503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник разностей

1 день 2 фаза ( - 1.4!)

31 Янв 2011 04:06

[  Настроение: весёлое ]


Как же я люблю 2 фазу!!! Мои любимые овощи!!!

Завтрак: кофеек, яичница и 2 помидорки с солькой.
Обед: 200 грамм 0.5%-творога, залитые 100 мл молока (1.5%), немного корицы, немного соли, немного зам. сахара. ням-ням!
Ужин: объелась на ужин: тушила все вместе под крышкой: лук-порей, лук репчатый, болгарский перец, чеснок, 150 гр кусочками грудинку куриную, соль, перец, 100 мл томатного сока. Кола лайт.
Степпер: ZzzzZzzz!

А в целом плаванье проходит успешно и достаточно спокойно. Вчера только какой-то жор на меня напал. Не исключаю, что это тяга на сладости, то бишь: яблочко, бананчик, конфетка, маленькая долька шоколадки. Mне на самом деле только маленькая долька и нужна. Полплитки шоколадки съесть - это надо меня заставить!

Но, ничего - жую обезжиренный творог с корицей да зам. сахара... пока не станет =) (больше 200 грамм не съешь!)

Ну вот.. мне становится страшно за себя:
у меня большущий отвес: -1.4 kg (!)
Вес: 63.0 !!!



до моей весенней цели: 59.9 kg




Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
ELASTIC
Частый Гость

Зарегистрирован: 08.01.2010
Сообщения: 287
Откуда: Город грехов ;)
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 31 Янв 2011 18:25    Заголовок сообщения:    
fr Светочка, какая ты у меня целеустремленная и самоорганизованная! О как написала - прям словами из коммунистического прошлого dontknow Очень нравится твой задор и веселое настроение. А как твои весы - исправились?
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Yamena
Частый Гость

Зарегистрирован: 20.06.2008
Сообщения: 117
Откуда: Minsk-Berlin
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 01 Фев 2011 00:28    Заголовок сообщения:    
мои весы... купила еще тогда новые. что-то не хотели ми лубимые больше мигать мне цифрами... не договорились мы... так что я изменила весам и приобрела себе новые. Не сказала бы, что они крутые... скорее всего наоборот.. показывают: вес, воду, мускулатуру, да кости в %%... Но мне вода и вес нужен только. Вот.

А целеустремленность... ну знала я, что немного поправилась в Минске, но потом еще поправилась. Увидила страшную цифру - и тут меня понесло. Сразу на завтра у меня диета!!!
вот.

А самоорганизованная... про это буду говорить, когда себя регулярно буду видеть на степпере ги-ги Very Happy
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ЛЮЛЕЧКА!


Зарегистрирован: 04.01.2010
Сообщения: 90

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 01 Фев 2011 12:41    Заголовок сообщения:    
класс!! с отвесищем! fr ты умница))))
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
ELASTIC
Частый Гость

Зарегистрирован: 08.01.2010
Сообщения: 287
Откуда: Город грехов ;)
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 01 Фев 2011 15:18    Заголовок сообщения:    
Светуська, потигрисающий отвесище!!!!!! Applause thumbright
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
Yamena
Частый Гость

Зарегистрирован: 20.06.2008
Сообщения: 117
Откуда: Minsk-Berlin
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 01 Фев 2011 16:18    Заголовок сообщения:    
Спасибки, девчата!!!

С одной стороны я рада отвесам..
С другой стороны немного страшновато... че-то так идет вниз у меня, как буд-то я в самом начале диеты. Полистала свои последние отвесы.. так там рада была, что какие-то 100 гр в отвесах были... а тут?!?!?!?
Ну, думаю... все-равно посижу до 59. а там... будь как будет ;) правда?
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник разностей -> 1 день 2 фаза ( - 1.4!)