503 Service Temporarily Unavailable

nginx

97.3 - 900

08 Фев 2013 22:39

Рацион вчерашний был всего 1200 калорий где-то...
Ходила вечером на оперу Тоска, местная постановка. Очень понравилось, и вместе с тем, опера не совсем мое...
Итак -
З- овсянка с голубикой
Пер- яйцо, банан
Ланч - куриная грудка,сырная палочка
У- яблоко, куриные ляжки, салат из щавеля
Пер - протеиновый батончик

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

Тёплая как море
VIP

Зарегистрирован: 14.02.2012
Сообщения: 2108
Откуда: США
Посмотреть дневник

Добавлено: 08 Фев 2013 20:57 Заголовок сообщения:

Вот меню так меню thumbright

Тебе не голодно?

Вернуться к началу

Саша3170
Частый Гость

Зарегистрирован: 16.10.2011
Сообщения: 191
Откуда: Москва
Посмотреть дневник

Добавлено: 08 Фев 2013 21:16 Заголовок сообщения:

Ох, Наташа, вот это да, вот это отвесы. Прекрасно.
Софа, тебе нужно в диетологи)))

Вернуться к началу

Наташа8652
Частый Гость

Зарегистрирован: 04.04.2006
Сообщения: 463
Откуда: Портланд
Посмотреть дневник

Добавлено: 08 Фев 2013 22:31 Заголовок сообщения:

Саш, так это водичка...

Нее, вчера было не голодно, так если два дня подряд так, наверное, будет голодно...А сегодня встала и овсянку с орехами и изюмом,с бананном...хорошо пошло...
Хотя у меня жира, то есть запаса энергии, до фига... Мне мой врач сказал что ребенок заберет все полезные вещества из пиши - они как паразиты, высасывают все, а мамочке останется жирок... главное чтобы не было чувства голода...
А вообще это у меня вчера нечаянно так мало вышло, на оперу торопилась. Я думаю 1500 где- то надо, не меньше... Ну чтобы дефицита полезных вешеств не создалось.

Вернуться к началу

lepochka11

Зарегистрирован: 18.01.2012
Сообщения: 56
Откуда: Москва - Канада
Посмотреть дневник

Добавлено: 08 Фев 2013 23:41 Заголовок сообщения:

Молодец Наташа! Ну и пусть водичка туда сюда бегает, главное не набирать много!

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Золотое конфетти - о настоящем -> 97.3 - 900