503 Service Temporarily Unavailable

nginx

99.5 - 1500.

22 Фев 2012 21:14

До сих пор нет КД...задержка...но водички вылелось за вчера много. Сегодня с утра с мужем гуляли 45 минут. Я вчера скачала книгу Джилиан Майклс Making the Cut. Там куча ее видео с разными упражнениями, и программа питания на месяц. Еще я подписалась на ее программу через IPhone App где она на каждый день разрабатывает меню питания и план занятий спортom. Стоит это все гораздо меньше тренера. Мне с тренером осталось всего 5 занятий. Я сначала думала продолжить, а вот сейчас не знаю. Попробую программу Джилиан, может сама смогу, без тренера.

Страница 1 из 1

Автор

Сообщение

lepochka11

Зарегистрирован: 18.01.2012
Сообщения: 56
Откуда: Москва - Канада
Посмотреть дневник

Добавлено: 22 Фев 2012 21:20 Заголовок сообщения:

я читала её книги и делала её упражнения и по книге и по ДВД. Тяжело... Ну мне всегда нелегко Smile

Темп быстрый! если у тебя достаточно самодисциплины, то у тебя все получится. А если нет, то с тренером будут лучше результаты. У меня 1 занятие с тренером осталось с прошлого года, никак не могу себя заставить назначить встречу Sad

как представлю как меня гонять будут, так и не хочу ничего Sad

У меня еще подписка на её расслылки, каждый день получаю "дельные" советы, уже и читать забросила, но пока еще не "отписалась", пусть шлют, может и почитаю когда Smile

Вернуться к началу

Наташа8652
Частый Гость

Зарегистрирован: 04.04.2006
Сообщения: 463
Откуда: Портланд
Посмотреть дневник

Добавлено: 22 Фев 2012 21:34 Заголовок сообщения:

А по каким ДВД ты занималась? Я вот думаю может купить Body Revolution http://www.jillianmichaels.com/body-revolution.aspx. Хотя сразу такие деньги тратить мощжет и не имеет смысла.

Вернуться к началу

lepochka11

Зарегистрирован: 18.01.2012
Сообщения: 56
Откуда: Москва - Канада
Посмотреть дневник

Добавлено: 23 Фев 2012 00:09 Заголовок сообщения:

Я хитрее поступила - взяла в библиотеке двд и сделала копии - для домашнего пользования Smile

Названия не помню, одно двд точно йога, а вторoй ???- надо дома глянуть, давно делала, не помню Smile

Вернуться к началу

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Золотое конфетти - о настоящем -> 99.5 - 1500.