503 Service Temporarily Unavailable

nginx

Самая обаятельная и привлекательная!

День 3й

14 Июл 2012 18:57

[

Настроение: довольное ]

Итак второй день тоже прошел успешно -400!
thumbright

Настрой железо бетон! И пока совсем не голодно!

Как физкультура, сегодня у меня будет день красоты! Маски, скрабы, кремы, педикюр! Фитнес наверное завтра!

Вчера держалась молодцом:
З. 3к курочки, 1/2огурчика
О. 5к. Курочки, салатик, 5к сушеной говядины, том. Сок, 1 треугольник сырка
Аперо: 5к вырезки копченого лосося (миям, миям), 3 к хлеба ( 50гр)
У. Бульон, салат с тунцом
Вечером чай с вареньем (3 ложечки)

1373 калл

Ходила минут 40.

Сегодня:
Завтрак/ бранч: в 11.00
2 яйца, салатик, чай

Далее будут фрукты, рыбка и салатик!

Едем, едем дальше!

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

vita1
Постоянный житель

Зарегистрирован: 29.09.2011
Сообщения: 730
Откуда: Англия
Посмотреть дневник

Добавлено: 14 Июл 2012 15:59 Заголовок сообщения:

Привет

Хорошо питаешься salute

Мне все у тебя можно , кроме хлеба и варенья thumbright

. На низкоуглеводном питании некогда не голодно , а у тебя явно НУД Very Happy

Не пойму за что ты диетологу платила ??? dontknow

Вернуться к началу

Lys
VIP

Зарегистрирован: 10.04.2012
Сообщения: 3375
Откуда: Женевка - Дубай
Посмотреть дневник

Добавлено: 15 Июл 2012 15:21 Заголовок сообщения:

Да Америку моя диетолог не открыла, но диетолог помогает:

1. Составить меню так, чтоб его было легче выдержать
2. Морально, найти мотивацию
3. Избавиться от вредных привычек и даёт советы и рецепты
4. Сам факт заплатить денег уже помогает! Very Happy

5. Делает анализ крови, т.д.

Вообщем за мои 8 лет хождения по врачам, у меня такой богатый опыт, что я могу книги писать! Разбогатею!!! Laughing

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Самая обаятельная и привлекательная! -> День 3й