503 Service Temporarily Unavailable

nginx
Дневник ЛикаLuna

***

26 Янв 2011 09:59

[  Настроение: всё будет харашо! ][ работаю Все также тружусь на благо Родины ))) Что делает: работаю Все также тружусь на благо Родины ))) ]

Сегодня наконец то встала на весы 61 Smile Улыбаюсь, потому что думала хуже будет. Расслабилась с нового года и никак не могла в руки себя взять dontknow (временами честно пыталась контролировать себя)
Боюсь, даже давать какие то обещания, что не буду есть, буду заниматься спортом (пока психика слабая после праздничного января Embarassed) И на диету пока не сяду
Буду потихоньку не спеша худеть пока или хотя бы не набирать.
-Ужин у нас исключен, можно даже из лексикона убрать.
-Сократим сладкое, мучное вообще исключим
-Обедать тоже буду стараться по избирательней, из меню возьмем то что больше пользы принесет или хотя бы не навредит
Видите как себя жалею я Embarassed Ну ладно пока реально можно дать слабинку и без рывков переходить на здоровое питание, чтоб выработать как бы привычку


Оставить комментарий Страница 1 из 1   

Автор Сообщение
**Lisi4ka**
VIP

Зарегистрирован: 15.09.2008
Сообщения: 1067
Откуда: СПб
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 26 Янв 2011 13:51    Заголовок сообщения:    
а может ужин уж совсем не убирать,а просто заменить чем-то суперлегким scratch
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ЛикаLuna
Частый Гость

Зарегистрирован: 26.11.2010
Сообщения: 142

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 26 Янв 2011 14:10    Заголовок сообщения:    
Я иногда позволяю себе яблоко. Ну и чай пью с таком, просто таком Smile
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ELASTIC
Частый Гость

Зарегистрирован: 08.01.2010
Сообщения: 287
Откуда: Город грехов ;)
Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 26 Янв 2011 15:59    Заголовок сообщения:    
Я рецепт пирога с вишнями у себя оставила) Но учитывая твой жесткий режим - может не рисковать даже для домашних его печь?

Желаю чтобы все-все-все удалось! fr
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
ЛЮЛЕЧКА!


Зарегистрирован: 04.01.2010
Сообщения: 90

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 27 Янв 2011 07:14    Заголовок сообщения:    
61... мечта прям.. ) Rolling Eyes
================
гв - грудное вскармливание. красотень: ложишься спать или полежать, даешь титьку, рядом любимый ребеночек кряхтит, а ты 50г жира в день теряешь..разве не прелесть?...
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение ICQ Number
ЛикаLuna
Частый Гость

Зарегистрирован: 26.11.2010
Сообщения: 142

Посмотреть дневник
СообщениеДобавлено: 28 Фев 2011 14:50    Заголовок сообщения:    
Балин, где эе эти 61 scratch , может вокруг меня все весы с ума посходили dontknow или сговорились, все указывают на 64 Evil or Very Mad
Вернуться к началу Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Оставить комментарий

Список форумов Женские форумы myJane.Ru -> Дневники -> Дневник ЛикаLuna -> ***