Дневник HelenУбитое состояние...15 Янв 2008 02:40[ Настроение: придурковатое ][  Что делает: работаю ]Состояние полной убитости... прото я на него злюсь. Вроде бы и хоч от него уйти, а вродебы и остаюсь... уже 3 год остаюсь. Зачем? Без понятия 
Это меня убивает. Убивает, то, что он меня считает толстой (что правда), хотя и говорит, что любит. Говорит, что это его выбор. Убивает, что у него работа важнее меня. Убивает то, что вчера они бухали с колегами, а на меня времени небыло. Много чего убивает... Отчетик чернослив 1 шт=23.11 завтрак-обед морковка 150 гр =58.5 пекинская капуста 30 гр =8.52 шампиньоны 190 гр=50.54 цукини 200 гр =44.8 яйцо 1 шт=86.35 подсолнечное масло 5 гр=44.95 помидор 130 гр=28.6 мандарин 50 гр х 38 кал = 20 кал ИТОГО 365,37 А потом я поехала к своей начальнице бухать. Она купила квартиру и мы все дружно отмечали ее новоселье. Вот. Даже боюсь сосчитать калории!!!! И проблема не в том, что я обжиралась, проблема в том, что я ела самое нежирное из того, что было, но все равно ((
Но нужно смотреть правде в глаза - на весах + 1 кг. Правда я напилась воды, так что подожду до завтра. Итак, акт мазохизма начался: кальмары 10 гр = 28,6 оливки 30 гр=52,5 кукурузка 30 гр=30 кал шуба.... (селедка 30 гр=73,5, картошка 30 гр=28,2, свекла 30 гр=11,97, морковь 30 гр =9,6 и майонез 40 гр=250)=373,27 селедка 100 гр =245 яблоко 70 гр=35,7 киви 10 гр=4,8 апельсин 10 гр=4,5 баструма 5 гр=25 сок томатный 100 мл=20,5 шампанское 300 мл=264 ИТОГО 1083,87 ВСЕГО ЗА ДЕНЬ 1449,24 Да уж... я вечером сьела дневную норму
Все, пора братся за себя! Иначе навсегда останусь жирной коровой!!!! Поругайте меня, а то я совсем от рук отбылись. Радует, что хоть тренировка сегодня была - час пилатеса.
Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник Helen -> Убитое состояние... |
||||||||||||||||||||||
