Сервер временно недоступен

В данный момент нагрузка на наш сервер слишком высока, и он не может обработать ваш запрос.

Через 30 секунд вместо этой страницы автоматически будет загружена та страница, которую вы хотели открыть.

Если вы не хотите ждать, можете попробовать загрузить страницу прямо сейчас.

Дневник Helen

Кулинарим 8)

15 Мар 2008 20:48

[

Настроение: в творческом поиске ][

Что делает: слушаю Мадонна Power of goodbye ]

С утра офигительный отвесик. Аж не верится!!!!!

Отчет:
завтрак
давно не ела цельных углевожов и решила отвести душу Smile

рис 84 гр (вареный вышел 217 гр) =291.48
салат из квашеной капусты, яблок и моркови (последние там чисто номинально) на 17.29 ккал
морковка 1 шт 164 гр =63.96

перекус
чернослив 3 шт=57.77
яблочные чипсы 15 гр х 310 ккал =46,5

обед
готовила на кухне всякую вкуснятину - печеные яблоки и черносливом, кешью, корицей, миндалем и ванилью и суфле из тыквы. Последнее не очень вышло, сахара много (хотя кинула в 3 раза меньше чем в рецепте было dontknow

) и под конец оно село Sad

Видно никакая с меня хозайка Very Happy

на обед было
кешью 15 гр=94.5
2 половинки зачеченых яблок х92.86=185.72
кусочек суфле 50 грх105.65= 52,83

ужин
Продолжая творить кулинарные \"шедевры\" приготовила супчик со шпигатом, брюсельской капустой и курицей. Им и поужинаю. Кал на 100 гр 34.53
Блин, какая же это оказалась гадость funny

всю брюсельскую капусту я повылавливала и повыкидывала
сьела остатки супа 69,06
1/2 морковки 81 гр х 39 ккал =31.59
кусочек курочки 20 гр=48.2
наелась как поросенок Embarassed

Итого 958.9

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

Л.Винтер

Зарегистрирован: 25.01.2008
Сообщения: 3

Посмотреть дневник

Добавлено: 16 Мар 2008 15:41 Заголовок сообщения:

Не знаю может тебе понравиться Embarassed

не увлекаться, но если очень захочиться сладенького Smile

Полезное пирожное \"картошка\".
Смешиваем сырую соевую муку, молотые орехи, фруктовый сахар или мед) ,
какао-порошок. Подливаем чуть-чуть воды, чтобы смесь получилась густая. Если
нужны пропорции, то примерно так: 3 части муки, 2 части сахару, 1 часть какао.
В пирожное добавляем дробленые орехи; можно, конечно, и сухофрукты. Скатываем
шарики, обваляв в какао-порошке.

Вернуться к началу

Bearcub
Постоянный житель

Зарегистрирован: 04.10.2007
Сообщения: 631
Откуда: Kiev
Посмотреть дневник

Добавлено: 17 Мар 2008 13:36 Заголовок сообщения:

Спасибо, как-то обязательно попробую

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Helen -> Кулинарим 8)