503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Поиски Себя

всё очень даже очень=))

17 Апр 2007 19:02



Вау! Я сегодня опять отпрыгала 3 минуты как и положено Very Happy Very Happy завтра 3:30 минуты!!!!! прям горжусь собой...ещё в планах 20-30 минут обруч покрутить Very Happy Very Happy Very Happy
а из еды сегодня было:
завтрак - геркулес завареный водой+ 1 ч ложка мёда, стакан кефира+ 1 ч ложка клетчатки
второй завтрак - 2 мандарина
обед - коричневый рис с овощами (лук, марковь, грибы, зелень, помидор, огурец) 1 мандарин
ужин - 125гр йогурта активия со злаками + 1 ч.л. клетчатки, 300 гр. активии с черносливом...няяяяям Cool
вроде не много но и не мало Very Happy
а еще!!! такая классная погода!!! у меня вся комната светом наполнена!!!!



Оставить комментарий Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Голландская Алиса
Постоянный житель

Зарегистрирован: 02.01.2007
Сообщения: 555
Откуда: Москва
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 17 Апр 2007 21:22    Заголовок сообщения:    
Очень хорошая идея с прыгалками, на мой взгляд. Жирок должен рассасываться, как масло на сковородке)). И настроение поднимается, наверное, до небес. Движение - жизнь. blob5 blob5 blob5
Только вот у меня вопрос возник. Хочу взять твой опыт на вооружение. Ты дома прыгаешь? А соседи-то не буянят? Мне кажется, мой соседи снизу этого не выдержат toothy7 toothy8
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Laki_N
Везучая

Зарегистрирован: 25.07.2006
Сообщения: 9950
Откуда: Москва
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 17 Апр 2007 21:30    Заголовок сообщения:    
Голландская Алиса fr ага дома прыгаю...либо в носках, а на пол стелю одеяло...что бы приземления мягче и тише были...а сегодня в кросовках прыгала...шумновато было..НО до 23:00 можно шуметь..и что соседи? им значит орать и включать громко телевизор можно...и вечно что то сверлить..а мне и попрыгать нельзя? пошли они фсе в сад Cool
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
евгения13
VIP

Зарегистрирован: 02.03.2007
Сообщения: 1538
Откуда: Тольятти
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 17 Апр 2007 22:36    Заголовок сообщения:    
я тоже попробую.но только без зимней одежды!у меня термопояс для похудения есть-вот его напялю.а если одену шубу-муж не поймет...
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Laki_N
Везучая

Зарегистрирован: 25.07.2006
Сообщения: 9950
Откуда: Москва
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 18 Апр 2007 20:55    Заголовок сообщения:    
евгения13 конечно попробуй!!!!!!!!!!! thumbright thumbright thumbright
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Zverenok
VIP

Зарегистрирован: 17.02.2006
Сообщения: 1249
Откуда: Москва
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 18 Апр 2007 23:01    Заголовок сообщения:    
да за такие достижения медаль давать надо!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Laki_N
Везучая

Зарегистрирован: 25.07.2006
Сообщения: 9950
Откуда: Москва
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 19 Апр 2007 21:19    Заголовок сообщения:    
дорогой друг! дорогой друг! дорогой друг! дорогой друг! кто пришел!!!!! где пропадала?
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Cheap Louis Vuitton mater
Гость
СообщениеДобавлено: 17 Июл 2014 21:26    Заголовок сообщения:    
Hurrah, that's what I was looking for, what a information! existing here at this web site, thanks admin of this web site.
<a href="http://www.indianpod.com/louisvuitton/Cheap-Louis-Vuitton-material.html" >Cheap Louis Vuitton material</a>
Вернуться к началу
Показать сообщения:   
Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Поиски Себя -> всё очень даже очень=))