503 Service Temporarily Unavailable

nginx
MANYoka о себе и о мире

Куриные ножки с овощами

31 Янв 2012 09:35





2 куриных ножки,
1 средняя морковка,
1 луковица,
1 долька чеснока,
1 ст. л. кетчупа без сахара,
соль, перец красный острый молотый.

Чеснок пропускаем через пресс. С курицы снимаем кожу, солим, перчим и натираем кетчупом и чесноком. Оставляем мариноваться минут на 15.
Лук и морковку режем кольцами, половину укладываем на дно кастрюльки для микроволновки. Сверху кладем куриные ножки и еще слой лука и морковки.
Добавляем примерно 1 стакан воды.
Накрываем крышкой и готовим в микроволновке при 800 Вт 20-25 минут.


Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Loy35
Постоянный житель

Зарегистрирован: 08.03.2011
Сообщения: 756
Откуда: г. Пермь
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 31 Янв 2012 09:39    Заголовок сообщения:    
Что-то мы с тобой не сговариваясь на ножки налегли... Laughing .
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
MANYoka
Постоянный житель

Зарегистрирован: 25.06.2010
Сообщения: 823
Откуда: Беларусь
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 31 Янв 2012 11:07    Заголовок сообщения:    
аха, и совсем разные блюда у нас получились. Smile)
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Loy35
Постоянный житель

Зарегистрирован: 08.03.2011
Сообщения: 756
Откуда: г. Пермь
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 31 Янв 2012 13:09    Заголовок сообщения:    
Так это же хорошо, что разные! Я вот почему-то боюсь морковку кушать, мне кажется я сразу поправлюсь Laughing
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
MANYoka
Постоянный житель

Зарегистрирован: 25.06.2010
Сообщения: 823
Откуда: Беларусь
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 31 Янв 2012 17:21    Заголовок сообщения:    
дюкан же разрешает. А Ольга Александрова писала где-то, что если вес стоит, то нужно уменьшить молочку. вот пробую уменьшить.
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> MANYoka о себе и о мире -> Куриные ножки с овощами