503 Service Temporarily Unavailable

nginx

=)

еда на сегодня.
завтрак- 1 яйцо, половина апельсина
обед- 6 груш
ужин- запеченая говядина, листья салата
после 6 груш конкретно меня сегодня

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

Sixty
Элита: лучший дневник MyJane

Зарегистрирован: 13.11.2006
Сообщения: 6038
Откуда: Москва
Посмотреть дневник

Добавлено: 22 Мар 2007 21:05 Заголовок сообщения:

Мяса какие порции примерно ешь? по сколько грамм?

Laki_N
Везучая

Зарегистрирован: 25.07.2006
Сообщения: 9950
Откуда: Москва
Посмотреть дневник

Добавлено: 22 Мар 2007 22:18 Заголовок сообщения:

грамм 200....я сегодня расчет по ккал делала...где то 1050 вышло Smile

еще 30 минут аэробики...завтра жду 77 Rolling Eyes

Winni
VIP

Зарегистрирован: 15.01.2007
Сообщения: 3110
Откуда: Europe
Посмотреть дневник

Добавлено: 22 Мар 2007 23:55 Заголовок сообщения:

Laki_N, ты на какой диете сейчас?

Laki_N
Везучая

Зарегистрирован: 25.07.2006
Сообщения: 9950
Откуда: Москва
Посмотреть дневник

Добавлено: 23 Мар 2007 20:23 Заголовок сообщения:

Winni
на яичной.....