503 Service Temporarily Unavailable

nginx

История моего постройнения в деталях.....

114,4

21 Мар 2012 09:33

[

Настроение: боевое ][

Что делает: кушаю ]

Вчера вес был 115 после молокочая. Вчера ела:
чай+яблоко
тушеная капуста с грибами и винегрет (только из свеклы и огурца)
Чай+яблоко
Чай+грейпфрут с медом
вечером было слегко голодно, но пережила

Еда на сегодня:
Чай с молоком
Тушеная куриная печень и св.огурец
Творог зерненый
Кефир или ряженка

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

katerina33318

Зарегистрирован: 14.03.2012
Сообщения: 36
Откуда: Черногорск
Посмотреть дневник

Добавлено: 21 Мар 2012 09:47 Заголовок сообщения:

Лучше перед компом не кушать. Отвлекаешься от еды и можешь съесть даже больше чем хочешь, и сытости не почувствовать.

Вернуться к началу

Reyka
Частый Гость

Зарегистрирован: 03.03.2008
Сообщения: 465
Откуда: Москва, Зеленоград
Посмотреть дневник

Добавлено: 21 Мар 2012 10:13 Заголовок сообщения:

Привет!
Умереть можно с голоду от такого меню! Мне от яблока еще больше кушать охота.
Кстати я очень люблю перед компом хомячить. Не могу от этой привычки избавиться... Smile

Сета - держись, но уж морить совсем себя голодом не стоит Smile

Вернуться к началу

Сета
VIP

Зарегистрирован: 23.03.2007
Сообщения: 2727
Откуда: Москва, ЮВАО. Рост 170, возраст 36
Посмотреть дневник

Добавлено: 22 Мар 2012 10:00 Заголовок сообщения:

Девочки,спасибо вам за интерес к моему дневничку.
Я перед компом больше чем есть не съем (больше просто нету с собой, я на работе Very Happy

), и перед компом я могу есть только чай с яблоком или стакан кефира - неудобно хомячить мясо или салат, т.к. у нас в офисе "опен спэйс" и все всё видять и чувствуют запах, неудобно. А по поводу сытости... когда ем белковые продукты ощущаю сытость весь день, даже тяжесть иногда. На углеводах немного меньше, но все равно не голодаю. Иногда чувство голода наступает часов в 11 вечера, но с этим уже борюсь.

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> История моего постройнения в деталях..... -> 114,4