503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Красота стоит того, чтоб за нее бороться.

Второй день прошел удачно.

23 Ноя 2011 08:30



Я вся болююююю.. Болит попа и ноги, еле хожу.. мне не то что встать/сесть тяжело. Мне просто сидеть на попе больно. Поэтому сегодня упражнения отменились.

Из еды все было как и положенно. Воды только мало выпила, мне кажеться.

Душ и массаж с маслом. Сижу, благоухаю лавандой.
tongue


Оставить комментарий Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
Lepochka


Зарегистрирован: 17.02.2006
Сообщения: 69
Откуда: Москва - Канада
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 23 Ноя 2011 21:50    Заголовок сообщения:    
У меня тоже попа болит, но немного. Я двойные выпады с гантелями делала вчера и позавчера Smile
мне нравится когда мышцы немного "потягивает", значит не зря время тратила. Smile
Жаль что подруга только на неделю согласилась... может передумает? Ведь для поддержания веса тоже спорт необходим!
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Laisy


Зарегистрирован: 01.08.2007
Сообщения: 36
Откуда: северная америка
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 23 Ноя 2011 22:40    Заголовок сообщения:    
Может согласиться Smile Но ей эта диета что-то уж слишком тяжело даеться, не для нее она видимо.. А спортом будем продолжать вместе заниматься, она спортивная очень (поэтому ей и нужно всего 1 кг скинуть), не то что я..
у нее вобще ничего не болит после той тренировки dontknow
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Красота стоит того, чтоб за нее бороться. -> Второй день прошел удачно.