503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Про...

...

18 Мар 2008 16:42

[

Настроение: довольное ][

Что делает: работаю ]

Ара-а-а-а, вес практически восстановился, с утра на весах я увидела оч. обнадеживающие цифры - 76,6...
Так, сегодня иду на фитнес, поэтому есть сегодня буду только овощи и фрукты
Как же хорошо, когда вес уменьшается...
Завтрак:
Кофе и Активия творожная - 135 гр - 160 ккал.
Обед:
Свекла 150 гр. - 60 ккал (там была чуточка майонеза наверно грамма 2 dontknow

)
Венигрет ок.100 гр. - 100ккал (на банке написано)
0,5л минералки
Перекус (он же наверное и ужин)
венигрет (200гр) - 200ккал
минералка

ИТОГО - 520 ккал

может еще съем вечером яблочко, пока не знаю, но раз в 600ккал пока укладываюсь, то скорее всего съем Smile

Девочки, дорогие, если бы не вы, то я, наверное, уже забросила б, в очередной раз, всю эту диету... Спасибо вам огромное

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

kikito
Частый Гость

Зарегистрирован: 05.10.2007
Сообщения: 478

Посмотреть дневник

Добавлено: 18 Мар 2008 11:17 Заголовок сообщения:

umnichka !!!!!! otvesikov tebe

Вернуться к началу

Виточка

Зарегистрирован: 13.03.2008
Сообщения: 22
Откуда: Юго-Западная Сибирь
Посмотреть дневник

Добавлено: 18 Мар 2008 17:32 Заголовок сообщения:

И тебе спасибо, что заходишь и поддерживаешь меня!!!
Как я тебе завидую, что ты в Питере живешь! Мы с мужем решили каждый год выбираться к вам, обожаем этот город.

Вернуться к началу

Л.Винтер

Зарегистрирован: 25.01.2008
Сообщения: 3

Посмотреть дневник

Добавлено: 18 Мар 2008 19:32 Заголовок сообщения:

Ты умничка thumbright

Ешь как птичка, если бы я была твоими кгэшками, убежала бы от тебя funny

Хороший пример подаете и правильным путем идете товарищ Applause

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Про... -> ...