результата идет расслабление. Значит вывод - капля камень точит. Бум действовать другим путем. Главное я верю, что достигну желаемого результата Very Happy

[/b]
[i][b]

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

PRETTY GIRL

Зарегистрирован: 04.03.2007
Сообщения: 13

Посмотреть дневник

Добавлено: 11 Авг 2008 01:53 Заголовок сообщения:

давай)))у нас хорошо))))вместе-мы сила)))

Вернуться к началу

splais
Частый Гость

Зарегистрирован: 10.05.2008
Сообщения: 188

Посмотреть дневник

Добавлено: 11 Авг 2008 02:31 Заголовок сообщения:

Уверенность в себе и четкая цель... Думаю, это хороший залог успеха!!! Удачи!!!

Вернуться к началу

irenka.m

Зарегистрирован: 14.07.2008
Сообщения: 13
Откуда: Taiwan
Посмотреть дневник

Добавлено: 11 Авг 2008 06:37 Заголовок сообщения:

С самого начала пока есть много желания - новый образ жизни - это несложно ...потом, вот нужно обязательно запастись \"безопасными\" продуктами, чтобы было всегда чего покушать и при этом не корить себя за это...ну там фрукты-овощи... Smile

Еще хорошо длительные пронулки и ДРОБНОЕ питание Smile

это то, чего придерживаюсь я ..похудела на 4 кг за меяц - без особых усилий...так, что вэлком к нам!

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник @фродиты -> Старт дан.